給新高三的演講稿(編輯修改稿)
2025-08-12 20:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 6個小時睡眠，中午外加30分鐘，最多比放假少睡2小時；陰雨綿綿的早上是坐在教室里而不是室外，雖然少了被窩但多了同學間的談笑，被窩暖的是身，而談笑暖的是心：烈日炎炎的下午雖然少了幾分涼爽，然而能在體育課上揮汗不也是另一中舒爽嗎？通過上面我要講的便是高三苦不苦？苦！然而苦卻并不意味著累。我們中的大多數(shù)的睡眠時間、所攝入的營養(yǎng)完全可以應付一個高三，甚至幾個高三。也就是說，高三的苦并不一定非把我們弄得身心俱疲！當我們感覺到累的時候，不是身累，而是心累。所以說，當大家感到很困的時候，千萬別一口咬定是睡得不夠，瞌睡它是越睡越來、越睡越多的。下課十分鐘與其埋頭睡下，不如到走廊上走走跳跳，做兩個瑜伽動作，或者走到飲水機前沖杯咖啡、沏杯茶之類的，總之別讓老讓自己在座位上攢油肚。當大家感到?jīng)]力氣的時候，也不要左手西洋參、右手魚肝油、嘴巴里還塞滿冬蟲夏草。這么吃，是會使精神陡然一振的，然而這只是血壓陡然升高
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