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正文內(nèi)容

20xx年寒假防溺水保證書(shū)(九篇)(編輯修改稿)

2025-08-12 04:02 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 阻。五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。七、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?不會(huì)游泳的人,千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù),不要和伙伴們玩水。游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng),不可單獨(dú)游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺(jué)水溫與體溫相差較大,應(yīng)慢慢入水,漸漸適應(yīng),并盡量減少次數(shù),減低冷水對(duì)身體的刺激。小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。寒假防溺水保證書(shū)篇三游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,我們必須做到以下幾點(diǎn):不獨(dú)自一人外出游泳,更不到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。在游泳中遇到溺水事故時(shí)其不可貿(mào)然下水施救,應(yīng)立即去周?chē)胰藥兔Α?為了保證我們的人身安全,平安度過(guò)夏天,我決定做到以上幾點(diǎn)。寒假防溺水保證書(shū)篇四我認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識(shí),并向?qū)W校作出以下保證:,;自覺(jué)服從家長(zhǎng)的監(jiān)督管理和教育。,自覺(jué)遵守學(xué)校紀(jì)律,有事出校要向班主任請(qǐng)假。因病因事不到校及時(shí)向老師請(qǐng)假。,到水庫(kù)、池塘、河流及周邊玩耍等。,及時(shí)匯報(bào)自身安全情況。,堅(jiān)決做到:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;不不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救;學(xué)會(huì)科
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