怎樣消除演講時的緊張心理？(編輯修改稿)
2025-08-12 17:22 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 這里的準(zhǔn)備，指主客觀兩方面的準(zhǔn)備。主觀上，上臺之前，沒有仔細(xì)推敲文稿，沒有熟練地記憶，沒有精心地設(shè)計，對于上臺后的成功與否沒把握，走上講臺自然會心虛，進(jìn)而導(dǎo)致怯場。一旦某句話沒講好，某個動作沒做好，或某個地方忘了臺詞，就會使這種緊張心理加劇?？陀^上，事先沒有熟悉客觀環(huán)境，對會場大小、聽眾的人數(shù)、發(fā)言的次序、講臺布置氣氛等不了解，一上臺感到陌生，隨之會產(chǎn)生緊張感。4．身體狀況不佳不好的身體會分散演講者的注意力，影響其情感的投入，使精神面貌不佳。三．如何克服演講時的緊張心理1．演講者應(yīng)認(rèn)識到緊張感是演講中的一種自然現(xiàn)象絕大多數(shù)的演講者在演講中都不可避免地或多或少伴有緊張感，古今中外
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