【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 后”。在他之外，年齡最大的選手是27歲，而那正是黃金年齡。早在20__年，曾有記者問蘇炳添：你覺得你現(xiàn)在的弱點(diǎn)是什么?他回答說：“年齡。我今年26歲，再過兩年就28歲了?！?年前，就視年齡為弱點(diǎn)。6年來，他硬是跑贏了時(shí)間，超越了年齡的局限!梳理媒體報(bào)道，這6年，他遭遇低迷、傷病，一次次考慮退役。但他又一次次選擇相信，選擇留下，選擇堅(jiān)持。他說：“我覺得上天在一直考驗(yàn)我，但是沒關(guān)系我有這個(gè)耐心……我想我真的還可以跑，選擇留下來，希望繼續(xù)突破?！边@份堅(jiān)持、堅(jiān)韌，讓他以近32歲的年齡驚艷世界。勤能補(bǔ)拙，事在人為。在田徑圈，。，沒有明顯的“身體天賦”。早在中學(xué)時(shí)，老師曾帶他幾次去市體校，但都沒有被教練看中，因?yàn)椤坝X得他身材太矮，將來沒有發(fā)展空間”。然而蘇炳添日復(fù)一日，認(rèn)真、專注，把每一次訓(xùn)練做足、做好。教練袁國(guó)強(qiáng)曾這樣評(píng)價(jià)：“他是我?guī)н^的最自覺的隊(duì)員。十年來，在訓(xùn)練場(chǎng)地上他只要出現(xiàn)在我的視線范圍內(nèi)，就絕對(duì)是在訓(xùn)練，從不偷懶。”作息規(guī)律，按時(shí)起床睡覺，從不抽煙喝酒，即便在家庭聚會(huì)上也不吃禁忌食物，即便在外參加活動(dòng)也會(huì)堅(jiān)持做基本訓(xùn)練……在蘇炳添一次次打破記錄的背后，是一個(gè)關(guān)于勤奮的、經(jīng)年累月的“漫長(zhǎng)”故事。突破自我，挑戰(zhàn)極限。在半決賽前，蘇炳添面對(duì)鏡頭，把大拇指和食指擺出一個(gè)“一厘米”的手勢(shì)。有網(wǎng)友調(diào)侃，這是“拿捏得死死的”。其實(shí)呢?蘇炳添說，就是想提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。一點(diǎn)點(diǎn)，背后都是千難萬難，是精雕細(xì)琢，是全力突破。20__年，他以偶像劉翔為參考，調(diào)整了起跑腳。20__年，他改變了擺臂動(dòng)作，嘗試改善腳掌落地后的發(fā)力——那時(shí)，他已經(jīng)29歲了。百米10秒是黃種人的極限?蘇炳添第一個(gè)沖進(jìn)10秒大關(guān)。百米半決賽就是亞洲人的決賽?他成為進(jìn)入電子計(jì)時(shí)時(shí)代的首位亞洲選手。更快、更高、更強(qiáng)，“老男孩”蘇炳添做到了。他的不懈堅(jiān)持、突破自我、挑戰(zhàn)極限，正是中國(guó)人對(duì)體育精神的最佳詮釋。感動(dòng)中國(guó)十大人物張桂梅事跡素材摘抄200字篇五6月17日9時(shí)22分，他和戰(zhàn)友聶海勝、劉伯明乘坐神舟十二號(hào)載人飛船，在火箭的托舉下飛向太空。這是湯洪波的首次太空飛行。湯洪波出生在湖南湘潭的一個(gè)小鄉(xiāng)村，從小聽著毛澤東、彭德懷等老一輩革命家的故事長(zhǎng)大, 心里早早種下一個(gè)英雄夢(mèng)。1995年秋，校園里的一紙招生通告讓湯洪波心潮澎湃：空軍招收飛行學(xué)員。“我要守衛(wèi)祖國(guó)的藍(lán)天。”體檢、考試、政審，一路“過關(guān)斬將”后，湯洪波順利被錄取?？扇雽W(xué)后，湯洪波遭遇了學(xué)業(yè)上的“攔路虎”——體能成績(jī)班里墊底。如果體能通不過，就會(huì)被淘汰。怎么辦?一個(gè)字，練!湯洪波每天風(fēng)雨無阻，在操場(chǎng)上一圈一圈地跑。一年后，他的體能成績(jī)從墊底“跑”到了優(yōu)秀?！拔乙恢奔颖杜?，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)更大進(jìn)步?！睖椴ㄕf?？臻e時(shí)，他總是拿著飛機(jī)模型一遍遍比劃起飛降落。夜深人靜時(shí)，他還在腦子里一次次“演練”操作飛行，琢磨眼手腳如何更好地協(xié)調(diào)。就這樣，他的飛行成績(jī)經(jīng)常獲得滿分，戰(zhàn)友們都評(píng)價(jià)他是“教科書式的飛行員”。畢業(yè)時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)跟他進(jìn)行了這樣一番對(duì)話。“選擇飛直升機(jī)還是戰(zhàn)斗機(jī)?”“戰(zhàn)斗機(jī)!”“你選擇留在內(nèi)地但飛行次數(shù)少的地方，還是偏遠(yuǎn)但飛行次數(shù)多的大西北?”“飛行員生來就是要飛行的?！睖椴ê敛华q豫地選擇了西北大漠。20__年，我國(guó)開始選拔第二批航天員。此時(shí)已經(jīng)擔(dān)任飛行大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)的湯洪波義無反顧報(bào)了名，并于20__年成功入選?！拔乙w得更高，飛得更遠(yuǎn)?！睖椴ㄕf。天空太空，一字之差，卻是巨大的跨越——航天員要完成體質(zhì)訓(xùn)練、航天環(huán)境耐力與適應(yīng)性訓(xùn)練、航天專業(yè)技術(shù)等8大類上百個(gè)課目的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練既挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)能力，更挑戰(zhàn)生理與心理極限。20__年12月，湯洪波夢(mèng)想成真，入選神舟十二號(hào)飛行任務(wù)乘組?？赡M失重訓(xùn)練，一度是湯洪波“邁不過去的坎”?！坝?xùn)練服加壓后像一艘人形飛船，硬邦邦地套在身上，限制了四肢的活動(dòng)?！睖椴ㄕf，“剛開始，我一穿上訓(xùn)練服，心里就特別煩躁，恨不得馬上出來?！蹦嵌螘r(shí)間，湯洪波寢食難安。“訓(xùn)練都完成不了，還談什么飛天呢?”他心里暗暗自責(zé)。起初，湯洪波不敢把這種自責(zé)和痛苦告訴家人和同事，怕大家替他擔(dān)心。后來，他請(qǐng)教執(zhí)行過出艙任務(wù)的劉伯明，并且請(qǐng)工作人員把訓(xùn)練服的溫度盡量調(diào)低，讓心情冷靜下來。經(jīng)過多次訓(xùn)練后，他終于越過了這道難關(guān)?！敖?jīng)歷過這些極限考驗(yàn)，以后哪怕再難再苦，也都能扛過來?！睖椴ㄕf。對(duì)于這次飛行任務(wù)，湯洪波很有信心。他說：“首先，我一定要確保每個(gè)步驟都零失誤。其次，保證每天身心健康，以免讓地面的工作人員擔(dān)心?！币宦纷邅?，妻子夏宜一直給予湯洪波支持和鼓勵(lì)。來到航天員大隊(duì)后，大量的學(xué)習(xí)訓(xùn)練使得湯洪波沒空照顧家庭，夏宜獨(dú)自一人邊工作邊帶孩子，從不給他拖后腿。夏宜在航天員科研訓(xùn)練中心航天服工程室工作，她參與了這次任務(wù)艙內(nèi)工作服的研制過程。“航天員在我心中，航天員的安全在我手中。這是航天員中心科研人員對(duì)航天員的莊嚴(yán)承諾，也是我最真摯的祝福?！毕囊苏f。妻子愛寫毛筆字。這次湯洪波上太空攜帶的個(gè)人物品中，有妻子貼心制作的小卡片，上面寫滿寄語(yǔ)。兒子是名中學(xué)生，從小就崇拜爸爸，立志要當(dāng)飛行員。這次出征前，兒子鄭重地對(duì)湯洪波說：“爸爸，你要安全回來?！备袆?dòng)中國(guó)十大人物張桂梅事跡素材摘抄200字篇六參加這次飛行的航天員中，有一位新人，叫湯洪波，年僅46歲。和聶海勝、劉伯明不同，這是他第一次上太空，但為了這次的飛行，他已經(jīng)準(zhǔn)備了十一年。湯洪波出生在湘潭縣一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。他是家中的老大，下面還有一個(gè)小3歲的弟弟。5歲開始，就跟著父母一起做家務(wù)、下田扯草。10多歲時(shí)，湯洪波已是家中插田扮禾的一把好手。高三那年，他選擇了招飛入伍。父母都很支持他。經(jīng)過考試和身體測(cè)試后，湯洪波成功考上了航校。從航校畢業(yè)后，湯洪波直接去了新疆，成為一名空軍飛行員……說到這里，就不得不提到他兒時(shí)的一件趣事：湯洪波十歲的時(shí)候看著天上的飛機(jī)說，如果長(zhǎng)大能當(dāng)飛行員該多好?，F(xiàn)在看來，他的夢(mèng)想不但成真了，還超越了!神州十二號(hào)載人飛船的成功發(fā)射，湯洪波的飛天夢(mèng)實(shí)現(xiàn)，感動(dòng)中國(guó)十大人物張桂梅事跡素材摘抄200字篇七無論在哪里，無論干什么，朱彥夫心中始終裝著一件事，那就是將自己所經(jīng)歷的難忘事件寫下來，以告后代。犧牲戰(zhàn)友的臨終囑托催促著他去寫，殘廢人自強(qiáng)不息的信念鼓舞著他去寫，共產(chǎn)黨人的神圣使命召喚著他去寫!當(dāng)時(shí)遲浩田上將了解