freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

最新打羽毛球周記(匯總10篇)(編輯修改稿)

2025-08-12 01:04 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 更大聲了!我的體會到:打羽毛球非常簡單!打羽毛球周記篇五今天小編跟大家分享打羽毛球周記450字,希望對你有幫助!天蒙蒙亮,我就起床了。因為昨晚媽媽答應(yīng)今天帶我去公園打羽毛球。我拿著球拍,一路小跑來到公園。清晨的公園沒有晚上那么喧鬧,靜悄悄的。但也有人陸陸續(xù)續(xù)地進(jìn)來鍛煉身體。一對母女也拿著球拍進(jìn)來了,站定后,她們馬上拉開架勢打起來。只見羽毛球在她們手中就好像一只乖巧的蝴蝶,一會兒向東,一會兒又飛到西,足足飛了好幾十個回合呢!真是帥呆了!想想自己那點破招,我就氣餒了。忍不住對媽媽說:“我不想打了,改天再來吧!”媽媽一眼就看穿了我的心事,鼓勵我說:“沒關(guān)系,慢慢學(xué),她們也是這么過來的,沒有人一生下來就會的?!甭犃藡寢尩脑挘倚判拇笤?。于是,我們選定位置練了起來。我首先來了一個高拋發(fā)球,左手把球往上一拋,右手舉著球拍用力一拍,然而球卻沒有飛向媽媽那邊。原來我沒有擊中目標(biāo),球直直地落在我的跟前。媽媽叫我別泄氣,并給我講解了發(fā)球的要領(lǐng)。如注意力要集中,球拍要打在球的底部,不能拍在羽毛上。我按照媽媽說的繼續(xù)發(fā)球,經(jīng)歷了n次的失敗后,球終于直直地向媽媽飛去。媽媽也用力一拍,球又向我直射過來。我手忙腳亂地去回,結(jié)果又落空了。我不停地?fù)烨虬l(fā)球,發(fā)球撿球。終于,我們也能打上好幾個回合了。我高興的一蹦三尺高。哦!學(xué)會了!以后我一定要更加努力的去練,爭取打得更好。今天,因為打羽毛球是我的業(yè)余愛好,我沒事就打羽毛球,可是,自己以為已經(jīng)打得很好了,就要和爸爸單挑,現(xiàn)在不一樣了,我長大了,打羽毛球的技術(shù)也提高了,今天爸爸回來我還要跟他單挑,我趁爸爸沒回來時,先練練彈跳力再說,就怕等一下爸爸會發(fā)高球,爸爸回來了,我提議說。“爸爸等會兒下去打球好嗎?”爸爸微微冷笑,我們下樓打球,嘴上喊。“哦,打球去嘍,哦......”其實非常緊張,我只是在放松自己,可還是沒用,爸爸的力量實在太大了,兩手發(fā)抖地拿著拍子和球,怕發(fā)不好,又被爸爸接住,于是,我把球扔得很高很高,一跳用羽毛球拍一打,打在了樹上,那棵樹離爸爸有一米的距離左右,媽媽說。“爸爸沒接住球,算我贏了.”我一邊歡呼,?!鞍魳O了.”怎么樣,打羽毛球是不是很有趣,如果你試試,就會發(fā)現(xiàn)打羽毛球是多么的快樂!媽媽單位每年暑假期間都會舉辦職工子女免費羽毛球培訓(xùn),而且是國家級羽毛球教練來教。通知一出來媽媽就幫我報了名,聽到這個消息我高興得跳了起來。培訓(xùn)的地點在媽媽單位的體育館。上課的第一天我早早地穿好了運動鞋出發(fā)了,一到體育館,哇!好大呀!時間到了,教練點了名,然后告訴我們世界羽毛球有幾個大賽事,以及羽毛球的一些比賽規(guī)則等等。真沒想到羽毛球還有那么多知識。真正的學(xué)習(xí)開始了。首先是最基本的握拍,一聽握拍我不以為然地認(rèn)為這有什么難的呢?我隨便一握,誰知道教練看了立即說握拍手法不對,然后就手把手地教我。原來握拍也不簡單哪!學(xué)會了握拍,更苦的還在后面,那就是架拍。架拍就是擺好一個姿勢,然后保持姿勢固定不動。剛開始我覺得很輕松,可是過了幾分鐘后就感覺膀子很
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
環(huán)評公示相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1