【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的毅力，是一個(gè)難得的挑戰(zhàn)自我、超越自我的機(jī)會(huì)。三、參加教師：陳吉花、廖毅堅(jiān)、葉成杰、劉惠冰、王素茹、王利生、王春明、江福澤四、行程：8：00育才學(xué)校正門(mén)坐車出發(fā)。（過(guò)時(shí)不候）9：00白云山正門(mén)開(kāi)始徒步到摩星嶺。12：30午餐，搞活動(dòng)，談遠(yuǎn)足感受。13：30徒步下山。15：30坐車回學(xué)校16：30到學(xué)校五、午餐：學(xué)校提供寶礦力一支，今比倫面包一袋。學(xué)?？梢宰詭Я闶?，但所帶零食清單要先交到組長(zhǎng)處，組長(zhǎng)匯總后再交給葉老師審核。六、徒步遠(yuǎn)足注意事項(xiàng)：（1）活動(dòng)前一晚要休息好及預(yù)先收拾好裝備等物品，修剪好腳趾甲，不要太長(zhǎng)也不要太短。早上吃好早餐，補(bǔ)充足夠的水分。（2）準(zhǔn)備一雙舒適，合腳的運(yùn)動(dòng)鞋；穿棉襪，以減低起水泡的機(jī)會(huì)；帶一條柔軟的擦汗毛巾或紙巾。（3）穿校服，另外多準(zhǔn)備12套衣服，以防出汗?jié)裆?。?）自帶一瓶暖開(kāi)水，可加些鹽；一頂帽子；一把雨傘；一個(gè)雙肩背包。（5）不建議帶過(guò)多的零食，吃了容易口渴的食物不要帶，味道重的，辛辣的不要帶。（6）注意環(huán)保，不要隨便仍垃圾。（7）注意交通安全，文明禮讓，聽(tīng)從組長(zhǎng)的安排。（8）途中補(bǔ)充水分宜少量多次，可防止胃部不適。（9）途中行走時(shí)注意通過(guò)擺臂來(lái)平衡身體、調(diào)整步伐。最好的行走速度是走而不喘；不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。當(dāng)感覺(jué)腳趾或腳掌痛，勿只用腳掌一側(cè)行走，這樣造成腳的局部受力，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)極為痛苦。肩沉背挺，用腹部深呼吸。（10）中途休息時(shí)可脫下鞋襪和卸下背包，做一下大小腿的松馳和按摩。（11）回家后用溫水洗腳。腳摩擦容易出水泡，可用消過(guò)毒的針刺破水泡，釋放積液，然后涂上藥水。育才學(xué)校學(xué)生會(huì)計(jì)劃方案 篇5（一）完善商業(yè)規(guī)劃編制，增強(qiáng)規(guī)劃引領(lǐng)作用。加快推進(jìn)《縣服務(wù)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》編制，力爭(zhēng)年前按程序啟動(dòng)編制工作。（二）加快商務(wù)投資項(xiàng)目建設(shè)，完善商貿(mào)服務(wù)體系。加快商務(wù)投資項(xiàng)目建設(shè)進(jìn)度，全年完成5個(gè)商務(wù)重點(diǎn)投資項(xiàng)目新建和續(xù)建投資任務(wù)。（三）調(diào)整優(yōu)化外貿(mào)結(jié)構(gòu)，保持外貿(mào)平穩(wěn)增長(zhǎng)。積極幫助企業(yè)解決進(jìn)出品相關(guān)困難，確保完成全年外貿(mào)進(jìn)出口目標(biāo)任務(wù)。（四）引導(dǎo)電子商務(wù)發(fā)展，促進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化。積極為企業(yè)搭建平臺(tái)，鼓勵(lì)企業(yè)加入電子商務(wù)網(wǎng)站，切實(shí)開(kāi)展電子商務(wù)網(wǎng)上業(yè)務(wù)，通過(guò)開(kāi)展網(wǎng)上業(yè)務(wù)，推廣的土特產(chǎn)、酒類食品、農(nóng)產(chǎn)品及旅游產(chǎn)品，降低經(jīng)營(yíng)成本，解決企業(yè)銷售難的問(wèn)題，從而促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，提升第三產(chǎn)業(yè)對(duì)縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展的拉動(dòng)力。（五）大力發(fā)展養(yǎng)生服務(wù)業(yè)，打造竹生態(tài)養(yǎng)生名城。依托我縣特有的區(qū)位、交通和生態(tài)優(yōu)勢(shì)，以打造中國(guó)竹生態(tài)養(yǎng)生名城為契機(jī)，加快養(yǎng)生、養(yǎng)老、旅游、休閑等商務(wù)重點(diǎn)投資項(xiàng)目的建設(shè)力度，力爭(zhēng)啟動(dòng)淯江河全域旅游開(kāi)發(fā)項(xiàng)目。（六）努力擴(kuò)大消費(fèi)需求，促進(jìn)城鄉(xiāng)市場(chǎng)繁榮。努力促進(jìn)節(jié)假日和會(huì)展消費(fèi)，繼續(xù)開(kāi)展好迎春購(gòu)物月活動(dòng)消費(fèi)促銷活動(dòng)，組織引導(dǎo)企業(yè)有針對(duì)性地做好品牌宣傳和特色商品營(yíng)銷。（七）加強(qiáng)行業(yè)監(jiān)管，確保市場(chǎng)平穩(wěn)運(yùn)行。一是全面加強(qiáng)市場(chǎng)運(yùn)行監(jiān)測(cè)分析，加強(qiáng)商品應(yīng)急調(diào)控，建立和完善重要商品儲(chǔ)備制度，引導(dǎo)重點(diǎn)商貿(mào)企業(yè)加大商品儲(chǔ)藏和調(diào)運(yùn)力度，保障豬肉、食用油等重要生活必需品的供應(yīng)，確保市場(chǎng)穩(wěn)定。二是認(rèn)真做好商業(yè)預(yù)付卡清理和廢舊物資回收治理工作。計(jì)劃方案 篇6一． 活動(dòng)背景PowerPoint作為現(xiàn)在學(xué)習(xí)、工作中不可缺少的一種演示工具，已經(jīng)得到越來(lái)越多同學(xué)的熟悉，但是對(duì)于其使用操作方式和制作技巧，同學(xué)們并不十分在行，所以我們希望通過(guò)這樣的方式，讓 PowerPoint比賽成為同學(xué)們學(xué)習(xí)、提升自己電腦知識(shí)的一個(gè)可行的平臺(tái)。二．活動(dòng)目的通過(guò)ppt大賽，能給同學(xué)們提供一個(gè)展示個(gè)人風(fēng)采的機(jī)會(huì)，同樣也是一種思想的交流。以此來(lái)促進(jìn)同學(xué)們對(duì)ppt的興趣和對(duì)技術(shù)的專研，并且提供了一個(gè)廣闊的交流平臺(tái)。三．活動(dòng)對(duì)象為了大賽的公平性和靈活性，我們將設(shè)定兩個(gè)主題供大家選擇，分別是“尋找童年”和“和諧世界”。（首先，我想說(shuō)明一下選擇這兩個(gè)主題的原因，第一個(gè)， 是因?yàn)檎绷粌和?jié)，作為大學(xué)生的我們已經(jīng)對(duì)這個(gè)節(jié)日感到陌生，所以我想要大家回憶自己的快樂(lè)的童年時(shí)光，可以拿出自己小的時(shí)候可愛(ài)的照片來(lái)當(dāng)做素材展示，能夠更具吸引力； 第二個(gè)， 我是根據(jù)當(dāng)前。最熱，最敏感的實(shí)事話題——中菲對(duì)峙而制定的，由此聯(lián)想到學(xué)校內(nèi)建設(shè)的和諧校園，進(jìn)而提高我們學(xué)校的校園建設(shè)，更具時(shí)代特征。有助于參賽者的創(chuàng)新思維的發(fā)散，一舉兩得。）五．活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間再做具體通知六．活動(dòng)具體安排方案A．宣傳1由我們部發(fā)出書(shū)面通知，動(dòng)員有意向者報(bào)名參加。2比賽之前，由我部門(mén)通過(guò)海報(bào)宣傳、班級(jí)通知或進(jìn)寢室宣傳的方式，在全系內(nèi)進(jìn)行宣傳。B．參選方案為了提高比賽的效率以及培養(yǎng)我們大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，我打算采用以2到4人為一組方式進(jìn)行參賽，大家可以自由組隊(duì)，共同合力完成比賽。C．大致流程1 主持人出場(chǎng)，開(kāi)場(chǎng)白。2 請(qǐng)一些系里的重要學(xué)生干部或主任講話。3有請(qǐng)參賽者出場(chǎng)。4 請(qǐng)選手做十分鐘準(zhǔn)備。5 比賽正式開(kāi)始，并由選手依次帶領(lǐng)演示各自的作品，并附上講解，闡述自己的觀點(diǎn)。6 選手全部完成比賽任務(wù)。7 有我們處組成的評(píng)委團(tuán)進(jìn)行討論，按照一二三等獎(jiǎng)評(píng)出不同等級(jí)的作品。8 由主持人宣布比賽結(jié)果，并頒獎(jiǎng)給獲獎(jiǎng)選手。9 比賽結(jié)束。七．作品要求A、作品內(nèi)容要求：1 參賽作品內(nèi)容要求要求健康向上，富有時(shí)代氣息。2 參賽作品內(nèi)容要求主題明確、思路清晰、內(nèi)容豐富；構(gòu)思新穎，內(nèi)容要有獨(dú)到之處。B、PPT制作要求：1 各參賽團(tuán)隊(duì)要自行設(shè)計(jì)；2 PPT內(nèi)容要求豐富、新穎，描述清晰，符合主題 ，不得偏離主題。3 PPT圖片要清晰，動(dòng)畫(huà)效果突出，銜接性強(qiáng)，整體效果流暢。 4 PPT制作要求有創(chuàng)新性，作品中恰當(dāng)?shù)厥褂梦淖帧D片、背景、幻燈片切換等表現(xiàn)工具。5 PPT放映時(shí)間以及講解時(shí)間要求在5——7分鐘內(nèi)。八．建議評(píng)分要求設(shè)定每個(gè)參賽小組的滿分為20分（包括ppt的制作評(píng)分和對(duì)ppt的解說(shuō)評(píng)分）。最終由各評(píng)委根據(jù)以下參考打分，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，最后求出平均分，即為選手的得分。參考評(píng)分： 制作評(píng)分（15分）：1 畫(huà)質(zhì)（5分）：PPT圖片的清晰度高。2 動(dòng)畫(huà)（3分）：動(dòng)畫(huà)效果突出，銜接性強(qiáng)，整體效果流暢。 3 內(nèi)容（3分）：內(nèi)容豐富，描述清