20xx年朗誦社團(tuán)工作計(jì)劃跆拳道社團(tuán)工作計(jì)劃(6篇)(編輯修改稿)
2025-08-13 12:05 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 設(shè)是我校啦啦操項(xiàng)目文化建設(shè)的基礎(chǔ)，也是我校啦啦操特色建設(shè)水平的最直接體現(xiàn)。為了更好的促進(jìn)隊(duì)伍的整體建設(shè)和隊(duì)員的全面發(fā)展，提升校啦啦操隊(duì)的競(jìng)技水平，現(xiàn)制定本年度啦啦操工作計(jì)劃：豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的啦啦操學(xué)習(xí)興趣，帶動(dòng)我校學(xué)生對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)更深入的了解。為我校各種大型活動(dòng)、演出及展示提供支持。促進(jìn)我校啦啦操活動(dòng)的深入開展，推動(dòng)校本教材的研發(fā)，提升體育教師隊(duì)伍專業(yè)水平。選拔隊(duì)員：進(jìn)行新隊(duì)員選拔，選拔范圍為三四年級(jí)各班學(xué)生。選拔隊(duì)員總?cè)藬?shù)約為21名。要求：（1）身體勻稱、模仿能力強(qiáng)、學(xué)習(xí)意識(shí)較好；（2）道德品質(zhì)高尚，能吃苦，具有時(shí)間觀念和集體主義榮譽(yù)感。訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)：時(shí)間：每周三、周五下午課間操地點(diǎn)：一樓大廳參訓(xùn)教練：啦啦操規(guī)定無(wú)級(jí)別套路一：這個(gè)內(nèi)容為新生入門以及正式入隊(duì)內(nèi)容，教師會(huì)通過(guò)兩周時(shí)間進(jìn)行基本功訓(xùn)練，兩周的操化動(dòng)作教學(xué)，一個(gè)月后進(jìn)行基礎(chǔ)考核，成績(jī)達(dá)到b以及b以上的同學(xué)將進(jìn)入套路二的學(xué)習(xí)（一個(gè)月）啦啦操自編無(wú)級(jí)別套路二：這套動(dòng)作也相對(duì)簡(jiǎn)單，老師會(huì)通過(guò)三周的時(shí)間進(jìn)行操化的教學(xué)，一周的時(shí)間進(jìn)行動(dòng)作糾正，一周時(shí)間隊(duì)形編排，兩周時(shí)間進(jìn)行賽前集訓(xùn)。啦啦操自編一級(jí)動(dòng)作套路：本套動(dòng)作相對(duì)前面套路動(dòng)作偏快，涉及難度，更具有觀賞性和技術(shù)性，本套動(dòng)作教學(xué)用時(shí)約一個(gè)月，隊(duì)形編排一周，強(qiáng)化動(dòng)作兩周，賽前集訓(xùn)兩周。啦啦操基礎(chǔ)訓(xùn)練（融入以上操化內(nèi)容）：（1）基本姿態(tài)的訓(xùn)練（2）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練（3）節(jié)奏訓(xùn)練（4）表情訓(xùn)練（5）力量訓(xùn)練。隊(duì)員應(yīng)按時(shí)到達(dá)指定訓(xùn)練地點(diǎn)，訓(xùn)練時(shí)要精力集中，保證訓(xùn)練時(shí)間，不能隨意缺勤。經(jīng)常不訓(xùn)練或不遵守訓(xùn)練時(shí)間的隊(duì)員，會(huì)提出批評(píng)，必要時(shí)更換隊(duì)員。隊(duì)員應(yīng)遵守訓(xùn)練安排，當(dāng)時(shí)間沖突時(shí)需要及時(shí)調(diào)整，保證訓(xùn)練質(zhì)量，如確實(shí)無(wú)法調(diào)劑應(yīng)當(dāng)跟教練提前請(qǐng)假。啦啦操訓(xùn)練內(nèi)容廣泛，尤其是基本素質(zhì)訓(xùn)練中，隊(duì)員嚴(yán)格按照教練要求進(jìn)行練習(xí)，避免意外傷害事故。隊(duì)員課后需多看啦啦操視頻資料，增加啦啦操理論學(xué)習(xí)，通過(guò)老師講解，拓寬隊(duì)員視野和訓(xùn)練興趣，并提高隊(duì)員團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互幫互助精神。定期向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)啦啦操訓(xùn)練情況。3月份進(jìn)行隊(duì)員選拔4月份進(jìn)行啦啦操基本功訓(xùn)練，套路訓(xùn)練5月份進(jìn)行啦啦操比賽訓(xùn)練六月份進(jìn)行學(xué)校啦啦操社團(tuán)匯報(bào)演出
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