【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 乎的態(tài)度。其實(shí)體育鍛煉與我們每個(gè)人都息息相關(guān)，上學(xué)期末就有一批品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)就是因?yàn)轶w育成績(jī)不達(dá)標(biāo)沒能獲得三好學(xué)生的榮譽(yù)稱號(hào)，無法達(dá)到德智體全面發(fā)展的要求。春暖花開，又一個(gè)四季輪回開始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場(chǎng)跑兩圈，認(rèn)認(rèn)真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會(huì)使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學(xué)校組織的趣味比賽、戶外活動(dòng)，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調(diào)整。晚飯后，抽點(diǎn)時(shí)間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，以便學(xué)習(xí)的時(shí)候可以更加投入，更有效率。同學(xué)們，讓我們從今天開始，從現(xiàn)在做起，熱愛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。各位老師、各位同學(xué)：大家好，我是來自七年級(jí)(8)班的廖靜雅。今天是4月2日，我在國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我快樂》。健康是人生快樂之本，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本。我們有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉，便會(huì)常常在學(xué)習(xí)中感到勞累，感到有些力不從心。那么，不妨試試鍛煉自己的身體，去春日的暖陽下踢踢腿，跑跑步，讓自己的身體更加強(qiáng)壯吧!有調(diào)查顯示，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%。近來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽光體育活動(dòng)中來。為此我們要做好以下幾件事情：第一：加強(qiáng)近視眼的防治我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。第三：積極參與陽光體育活動(dòng)我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧!最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!謝謝!愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話篇七敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：早上好!今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。為此，國(guó)家體委從去年四月開始，在全國(guó)范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑。 作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生! 每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話篇八老師們，同學(xué)們：大家好!我今天國(guó)旗下講話的主題是對(duì)上星期運(yùn)動(dòng)會(huì)的總結(jié)發(fā)言：上個(gè)星期我們學(xué)校圓滿完成了20__春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開，運(yùn)動(dòng)會(huì)上的獎(jiǎng)狀滲透了我們學(xué)校體育工作和運(yùn)動(dòng)員在近段時(shí)間起早摸黑的刻苦訓(xùn)練，在賽場(chǎng)上勇于拼搏的結(jié)晶和見證。上周我們揮灑了汗水，將來我們即將展現(xiàn)智慧。同學(xué)們都知道，運(yùn)動(dòng)會(huì)與學(xué)習(xí)都是競(jìng)賽，故而有其相似之處：運(yùn)動(dòng)會(huì)比的是體能，是技術(shù)，是意志。學(xué)習(xí)比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，邁開步，向前沖，是運(yùn)動(dòng)會(huì)的節(jié)奏。拿起筆，鋪開紙，埋頭干，是學(xué)習(xí)的旋律。素質(zhì)教育的實(shí)行使得這樣一句話聞名天下：判斷學(xué)生能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)不再是成績(jī)，但學(xué)習(xí)的質(zhì)量，是重要標(biāo)準(zhǔn)。祖國(guó)的明天在我們身上，為中華之崛起而讀書!同學(xué)們!今天是我們邁進(jìn)五月的上學(xué)的第一天，不知你們想過沒有，為什么我們總要贊美5月的燦爛?歌唱5月的輝煌?那是因?yàn)橛形覀兾逅牡木?，五四運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)偉大的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，把五四精神注入到今天的改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中，使之發(fā)揚(yáng)光大，具有重要意義。弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，就是要更高地舉起愛國(guó)和進(jìn)步的旗幟。整整89個(gè)春秋過去了，但我們依然不能不頻頻回首，我們將在以后的學(xué)習(xí)生活中，充分利用有利時(shí)機(jī)，積極參加同學(xué)們喜愛的活動(dòng)，以豐富多彩的文化活動(dòng)我們的情操，提高同學(xué)們的精神境界。因此，擺在我們面前的任務(wù)是艱巨的，回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠(yuǎn)，站在這充滿希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗。“五四”的歷史經(jīng)驗(yàn)告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華?！拔逅摹钡木窀嬖V我們：只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活!我衷心祝愿：我們將與全體同學(xué)一道，緊密團(tuán)結(jié)，并肩協(xié)作，為我校樹起一面鮮艷的旗幟建功立業(yè)，再創(chuàng)輝煌。最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康，家庭幸福，青年朋友們學(xué)習(xí)進(jìn)步，節(jié)日快樂、快樂成長(zhǎng)。我的講話完畢!愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話篇九老師們、同學(xué)們：大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容：迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)。本周我校將迎來一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)(“40學(xué)校第34屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”) 。對(duì)我校而言，尤其是對(duì)我們的同學(xué)來講，運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次隆重的大型集體活動(dòng)，在檢驗(yàn)同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)水平能力同時(shí)，也為各班提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，已經(jīng)多次召開相關(guān)專題會(huì)議，今年我校運(yùn)動(dòng)會(huì)將有一項(xiàng)創(chuàng)新舉措：歡迎家長(zhǎng)們前來觀看我校運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式!屆時(shí)，你們的爸爸、媽媽或者是爺爺、奶奶們都將親眼看見同學(xué)們?cè)陂_幕式中的展示的風(fēng)采，所以，為了使本次運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠達(dá)到預(yù)期目的，現(xiàn)對(duì)全體同學(xué)及各班做如下要求：各儀仗隊(duì)鼓號(hào)隊(duì)、腰鼓隊(duì)、花環(huán)隊(duì)正在抓緊時(shí)間訓(xùn)練，利用早上、中午甚至雙休日加班加點(diǎn)訓(xùn)練，在此提出表揚(yáng)。多數(shù)班級(jí)方陣?yán)谜n余時(shí)間已經(jīng)開始訓(xùn)練，各班方陣要盡力做到有特色、有新意，最好有一些道具。口號(hào)要喊得又響亮、又有氣勢(shì)!因?yàn)楫?dāng)天你們的精神面貌不僅代表了班級(jí)，更是代表學(xué)校對(duì)外展示，非常光榮。上周安全：周一國(guó)旗下講話剛結(jié)束，周二又有學(xué)生(四年級(jí))帶飛鏢進(jìn)課堂，被校領(lǐng)導(dǎo)看見，政教處已經(jīng)和班主任溝通，并對(duì)該生進(jìn)行批評(píng)教育，希望各班引起注意。近期訓(xùn)練安全：最近，有許多同學(xué)都在針對(duì)自己所申報(bào)的體育項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，如果是自己練習(xí)，一定要注意自我保護(hù)，如果是在課堂上進(jìn)行訓(xùn)練，一定要按老師的要求進(jìn)行，盡量避免因運(yùn)動(dòng)而造成意外傷害。上下樓梯時(shí)要注意安全，尤其是搬將桌椅時(shí)，注意保護(hù)，抬起來，不要在地面上沒有項(xiàng)目的同學(xué)不允許擅自離開班級(jí)在操場(chǎng)上玩?；虼堋．?dāng)天的衛(wèi)生一定要重視，自帶垃圾袋，及時(shí)清理垃圾。最后結(jié)束時(shí)文明監(jiān)督崗的同學(xué)將進(jìn)行全面檢查，評(píng)選精