【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 我發(fā)言的題目是“養(yǎng)成良好習(xí)慣 提升專注品質(zhì)”。我國(guó)一位著名心理學(xué)家王極盛教授，連續(xù)三年訪談全國(guó)各省1560名學(xué)生及家長(zhǎng)。調(diào)查表明，%的學(xué)生認(rèn)為，不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣影響了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，且其本質(zhì)特征不外乎一點(diǎn)：學(xué)習(xí)專注度低下，容易分散和被干擾。學(xué)習(xí)專注度習(xí)慣不好的表現(xiàn)有：一邊做作業(yè)一邊轉(zhuǎn)筆、一邊看書(shū)一邊看電視，或一邊學(xué)習(xí)一邊吃喝等。這些不僅直接引起學(xué)習(xí)中斷，更有害的是，它使學(xué)習(xí)者的思維總是在一個(gè)膚淺的層面上簡(jiǎn)單重復(fù)，而不能有縱向的深入。這樣的學(xué)習(xí)，當(dāng)然不可能有成績(jī)上的突破和超越。而以下幾條可以作為思維深層次思考的判斷標(biāo)準(zhǔn)：比如，一個(gè)晚自習(xí)下來(lái)，感到面紅耳赤，人也感覺(jué)有些累了，說(shuō)明思維強(qiáng)度較大，這與機(jī)器高速運(yùn)轉(zhuǎn)要發(fā)熱是同一個(gè)原理。又如，較長(zhǎng)時(shí)間專注于問(wèn)題思考，猛然抬起頭來(lái)，一下子不知道自己身在何處。再如，集中精力投入于問(wèn)題的思考，鈴響了，或同學(xué)碰一下，會(huì)整個(gè)人嚇一跳。如果你很少進(jìn)入過(guò)這樣的境界，那只能很遺憾地說(shuō)，你的專注度偏低，很少真正進(jìn)入過(guò)深層次的思考，你的學(xué)習(xí)效率也只能是偏低的。因此，為幫助同學(xué)們提升學(xué)習(xí)專注度，優(yōu)化思維品質(zhì)，學(xué)校明確提出“學(xué)習(xí)專注度”這個(gè)要素。包括一系列自習(xí)時(shí)間段的紀(jì)律要求，從試行一段時(shí)間到正式確立，無(wú)不圍繞“專注度”三個(gè)字展開(kāi)。下面我列舉同學(xué)們常見(jiàn)專注度問(wèn)題四個(gè)方面表現(xiàn)。專注度低下表現(xiàn)一：不能專注于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)與思考，思維處于表層，常常要抬頭東張西望。往往巡視老師走過(guò)，會(huì)看到這些同學(xué)常常抬頭在看老師。甚至有同學(xué)甚至?xí)低嫡酒饋?lái)走動(dòng)。這種行為既放松對(duì)自己的要求，又因走動(dòng)打擾到周邊同學(xué)。因此，學(xué)校明確規(guī)定，晚自習(xí)上課期間，無(wú)特殊情況，一律不得起立、拿東西、倒水、上廁所等。任何隨意上廁所的同學(xué)，任何值日老師都有權(quán)詢問(wèn)情況并記錄班級(jí)、姓名并反饋。專注度低下表現(xiàn)二：不能獨(dú)立思考，一碰到學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，馬上就要問(wèn)同學(xué)或老師。一節(jié)自習(xí)課，一而再、再而三地去問(wèn)同學(xué)，既打擾被問(wèn)同學(xué)，又干擾周邊同學(xué)。也常有三兩結(jié)對(duì)跑出去拿著當(dāng)天的作業(yè)去問(wèn)老師，在走廊和樓梯談笑出進(jìn)，這將打擾到更多路過(guò)的班級(jí)。因此，學(xué)校明確規(guī)定，晚自習(xí)上課期間，必須獨(dú)立思考、勤奮鉆研，不得問(wèn)問(wèn)題。當(dāng)然，考慮到不少同學(xué)做完作業(yè)后，安排自主復(fù)習(xí)。因此學(xué)校允許在第二節(jié)晚自習(xí)開(kāi)始后，可以去答疑室或老師辦公室問(wèn)問(wèn)題，但來(lái)去路上不得說(shuō)話。專注度低下表現(xiàn)三：不能長(zhǎng)時(shí)間專注于學(xué)習(xí)思考，而是時(shí)不時(shí)吃吃東西、喝喝飲料。以上屆學(xué)生的學(xué)情調(diào)查為例，有一道題問(wèn)“你班里有無(wú)自修課吃零食現(xiàn)象”。%的回答“有”，%的人回答“挺多”或者“非常嚴(yán)重”，沒(méi)有人選擇“無(wú)”。當(dāng)問(wèn)“自修課有人吃零食，是否會(huì)影響班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍”時(shí)，超過(guò)一半的同學(xué)回答“有影響或嚴(yán)重影響”。也就是說(shuō)，如果你在自習(xí)時(shí)段吃東西，你前后左右最起碼有一半的人對(duì)此表示反感，雖然他們嘴上沒(méi)說(shuō)。因此，學(xué)校明確規(guī)定，自習(xí)課不得吃喝。而且，但凡早讀前到班早的同學(xué)，必須做到“入室即靜、入座即學(xué)”，即馬上開(kāi)啟學(xué)習(xí)模式。嚴(yán)禁在教室用早餐。希望同學(xué)們能遵守良好的生活習(xí)慣，按時(shí)起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能順利開(kāi)始學(xué)習(xí)。專注度低下表現(xiàn)四：當(dāng)多種模式同時(shí)開(kāi)啟時(shí)，無(wú)法做到在第一時(shí)間有效切換。具體我談一談此類情況。深化新課改背景下，多元化狀態(tài)共存已成常態(tài)，多模式切換已成學(xué)校管理新途徑。譬如：首先，課程設(shè)置方面，我校啟動(dòng)必修課行政班模式、必修課分層教學(xué)走班模式和選修課走班模式三種。其次，教室座位布置方面，我校采用四種模式：第一種，上課模式，即單人單座、同桌并座或小組合座均可，上課方便、高效即可。第二種，限時(shí)練模式，即第一排靠講臺(tái)，末排靠后黑板，邊上兩排貼墻壁，座位盡量散開(kāi)，單人單座。第三種，專題教育課模式，或課桌安排成兩大陣營(yíng)狀，或成圓形，或成小組狀，盡量確保在中間有個(gè)大的場(chǎng)地可以進(jìn)行各種活動(dòng)、互動(dòng)、表演、游戲等。最困難的模式切換是第四種，活動(dòng)課兩模式。以高一為例，周一和周三都有活動(dòng)課?；顒?dòng)課是非常寶貴的財(cái)富。打球、踢球、跑步表面上看是動(dòng)的，其本質(zhì)卻是非常靜的。動(dòng)的是身體、靜的是內(nèi)心。體育運(yùn)動(dòng)是專注度要求很高的活動(dòng)，是最積極的放飛心情、休息大腦的方式。很多同學(xué)很珍惜活動(dòng)課的寶貴機(jī)會(huì)，縱情在球場(chǎng)揮灑汗水，盡情在操場(chǎng)放飛腳步。也有同學(xué)覺(jué)得一天下來(lái)，大課間跑兩圈800米、活動(dòng)課跑一圈半600米以及體育課的運(yùn)動(dòng)量，對(duì)自己已足夠，就在教室里專注自習(xí)，那也是好的。但根據(jù)年級(jí)行政巡視和班主任查看的情況反映，有相當(dāng)一部分同學(xué)既做不到專注運(yùn)動(dòng)模式，又做不到專注自習(xí)模式，而是在教室里講話、走動(dòng)、吃東西、東拉西扯，心無(wú)所駐。事實(shí)上，這時(shí)候，最集中地考驗(yàn)?zāi)愕膶Ｗ⑵焚|(zhì)，也最集中地體現(xiàn)你平時(shí)的專注度狀態(tài)。我們每學(xué)期做學(xué)情調(diào)查，以上一屆為例，當(dāng)被問(wèn)道“你認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)潛力(成績(jī)提升空間)怎樣?”絕大部分同學(xué)表示還有提升空間，%。那么，就讓我們每位同學(xué)每天查一查學(xué)習(xí)專注度，看看還有哪些細(xì)節(jié)可以做得更好，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)潛力空間。老師們、同學(xué)們，我們每天的學(xué)習(xí)既是知識(shí)的積累，更是習(xí)慣的培養(yǎng)、心性的修煉、精神的成長(zhǎng)!請(qǐng)讓“專注度”這三個(gè)字陪伴每一位平中學(xué)子度過(guò)接下來(lái)的每一天，那么我們一定能到達(dá)成功的彼岸。謝謝!我愛(ài)我的校園國(guó)旗下講話 我愛(ài)我校演講稿篇十尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!今天國(guó)旗下講話的主題是“新年新起點(diǎn)”。 時(shí)光在不知不覺(jué)中飛逝。轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)告別了難忘的20xx年，邁進(jìn)了令人期待和憧憬的20xx年。在過(guò)去的一年里，緊張而愉快的課堂學(xué)習(xí)豐富了我們的知識(shí)，精彩而多樣的活動(dòng)鍛煉了我們的才干，我們一起歡樂(lè)、一起努力，一起為取得的成績(jī)興奮。在過(guò)去的一年里，或許遭遇過(guò)許多次困難，或許遇到過(guò)許多次失敗，或許還有一些遺憾??這些，都已經(jīng)成為過(guò)去。不要驕傲，也不要灰心，在新的一年里，相信，我們會(huì)做得更好!巴西球王貝利風(fēng)靡足球界，創(chuàng)造了無(wú)限輝煌后卻仍不驕傲。有一次，記者問(wèn)貝利對(duì)哪一個(gè)球最滿意時(shí)，貝利笑了笑，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“下一個(gè)”。是啊，下一個(gè)，貝利很明確地告訴我們，人生，就是要不斷地尋找突破，超越自己。不管你在過(guò)去的一年里，有過(guò)多少輝煌的成就，都已成為過(guò)眼云煙。我們要向前看，因?yàn)樾碌钠瘘c(diǎn)在等著我們。同學(xué)們，日歷已經(jīng)翻開(kāi)嶄新的一頁(yè)，在這新的起點(diǎn)上，我們應(yīng)該努力做好幾件事：。在臨近學(xué)期結(jié)束的這段時(shí)間里，上課要更加認(rèn)真地聽(tīng)講，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)向老師和父母匯報(bào)。老師為我們辛勤地工作，我們要用實(shí)際行動(dòng)告訴老師，我們一定會(huì)加油的。關(guān)心身邊的同學(xué)，特別是和有過(guò)別扭的同學(xué)說(shuō)聲對(duì)不起，和他們一起快快樂(lè)樂(lè)地游戲、活動(dòng)。每天早睡早起，自己的房間自己收拾，自己的物品自己整理。，提高身體素質(zhì)。同學(xué)們，20xx，是一個(gè)新的開(kāi)始，是一個(gè)新的未來(lái)。讓我們一起不斷追求卓越，超越自我。讓我們每個(gè)人的今天都比昨天過(guò)得有意義。讓我們每個(gè)人在學(xué)校這個(gè)大家庭中健康茁壯地成長(zhǎng)!我愛(ài)我的校園國(guó)旗下講話 我愛(ài)我校演講稿篇十一老師同學(xué)們：學(xué)期將要結(jié)束，寒假馬上就要來(lái)臨，正是同學(xué)們期末考復(fù)習(xí)迎考最緊張，繁忙的時(shí)候，今天開(kāi)始高三將進(jìn)行為期三天的省單科質(zhì)量檢查，其他年段從周四開(kāi)始到周六進(jìn)行期末考試。今天我講話的題目是《認(rèn)真復(fù)習(xí)從容應(yīng)考》一、認(rèn)真?zhèn)淇?，?zhēng)取好的成績(jī)首先，同學(xué)們要重視復(fù)習(xí)、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類，做到熟能生巧，融會(huì)貫通。其次，要科學(xué)對(duì)待考試?？荚囀蔷o張的，同學(xué)們要保持良好心態(tài)，要緊張但不能過(guò)于緊張，要保持一定的焦慮但不能過(guò)于焦慮，要沉著冷靜，要對(duì)自己充滿信心。二、考試是學(xué)生誠(chéng)信最好的檢驗(yàn)著名教育家陶行知說(shuō)過(guò):“千教萬(wàn)教，教人求真，千學(xué)萬(wàn)學(xué)、學(xué)做真人”。考試不僅是檢驗(yàn)學(xué)業(yè)知識(shí)掌握情況的考試，更是一次道德品質(zhì)的檢驗(yàn)，直接關(guān)系著每位同學(xué)誠(chéng)信處事、以誠(chéng)待人的品德。良好的考風(fēng)考紀(jì)，是一個(gè)學(xué)校形象的象征，也是同學(xué)們誠(chéng)信的體現(xiàn)。誠(chéng)信是做人之本，不僅是一種品行，更是一種準(zhǔn)則。廈大附中從建校以來(lái)，對(duì)待考試無(wú)論大小，高考、中考、還是會(huì)考，期末、期中考試我們對(duì)考風(fēng)的要求是從不松懈。良好的考風(fēng)是良好學(xué)風(fēng)的基礎(chǔ)。對(duì)這次期末考試作如下要求： 考試中無(wú)特殊原因，中途不得上廁所，不得提前交卷。(上周六我校高二會(huì)考，400多位同學(xué)沒(méi)有一位同學(xué)提前交卷，來(lái)監(jiān)考的二中老師感到很震撼，這應(yīng)該成為我們附中的傳統(tǒng))。 帶好考試用品，黑色的水筆，鉛筆、直尺、橡皮等。考試過(guò)程中不得向同學(xué)借用。 嚴(yán)禁將手機(jī)、mp3等通訊和有儲(chǔ)存信息功能的電子產(chǎn)品帶入考場(chǎng)。學(xué)校最近新購(gòu)買了幾十把金屬探測(cè)儀。期末考將對(duì)考場(chǎng)進(jìn)行檢查，要求檢查到的同學(xué)要配合，要真誠(chéng)接受老師的檢查?？荚囍锌忌幸韵滦袨橹粚⒁宰鞅渍撎帲簥A帶有關(guān)資料、手機(jī)進(jìn)入考場(chǎng)?？荚囘^(guò)程中交頭接耳，左顧右盼，打手勢(shì)、作暗號(hào)，傳遞紙條，交換試卷或答題卡。偷看試卷或故意讓試卷給他人抄襲。2作弊的同學(xué)當(dāng)科將以0 分計(jì)算，并給予紀(jì)律處分。同學(xué)們：優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，校風(fēng)，純凈學(xué)習(xí)生活氛圍，嚴(yán)肅考紀(jì)考風(fēng)，需要大家一起來(lái)維護(hù)，一旦發(fā)現(xiàn)任何的考試違