【文章內(nèi)容簡介】 大闖關(guān)。第一項爆破吹燭。男：桌子上一共擺上有20根蠟燭，要求每個人必須用帶爆破音的文字、句子把蠟燭吹滅，時間最短者為勝（如果比賽進行中有人犯規(guī)則了就在他的最后時間上加上相應(yīng)的懲罰時間）女：三二一，開始女：經(jīng)過我們的一段激烈角逐后，我們有的部門相對較落后不要緊，你們的強項來了，下面這個項目叫做爭搶板凳，大家圍成一個圈，前面有比人數(shù)少一條凳子，我說開始，大家就繞著凳子走，我說停的時候大家就找一個凳子坐下，最后沒有坐到凳子的人淘汰出局。（比賽開始）男：大家服氣嗎，沒關(guān)系我們還有機會，下面這個項目比一比我們的同學(xué)方向感怎么樣，叫做黑暗臉譜，每個部門派出一名代表，首先記住前方臉譜的位置，然后蒙上眼睛，憑自己的記憶給臉譜補上鼻子、眼睛和嘴巴，誰畫的最準(zhǔn)確誰就獲勝了，你還等什么，趕快來參加吧，下一個贏家就是你了。（大家開始畫臉譜）女：沒有只有更好，比拼進行到這里我們每個部門都還沒有一次正面交鋒，就讓我們來一次集體pk吧，下面這個項目叫做打翻醋壇，每個部門出五個人，每個人前面有一個不透明的杯子，五個杯子里只有一個是裝有醋的，讓五個人分別喝下里面的東西，根據(jù)他們的表情其他部門進行猜測?？纯茨闶欠窬毦统鲆桓被鹧劢鹁Π?。（大家開始比拼）男：讓我們回到童年，回到那個浪漫純真的歲月吧，我們開始跳房子接力吧，letisgo女：你是否對剛才的失敗耿耿于懷，你是否想扳回一局，那么就請站在我們的擂臺上來，有請男生挑出你想一決高下的那一位，進行一場激烈精彩的角斗吧。（全民角斗）男：誰說女生總溫柔，再溫柔的女生也會有想要瘋狂的時候，你們的機會來了，去證明給他們看，我不服輸，有請女生們進入全民角斗。（全民角斗）女：音樂引領(lǐng)我們走向時代的前沿，音樂是人類共同的語言，我們因為音樂不再孤單，那么這讓我們來一次音樂大聯(lián)歡男：大家可以自行站成一排，根據(jù)音樂中所播放出的旋律先跟著演唱音樂停下來就說出歌曲的名字。沒有答上來的同學(xué)就被淘汰出局。（聽曲猜名）女：恭喜這位同學(xué)成為了本項目的最終贏家，有請主席為她頒發(fā)此次活動獎品女：美好的時光總是那么短暫男：美麗的瞬間總會動人心弦女：我真的不想說我們的活動就要結(jié)束了，因為我們的快樂才剛剛開始男：期待下一次的素質(zhì)拓展活動，期待大家的下一次精彩合：我們明年再會素質(zhì)拓展活動主持詞篇五劉：各位老師、各位同學(xué)，大家上午好!羅：非常感謝各位老師同學(xué)能夠參加“”的拓展訓(xùn)練。劉老師，到底什么是拓展訓(xùn)練啊?您能給現(xiàn)場的選手和觀眾解釋一下么?劉：好的。所謂拓展訓(xùn)練，就是指在專業(yè)的心理老師的指導(dǎo)下，帶領(lǐng)同學(xué)們通過一系列團隊游戲，并在游戲后交流分享體會和感悟，從而達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。羅：哦，原來是這樣。我知道今天的五位指導(dǎo)老師和他們的助手都是分別來自我們應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的教師和同學(xué)對吧劉：嗯沒錯。他們分別是：龐曉華老師amp。王晨。深受同學(xué)歡迎的李顏苗老師和高秩序。許學(xué)華amp。趙云。親切和藹的馬麗萍老師和賈曉斌同學(xué)。周逸群amp。田曉飛。羅：嗯好，既然都介紹完了，現(xiàn)在我們就開始今天的活動吧!劉：可以看到啊，我們的五支隊伍都已經(jīng)躍躍欲試了。相信每個隊員對自己隊伍中的其他伙伴還不是十分了解，那么一開始，就讓我們通過“齊心協(xié)力”這個游戲，讓大家互相認識，互相了解。羅葉，你能給大家讀一下游戲規(guī)則么?羅：好的。這個游戲就是在給定的20分鐘時間里，首先所有隊員圍成一個圓圈，輪流進行自我介紹。然后，每隊選出隊長、給自己的隊伍冠名，畫出隊徽、設(shè)計隊旗，最后，再向大家展示出來。劉：規(guī)則也介紹完了，請各隊的助手們給隊員們準(zhǔn)備紙筆，也請計時員準(zhǔn)備，那么游戲開始!(開始“齊心協(xié)力”游戲)(羅：自我介紹而已，從小就會，不難。(舉例)“齊心協(xié)力”的自我介紹有什么特點么?劉：“齊心協(xié)力”這個活動是一個讓大家初步互相了解的過程，讓每個人提煉出自己最核心的，最容易讓對方記得住的特點。觀眾朋友們不妨設(shè)想一下自己如果要介紹自己，會如何介紹呢?羅：那劉老師會怎樣介紹?劉：囧~~羅：看來這個自我介紹還真不是那么簡單，還有后續(xù)的給隊伍起名字、隊徽隊旗就更加需要大家都積極主動配合，群力群策，齊心協(xié)力。ps：，全體人員男生做20個俯臥撐，女生做20次蹲起。 ，各隊進度。 。)劉：好，時間到!請各組停止，同學(xué)們監(jiān)督下，有沒有超時違規(guī)的，不然要接受處罰的呦!羅：現(xiàn)在有請第一支隊伍進行展示......劉：這樣第一個游戲就算結(jié)束了，隊員們對自己的隊友也該有了一定了解。為了整合一下團隊，增進你們的默契和協(xié)調(diào)，現(xiàn)在，讓我們進行一個熱身游戲“蜈蚣翻身”。羅：好的，我來介紹一下規(guī)則。5支代表隊結(jié)語：聽過了同學(xué)自身的體驗和老師的點評，相信無論是場上的選手還是場下的觀眾，都對拓展訓(xùn)練有了一個比較深的體會和理解。那么今天上午的活動呢就全部結(jié)束了，感謝老師同學(xué)的配合和觀眾的支持，下午點，同一地點，我們還有第二場拓展訓(xùn)練，請大家繼續(xù)關(guān)注。素質(zhì)拓展活動主持詞篇六男：尊敬的各位同學(xué)女：尊敬的各位來賓合：大家晚上好男：我是xx女：我是xx男：在這金秋十月，又是我們東北漸冷的季節(jié)，但是絲毫不會減少我們xx同學(xué)們高漲的熱情。女：就此，我系外聯(lián)部計劃開展“舞動青春”素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。更好的豐富我們的大學(xué)生活。男：我們的主題是溝通、友誼、團結(jié)女：口號是娛樂身心、激揚青春男：宗旨是友誼第一、比賽第二合：現(xiàn)在切入正題，我們的活動正式開始女：首先讓我們欣賞由文藝部帶來開場舞蹈xx男：多么歡快而又激情的舞蹈啊。接下來讓我們掌聲有請團委書記xx為我們講話。女：讓我們再次掌聲感謝團委書記xx給我們帶來的精彩講話。下面進行我們競賽前熱身游戲男：游戲規(guī)則每人上前抽取一張卡片，顏色相同的為一組，共四組，每組派出一人進行下面的游戲女：由主持人說出歌詞進行搶答共為七題決出第一名，第一名可決定所有隊的比賽出場順序男：請聽第一首歌“1”女：好激烈啊，那么注意聽下一首歌“2”男：戰(zhàn)況不錯。那么注意聽下一首歌“3”女：雙方實力真的是不相上下，那么注意聽下一首歌男：讓我們繼續(xù)，那么注意聽下一首歌“5”女：不錯，恭喜xx隊，那么注意聽下一首歌“6”男：好的，進行到最后一首歌了，請聽女：大家說剛才的比賽精不精彩，那么我們的比賽順序也就決定出來了：男：接下來正式進入比賽正題，進行我們的第一個期待已久的團體游戲：松鼠搬家女：請聽游戲規(guī)則：三人一組，其中兩人面對面，居高雙手呈拱橋狀，裝成樹，另一人就蹲在拱橋下裝成松鼠，主持人會發(fā)號施令。游戲中有三個指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人發(fā)號施令后，玩家要按指令重新組合，哪一人或一組最慢或未能完成組合則當(dāng)輸。男：（活動中的指令）女：真是大家各顯神通啊，同時恭喜本輪游戲的勝利者：xx，那我們接著進行下一個游戲：搶數(shù)字男：那么我宣讀一下游戲規(guī)則：所有人坐成一個圈，然后每一個人給自己想好一個卡通人物的名字并附加一個動作，比如說花仙子、兔斯基等女：這個游戲很是體現(xiàn)大家的賣萌技巧啊，對不對。同時恭喜本輪游戲的勝利者：xx，男：對啊，真的大家都很強啊，讓我們休息一下，進行下一個游戲：你動我猜女：（休息結(jié)束）那我們精彩繼續(xù)，容許我介紹一下游戲規(guī)則：每組兩個人參加，一人比劃一人猜，比劃者可以用肢體語言和口述語言表達的形式來像向猜詞者傳達信息，但是不能說出詞語中帶的字，猜不出可以喊過，觀眾不能提醒。男：讓我們恭喜本輪的游戲冠軍xx。接下來就是我們游戲最精彩的部分：個人戰(zhàn)的角逐，第