【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 煉血壓高，體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問(wèn)題。建議夏天早睡早起，冬天不要早上鍛煉，改為晚上鍛煉。三是保持心態(tài)。“笑一笑，十年少”，心理狀態(tài)很重要，心寬才體胖，這個(gè)大家都曉得。心理學(xué)家提出了5個(gè)避免生氣的方法。一是躲避，二是轉(zhuǎn)移，三是釋放，四是升華，五是控制，這是最主要的一個(gè)方法。笑在國(guó)際上已經(jīng)成為一個(gè)健康的標(biāo)準(zhǔn)。三、發(fā)揮余熱，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。從政治上關(guān)心，生活上照顧好老同志是我鎮(zhèn)黨委堅(jiān)定不移的政策原則之一，這是對(duì)中華民族傳統(tǒng)美德的繼承和發(fā)揚(yáng)，也是我們過(guò)去和今后工作的必須常抓不懈的。老同志的生活過(guò)得好不好，是對(duì)我們社會(huì)主義制度優(yōu)不優(yōu)越的檢驗(yàn)。尊不尊重老同志是對(duì)我們社會(huì)道德風(fēng)尚發(fā)揚(yáng)得好不好的檢驗(yàn)。關(guān)不關(guān)心老同志是對(duì)我們工作作風(fēng)和素質(zhì)好不好的檢驗(yàn)，我們要用三個(gè)檢驗(yàn)統(tǒng)一我們對(duì)離退休老干工作的認(rèn)識(shí)，在全社會(huì)形成尊重老同志和重視老干部工作的良好氛圍。過(guò)去，我們定期向各位老同志通報(bào)工作情況，傳達(dá)有關(guān)文件精神，組織參加一些重要的會(huì)議和政治活動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng)，主要是為老同志的學(xué)習(xí)和活動(dòng)創(chuàng)造良好條件，給老同志創(chuàng)造老有所學(xué)，老有所為的環(huán)境，讓老同志晚年生活更加豐富多彩。同時(shí)，借此機(jī)會(huì)，我對(duì)老同志提三點(diǎn)希望，一是希望在座的各位要積極參加黨的組織生活，支持機(jī)關(guān)黨建工作，自覺(jué)履行黨員義務(wù)。二是懇切希望大家關(guān)心和教育下一代的健康成長(zhǎng)、成才，對(duì)青年一代加強(qiáng)教育，為我鎮(zhèn)的蓬勃發(fā)展?fàn)幾鲐暙I(xiàn)。三是懇切希望在座的各位，心系，關(guān)心發(fā)展，對(duì)于我們的工作提出合理的寶貴建議和意見(jiàn)。最后祝各位老同志健康長(zhǎng)壽，萬(wàn)事如意，合家歡樂(lè)!九九重陽(yáng)節(jié)講話稿國(guó)慶節(jié)國(guó)慶篇四本站發(fā)布2019九九重陽(yáng)節(jié)講話稿范文，更多2019九九重陽(yáng)節(jié)講話稿范文相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)本站演講稿頻道。尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老干部、老同志們：你們好!“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語(yǔ)賀華章”。在這云淡山清、秋高氣爽、橘紅橙黃、金桂飄香的日子里，溫馨的“國(guó)際老年節(jié)”剛剛離去，我們又迎來(lái)了傳統(tǒng)的“重陽(yáng)節(jié)”。在此，我謹(jǐn)代表四面山管委會(huì)、四面山森管局，向在座的各位老年朋友們道一聲節(jié)日的問(wèn)候和衷心的祝愿，同時(shí)也祝愿森管局的300多名職工身體健康、萬(wàn)事如意!重陽(yáng)節(jié)和國(guó)際老人節(jié)是一個(gè)重要的節(jié)日，我國(guó)自古以來(lái)就以農(nóng)歷九月九日重陽(yáng)節(jié)作為尊老敬老的重要習(xí)俗，國(guó)際社會(huì)從1991年開(kāi)始將每年的10月1日定為“國(guó)際老人節(jié)”。近年來(lái)，在江津市委、市政府、四面山管委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，在全休職工的共同努力下，在你們的大力支持下，森管局的工作取得了有目共睹的成績(jī)，這是我們森管局人的驕傲?！跋寂﹃?yáng)情無(wú)限，霜染秋楓葉正紅”。過(guò)去，你們?cè)趰徫簧弦詽M腔熱血，為四面山的發(fā)展奉獻(xiàn)了自己的青春和力量，為四面山的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展付出了辛勤的汗水，建立了光輝的業(yè)績(jī)。今天，你們離開(kāi)了工作崗位、但仍然“老驥伏櫪，志在千里”，用長(zhǎng)期積累起來(lái)的豐富知識(shí)和寶貴經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)各種方式繼續(xù)為四面山6000多父老鄉(xiāng)親服務(wù)，為新華集服務(wù)，為四面山的改革、發(fā)展、穩(wěn)定和旅游的騰飛譜寫了新的篇章。當(dāng)年，你們用心血和智能澆鑄了四面山，為我們鋪就了今日繼續(xù)前進(jìn)的道路。現(xiàn)在，你們繼續(xù)保持一個(gè)健康向上的心態(tài)、樂(lè)觀積極的精神，對(duì)森管局的事務(wù)十分關(guān)注，對(duì)我們的工作十分支持，從不提過(guò)分要求，從不添點(diǎn)滴麻煩，表現(xiàn)出極高的`政治素質(zhì)和大局意識(shí)，表現(xiàn)出老*員的優(yōu)秀品格，確實(shí)值得我們大家學(xué)習(xí)和尊重。對(duì)此，我再次向你們表示衷心的感謝!為了進(jìn)一步理順旅游管理體制，加快旅游發(fā)展速度，優(yōu)化旅游產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，去年，江津市委、市政府將四面山森林經(jīng)營(yíng)所、四面山采育場(chǎng)合并成立了江津市四面山森林資源管理局。年初，市委市政府提出了打造蜚聲中外旅游勝地宏偉目標(biāo)，標(biāo)志著四面山的旅游業(yè)由此進(jìn)入了一個(gè)嶄新的發(fā)展時(shí)期，這為森管局的發(fā)展創(chuàng)造了“千載難逢”的良機(jī)。新形勢(shì)、新目標(biāo)、新任務(wù)、新困難、新挑戰(zhàn)。我們需要并渴望能夠繼續(xù)得到你們的熱情關(guān)懷和悉心指導(dǎo)。我相信，有市委、市政府、四面山管委會(huì)的正確領(lǐng)導(dǎo)，有各位老領(lǐng)導(dǎo)、老干部、老同志們一如既往的關(guān)心和支持，我們一定能夠邁出更加堅(jiān)實(shí)的步伐，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全體職工共同為打造蜚聲中外的旅游勝地而努力奮斗?！白蠲滥^(guò)夕陽(yáng)紅”。祝愿在座的老領(lǐng)導(dǎo)、老前輩、森管局的全體離退休老同志身體健康，家庭幸福!最后，我用一首詩(shī)來(lái)獻(xiàn)給大家：九九重陽(yáng)金光照，萬(wàn)紫千紅大地明。人老不失戎馬志，余熱生輝耀九重。振興四面心不老，祝與青松永同齡。九九重陽(yáng)節(jié)講話稿國(guó)慶節(jié)國(guó)慶篇五各位老師，同學(xué)們：大家早上好!我是來(lái)自高三2班的?？赡茉S多同學(xué)都知道，明天就是農(nóng)歷九月九日，他是我們中華民族又一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日――重陽(yáng)節(jié)。在古代，每當(dāng)重陽(yáng)，人們登高望遠(yuǎn)，懷念家鄉(xiāng)，以保平安。而如今，重陽(yáng)節(jié)又賦予了新的含義。我國(guó)把每年的農(nóng)歷九月九日定位“老人節(jié)”，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙相結(jié)合，成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的老年人的節(jié)日。今天，我講話的題目就是：繼承中華傳統(tǒng)美德，弘揚(yáng)尊老愛(ài)幼新風(fēng)。同學(xué)們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛(ài)老、助老的傳統(tǒng)美德。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這句話的意思是：尊敬愛(ài)護(hù)自己家的老人和小孩，同時(shí)也要像對(duì)待自己家人那樣，尊敬愛(ài)護(hù)別的老人和小孩。我們?yōu)槭裁匆鹁蠢先四?原因有很多方面。首先，在過(guò)去的日子里，老人們?yōu)檫@個(gè)社會(huì)的建設(shè)嘔心瀝血、任勞任怨，灑下了辛勤的汗水，做出了無(wú)私的奉獻(xiàn)。我們?yōu)橛羞@樣的老人而感到自豪。其次，老人是富有經(jīng)驗(yàn)的。他們比我們更早降臨于世，見(jiàn)證了一個(gè)又一個(gè)世界巨大的改變。他們值得我們尊敬，因?yàn)樗麄冇兄覀儾辉?tīng)過(guò)的故事，有很多我們沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的經(jīng)歷，有很多巨大的智慧，老人們希望有人可以傾聽(tīng)，有人可以傳授下去，有人發(fā)現(xiàn)自己寶貴的財(cái)富，但是很少有人給他們這個(gè)機(jī)會(huì)。再次，現(xiàn)在許多同學(xué)的父母長(zhǎng)期在外打工，于是爺爺奶奶就擔(dān)任起照顧我們的重任。作為我們當(dāng)代中學(xué)生，作為17，、18歲的我們，已步入成年，我們有責(zé)任和義務(wù)去照顧他們。這些原因足以使我們?nèi)プ鹁撮L(zhǎng)輩、呵護(hù)老人。尊老愛(ài)老，我們責(zé)無(wú)旁貸。尊敬長(zhǎng)輩，愛(ài)護(hù)老人不是空談，不是口號(hào)。其實(shí)，敬老愛(ài)老并不是一件難事，老人都是十分容易滿足的，無(wú)論到某某社區(qū)給他們送幾朵花，無(wú)論是在公交車上給他們讓一個(gè)座，無(wú)論是在他們行走不便時(shí)輕輕攙扶，都是可以讓他們?cè)谛牡赘袆?dòng)一陣子。我希望我們都可以從身邊的小事做起，從身邊的親人做起。尊敬老人并不難，比如：主動(dòng)問(wèn)候。每天上學(xué)前和長(zhǎng)輩們說(shuō)聲：再見(jiàn)!放學(xué)到家，說(shuō)聲：爺爺奶奶好!長(zhǎng)輩們?yōu)槲覀冏鍪?，要說(shuō)聲謝謝!長(zhǎng)輩們講的話要聽(tīng)，不要和他們頂撞，常言道忠言逆耳利于行。要理解長(zhǎng)輩的一番苦心。參與家務(wù)勞動(dòng)。長(zhǎng)輩養(yǎng)育了我們，我們應(yīng)為他們多做一點(diǎn)事。要主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)，比如：掃個(gè)地、收個(gè)碗、端個(gè)菜、整理自己的房間等等。關(guān)心長(zhǎng)輩的健康。一直以來(lái)都是長(zhǎng)輩秘心我們的冷暖，我們卻從未關(guān)心過(guò)他們的健康。我提議，同學(xué)們今天回家后可以向長(zhǎng)輩們說(shuō)這樣幾句話：奶奶，你累嗎?累要注意休息。爺爺你餓嗎?我這里有好吃的給你吃等等。最后，不給長(zhǎng)輩添亂。我們應(yīng)好好學(xué)習(xí)，不要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)上為我們操心。作為118歲的我們，不能在物質(zhì)上給予他們，但我們可以在心靈上給予他們最大的安慰。當(dāng)我們的爺爺奶奶到學(xué)校開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)自己的孫子、孫女成績(jī)優(yōu)異，他們飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上會(huì)露出最欣慰的笑容，如花一樣綻放最美的陽(yáng)光。作為高中生的我們，尤其是我們高三學(xué)生，明年的六月即將步如高考的圣堂，還有我們高三的藝術(shù)生們即將參加我們的專業(yè)考試。因此，我們更需要全身心的投入，努力拼搏，以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)我們最可敬的爺爺奶奶們。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，讓自己從尊敬老人里獲得一份喜悅和快樂(lè)!我的講話完了，謝謝大家!九九重陽(yáng)節(jié)講話稿國(guó)慶節(jié)國(guó)慶篇六敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!“最美莫過(guò)夕陽(yáng)紅，溫馨又從容，夕陽(yáng)是晚開(kāi)的花，夕陽(yáng)是陳年的酒……”。每天，我們迎著朝陽(yáng)上學(xué)，沐浴著夕陽(yáng)回家，不知不覺(jué)又走進(jìn)這秋風(fēng)送爽、瓜果飄香的日子，迎來(lái)了農(nóng)歷九月九日重陽(yáng)節(jié)。新時(shí)期的重陽(yáng)節(jié)被賦予了新的含義，成為敬老、愛(ài)老、助老的“老人節(jié)”。敬老、愛(ài)老、助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，是先輩傳承下來(lái)的寶貴精神財(cái)富。古代思想家孔子說(shuō)：做子女的能活下來(lái)，是因?yàn)橛懈改傅酿B(yǎng)育。孟子說(shuō)：“老吾老以及人之老”，要求人們不僅要尊敬自己的老人，還要尊敬社會(huì)上所有的老人。古往今來(lái)，我們有許多敬老愛(ài)老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話。今有陳毅探母等感人肺腑、潤(rùn)人胸襟的故事。人人都會(huì)老，家家有老人。尊重老人，實(shí)際上就是尊重我們自己!同學(xué)們，隨著我國(guó)老年人口的急劇增多，維護(hù)敬老愛(ài)老這一中華民族幾千年的美德更顯得重要。《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》為我們指明了方向：夕陽(yáng)的幸福要朝陽(yáng)的回報(bào)，讓我們用一顆真誠(chéng)的敬老之心、感人的助老之行影響全社會(huì)，使所有的老人“老有所樂(lè)”。今天，在“”到來(lái)之際，我們衷心祝愿天下的老人健康長(zhǎng)壽，幸福美滿!我們衷心希望“敬老、愛(ài)老、助老”的中華傳統(tǒng)美德世代相傳，永放光彩!九九重陽(yáng)節(jié)講話稿國(guó)慶節(jié)國(guó)慶篇七九九重陽(yáng)節(jié)講話稿一：尊敬的各位長(zhǎng)輩、各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓：大家晚上好!值此金風(fēng)送爽，花果飄香的季節(jié)里，我們迎來(lái)了中國(guó)傳統(tǒng)的九九重陽(yáng)節(jié)，今天我們歡聚一堂，撫今追昔，共慶佳節(jié)。在此我謹(jǐn)代表此次活動(dòng)主辦單位向**所有的老年人表示節(jié)日的問(wèn)候與美好的祝福，向所有參加今天晚會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來(lái)賓表示熱烈的歡迎，向所有關(guān)心支持老年人的各級(jí)各部門領(lǐng)導(dǎo)及社會(huì)各界人士致以衷心的感謝。老年人是社會(huì)成員的重要組成部分，老年人的經(jīng)驗(yàn)和智慧是社會(huì)的寶貴財(cái)富。如果說(shuō)年青人是春天美麗的鮮花那么老年人就