夏天幼兒園小班溫馨提示幼兒小班夏季溫馨提示簡短實用(編輯修改稿)
2025-08-14 01:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 持開窗通風(fēng)，降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服；飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。做到日常營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果。有意識增加含鈣量豐富的魚蝦，豆制品。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。也可以適當(dāng)?shù)慕o幼兒吃糖醋蒜頭，以增加幼兒的抵抗力。注意防寒防濕，避免著涼，減少感冒。晚間保證幼兒充足的睡眠，不使幼兒過度疲勞。注意避免到人流擁擠，環(huán)境嘈雜，衛(wèi)生條件不完善的場所。天氣漸漸暖和起來了，請家長在家鼓勵幼兒自己動手穿衣、穿褲、穿鞋。如幼兒出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、皮疹、精神不振等不適時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，并將幼兒情況及時告知本班老師，以便老師能做好隔離消毒工作。讓孩子參加一些力所能及的`勞動，如洗手帕、剝豆子等。冷飲是小兒喜歡的食品。家長一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后，黏膜血管強烈收縮，胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。
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