【文章內容簡介】 影響學習。吃零食不但對身體有害，而且影響學校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長經濟負擔。所以說：吃零食，百害而無一利!為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現(xiàn)就“拒絕零食，科學飲食，健康成長”發(fā)出以下倡議：，不買零食，不把零食當正餐。、不偏食，避免暴飲暴食，養(yǎng)成科學健康的飲食習慣。，不帶飲料進校園，人人喝礦泉水、白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學生在校園內吃零食。、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。“凈化”“美化”學?；顒?，為校園整潔添光彩。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學飲食從現(xiàn)在做起!倡議人：時間：x年xx月xx日拒絕零食倡議書100字篇八親愛的同學們：同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了嘴的要求，但到了吃飯時候，飯卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響了食欲，妨礙消化系統(tǒng)的功能，結果嚴重損害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。第一、經常吃零食，會破壞正常的飲食習慣，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象，嚴重的會得胃病。第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調，長此下去則會導致營養(yǎng)不良。 第三、吃零食能加重胃腸的負擔，使胃腸經常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。第四、倉促吃零食，食品和手往往都來不及進行必要的衛(wèi)生清理，特別是邊走邊吃零食，更不衛(wèi)生，非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產的冷飲、膨化食品等零食，衛(wèi)生質量常常存在比較嚴重的問題，化學物質超標，吃了會引發(fā)疾病、損害身體健康?？崭钩蕴?，容易得糖尿病。第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文明建設。你瞧，同學們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等，校園里有時處處可見，與鮮花綠樹多不協(xié)調啊。第六、吃零食對牙齒健康也有很大的影響，青少年常吃含糖量較高的零食，又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健，就會導致蛀牙的發(fā)生。第七、吃零食會造成浪費，加重學生的經濟負擔。吃零食不利于安心學習，對心理發(fā)展造成不良的影響。同學們看了上面的知識介紹，一定知道了吃零食的危害，作為一名小學生，我們要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，別亂吃零食，集中精力，刻苦學習。倡議人：___時間：____年__月__日拒絕零食倡議書100字篇九___：同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了嘴的要求，但到了吃飯時候，飯卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響了食欲，妨礙消化系統(tǒng)的功能，結果嚴重損害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。第一、經常吃零食，會破壞正常的飲食習慣，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象，嚴重的會得胃病。第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調，長此下去則會導致營養(yǎng)不良。 第三、吃零食能加重胃腸的負擔，使胃腸經常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。第四、倉促吃零食，食品和手往往都來不及進行必要的衛(wèi)生清理，特別是邊走邊吃零食，更不衛(wèi)生，非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產的冷飲、膨化食品等零食，衛(wèi)生質量常常存在比較嚴重的問題，化學物質超標，吃了會引發(fā)疾病、損害身體健康?？崭钩蕴牵菀椎锰悄虿?。第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文明建設。你瞧，同學們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等，校園里有時處處可見，與鮮花綠樹多不協(xié)調啊。第六、吃零食對牙齒健康也有很大的影響，青少年常吃含糖量較高的零食，又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健，就會導致蛀牙的發(fā)生。第七、吃零食會造成浪費，加重學生的經濟負擔。吃零食不利于安心學習，對心理發(fā)展造成不良的影響。同學們看了上面的知識介紹，一定知道了吃零食的危害，作為一名小學生，我們要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，別亂吃零食，集中精力，刻苦學習。倡議人：___時間：____年__月__日拒絕零食倡議書100字篇十尊敬的家長先生(女士):結合中小學生行為規(guī)范和中小學生公民道德建設的要求，我校目前正在開展“關愛健康，拒絕零食和白色垃圾進入校園”的活動，但是很多孩子還在拿著家長給的零用錢在流動攤點、商鋪等地買零食吃，并且將零食包裝袋隨意丟棄。長此以往，不但影響校內外的環(huán)境衛(wèi)生，增加家長的經濟負擔，而且很不利于孩子的身體健康。所以，現(xiàn)將有關情況與您溝通，希望您與學校密切配合，共同對孩子的健康負責。(1)小學生正處于長身體的特殊時期，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結果損害了身體健康。整天零食不離口，對正餐不感興趣，結果必需的營養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。(2)吃零食也容易引起感染。吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。特別是小學生長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀。(3)農村攤點多是“三無”產品，吃了之后，孩子的身體安全沒有保障，輕則頭昏腹痛，重則有生命危險。十月份開始，學校已重點進行這方面的教育和