【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 對(duì)同學(xué)們有所啟示，了解生命的可貴，掌握有關(guān)的交通安全知識(shí)，正確面對(duì)自己所碰到的困難，選擇正確的解決問(wèn)題的方法，建立正確的認(rèn)知，樹立積極的人生觀和價(jià)值觀。冬季安全教育主題班會(huì)內(nèi)容篇十知道食物含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分以及人需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自食物。增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。討論：小朋友，在你的印象中，你覺(jué)得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見(jiàn))是啊，過(guò)胖、過(guò)瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人?？磥?lái)，一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。(板書課題：吃出你的健康來(lái))學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，民以食為天，食以安為重。下面請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)故事。(故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺(jué)，怕上學(xué)遲到又沒(méi)有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開(kāi)始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽(tīng)講了。)小朋友聽(tīng)了這個(gè)故事后，有什么話想說(shuō)?早餐對(duì)我們有多重要呢?身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開(kāi)水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。為什么需要這么多的水呢?因?yàn)橐惶煜聛?lái)你會(huì)不知不覺(jué)地失去兩升水的儲(chǔ)備。其中，大約有一升水是通過(guò)排尿排出體外。另外一升水是通過(guò)汗和呼吸排出體外。不過(guò)，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。零食對(duì)任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：花生：花生中富含維生素b2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、。核桃：核桃中含有豐富的生長(zhǎng)素，能使指甲堅(jiān)固，不易開(kāi)裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)?？ㄗ眩嚎ㄗ押械鞍踪|(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。無(wú)花果：無(wú)花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動(dòng)，從而使大腦量充足。奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤(rùn)澤。吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。良好的烹調(diào)能減少食物營(yíng)養(yǎng)損失。不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會(huì)大大降低食品中的營(yíng)養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來(lái)。煮：煮過(guò)的蔬菜，會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素，b族維生素和維生素c。蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營(yíng)養(yǎng)成分，但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營(yíng)養(yǎng)成分。烘和烤：烘烤的高溫，會(huì)損失維生素c。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。冬季安全教育主題班會(huì)內(nèi)容篇十一每到年底，各種惡性刑事、治安案件頻頻發(fā)生，令人不可不防。為加強(qiáng)學(xué)生的自我防護(hù)意識(shí)，做好治安防范措施，避免因疏忽遭遇不法之徒之侵害，受到人身傷害或財(cái)物損失，特收集以下一些基本的防范知識(shí)，供大家參考。、打電話，需要時(shí)請(qǐng)進(jìn)入路邊的超市、商場(chǎng)、商鋪等安全的地方。、玩弄手機(jī)。，可放在內(nèi)衣口袋里，并扣好鈕扣和拉鏈。，請(qǐng)勿攜帶有明顯標(biāo)記的手提電腦包。，請(qǐng)選擇路基內(nèi)側(cè)，并請(qǐng)妥善保管好您的手提包，切勿隨意地背、跨在肩上。請(qǐng)注意騎摩托車或面包車搶劫幾乎都發(fā)生在馬路邊上或自行車道中間。(尤其在晚上)，請(qǐng)記住車牌號(hào)，一旦發(fā)現(xiàn)異常，馬上打電話聯(lián)系家人或朋友，并大聲地告訴對(duì)方您所乘車輛的車牌號(hào)和目的地。、陰暗的角落或區(qū)域，避免晚上單人上街，確實(shí)因事太晚時(shí)，請(qǐng)通知家人在路口等候。女生在夜晚要避免單獨(dú)與陌生人同乘一部電梯。，隨身攜帶的現(xiàn)金分幾處保存。，隨身行李請(qǐng)勿離開(kāi)自己的視線，包括行走、乘車、等車、過(guò)安檢門時(shí)。，避免乘坐超載車輛。，請(qǐng)勿在乘車、等車中途睡覺(jué)。，遠(yuǎn)離那些陌生但卻非常熱情的人，如主動(dòng)帶路、主動(dòng)幫忙買或看管東西等等。，居心叵測(cè)的人正等著呢。，那里大部份是假貨且昂貴，有時(shí)問(wèn)了價(jià)不買都不行。，尤其是香煙或飲料和食物小心m藥。，使用安全合格的燃?xì)馄骶?，防止泄漏。，使用煤氣熱水器時(shí)務(wù)必保障通風(fēng)。、窗戶是否容易讓其他人侵入，如翻越、攀爬等。，先通過(guò)可視對(duì)講系統(tǒng)或貓眼觀察，再打開(kāi)門確認(rèn)。，不要給上門推銷的人員開(kāi)門。，切勿將過(guò)多電器連接在同一電路。超負(fù)荷不但會(huì)引起電線過(guò)熱損壞絕緣體，更會(huì)引起絕緣體或附近的物品失火。、商標(biāo)及燃放說(shuō)明的正規(guī)煙花爆竹。燃放地點(diǎn)必須遠(yuǎn)離易燃易爆物品、倉(cāng)庫(kù)、露天貨物堆場(chǎng)、加油站和人員集中的公共場(chǎng)所，也不能在窗口、陽(yáng)臺(tái)和房屋內(nèi)燃放，不可向下燃放或投擲鞭炮。農(nóng)村學(xué)生燃放煙花爆竹，要遠(yuǎn)離柴草垛及房前屋后。燃放煙花爆竹不能一放了事，燃放升空的煙花爆竹時(shí)，還要注意觀察其落地情況，如果落在可燃物上，并仍有余火，應(yīng)立即采取措施，將余火撲滅或?qū)埰谱?。買回家的煙花爆竹不要靠近火源、熱源、電源，并要防止鼠咬，以免煙花爆竹自行燃燒、爆炸。，要馬上利用周圍可用工具對(duì)初起火災(zāi)進(jìn)行撲救，同時(shí)撥打“119”報(bào)警。報(bào)火警時(shí)要鎮(zhèn)靜，切莫驚慌，要講清著火點(diǎn)的準(zhǔn)確地址名稱。說(shuō)明什么東西著火，火勢(shì)怎樣。講清報(bào)警人姓名、電話號(hào)碼和住址，以備消防部門隨時(shí)聯(lián)系了解火情。報(bào)警后要到路口等候消防車，指引消防車去火場(chǎng)的道路。，不要貪戀財(cái)物。，熟悉幾條逃生路線。，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出，切不可乘坐電梯。，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓火苗。，門已發(fā)燙時(shí)，千萬(wàn)不要開(kāi)門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞窗縫，并潑水降溫。，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào)，等待救援。，可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺(tái)、下水管等逃生自救。也可利用繩子或把床單、被褥撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、暖氣管等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離危險(xiǎn)。，各地均會(huì)組織大型燈會(huì)、商場(chǎng)促銷等活動(dòng)，同時(shí)，許多歌廳等娛樂(lè)場(chǎng)所也生意興隆，這些地方往往聚集了大量人員。出入這些場(chǎng)所，要時(shí)刻注意安全。、火災(zāi)等險(xiǎn)情時(shí)，一要保持鎮(zhèn)靜，在相對(duì)安全的地點(diǎn)短暫停留。二要注意收聽(tīng)救援組織者的喊話，服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員引導(dǎo)，盡快從就近的安全出口有序撤離，切勿逆著人流行進(jìn)或抄近路。三是在人群中不小心跌倒時(shí)，應(yīng)立即收縮身體，緊抱著頭，最大限度地減少傷害。，要提前觀察好安全通道、應(yīng)急出口的位置。，盡量著平底鞋，可以很好地保持身體的平衡、不易摔倒。，要用雙手抱住胸口，以免內(nèi)臟被擠壓而受傷，能靠邊走最好靠邊，以減少人群壓力。，要牢記3點(diǎn)：在游玩過(guò)程中出現(xiàn)身體不適、感到難以承受時(shí)應(yīng)及時(shí)大聲提醒工作人員停機(jī)。出現(xiàn)非正常情況停機(jī)時(shí)，千萬(wàn)不要亂動(dòng)和自己解除安全裝置，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從工作人員指揮，等待救援。出現(xiàn)意外傷亡等緊急情況時(shí)，游客應(yīng)在有關(guān)方面的指揮下，及時(shí)疏散、撤離。(一)放假回家注意事項(xiàng),坐車回家的同學(xué)途中保管好自己的財(cái)物,貴重物品貼身放。當(dāng)心熱情的陌生人,尤其是既穿著體面又熱情大方的。不要吃陌生人的東西,無(wú)論出于安全還是禮貌,，關(guān)好門窗，檢查水龍頭、飲水機(jī)、電源插頭等水源是否關(guān)閉。假期不要將錢財(cái)?shù)荣F重物品放在寢室內(nèi)。，放置有序。不要在寢室里存放現(xiàn)金和貴重物品。，要切斷電源、關(guān)好窗戶，鎖好門。，學(xué)習(xí)、生活規(guī)律有序。飲食有度，不酗酒、不賭博，注意身體健康。，一定要注意個(gè)人安全，尤其是交通安全，回家路途較遠(yuǎn)的學(xué)生一定要注意轉(zhuǎn)乘車時(shí)間和車次，以免誤車、誤點(diǎn)。注意財(cái)物安全，回家途中，由于人員稠密，車廂擁擠，失竊現(xiàn)象難免，請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必看管好自己的行李和隨身物品。不要與陌生人講話，更不要輕易相信他人的承諾或誘騙，避免上當(dāng)受騙。，燃放煙花爆竹一定要注意安全。注意飲食安全，防止暴飲暴食。注意雪滑天氣，出門注意交通安全。不到河冰面滑冰。(二)開(kāi)學(xué)返校期間的注意事項(xiàng)，遵守交通規(guī)則，時(shí)刻注意安全。，保管好自己的錢包和貴重物品，防止被扒竊。，同學(xué)之間相互照顧、提醒。途中如發(fā)生盜竊、詐騙、被傷害等案件。冬季安全教育主題班會(huì)內(nèi)容篇十二讓學(xué)生在寒假期間度過(guò)一個(gè)安全的假期。財(cái)物安全：貴重物品不要放在教師、寢室等公共場(chǎng)所。人生安全：不要使用大功率電器、天氣漸冷同學(xué)們不要合床鋪睡覺(jué)、使用取暖用品時(shí)不要燙傷身體、遇到下雨下雪天走路要主要安全。首先要認(rèn)識(shí)并掌握各種交通信號(hào)燈的含義：綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許通過(guò)。紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)通行，黃燈閃爍時(shí)，須在確保安全原則下通行。走路要走人行橫道信，同時(shí)，還要注意來(lái)往車輛，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改變行路方向。不要倚坐護(hù)欄和隔離墩，也不要圖省事翻越或鉆越護(hù)欄和隔離墩過(guò)馬路，而應(yīng)走過(guò)街天橋和過(guò)街地道。在沒(méi)有人行穿越道的路程，須直行通過(guò)，主動(dòng)避讓來(lái)往車輛，不要在車輛臨近時(shí)搶行。同學(xué)們，我們走路要專心，不能東張西望，看書看報(bào)或因想事、聊天而忘記觀察路面情況。那樣很可能被路面上的石塊、木棍伴倒，摔傷或撞倒樹上、電線桿上，甚至可能發(fā)生車禍。路邊停有車輛的時(shí)候，要注意避開(kāi)，免得汽車突然啟動(dòng)或打開(kāi)車門碰傷。不能在馬路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車、追車、站在路中間強(qiáng)行攔車或者拋物擊車。霧天、雨天走路更要小心。晚上上街，要選擇有路燈的地段，特別注意來(lái)往車輛和路面情況，以防發(fā)生意外事故或不慎掉入修路挖的坑里及各種無(wú)蓋的井里。穿越公路時(shí)，要聽(tīng)從交通民警的指揮，要遵守交通規(guī)則，做到“紅燈停，綠燈行”及嚴(yán)格遵守“一慢、二看、三通過(guò)”的交通原則對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，在寒假和春節(jié)中，大家都要乘公共汽車，坐公共汽車時(shí)，要遵守秩序，在指定地點(diǎn)依次候車，等車停穩(wěn)后先下后上，不要擁擠，不能在車還沒(méi)停穩(wěn)時(shí)就搶先上下車，否則很容易造成摔傷或撞傷。乘車時(shí)，不能向車外亂扔雜物，也不能把頭、胳膊或身體任何部分伸出車外，這樣容易被對(duì)面來(lái)的車或路邊的樹枝刮傷。同時(shí)坐車千萬(wàn)不能攜帶鞭炮、汽油一類的易燃、易爆物品上車。下了汽車要先走到便道上去。如果需要橫穿馬路，就必須從人行橫道通過(guò)，絕不能一下汽車就急忙奔向馬路中間，更不能不等汽車開(kāi)走，就從車前、車后往馬路中間跑，這樣看不見(jiàn)路上來(lái)往的車輛，很容易出事。打出租汽車時(shí)，不要站在機(jī)動(dòng)車道上。一旦不幸遇到翻車事故，不要死死地抓住車廂的某個(gè)部位。而要去抱住自己的頭，并縮起全身才是上策。如果遇上交通事故，要維護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)，同時(shí)呼喊大人，通知醫(yī)院，以便迅速搶救傷員，并及時(shí)向交通警察或治安人員報(bào)警。還要記住肇事車輛的車牌號(hào)碼。另外提醒的是，不管何種情況發(fā)生，如果當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中或任何危險(xiǎn)的地方時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。有了紅包，身邊有了錢，同學(xué)們也不要隨便亂買零食，特別是不要在路邊小店、街頭買一些包裝粗糙，質(zhì)量低次的零食，不吃無(wú)營(yíng)業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的商販出售的爆米花、膨化食品、豆腐腦、熟肉、羊肉串、麻辣等食品。隔夜食品要加熱，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不要喝自來(lái)水，更不要隨便亂喝水，生吃瓜果。蔬菜要洗凈，吃水果前要削皮，不要亂吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。要勤洗手，特別是在飯前飯后，上廁所必須要把手洗干凈。新春佳節(jié)來(lái)臨，不論我們家長(zhǎng)還是學(xué)生，都會(huì)燃放煙花爆竹以示慶賀。同學(xué)們，這就有一個(gè)怎樣正確燃放和應(yīng)注意些什么的問(wèn)題，因?yàn)?，鞭炮屬于易燃易爆之危險(xiǎn)物品，在燃放過(guò)程中極易造成人身傷害和火災(zāi)事故的發(fā)生。因此，請(qǐng)我們的每位學(xué)生一定要嚴(yán)格自覺(jué)遵