【文章內(nèi)容簡介】 吃苦耐勞加上嚴(yán)格自律，蘇炳添迅速調(diào)整好狀態(tài)，進(jìn)步神速。有一次，表哥說他100米最快能跑到11秒。蘇炳添說：“那也太輕松了?！北砀缫笏F(xiàn)場演示。他們來到村里小學(xué)的百米賽道，表哥掐秒表。秒表一停，表哥震驚地看著那“10秒75”，說不出話來。那天，蘇炳添實(shí)現(xiàn)了“超越表哥”的夢想?！皯?zhàn)勝表哥”之后，蘇炳添想走向更大的賽場，挑戰(zhàn)自己。在香港對抗賽上，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍。僅用了兩年不到的時(shí)間，蘇炳添就接近了健將級運(yùn)動員的水平。年底，蘇炳添拜別恩師寧德寶，進(jìn)入廣東省田徑隊(duì)，正式成為一名職業(yè)短跑運(yùn)動員。進(jìn)入省隊(duì)后，蘇炳添進(jìn)入了魔鬼式的訓(xùn)練。每天要五點(diǎn)多起床，晨跑5000米，吃完早飯，又要進(jìn)行體能訓(xùn)練、負(fù)重跑訓(xùn)練、技術(shù)動作訓(xùn)練，每天都在不斷地重復(fù)，繁雜而枯燥。蘇炳添感覺太累，太困了！最關(guān)鍵的是，蘇炳添來到省隊(duì)，又進(jìn)入了一個(gè)陌生的地方，連廣州的公交車都不會坐。他不認(rèn)識人，感到很孤單，特別想家，有時(shí)覺得自己都待不下去了。有一次，他偷偷跑出去找工作，但是，一個(gè)星期后又回來?；貋碇蟮奶K炳添一門心思撲在跑步這件事上，他也逐漸顯示出他的天賦，不斷向前，不斷突破。蘇炳添師從的教練是袁國強(qiáng)，上世紀(jì)七八十年代“中國速度”的代表人物。剛?cè)胧￡?duì)的時(shí)候，蘇炳添每天認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，但是成績沒有進(jìn)步也沒有倒退，他告訴教練他真的練不下去了。袁國強(qiáng)教練就對他說：“你再堅(jiān)持一下，后面有一個(gè)比賽，馬上就可以檢驗(yàn)一下自己了?！碧K炳添決定再堅(jiān)持一下。所謂“名師出高徒”，兩年內(nèi)，蘇炳添斬獲了男子60米、男子4100米接力項(xiàng)目的三枚金牌。憑著優(yōu)異的比賽成績，蘇炳添20歲的時(shí)候，進(jìn)入了國家隊(duì)，他的能力上了一個(gè)臺階，當(dāng)年以11金的成績稱霸“田徑短跑界”。三榮譽(yù)與傷痛并存，突破極限運(yùn)動員榮譽(yù)的背后，往往伴隨著傷痛，不管是身體上還是心理上的，戰(zhàn)勝這些傷痛，也就突破了自己。第五屆東亞運(yùn)動會奪冠后，蘇炳添突遭病痛折磨，上半年基本沒有什么比賽。養(yǎng)傷期間，他還在不斷地進(jìn)行力量練習(xí)。傷痛并沒有阻礙蘇炳添的速度，適當(dāng)?shù)姆炊屗l(fā)更強(qiáng)的潛能。年底的廣州亞運(yùn)會，蘇炳添拿下男子4100米的冠軍金牌，這枚金牌時(shí)隔20年再度回到中國接力隊(duì)。莫斯科世錦賽中，蘇炳添因搶跑被罰下場，追平日本選手伊東浩司跑出的黃種人最快紀(jì)錄?！皳屌芰P下場”那一幕，在他腦海里揮之不去，甚至有的時(shí)候裁判還沒有開槍，他卻總覺得“槍好像已經(jīng)響了”。打那以后，這一幕就成了蘇炳添心里的一道坎，他失去了往日的自信。幸運(yùn)的是，蘇炳添遇到了他現(xiàn)在的外國教練蘭迪亨廷頓，這個(gè)教練帶來了新的技術(shù)和方法，讓蘇炳添慢慢找回了自信。蘭迪亨廷頓是個(gè)“多事的老頭”，他原來是中國男子跳遠(yuǎn)隊(duì)的教練，那時(shí)經(jīng)常去短跑組提意見，蘇炳添從中獲益良多，后來蘭迪亨廷頓就成了他的專屬教練。亨廷頓經(jīng)過研究，找出蘇炳添百米跑步中存在的主要問題：起跑很快，但是在50米到60米的時(shí)候，容易打亂節(jié)奏，力量和速度也逐漸下滑。全球百米記錄前10名都是跑進(jìn)9秒的非洲后裔選手，跑進(jìn)9秒，是亞洲人的極限。亨廷頓說，蘇炳添想要突破極限，最關(guān)鍵的是改變他的起跑習(xí)慣由左腳起跑改為右腳起跑。換句話來說，就是重新學(xué)跑步。這個(gè)改變存在很大風(fēng)險(xiǎn)，蘇炳添很有可能毀掉他十幾年的運(yùn)動員生涯。但是，他堅(jiān)持這么做，決定改技術(shù)的那一時(shí)，他就做好了退役的準(zhǔn)備。蘇炳添聽從亨廷頓教練安排，遠(yuǎn)赴歐洲改技術(shù)。改技術(shù)的過程中，蘇炳添承受巨大的壓力。剛開始，他連女運(yùn)動員都跑不過，加上年紀(jì)越來越大，他的職業(yè)運(yùn)動生涯遇到了瓶頸。他每天逼迫把左腳放前面，故意讓右腳發(fā)力，雖然極不協(xié)調(diào)。腦海里也在不斷重復(fù)這個(gè)動作，甚至睡覺都是在跑步。休假期間，他竟跑去訓(xùn)練基地外的森林“追兔子”，把每個(gè)兔子洞都摸得一清二楚。這樣“高強(qiáng)度”的練習(xí)下，蘇炳添很快掌握了新的技術(shù)。在美國尤金站中，26歲的蘇炳添跑出了9秒99，跑進(jìn)9秒關(guān)口，成為“亞洲第一飛人”。領(lǐng)獎那一刻，蘇炳添致敬劉翔，做了一個(gè)同樣的動作：身披五星紅旗，跳上領(lǐng)獎臺。四退役了，再戰(zhàn)奧運(yùn)長期的征戰(zhàn)比賽，高強(qiáng)度訓(xùn)練，讓蘇炳添身上多處帶傷。短跑運(yùn)動員的黃金年齡大多在28歲前，20__年，蘇炳添選擇了退役。但是他還有兩個(gè)愿望沒有實(shí)現(xiàn)：突破亞洲人的極限9秒85，站在奧運(yùn)會男子百米的決賽場上。所以，為了進(jìn)入奧運(yùn)會的百米決賽，蘇炳添堅(jiān)持繼續(xù)比賽，讓自己回到巔峰的狀態(tài)。宣布退役的兩年內(nèi)，蘇炳添再次為國家貢獻(xiàn)男子100米3金，男子60米1金1銀。由于疫情的影響，20__年的東京奧運(yùn)會推遲到20__年舉行。訓(xùn)練期間，蘇炳添曾出現(xiàn)兩次大傷。第一次是田徑亞錦賽前，一次力量訓(xùn)練中，蘇炳添腰部肌肉拉傷。蘇炳添晚上睡覺時(shí)，腰部還隱隱作痛，就像一根刺在上面。他積極出國就醫(yī)。在美國養(yǎng)傷期間，想到自己的年齡和久病纏身，蘇炳添曾一度想放棄比賽。隊(duì)醫(yī)朱志偉開導(dǎo)他：“你屬蛇的嘛，蛇都會冬眠的，人的狀態(tài)也有恢復(fù)周期，不如等春天來了再考慮?！本瓦@樣，蘇炳添回國康復(fù)養(yǎng)傷，繼續(xù)參加當(dāng)年的鉆石聯(lián)賽上海站。雖然表現(xiàn)不理想，但是，蘇炳添還在堅(jiān)持，他一邊調(diào)整狀態(tài)，一邊比賽。第二次受傷是蘇炳添在一次力量訓(xùn)練中，不小心拉傷左肩，短期內(nèi)很難恢復(fù)，幸好沒有傷到關(guān)鍵的腿部。為了以最佳狀態(tài)迎接?xùn)|京奧運(yùn)會，從那時(shí)起，蘇炳添就進(jìn)入了較長的恢復(fù)調(diào)整期。20__年8月1日晚，萬眾期待下，蘇炳添出現(xiàn)在東京奧運(yùn)會男子百米半決賽現(xiàn)場，而且超水平發(fā)揮，跑出9秒83！全國人民都沸騰了！劉翔第一時(shí)間發(fā)微博祝賀他：封神！9秒83！蘇炳添也完成了交接，成為中國新一代“飛人”。五跑得最快的“大學(xué)教授”收獲跑得最慢的“愛情”備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會期間，蘇炳添堅(jiān)持完成了自己的學(xué)術(shù)論文。8 月 1 日，蘇炳添一篇名為《新時(shí)代中國男子 100m 短跑：回顧與展望》的論文在社交網(wǎng)站走紅，網(wǎng)友紛紛感嘆蘇炳添親自為論文 跑數(shù)據(jù) 。暨南大學(xué)畢業(yè)后，受學(xué)校聘請，蘇炳添決定留校任教，成為體育學(xué)院的一名副教授，繼續(xù)他的學(xué)術(shù)研究。東京奧運(yùn)會上“一戰(zhàn)成名” ，蘇炳添也成為了世界上跑得最快的“大學(xué)教授”。跑得最快的“大學(xué)教授”卻收獲跑得最慢的“愛情”。20__年10月10日，蘇炳添與青梅竹馬的妻子林艷芳完婚，結(jié)束16年的“愛情長跑”。初中時(shí)，蘇炳添貪玩不好學(xué)，林艷芳是組長，每周就負(fù)責(zé)催他交作業(yè)。“女神”林艷芳有很多愛慕者，唯獨(dú)和蘇炳添“傳紙條”，后來，他們改用“日記傳情”。蘇炳添進(jìn)入國家隊(duì)后，兩人極少見面，只能通過打電話聯(lián)絡(luò)，這一打堅(jiān)持了十幾年。20__年7月11日，蘇炳添的兒子小天天出生。兒子出生那天，他還沒有從瑞士回國，網(wǎng)友調(diào)侃“亞洲飛人第一次輸了，跑不過兒子！”現(xiàn)在，蘇炳添一完成比賽，就堅(jiān)持回家陪兒子，喂奶、換尿布、哄睡、帶娃出去走走，“亞洲飛人”秒變“奶爸”。在一次采訪中，蘇炳添說：“我有一個(gè)夢想，在我孩子有認(rèn)知能力的時(shí)候，讓他的媽媽帶他到現(xiàn)場去看一次我的比賽，讓他永遠(yuǎn)記得自己的父親最輝煌的一瞬間?！苯衲陽|京奧運(yùn)會，他讓妻子和兒子看到了他“封神”的時(shí)刻！六雖然未在決賽中拿到獎牌，但蘇炳添覺得雖敗猶榮。賽后他也在微博上留言：“以9秒83進(jìn)入奧運(yùn)會決賽圈我已經(jīng)非常滿足了，因?yàn)檫@就是我的最真實(shí)水平！”東京奧運(yùn)會，很有可能是蘇炳添的最后一站，也許未來，他會以新的身份，再次回到賽場上。祝福這位“亞洲飛人”，愿他能培養(yǎng)出更多的“中國飛人”，帶領(lǐng)中國田徑隊(duì)走向另一個(gè)巔峰！感動中國十大人物張桂梅事跡素材摘抄200字篇十20__年10月16日6時(shí)23分，神舟五號載人飛船返回艙著陸在內(nèi)蒙古中部的阿木古郎草原，當(dāng)航天員楊利偉身著乳白色航天服跨出返回艙時(shí)，說的第一句話就是“我為祖國感到驕傲”。此后，聶海勝兩度飛天、景海鵬三上太空，每次凱旋后的第一句話，還是“我為祖國感到驕傲”。八個(gè)字，字字懇切，重逾千鈞，折射出航天員對祖國和人民的摯愛。這份摯愛源于深知：為托舉他們一飛沖天，在祖國航天的各條戰(zhàn)線上，多少人把鋪蓋搬到車間，多少人伏在桌案上入眠，多少老專家透支了健康，多少年輕人霜染兩鬢……“祖國托舉我飛天!”景海鵬記得，為了研制我國自己的艙外航天服，女設(shè)計(jì)師張萬欣先后7次赴俄羅斯參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不僅刻苦鉆研技術(shù)原理，還主動參加操作訓(xùn)練。由于身材瘦小，她穿上充氣加壓后的艙外服，關(guān)節(jié)活動非常吃力，每次訓(xùn)練結(jié)束后都渾身濕透，累得癱倒在地，半天也站不起來……俄羅斯專家十分驚訝地問：“她不會就是你們中國選出來的女航天員吧?”科研人員把一天當(dāng)作兩天用，硬是靠著這種堅(jiān)韌執(zhí)著的拼勁，只用了4年時(shí)間，就完成了8年才能干成的事。翟志剛完成出艙活動后自豪地說：穿著自主研制的艙外航天服漫步太空，感覺真棒!說起國家，航天員們似乎總有說不完的話，但提到個(gè)人，他們卻常常輕描淡寫：20年來，在很多人看來，鄧清明是個(gè)“消失”的人，甚至不少老家的親戚都會這樣問起：“只聽說是航天員，咋不見他上天哩?”作為目前航天員大隊(duì)唯一沒有執(zhí)行過飛天任務(wù)的首批現(xiàn)役航天員，鄧清明二十年如一日訓(xùn)練備戰(zhàn)，3次入選任務(wù)梯隊(duì)，卻始終沒能圓自己的飛天夢——“把生命中最寶貴的年華都獻(xiàn)給了漫長的等待，你后悔嗎?”鄧清明這樣回答：“不管主份還是備份，都是航天員的本分!戰(zhàn)友飛就是我在飛!”“神九”出征前，北京航天城里回蕩著《祖國不會忘記》這首歌，航天員們至今都感動不已……劉洋說：“如今當(dāng)大家對我說‘你沒有變’的時(shí)候，我知道我不曾忘記初心，不曾迷失自己。因?yàn)槲仪逍训刂劳信e我們飛天的雙手，一只叫‘科技’，一只叫‘國力’?！备袆又袊笕宋飶埞鹈肥论E素材摘抄200字篇十一顧誦芬年近80歲時(shí)，上海交通大學(xué)出版社醞釀名為“大飛機(jī)工程”的科技類叢書，顧誦芬欣然受邀擔(dān)任了該叢書的總主編。叢書涵蓋我國國產(chǎn)大飛機(jī)的總體氣動、航空發(fā)動機(jī)、結(jié)構(gòu)強(qiáng)度、航電、制造等專業(yè)方向和關(guān)鍵技術(shù)。其內(nèi)容既包括領(lǐng)域內(nèi)專家們最先進(jìn)的理論方法和技術(shù)成果，也包括來自飛機(jī)設(shè)計(jì)第一線的理論和實(shí)踐成果。截至20__年1月，顧誦芬作為《大飛機(jī)出版工程》主編，先后出版6個(gè)系列、100多種圖書，撰寫數(shù)十份涉及通用航空、轟炸機(jī)、輕型多用途戰(zhàn)斗機(jī)等多機(jī)種的研究報(bào)告、咨詢報(bào)告和建議書。如今，年屆九旬的顧誦芬，仍在為了航空事業(yè)思考謀劃，業(yè)內(nèi)外院士、專家也經(jīng)常過來請教技術(shù)問題。對每位專家提出的難題，顧誦芬都會神情專注地聽來者講述，并簡潔明快地作出回答。有時(shí)，他會站起來，步履稍顯蹣跚，但卻準(zhǔn)確無誤地走向書架，幾乎不假思索地抽取一本書或刊物，翻到某一處，指點(diǎn)給來者說：“你所說的這里有論述。”由于年齡和身體狀況等原因，顧誦芬曾謙虛地說，“我自己的余