【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 在，總結(jié)后對(duì)自己在以后的銷(xiāo)售過(guò)程中有了很大的幫助。放正自己的心態(tài)是自然的也是必須要做到的，因?yàn)檫@是一個(gè)銷(xiāo)售員最基本的要求。銷(xiāo)售人員首先要對(duì)產(chǎn)品有信心，更要對(duì)自己有信心，還要有能征服客戶的一種決心，讓客戶隨之于我們的帶動(dòng)而消費(fèi)。如果對(duì)自己所售的品牌、價(jià)位、售后產(chǎn)生了疑問(wèn)，這就說(shuō)明自己的心態(tài)沒(méi)有放正，當(dāng)你在銷(xiāo)售的過(guò)程中就會(huì)出現(xiàn)許許多多的問(wèn)題，因?yàn)槟阈睦頉](méi)底，正是因?yàn)檫@樣卻眼睜睜看著一個(gè)可以進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)顧客從你身邊這樣就走了。四、一個(gè)好的銷(xiāo)售員須做到的幾個(gè)要求。 專(zhuān)業(yè)知識(shí)熟悉以及最新產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)。對(duì)于每一個(gè)行業(yè)都有不同的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和最新的產(chǎn)品信息在不斷的上市不斷的公布，而我們?cè)诮K端做銷(xiāo)售的銷(xiāo)售員，最重要的就是掌握及了解這些知識(shí)。當(dāng)行業(yè)中出現(xiàn)了最新的產(chǎn)品，可以及時(shí)的向顧客進(jìn)行新事物的講解，使顧客了解到新產(chǎn)品給顧客帶來(lái)的物品價(jià)值和切身利益。這必然也是一個(gè)銷(xiāo)售高端的好方法。 如果當(dāng)一個(gè)懂得本行業(yè)顧客來(lái)選購(gòu)東西時(shí)，肯定會(huì)相應(yīng)的對(duì)你發(fā)出一些關(guān)于提問(wèn)。當(dāng)顧客問(wèn)到你一些問(wèn)題使你回答不出的話，這樣顧客會(huì)對(duì)你產(chǎn)生一種疑問(wèn)，也就了解不到你的產(chǎn)品，你也會(huì)很難為情的說(shuō)我不知道。反而一個(gè)很了解很清楚本行業(yè)的促銷(xiāo)員，知道所有顧客提出的問(wèn)題這就大不一樣了。如果你要是這個(gè)顧客你會(huì)購(gòu)買(mǎi)哪個(gè)品牌呢?五、 終端銷(xiāo)售時(shí)銷(xiāo)售員應(yīng)掌握的技巧。(顧客親和力) 給顧客的第一印象。每一位銷(xiāo)售員來(lái)說(shuō)給顧客的第一印象是最重要的。我首先來(lái)說(shuō)一下服務(wù)的禮儀用語(yǔ)，“來(lái)有迎聲，去有送聲”想必這句話大家都知道吧。所謂“來(lái)有迎聲”這就說(shuō)明了，當(dāng)顧客到你身邊時(shí)不要不理睬(所有來(lái)到你身邊的顧客都是有潛意識(shí)購(gòu)買(mǎi)的用戶)，應(yīng)馬上及時(shí)的上前接待(“您好，歡迎光臨，有什么可以幫助的嗎?”)說(shuō)出類(lèi)似的迎賓語(yǔ)句。這促使顧客加深了對(duì)你的第一印象。所謂“去有送聲”這就說(shuō)明了，當(dāng)顧客要走的時(shí)候很有禮貌的說(shuō)上一句(“請(qǐng)您慢走，歡迎再來(lái)?！?這樣的語(yǔ)句。顧客聽(tīng)了必然會(huì)感覺(jué)到一種很舒服的感覺(jué)，所以說(shuō)服務(wù)禮儀也是非常重要的。在接待顧客時(shí)又有句話叫“接一待二照顧三”，這個(gè)沒(méi)必要解釋了，想必大家都明白含義。哪怕盡管顧客當(dāng)時(shí)沒(méi)有進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，當(dāng)以后顧客有購(gòu)買(mǎi)欲望的時(shí)候也會(huì)再次光臨的。另外的一點(diǎn)就是上面所提到的賣(mài)場(chǎng)布置了，可以給顧客釀造一種整齊、清潔、新鮮良好的購(gòu)物環(huán)境。 對(duì)顧客的購(gòu)買(mǎi)欲望進(jìn)行合理的分析。俗話說(shuō)：“知己知彼，方可百戰(zhàn)百勝”，這句話一點(diǎn)也沒(méi)有錯(cuò)。想將所售的商品銷(xiāo)售給顧客，腦子里必須要有一個(gè)概念。用提問(wèn)的方式來(lái)詢問(wèn)顧客，首先要知道顧客需求有多少、有多大，購(gòu)買(mǎi)的承受能力可以到一個(gè)什么位置。腦子里馬上進(jìn)行一個(gè)分析，分析競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手與我們的差別之處，我們的優(yōu)勢(shì)在于何處。這樣馬上就可以找出一個(gè)我們有優(yōu)勢(shì)的商品，對(duì)顧客進(jìn)行一個(gè)合適的推薦。 與顧客的交談及銷(xiāo)售關(guān)鍵。與顧客的交談時(shí)應(yīng)注意的2個(gè)事項(xiàng)： (1)與顧客的交談一定要有個(gè)度。 這句話很明白的說(shuō)明了，在我們的銷(xiāo)售過(guò)程中所承諾到的必須要做到，信譽(yù)是最重要的。如果出現(xiàn)了問(wèn)題所造成的影響以及損失將不堪設(shè)想。2)與顧客交談的語(yǔ)氣和語(yǔ)句。一般的顧客都比較和諧，但難免在介紹過(guò)程中產(chǎn)生沖突。每一位顧客想購(gòu)買(mǎi)此類(lèi)產(chǎn)品之前，肯定會(huì)對(duì)此商品進(jìn)行了相關(guān)的了解。我們?cè)诮榻B過(guò)程中，就更應(yīng)該注意我們的言行。顧客一般都是比較喜歡被夸獎(jiǎng)、被認(rèn)可、被關(guān)心的，我們做到這幾點(diǎn)就可以了。盡管顧客所說(shuō)的話有所不對(duì)之處，也沒(méi)有必要太認(rèn)真的去對(duì)待，另外就是在我們介紹的過(guò)程中記得千萬(wàn)不要太專(zhuān)業(yè)了。如果你要是說(shuō)的很專(zhuān)業(yè)的話，顧客會(huì)感覺(jué)到你把他當(dāng)成了一個(gè)什么都不知道的傻瓜。在銷(xiāo)售員與顧客的銷(xiāo)售中，最主要的3個(gè)方面： (1)顧客所選商品的售后服務(wù)企業(yè)的發(fā)展文化。每一個(gè)公司都有不同的服務(wù)和企業(yè)文化。大家根據(jù)本公司的資料對(duì)顧客進(jìn)行講解就可以了，想銷(xiāo)售商品必須要獲得顧客的信任度。其售后是最重要的，銷(xiāo)售員要在售后方面對(duì)顧客重復(fù)講解進(jìn)行思想貫穿，肯定你這個(gè)品牌。(2)顧客所選商品的性能及所使用的價(jià)值。商品的性能及所使用的價(jià)值，每一位銷(xiāo)售員都會(huì)在公司的培訓(xùn)中或者所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)中所知道的。畢竟顧客所選擇的是商品，所以我們不要怕麻煩。要對(duì)顧客進(jìn)行一系列的講解，說(shuō)一遍顧客認(rèn)識(shí)不到就再說(shuō)一遍加以強(qiáng)調(diào)，使顧客真正認(rèn)識(shí)到我們所推薦的產(chǎn)品，給顧客帶來(lái)的切身利益、物有所值。本人推薦在講解的過(guò)程中，最好叫顧客去親身體驗(yàn)和嘗試此商品帶來(lái)的好處。3)顧客所選商品成交金額及贈(zèng)品。到最后了，這是最關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，如果在這方面出現(xiàn)了問(wèn)題我們前面所做的工作，也就算白忙活了一場(chǎng)了。先說(shuō)一下贈(zèng)品吧。在與顧客介紹到最后肯定會(huì)介紹到一些贈(zèng)品，本人建議贈(zèng)品隨處見(jiàn)隨處拿。每個(gè)人都有一種同樣的心理，當(dāng)你把贈(zèng)品給顧客以后，再?gòu)念櫩湍抢锬没貋?lái)的時(shí)候，顧客總是戀戀不舍的盯著那些贈(zèng)品。這個(gè)做銷(xiāo)售時(shí)間長(zhǎng)的銷(xiāo)售員都可以發(fā)現(xiàn)的到。給予再拿回，這無(wú)非也是促進(jìn)銷(xiāo)售的一個(gè)很好的方式。也有不喜歡贈(zèng)品非要我們把贈(zèng)品折錢(qián)的顧客，只要我們堅(jiān)持一個(gè)白給誰(shuí)不要的信念堅(jiān)持下去，顧客應(yīng)該會(huì)要的。做銷(xiāo)售的都知道，有的贈(zèng)品是可以直降的有的卻是隨即捆綁過(guò)來(lái)的，要是實(shí)在不行的話也只可以與上級(jí)進(jìn)行協(xié)商后再進(jìn)行降價(jià)，以免公司造成沒(méi)必要的損失。六、銷(xiāo)售不等于銷(xiāo)售商品，而是在推銷(xiāo)自己。畢竟我們是做銷(xiāo)售的，銷(xiāo)售人員想從客戶手中得到的利潤(rùn)與客戶的切身利益相沖突。在交談過(guò)程中，你可以與顧客拉進(jìn)距離使顧客信任你這個(gè)人，這個(gè)才是最重要的。當(dāng)顧客你與顧客交談的時(shí)候你發(fā)現(xiàn)顧客沒(méi)有把你當(dāng)做一個(gè)銷(xiāo)售員，而是在把你當(dāng)做朋友來(lái)交談的時(shí)候，這就證明完全認(rèn)可了你，隨之顧客也就認(rèn)可了你這個(gè)商品。這樣以來(lái)顧客就十分信任了你，哪怕就算顧客當(dāng)時(shí)沒(méi)有購(gòu)買(mǎi)，這也為你今后的銷(xiāo)售打下了基礎(chǔ)，日后肯定會(huì)進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)。再考慮一下如果這個(gè)顧客的朋友，也想買(mǎi)同樣商品的話。他沒(méi)有理由不將你推薦給他的朋友啊，這又影響了多少銷(xiāo)售呢?這是個(gè)巨大的未知數(shù)。但你只要記住與客戶之間的交談切勿像菜市上純粹的討價(jià)還價(jià)，只是光賣(mài)價(jià)格、賣(mài)新奇、賣(mài)產(chǎn)品本身，而是通過(guò)產(chǎn)品的特點(diǎn)和功能來(lái)告知他這個(gè)產(chǎn)品給他帶來(lái)的利益和好處，這就是我領(lǐng)悟到的營(yíng)銷(xiāo)之道?？头N(xiāo)售培訓(xùn)心得體會(huì) 客服培訓(xùn)感想心得體會(huì)篇七我們xx市堯柏水泥特約經(jīng)銷(xiāo)中心從今年5月份成立到現(xiàn)在也已歷經(jīng)8個(gè)月。感謝水泥集團(tuán)各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)心和信任，為我們銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)提供了發(fā)展的平臺(tái)，感謝今天參加我們座談會(huì)的各位同仁的厚愛(ài)和支持，才能有今天特約經(jīng)銷(xiāo)中心的成績(jī)。下面我就一下幾個(gè)方面向各位領(lǐng)導(dǎo)及同仁做以匯報(bào)一、努力學(xué)習(xí)全面提升團(tuán)隊(duì)素質(zhì)作為一個(gè)經(jīng)銷(xiāo)水泥已進(jìn)20xx年的我們，深感現(xiàn)今銷(xiāo)售市場(chǎng)的復(fù)雜，艱難，用戶的挑剔，我們銷(xiāo)售中心從不斷學(xué)習(xí)總結(jié)水泥銷(xiāo)售的渠道、價(jià)格、運(yùn)輸環(huán)節(jié)，了解水泥的各種指標(biāo)，到客戶接待，賬項(xiàng)來(lái)往，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。還從法律的角度對(duì)銷(xiāo)售合同進(jìn)行完善，就是有損失也要降低到最小程度。二、努力工作，順利完成各項(xiàng)任務(wù)進(jìn)行市場(chǎng)開(kāi)發(fā)。走訪了全市85%以上的水泥經(jīng)銷(xiāo)商，使水泥出現(xiàn)在全市各個(gè)角落。做好各類(lèi)顧客的售后服務(wù)，絕大多數(shù)客戶對(duì)我們抱有信心，基本未接到顧客的服務(wù)質(zhì)量投訴。和我們聯(lián)系的客戶有10家，和12個(gè)運(yùn)輸戶建立長(zhǎng)期關(guān)系。三、來(lái)年打算計(jì)劃全年銷(xiāo)售水泥突破6萬(wàn)噸。完成銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)覆蓋率85%以上。力爭(zhēng)和其他大戶同價(jià)位運(yùn)行，這還需要水泥集團(tuán)的大力支持和各位同行的鼎力相助。加大獎(jiǎng)勵(lì)力度：今年是我們經(jīng)銷(xiāo)中心試運(yùn)行，對(duì)一如既往參與其中的業(yè)務(wù)經(jīng)理給予微薄獎(jiǎng)勵(lì)，明年我們將根據(jù)各自的業(yè)績(jī)按20xx噸、5000噸、8000噸、10000噸標(biāo)準(zhǔn)給予重獎(jiǎng)。要求運(yùn)輸戶簽訂運(yùn)輸職業(yè)承諾書(shū)，并交押金5000元，以防止運(yùn)輸戶參行擾亂市場(chǎng)價(jià)格?？傊?0xx年即將成為過(guò)去，在20xx年的工作中，我們特約經(jīng)銷(xiāo)中心將以服務(wù)各銷(xiāo)售戶為主要任務(wù)，力爭(zhēng)做到讓客戶滿意，讓xx集團(tuán)放心。客服銷(xiāo)售培訓(xùn)心得體會(huì) 客服培訓(xùn)感想心得體會(huì)篇八眼鏡行業(yè)是一個(gè)所謂”半醫(yī)半商”的行業(yè),.首先,我要談的是作為一個(gè)銷(xiāo)售人員,必須具備的的條件:1,學(xué)會(huì)和商品談戀愛(ài). 假設(shè)我們店有三千只眼鏡,顧客告訴你他要一只三百元左右,金色半框的眼鏡,今天是否有進(jìn)新貨,你還要知道它的材料,尺寸,設(shè)計(jì)及適合什么樣的臉形,適合配什么樣子的場(chǎng)合,適合穿什么樣子的衣服,你一定要記得每天去關(guān)心你的朋友,去了解你的朋友.2,你一定要知道這個(gè)品牌的產(chǎn)地,起源,他的標(biāo)志是什么,他的設(shè)計(jì)風(fēng)格,他的作品適合什么樣的人群?他今年推出的新款有什么特點(diǎn)?我記得有一次,一個(gè)顧客拿了一個(gè)”gucci”的挎包到我店里逛,我就問(wèn)她:挎包是新買(mǎi)的吧?她問(wèn)我怎么知道?我說(shuō)今年”gucci”推出了六個(gè)新款,你這是其中的搭扣系列,?我告訴她: ”gucci”推出這一款挎包,還推出了與它相配的太陽(yáng)鏡,他都會(huì)有一批喜歡他的忠實(shí)顧客,只有你了解這個(gè)品牌,當(dāng)你給他講品牌故事的時(shí)候,他可能就會(huì)覺(jué)得這個(gè)商品很有意義了.除了具備了上面的條件,在銷(xiāo)售過(guò)程中還要注意幾點(diǎn):1,想要打動(dòng)顧客,如果你都覺(jué)得不好看,如果顧客戴了一副太陽(yáng)鏡,你對(duì)她這樣講:這款眼鏡和你的眉線剛好吻合,這樣的話,把你的臉形修飾的很飽滿,而且它的顏色把你的皮膚顯得也更好看,你試想:如果你戴這副眼鏡去參加聚會(huì)會(huì)是什么效果,如果你戴這副眼鏡走在沙灘上會(huì)是什么樣的效果?所以,一定要打動(dòng)自己,然后再配合肢體語(yǔ)言,去打動(dòng)顧客,激起顧客的消費(fèi)欲望.2,設(shè)身處地為顧客著想,不要出現(xiàn)”貴””便宜”的字眼,不要讓顧客感覺(jué)你在推銷(xiāo),而是要讓顧客感覺(jué)到你給他的意見(jiàn)很好,在給顧客介紹眼鏡的時(shí)候,要學(xué)會(huì)不時(shí)的關(guān)心顧客眼睛目前的狀況,對(duì)這種狀況在生活中給顧客帶來(lái)的不便表示同情和理解,然后懂得察言觀色,找到顧客的心理價(jià)位,適可而止,這樣,讓顧客覺(jué)得和你的相處很愉快,愿意和你做朋友.4,.努力營(yíng)造一個(gè)輕松,所以在跟顧客談價(jià)格的時(shí)候,如果你很緊張,那么你的顧客也會(huì)變的很緊張,那么整個(gè)談價(jià)的過(guò)程將是緊張的,同樣,如果你很懂得調(diào)劑,偶爾幽默一下,那么整個(gè)談價(jià)的過(guò)程將是非常輕松的,在這種狀態(tài)下,顧客也是最有消費(fèi)欲望的,成交的希望也就大大提高了.最后,希望作銷(xiāo)售的能享受這一過(guò)程.客服銷(xiāo)售培訓(xùn)心得體會(huì) 客服培訓(xùn)感想心得體會(huì)篇九短短的幾天訓(xùn)練時(shí)間結(jié)束了，馬上就要回到各自的工作崗位，一路上腦海中浮現(xiàn)這幾天的一幕一幕……在這幾天當(dāng)中給我的感觸很深，又一次得到鍛煉和成長(zhǎng)。本來(lái)是在放假期間，說(shuō)心里話是不想去，抱著既來(lái)之則安之的態(tài)度來(lái)了。x老師說(shuō)起，年輕人應(yīng)該做自己該做的事而不是自己想做的事。學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，鍛煉自己是我們應(yīng)該做的事，雖然很累很疲憊，還要忍受皮肉之苦，但感覺(jué)收獲很大。所以，這是個(gè)非常有意義的節(jié)。下面我給大家分享一下我的感悟：溝通很重要，是交際的開(kāi)始。如何做到有效溝通——主動(dòng)出擊!人與人的交流很關(guān)鍵，在我們營(yíng)銷(xiāo)的道路上更為重要。做銷(xiāo)售的首先要把自己推銷(xiāo)出去，陌生的隊(duì)友們從四面八方走到一起，需要我們主動(dòng)交流，盡快在短時(shí)間內(nèi)融入團(tuán)隊(duì)，讓大家記住你，記住你所做的行業(yè)，給大家留下深刻的印象，所以，結(jié)交需要主動(dòng)出擊。要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)一切，融入集體，融入你的團(tuán)隊(duì)。我們平時(shí)也一樣，要適應(yīng)大的社會(huì)環(huán)境，環(huán)境不可能來(lái)適應(yīng)你!把自己的個(gè)性化極強(qiáng)的一面，主觀意識(shí)太強(qiáng)的一面收斂一下，顧全大局，適者生存，不適者淘汰!最大的敵人是自己。這是兩個(gè)高空訓(xùn)練后給我的感觸。有些困難是自己給自己制定的，其實(shí)，真正做起來(lái)并沒(méi)那么難，只要戰(zhàn)勝自己，相信自己能行，你就一定行!如果連嘗試都沒(méi)嘗試怎么就知道自己不行呢?人的潛力是無(wú)限的。人的潛力需要不斷的挖掘，珍惜每一次挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，不要把自己局限在一定的范圍內(nèi)，認(rèn)為好多事情辦不到。論文寫(xiě)作要勇于冒險(xiǎn)，敢于嘗試自己從來(lái)不敢做的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不比別人差!你也很優(yōu)秀!重新認(rèn)識(shí)銷(xiāo)售。會(huì)說(shuō)話，說(shuō)對(duì)話才是關(guān)鍵。銷(xiāo)售是幫助你成長(zhǎng)最快的方式。銷(xiāo)售是未來(lái)最黃金的職業(yè)。銷(xiāo)售是高雅和高品質(zhì)生活的象征。銷(xiāo)——自己，售——價(jià)值觀。說(shuō)話的藝術(shù)在于會(huì)說(shuō)話，說(shuō)對(duì)話。我們的客戶有不同的類(lèi)型，處事方式也不同，所以，我們要學(xué)會(huì)變通，不能一成不變。首先分析客戶是什么樣兒的性格類(lèi)型，然后使用合適的應(yīng)對(duì)方式。要學(xué)會(huì)換位思考。這是“領(lǐng)袖風(fēng)采”模擬給我的感觸，自己也親身體會(huì)了作為領(lǐng)導(dǎo)肩上的擔(dān)子有多重，所要承擔(dān)的責(zé)任和那么多無(wú)形的壓力!站的高度不同，看問(wèn)題的角度也就不同。其實(shí)我們應(yīng)該相互理解，作為員工應(yīng)該站在領(lǐng)導(dǎo)的角度上多替她想想，多為公司想想。公司發(fā)展好了，員工待遇自然也就好了。所以：我們要把個(gè)人的目標(biāo)上升到公司的目標(biāo)。我們要把個(gè)人的理想上升到公司的理想。我們要把個(gè)人的價(jià)值上升到公司的價(jià)值。我們要把個(gè)人的意義上升到公司的意義!客服銷(xiāo)售培訓(xùn)心得體會(huì) 客服培訓(xùn)感想心得體會(huì)篇十__年12月7日，公司為我們進(jìn)行了第一期的培訓(xùn)，非常有幸我能夠參加并受益匪淺。感謝公司感謝劉總給我們這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)!在面試的時(shí)候，我有提出過(guò)希望公司能有學(xué)習(xí)的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。因?yàn)閷W(xué)歷只能過(guò)去，源源不斷的學(xué)習(xí)力才能代表將來(lái)。而對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)。一個(gè)人可以離開(kāi)學(xué)校但是不能離開(kāi)學(xué)習(xí)，所以，我不僅會(huì)積極參加公司的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，自己也會(huì)主動(dòng)的學(xué)習(xí)。通過(guò)這一整天的培訓(xùn)，讓我們進(jìn)一步了解了公司的企業(yè)文化、制度、目標(biāo)和規(guī)劃等，還有新員工價(jià)值培訓(xùn)。下面分享我的一些感悟。一、目標(biāo)。公司有大的目標(biāo)，有詳細(xì)的規(guī)劃。作為我自己也要有目標(biāo)和計(jì)劃，只有自己不斷的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，成為公司需要的人才，才能跟上公司大的發(fā)展。二、先做人后做事子曰：“有才無(wú)德，小人也。有德無(wú)才，君子也。然德才皆具者，圣人也。”，“小贏憑智，大贏靠德”，這些名言都告訴我們要做什么樣的人。指導(dǎo)思想不對(duì)，又怎么能把事情做好呢?做好人就是為了樹(shù)立正確的指導(dǎo)思想，從而做好事。要勇于承擔(dān)責(zé)任，有團(tuán)隊(duì)精神，善于學(xué)習(xí)，有向心力，了解組織或他人的需要。三、態(tài)度決定命運(yùn)情緒是心態(tài)的調(diào)節(jié)器，學(xué)會(huì)掌控自己的情緒，理性態(tài)度對(duì)待工作。培養(yǎng)自己好的習(xí)慣，形成好的性格，從而改變命運(yùn)。四、 對(duì)“我無(wú)法…/我不要…/我能夠…/我一定…”的訓(xùn)練深有感觸。經(jīng)常說(shuō)“我無(wú)法….”，會(huì)讓自己的常常感到無(wú)奈，迷茫。經(jīng)常說(shuō)“我不要….”，就會(huì)讓自己破罐子破摔，腳踩西瓜皮滑到哪里算哪里。經(jīng)常說(shuō)“我能夠….”，會(huì)讓自己感覺(jué)到希望，有信心。經(jīng)常說(shuō)“我一定….”，就會(huì)更讓自己挖掘潛力，有信念有目標(biāo)。