【文章內(nèi)容簡介】 誤，是“貼標簽（labeling）”。她可能會認為薛姨媽或者周瑞家的“看人下菜碟”，產(chǎn)生怨言，卻忘記了她們大部分時候都很友好。在生活中，“窩囊廢”“蠢貨”等等對人貼標簽的做法只能推遠人和人的距離，引發(fā)人和人之間的惡戰(zhàn)。如果林黛玉能夠分清楚“人的行為”和“人的本質(zhì)”，她也可以想，“這次的花即使最后給了我，就算這是我生氣的行為，但也只是這一次，完全不妨礙她們平素對我不錯的?！边@幾種認知錯誤是導致人生氣、忿恨、抱怨的幾種典型想法。大家會笑黛玉刻薄，卻不一定意識到這些認知錯誤和自身的關(guān)系。其實只要留心，這些認知錯誤在生活中，電視劇劇情中隨處可見。在日常生活中，與愛人、孩子、父母、朋友、同事等等人際關(guān)系中，你是否有給任何人“貼標簽”，只因為偶發(fā)的行為，就將對對方的判斷提升至人格層面？是否只關(guān)注他們做得不好的地方，常常念叨，卻忽視了大部分時候他們都還不錯？是否認為他們應(yīng)該像自己所設(shè)定的規(guī)則一樣行事，如果他們不按照自己的想法做，就生氣憤怒？是否沒有搞清楚事實，不了解真相也不溝通就對他人下判斷？……如果你曾經(jīng)做過上述的行為，就無需笑話黛玉，在某種程度上，你也犯了林黛玉的認知錯誤。如果黛玉能夠辨析出自己想法中的認知錯誤，她應(yīng)該會成為另外一個人。而如果能夠識別我們想法中這些不符合現(xiàn)實的部分，扭轉(zhuǎn)認知錯誤，我們也會減少情緒波動，更少生氣，生活更加愉悅。為什么林妹妹有這些認知錯誤呢？可能因為自身患病，疾病本身的疼痛令她不能愉快。而由于不良的情緒也會影響人的想法，故而產(chǎn)生出種種錯誤的念想；或者由于基因的緣故，她本身比其他人更容易不開心；又或者她自幼喪母，父親大概忙于公務(wù)，疏忽了對她情緒上的照顧，而她的老師也沒有關(guān)照到她的情緒問題……如果在生活中遇到了林妹妹似的行為或話語，我們首先可能會本能不愉快，但接下來應(yīng)當認識到，這都是認知錯誤在作怪，林妹妹需要的是一次思維范式轉(zhuǎn)變。無論為什么產(chǎn)生了認知錯誤，我們都需要看到，我們有選擇的權(quán)利，選擇去轉(zhuǎn)變自己的思維范式，改變認知錯誤，或者幫助我們最珍視的那些人看到他們的思維錯誤，愉快生活。當然了，也許有些人就是得保留著這些扭曲和極端才能夠創(chuàng)造美，為全人類做貢獻，那就任由他去吧。紅樓夢讀書筆記每一回 紅樓夢讀書筆記摘抄及感悟篇三因為劇情轉(zhuǎn)變得太快，所以幾乎一口氣讀完了后40回?？吹搅置妹梅俑鍞喟V情的時候，在我心目中的紅樓夢已經(jīng)完結(jié)了。那時候?qū)氂窈蛯氣O陰差陽錯地拜堂成親，在賈母和王熙鳳為代表的傳統(tǒng)封建禮教的一干人等的安排和指引下，把三個人的性命和人生就扭曲地葬送了。我時常在想，如果寶玉和林妹妹最后成親了，那結(jié)局是不是會好許多。但他們明明是青艮峰下的一顆石頭和一株草，林妹妹還完眼淚便應(yīng)該走了，這是前世的情緣，又如何能夠改變呢？而最后寶玉和賈蘭一起考取功名，一舉成名考取了第七名，卻已經(jīng)跟赤腳和尚出家而去。把我為林妹妹的忿忿不平全部消滅，卻為寶釵而感到委屈。在第五回的金陵十二釵中便提到：“可嘆停機德，堪憐詠絮才。玉帶林中掛，金簪雪里埋?！边@是曹雪芹第一次將二人的命運聯(lián)系雜一起?！坝駧Я种袙臁鳖A(yù)示了林黛玉孑然一生，孤單飄零?！敖痿⒀├锫瘛弊⒍搜氣O一輩子葬送在封建社會中，不得其所。一代人，三縷魂，糾纏解不得，宿命人奈何？一本書看完下來，其實重點不在于黛玉寶玉寶釵三個人的結(jié)局如何，他們之間的愛恨情仇如何。反倒是每個人角色中，我們都可以在他們所說的字里行間體會到人性的多樣化。賈母的慈悲與透徹，王夫人邢夫人一等被儒家和封建禮教浸泡出來的女性的卑微和扭曲，賈璉家珍賈蓉一等大家族子弟的世俗和無度，周瑞家王善保家等傭人的勢利和多疑，每個人物都在這個時代的大熔爐下被鍛造出不同的樣子，每個人都幾乎都是身不由己，由出身、家庭環(huán)境、機遇鍛造成或善或惡的模樣，多少人掙扎無果，唯有一死明志，多少人屈服其中，卻猶如行尸走肉。但在同一個人身上可以看到人性的多面與復(fù)雜，大抵是沒有好人壞人，只有真人。每個人看紅樓夢都會有著自己的見解，我在書中看不到對命運的抗爭，只看到命運的捉弄，我看不到人的主動性，只看到被消磨的純真。讀后感于我而言，紅樓夢像是一本講佛法的書，書中出家人不在少數(shù)，紅塵不是看破的，而是在歷經(jīng)劫難之后發(fā)現(xiàn)紅塵本來就殘缺不堪。我閱讀期間，曾有一些煩惱和困惑，如果用上輩子所欠的情緣來解釋，便可以釋懷一些。李誕最近很紅，他也是一個喜歡佛學的人，我看了一半他的《宇宙超度指南》，感覺他的point我都get到了。很多人覺得“人間不值得”是一句特別悲觀的話，認為秉持“人間走一遭”的觀念的人是徹底的消極主義者，其實不然，這是羅曼羅蘭所說的：“世界上只有一種真正的英雄主義，就是認清了生活的真相后還依然熱愛它?！奔t樓夢讀書筆記每一回 紅樓夢讀書筆記摘抄及感悟篇四多年前讀過紅樓夢，可惜那時少年心性，此書又博大精深。我沒耐心讀完，更不解悟其中的含意。書里細致而繁瑣的描寫不遜色京劇里的老生開始唱“啊”字，一個字唱幾分鐘，直讓你瞌睡。盡管都是國粹，但吃不起消化不了。當我重拾紅樓這塊“石頭”硬啃，竟然別有一翻味道，越嚼越香，早晚不舍。“字字看來皆是血，十年辛苦不尋常。”清朝乾隆年間，中國古典小說中的經(jīng)典作品——《紅樓夢》誕生了。《紅樓夢》主要是圍繞賈寶玉和林黛玉及薛寶釵之間的愛情悲劇展開情節(jié)，同時描寫了封建時代貴族生活的腐敗和頹廢，還包括很多關(guān)于佛教、道教、儒家的思想，并且反映了作品產(chǎn)生時代的政治、經(jīng)濟、文化、社會生活，介紹了服裝、飲食、醫(yī)藥、建筑、等方面的知識，可謂包羅萬象，是一部百科全書式的作品。學者對其所體現(xiàn)的主題至今沒有一個統(tǒng)一的說法，主要因為這部小說內(nèi)容的浩大，不同的人賦予它不同的主題，正所謂“仁者見仁，智者見智”。如魯迅所說：“單是命意，就因讀者的眼光而有種種：經(jīng)學家看見《易》，道學家看見淫，才子看見纏綿，革命家看見排滿，流言家看家宮闈秘事????在我眼下的寶玉，卻看見他看見許多死亡????”《紅樓夢》的藝術(shù)世界也達到一個難以逾越的高峰。作者真實地描繪了當時的現(xiàn)實生活，它既是當時整個社會面貌的縮影，也是當時社會整個精神文化的縮影。它也成功地刻畫了許許多多生動立體的人物形象，并且善于精確傳神地把握人物的語言。在《紅樓夢》中，除去著名的金陵十二釵之外，其他有名有姓的人物有四百多個，這眾多的人物個性鮮明、生機勃勃，囊括了形形色色的世間人物形象，即使是同一個人的塑造也是一人千面，令人叫絕。作品中那一篇篇詩詞文章，語言精致，意境優(yōu)美，同樣達到了高超的藝術(shù)水平，而給我印象深刻的是那集詩意、聰慧、真情于一身的女子——林黛玉?！皨轨o時如姣花照水，行動