【文章內(nèi)容簡介】 我發(fā)言的題目是“養(yǎng)成良好習(xí)慣 提升專注品質(zhì)”。我國一位著名心理學(xué)家王極盛教授，連續(xù)三年訪談全國各省1560名學(xué)生及家長。調(diào)查表明，%的學(xué)生認(rèn)為，不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣影響了自己的學(xué)習(xí)成績，且其本質(zhì)特征不外乎一點(diǎn)：學(xué)習(xí)專注度低下，容易分散和被干擾。學(xué)習(xí)專注度習(xí)慣不好的表現(xiàn)有：一邊做作業(yè)一邊轉(zhuǎn)筆、一邊看書一邊看電視，或一邊學(xué)習(xí)一邊吃喝等。這些不僅直接引起學(xué)習(xí)中斷，更有害的是，它使學(xué)習(xí)者的思維總是在一個膚淺的層面上簡單重復(fù)，而不能有縱向的深入。這樣的學(xué)習(xí)，當(dāng)然不可能有成績上的突破和超越。而以下幾條可以作為思維深層次思考的判斷標(biāo)準(zhǔn)：比如，一個晚自習(xí)下來，感到面紅耳赤，人也感覺有些累了，說明思維強(qiáng)度較大，這與機(jī)器高速運(yùn)轉(zhuǎn)要發(fā)熱是同一個原理。又如，較長時間專注于問題思考，猛然抬起頭來，一下子不知道自己身在何處。再如，集中精力投入于問題的思考，鈴響了，或同學(xué)碰一下，會整個人嚇一跳。如果你很少進(jìn)入過這樣的境界，那只能很遺憾地說，你的專注度偏低，很少真正進(jìn)入過深層次的思考，你的學(xué)習(xí)效率也只能是偏低的。因此，為幫助同學(xué)們提升學(xué)習(xí)專注度，優(yōu)化思維品質(zhì)，學(xué)校明確提出“學(xué)習(xí)專注度”這個要素。包括一系列自習(xí)時間段的紀(jì)律要求，從試行一段時間到正式確立，無不圍繞“專注度”三個字展開。下面我列舉同學(xué)們常見專注度問題四個方面表現(xiàn)。專注度低下表現(xiàn)一：不能專注于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)與思考，思維處于表層，常常要抬頭東張西望。往往巡視老師走過，會看到這些同學(xué)常常抬頭在看老師。甚至有同學(xué)甚至?xí)低嫡酒饋碜邉?。這種行為既放松對自己的要求，又因走動打擾到周邊同學(xué)。因此，學(xué)校明確規(guī)定，晚自習(xí)上課期間，無特殊情況，一律不得起立、拿東西、倒水、上廁所等。任何隨意上廁所的同學(xué)，任何值日老師都有權(quán)詢問情況并記錄班級、姓名并反饋。專注度低下表現(xiàn)二：不能獨(dú)立思考，一碰到學(xué)習(xí)中的問題，馬上就要問同學(xué)或老師。一節(jié)自習(xí)課，一而再、再而三地去問同學(xué)，既打擾被問同學(xué)，又干擾周邊同學(xué)。也常有三兩結(jié)對跑出去拿著當(dāng)天的作業(yè)去問老師，在走廊和樓梯談笑出進(jìn)，這將打擾到更多路過的班級。因此，學(xué)校明確規(guī)定，晚自習(xí)上課期間，必須獨(dú)立思考、勤奮鉆研，不得問問題。當(dāng)然，考慮到不少同學(xué)做完作業(yè)后，安排自主復(fù)習(xí)。因此學(xué)校允許在第二節(jié)晚自習(xí)開始后，可以去答疑室或老師辦公室問問題，但來去路上不得說話。專注度低下表現(xiàn)三：不能長時間專注于學(xué)習(xí)思考，而是時不時吃吃東西、喝喝飲料。以上屆學(xué)生的學(xué)情調(diào)查為例，有一道題問“你班里有無自修課吃零食現(xiàn)象”。%的回答“有”，%的人回答“挺多”或者“非常嚴(yán)重”，沒有人選擇“無”。當(dāng)問“自修課有人吃零食，是否會影響班級學(xué)習(xí)氛圍”時，超過一半的同學(xué)回答“有影響或嚴(yán)重影響”。也就是說，如果你在自習(xí)時段吃東西，你前后左右最起碼有一半的人對此表示反感，雖然他們嘴上沒說。因此，學(xué)校明確規(guī)定，自習(xí)課不得吃喝。而且，但凡早讀前到班早的同學(xué)，必須做到“入室即靜、入座即學(xué)”，即馬上開啟學(xué)習(xí)模式。嚴(yán)禁在教室用早餐。希望同學(xué)們能遵守良好的生活習(xí)慣，按時起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能順利開始學(xué)習(xí)。專注度低下表現(xiàn)四：當(dāng)多種模式同時開啟時，無法做到在第一時間有效切換。具體我談一談此類情況。深化新課改背景下，多元化狀態(tài)共存已成常態(tài)，多模式切換已成學(xué)校管理新途徑。譬如：首先，課程設(shè)置方面，我校啟動必修課行政班模式、必修課分層教學(xué)走班模式和選修課走班模式三種。其次，教室座位布置方面，我校采用四種模式：第一種，上課模式，即單人單座、同桌并座或小組合座均可，上課方便、高效即可。第二種，限時練模式，即第一排靠講臺，末排靠后黑板，邊上兩排貼墻壁，座位盡量散開，單人單座。第三種，專題教育課模式，或課桌安排成兩大陣營狀，或成圓形，或成小組狀，盡量確保在中間有個大的場地可以進(jìn)行各種活動、互動、表演、游戲等。最困難的模式切換是第四種，活動課兩模式。以高一為例，周一和周三都有活動課?；顒诱n是非常寶貴的財(cái)富。打球、踢球、跑步表面上看是動的，其本質(zhì)卻是非常靜的。動的是身體、靜的是內(nèi)心。體育運(yùn)動是專注度要求很高的活動，是最積極的放飛心情、休息大腦的方式。很多同學(xué)很珍惜活動課的寶貴機(jī)會，縱情在球場揮灑汗水，盡情在操場放飛腳步。也有同學(xué)覺得一天下來，大課間跑兩圈800米、活動課跑一圈半600米以及體育課的運(yùn)動量，對自己已足夠，就在教室里專注自習(xí)，那也是好的。但根據(jù)年級行政巡視和班主任查看的情況反映，有相當(dāng)一部分同學(xué)既做不到專注運(yùn)動模式，又做不到專注自習(xí)模式，而是在教室里講話、走動、吃東西、東拉西扯，心無所駐。事實(shí)上，這時候，最集中地考驗(yàn)?zāi)愕膶Ｗ⑵焚|(zhì)，也最集中地體現(xiàn)你平時的專注度狀態(tài)。我們每學(xué)期做學(xué)情調(diào)查，以上一屆為例，當(dāng)被問道“你認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)潛力(成績提升空間)怎樣?”絕大部分同學(xué)表示還有提升空間，%。那么，就讓我們每位同學(xué)每天查一查學(xué)習(xí)專注度，看看還有哪些細(xì)節(jié)可以做得更好，以實(shí)際行動來提升自己的學(xué)習(xí)潛力空間。老師們、同學(xué)們，我們每天的學(xué)習(xí)既是知識的積累，更是習(xí)慣的培養(yǎng)、心性的修煉、精神的成長!請讓“專注度”這三個字陪伴每一位平中學(xué)子度過接下來的每一天，那么我們一定能到達(dá)成功的彼岸。謝謝!我愛我的校園國旗下講話 我愛我校演講稿篇十尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!今天國旗下講話的主題是“新年新起點(diǎn)”。 時光在不知不覺中飛逝。轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)告別了難忘的20xx年，邁進(jìn)了令人期待和憧憬的20xx年。在過去的一年里，緊張而愉快的課堂學(xué)習(xí)豐富了我們的知識，精彩而多樣的活動鍛煉了我們的才干，我們一起歡樂、一起努力，一起為取得的成績興奮。在過去的一年里，或許遭遇過許多次困難，或許遇到過許多次失敗，或許還有一些遺憾??這些，都已經(jīng)成為過去。不要驕傲，也不要灰心，在新的一年里，相信，我們會做得更好!巴西球王貝利風(fēng)靡足球界，創(chuàng)造了無限輝煌后卻仍不驕傲。有一次，記者問貝利對哪一個球最滿意時，貝利笑了笑，意味深長地說：“下一個”。是啊，下一個，貝利很明確地告訴我們，人生，就是要不斷地尋找突破，超越自己。不管你在過去的一年里，有過多少輝煌的成就，都已成為過眼云煙。我們要向前看，因?yàn)樾碌钠瘘c(diǎn)在等著我們。同學(xué)們，日歷已經(jīng)翻開嶄新的一頁，在這新的起點(diǎn)上，我們應(yīng)該努力做好幾件事：。在臨近學(xué)期結(jié)束的這段時間里，上課要更加認(rèn)真地聽講，爭取以優(yōu)異的成績向老師和父母匯報。老師為我們辛勤地工作，我們要用實(shí)際行動告訴老師，我們一定會加油的。關(guān)心身邊的同學(xué)，特別是和有過別扭的同學(xué)說聲對不起，和他們一起快快樂樂地游戲、活動。每天早睡早起，自己的房間自己收拾，自己的物品自己整理。，提高身體素質(zhì)。同學(xué)們，20xx，是一個新的開始，是一個新的未來。讓我們一起不斷追求卓越，超越自我。讓我們每個人的今天都比昨天過得有意義。讓我們每個人在學(xué)校這個大家庭中健康茁壯地成長!我愛我的校園國旗下講話 我愛我校演講稿篇十一老師同學(xué)們：學(xué)期將要結(jié)束，寒假馬上就要來臨，正是同學(xué)們期末考復(fù)習(xí)迎考最緊張，繁忙的時候，今天開始高三將進(jìn)行為期三天的省單科質(zhì)量檢查，其他年段從周四開始到周六進(jìn)行期末考試。今天我講話的題目是《認(rèn)真復(fù)習(xí)從容應(yīng)考》一、認(rèn)真?zhèn)淇迹瑺幦『玫某煽兪紫?，同學(xué)們要重視復(fù)習(xí)、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，做到熟能生巧，融會貫通。其次，要科學(xué)對待考試。考試是緊張的，同學(xué)們要保持良好心態(tài)，要緊張但不能過于緊張，要保持一定的焦慮但不能過于焦慮，要沉著冷靜，要對自己充滿信心。二、考試是學(xué)生誠信最好的檢驗(yàn)著名教育家陶行知說過:“千教萬教，教人求真，千學(xué)萬學(xué)、學(xué)做真人”?？荚嚥粌H是檢驗(yàn)學(xué)業(yè)知識掌握情況的考試，更是一次道德品質(zhì)的檢驗(yàn)，直接關(guān)系著每位同學(xué)誠信處事、以誠待人的品德。良好的考風(fēng)考紀(jì)，是一個學(xué)校形象的象征，也是同學(xué)們誠信的體現(xiàn)。誠信是做人之本，不僅是一種品行，更是一種準(zhǔn)則。廈大附中從建校以來，對待考試無論大小，高考、中考、還是會考，期末、期中考試我們對考風(fēng)的要求是從不松懈。良好的考風(fēng)是良好學(xué)風(fēng)的基礎(chǔ)。對這次期末考試作如下要求： 考試中無特殊原因，中途不得上廁所，不得提前交卷。(上周六我校高二會考，400多位同學(xué)沒有一位同學(xué)提前交卷，來監(jiān)考的二中老師感到很震撼，這應(yīng)該成為我們附中的傳統(tǒng))。 帶好考試用品，黑色的水筆，鉛筆、直尺、橡皮等?？荚囘^程中不得向同學(xué)借用。 嚴(yán)禁將手機(jī)、mp3等通訊和有儲存信息功能的電子產(chǎn)品帶入考場。學(xué)校最近新購買了幾十把金屬探測儀。期末考將對考場進(jìn)行檢查，要求檢查到的同學(xué)要配合，要真誠接受老師的檢查?？荚囍锌忌幸韵滦袨橹粚⒁宰鞅渍撎帲簥A帶有關(guān)資料、手機(jī)進(jìn)入考場?？荚囘^程中交頭接耳，左顧右盼，打手勢、作暗號，傳遞紙條，交換試卷或答題卡。偷看試卷或故意讓試卷給他人抄襲。2作弊的同學(xué)當(dāng)科將以0 分計(jì)算，并給予紀(jì)律處分。同學(xué)們：優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，校風(fēng)，純凈學(xué)習(xí)生活氛圍，嚴(yán)肅考紀(jì)考風(fēng)，需要大家一起來維護(hù)，一旦發(fā)現(xiàn)任何的考試違