最新甘肅省高考分?jǐn)?shù)線一分一段(三篇)(編輯修改稿)
2025-08-12 04:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 飲食一定要注意很多家長為了孩子在高考期間能夠發(fā)揮出好的成績，刻意給孩子每天吃大魚大肉，這樣的方式是嚴(yán)重不可取的。高考期間的飲食一定要以清淡為主，保持和平時(shí)一樣的飲食習(xí)慣即可，不要為了補(bǔ)充營養(yǎng)而刻意多吃，如果高考期間拉肚子了，后果會(huì)很嚴(yán)重。雖然高考期間飲食不要多吃，但也不能走極端而故意少吃，飯吃不飽身體就無法將大量的血液運(yùn)輸進(jìn)大腦，這樣同樣會(huì)影響考生在高考期間的狀態(tài)。心態(tài)最影響發(fā)揮其實(shí)高考期間最影響發(fā)揮的便是考試心態(tài)，很多考生心態(tài)不好，緊張其實(shí)是因?yàn)楹ε伦约焊呖紩r(shí)發(fā)揮不好，從而給了自己過多的壓力，壓力越大反而越影響發(fā)揮。在考試的時(shí)候，只需要將高考當(dāng)作平時(shí)普通考試去對(duì)待即可，很多考生在高考期間往往因?yàn)檫^度緊張而導(dǎo)致發(fā)揮不佳。高考也不是只有一門單獨(dú)的考試，它是很多科目的綜合考試，一門科目沒有發(fā)揮好并不代表著后面的科目也會(huì)有不佳的發(fā)揮，只要能夠把握住后面的考試，一樣可以考出讓考生自己滿意的成績。高考完后，考生心理壓力容易和考前形成落差，表現(xiàn)出不一樣的狀態(tài)：有的考生感覺良好，認(rèn)為答題還不錯(cuò)，表現(xiàn)出放縱狀態(tài)。有的考生對(duì)自己的期望值過高，答題又失常，心里難過，煩躁、焦慮，心里內(nèi)疚，認(rèn)為愧對(duì)父母。對(duì)于孩子表現(xiàn)出來不同的情緒反應(yīng)，家長要留意觀察，做好心理疏導(dǎo)?？赡苡胁糠挚忌J(rèn)為高考已結(jié)束，順手就把準(zhǔn)考證給扔了，其實(shí)準(zhǔn)考證是不能丟的，一是后面報(bào)志愿還要用，比如填準(zhǔn)考證號(hào)，準(zhǔn)考證丟了，萬一記不住自己的考號(hào)了，準(zhǔn)考證剛好派上用場(chǎng)。二是在被錄取大學(xué)報(bào)道時(shí)，要帶上準(zhǔn)考證，要確認(rèn)你是不是被錄取的考生。三是網(wǎng)上查詢高考分?jǐn)?shù)和錄取
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