最新軍訓(xùn)啟動儀式校長講話稿(匯總8篇)(編輯修改稿)
2025-08-11 21:28 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 就是堅(jiān)持這么按摩，上樓膝蓋也不疼，跑步也還好。我怎么做呢？給大家示范一下，大家實(shí)際上可以自己來按摩一下。先說這兩個胯關(guān)節(jié)，胯關(guān)節(jié)特別到我這個歲數(shù)會酸的。我看很多同學(xué)跑完步把腿架到看臺上拉伸自己肌肉，除了這個之外，你還要主動按摩這個胯關(guān)節(jié)。很多中老年人摔斷腿，就是胯關(guān)節(jié)這里摔斷了，這是第一。第二呢，膝蓋。膝蓋怎么按摩呢？首先，膝蓋上沿正中向大腿方向五寸，人身寸，大約是食指到小拇指的4個指頭并排算三寸，然后加另外兩個食指和中指算五寸，膝蓋上沿五寸，這有個穴位，叫伏兔，降伏的伏，兔子的兔，這是針灸學(xué)的一個穴位，老師們同學(xué)們可以動起來啊，按摩一下，按摩一下，動起來，按摩一下，這個膝蓋以上，大家按摩伏兔，按摩這個穴位對你膝蓋、對你腰都是有好處的。然后呢在這個膝蓋周圍，首先是膝蓋上沿，你也每天主動按摩一下。再按摩左膝眼，同學(xué)們動起來，光聽不做那等于知行不合一，要聽要做，才叫知行合一。然后呢，膝蓋下沿，一般來講骨頭接縫的地方就是穴位，膝蓋下沿接著按摩，然后再膝蓋右邊，右邊也有個膝眼，左右各有一個膝眼啊，再按摩，要環(huán)繞膝蓋按摩一圈。最后這個小腿上面有兩個骨頭，位于小腿外側(cè)的骨頭叫腓骨，腓骨頭下沿有個凹下去的地方，按摩這個凹下去的地方，那是另外一個穴位。每天你這么做做按摩，對你這個膝蓋保健是非常有好處的。今天來的同學(xué)，要么是班長，要么是體委，希望大家回去指導(dǎo)你們的同學(xué)做按摩，這樣的話可以保護(hù)大家的膝蓋健康，這是我想跟大家說的第二點(diǎn)。第三點(diǎn)呢，我覺著跑步不僅僅是跑步，還希望大家通過跑步來格物、致知、致良知、知行合一、內(nèi)圣外王。什么意思呢？格物的意思，物是表示事物，格的意思表示探究。格物致知，就是通過探究事物來明白它后面隱藏的道理。比如說：有一陣商學(xué)院有一些同學(xué)要求從國際班轉(zhuǎn)到普通班，說太難了，gpa也低，當(dāng)然國際班、普通班的評價(jià)方式都需要改進(jìn)，使得更加公平，這是后話。但商學(xué)院就有那么一個16級的女同學(xué)，我記不住名字了，她要求從普通班轉(zhuǎn)到國際班。哎！我很感興趣她為什么這么想？她說我通過跑馬拉松就領(lǐng)悟到這每一步路都得自己走?。∥覐男〉酱蠖际歉改柑嫖野才诺?，很多路是他們替我走的，但是現(xiàn)在通過跑步我就領(lǐng)略到，路必須得自己一步一步走，所以我要主動迎接挑戰(zhàn)，要從普通班轉(zhuǎn)到國際班，這就是通過跑步格物致知的例子。致知是致什么知呢？致良知，什么是良知呢？問自己的內(nèi)心，孟子說是非之心人皆有之，這就是良知。是吧！那怎么才能致呢？所謂致，就是要覺察，你靜下心來想一想，這件事情的是非，那你就可以領(lǐng)悟到，覺察到，再通過努力達(dá)到，這就是致良知。致良知后，僅僅致良知還不行，你還得知行合一，就是要把你的知和行結(jié)合起來。比如說我們這個商學(xué)院的這個logo，knowledge and action,要把這兩者結(jié)合起來，知行合一。是吧？然后你才能內(nèi)圣外王。什么叫內(nèi)圣？王陽明臨去世，學(xué)生問他有什么話要講，他說：我心光明，夫復(fù)何言。內(nèi)心光明，內(nèi)心有責(zé)任感就叫內(nèi)圣。外王呢？就是你還能解決問題。是吧？你在家可以修身，可以齊家，出去你可以治國、平天下，這就是外王。像我們商學(xué)院的同學(xué)，不管你是學(xué)國貿(mào)、學(xué)市場營銷，你可以解決相應(yīng)的問題，你離開學(xué)校后還能夠幫助平天下，那就是外王。是吧？所以我希望我們商學(xué)院的同學(xué)不光光是跑步，跑步的時(shí)候沒有人打擾你，你正好可以冥想，對吧？你通過跑步來格物、致知、致良知、知行合一、內(nèi)圣外王。希望我們耿丹學(xué)院商學(xué)院的老師們、同學(xué)們能夠堅(jiān)持這樣去做！祝大家在校園馬拉松競賽中取得好成績。謝謝大家！軍訓(xùn)啟動儀式校長講話稿篇四尊敬的各位，親愛的老師、同學(xué)們：大家好!在這秋風(fēng)送爽的美好時(shí)刻，我們非常高興地迎來了xx學(xué)院20xx年的新生軍訓(xùn)，能夠承擔(dān)此次新生軍訓(xùn)任務(wù)，我們感到非常自豪!在接下來的幾天里我們將與老師、同學(xué)共同度過一段充實(shí)、而有意義的軍訓(xùn)生活。在此，我代表xx警備區(qū)教導(dǎo)大隊(duì)全體官兵，向全體參加軍訓(xùn)的同學(xué)們表示熱烈的祝賀!祝賀我們即將開始人生的又一次跨越。軍訓(xùn)對于同學(xué)們來說，是進(jìn)入大學(xué)的第一堂課，也是對同學(xué)們的一個考驗(yàn)。同學(xué)們來自不同的學(xué)校、來自不同的地方，但是，當(dāng)你穿上綠軍裝的時(shí)候，就已經(jīng)把自己的人生追求與祖國的命運(yùn)緊緊地連在一起，因?yàn)槲覀兗缲?fù)起了共同的、神圣的歷史使命——保衛(wèi)祖國，振興中華。居然選擇了軍訓(xùn)，我們就應(yīng)該勇敢地錘煉自己、不畏艱難、磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志。同學(xué)們，軍訓(xùn)很苦，苦得讓人不愿意堅(jiān)持，但軍訓(xùn)也很甜，他可以增強(qiáng)我們的體魄，升華我們的情感，提升我們的思想境界，為此我對同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們要把自己當(dāng)作一名真正的軍人，嚴(yán)格要求自己，繼承和發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累，艱苦奮斗的精神，克服困難，努力拼搏，圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。希望同學(xué)們在接下來的軍訓(xùn)當(dāng)中，學(xué)會關(guān)心集體，關(guān)愛他人，建立深厚的戰(zhàn)友情，同學(xué)情，增強(qiáng)班級榮譽(yù)感。希望同學(xué)們每天訓(xùn)練后要認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)深化心靈深
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