【文章內(nèi)容簡介】 學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要策略。學(xué)習(xí)好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實(shí)現(xiàn)。因此，會不會學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要地位。學(xué)生費(fèi)盡心力學(xué)了，成績不好，主要是因?yàn)椴粫皶r(shí)反思，從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。可以這樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會學(xué)習(xí)同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會通過計(jì)劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。我曾經(jīng)在一所學(xué)校墻壁上看到這樣一句話：“沐浴晨光而來，今天要學(xué)什么；踏著夕陽歸去，今天你學(xué)到了什么?！边@是學(xué)習(xí)反思最好注解?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學(xué)生學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)。有效學(xué)習(xí)，往往是通過反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒是不是符合要求不反思，倒不合要求應(yīng)該如何補(bǔ)救不思考。而高中學(xué)習(xí)要求學(xué)生有高度自覺意識，不斷對自己學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，在求得更好學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)同學(xué)，幾乎沒有這種習(xí)慣。現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時(shí)反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要一個(gè)學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷，及時(shí)反思是高中生提高學(xué)習(xí)力關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷進(jìn)行學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)力，同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續(xù)一段時(shí)間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多來不及。事實(shí)上，具備了及時(shí)快速計(jì)劃反思心理意識，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。面對眾多學(xué)科，大量講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效解決問題和處理作業(yè)能力，沒有快速高效反思意識，怎么可以呢？因此，按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四放寒假了，幼兒園為中班的孩子們設(shè)計(jì)、安排了一套豐富的寒假計(jì)劃。建議小朋友們在寒假中做到“4個(gè)學(xué)會”，完成“6個(gè)一”?！皩W(xué)會生活”“學(xué)會做事”“學(xué)會交往”“學(xué)會學(xué)習(xí)”?！皩W(xué)會生活”要求小朋友們一日生活要有規(guī)律，什么時(shí)間該做什么要像在幼兒園一樣遵守規(guī)則。建議中、大班的小朋友，在成人的指導(dǎo)下，做個(gè)小小的寒假計(jì)劃，比如大班小朋友學(xué)習(xí)看鐘表、認(rèn)識時(shí)間，從小培養(yǎng)做時(shí)間的主人，做生活的主人?！皩W(xué)會做事”，如小班幼兒學(xué)習(xí)自己穿衣、系扣、穿襪，中、大班幼兒學(xué)會疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，鼓勵(lì)小朋友幫助父母和老人做些力所能及的事情?！皩W(xué)會交往”即讓幼兒在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，學(xué)會有禮貌，與人交流，大方地展示自己的才藝和作品，使幼兒感受與他人交往的樂趣。“學(xué)會學(xué)習(xí)”則鼓勵(lì)小朋友們通過與自然、社會的接觸，學(xué)習(xí)更多的知識。指讀一本書、講一個(gè)故事、講一件春節(jié)里有趣的事、畫一張畫、做一件手工作品、幫家長做一件有意義的事。幼兒園幼師希望家長們能夠讓小朋友在“4個(gè)學(xué)會”中感悟到幼兒園新的教育理念和方法，不要給小朋友們加重負(fù)擔(dān)、留作業(yè)，強(qiáng)迫他們按成人意愿做他們自己不喜歡做的事情，要給他們更多的自由和廣闊的空間，讓他們享受寒假和新春佳節(jié)給他們帶來的快樂。希望開學(xué)后中班的孩子們能高高興興到幼兒園，和小朋友、幼師共同分享 “6個(gè)一”帶來的快樂。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十。：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例。有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高。(一)體育項(xiàng)目。：啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組。 (備注：其中“俯臥撐”，還要納入政治思想的改造)：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。(二)文化學(xué)習(xí)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主。同時(shí)要上觀摩若干英文電影。：每天學(xué)習(xí)20分鐘。，強(qiáng)烈督促自己每天上時(shí)間不少于180分鐘。：屬機(jī)動時(shí)間視情況決定。(上完成)。(三)尊老愛幼，或者陪伴弟弟妹妹上玩游戲。(四)機(jī)動備用。(五)作息表07：00—07：10起床。07：10—07：30洗漱、便便。07：30—08：30跑山。08：30—09：00早餐、看新聞。09：00—09：30做語文作業(yè)，并上搜集相關(guān)資料。09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體。09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)。有必要的話上搜搜數(shù)學(xué)課堂。10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語。11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙。13：30—14：30上放松14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)15：30—18：00吃水果零食，游泳。18：00—18：30享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評。18：30—19：00和爸爸探討人生。19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息)。19：30—20：10看其他電視節(jié)目。20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐。21：00 —21：10簡單室內(nèi)運(yùn)動，吃水果或喝酸奶，看電視或上瀏覽。21：10—22：30上玩游戲。22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六五年級的時(shí)光匆匆過去，又迎來了一個(gè)寒假，雖然我們告別了學(xué)校，告別了老師，也告別了同學(xué)，但我還是要有一個(gè)好的寒假計(jì)劃，好過好我的39。一個(gè)豐富而多彩的寒假！第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：、數(shù)、外三門寒假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面寒假作業(yè)。，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。，報(bào)紙，還可以看看動畫片，但時(shí)間不能太長。，作文10篇，練好鋼筆字。第二，生活計(jì)劃具體如下：，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。2. 要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。這就是我的寒假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的寒假！小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇七寒假到了，我們可以盡情的玩、盡情的睡、盡情的吃、盡情的看電視......但學(xué)習(xí)也不能放松，要給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我們的寒假生活有規(guī)律，有計(jì)劃。下面就是我的`寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃每天做寒假作業(yè)語文、數(shù)學(xué)各兩頁。一天做一篇閱讀訓(xùn)練。每天練兩行字，抄一段課文。堅(jiān)持每天讀課外書，學(xué)習(xí)課本以外的知識。每兩天寫一篇日記或作文，提高自己的寫作水平。每天做幾道奧賽題。十天之內(nèi)認(rèn)真寫完作業(yè)，不能馬虎。：去書店讀完想讀的書，不能囫圇吞棗。：每天都要和朋友爬山，鍛煉身體。：周六周日和朋友溜旱冰。1：和