【文章內(nèi)容簡介】 質(zhì)、自信心、自覺性、意志力、誠信度的考驗(yàn)。所以，我希望全體同學(xué)要提高對本次考試的認(rèn)識，真正把它作為一次很好的檢測自我的機(jī)會。為了動員同學(xué)們搞好期末復(fù)習(xí)，力爭在期末檢測中取得更好成績，利用這個時間給大家提幾點(diǎn)建議和要求：第一、合理安排，定好計(jì)劃。除去中考的三天半，我們的復(fù)習(xí)時間只剩下短短的8天。同學(xué)們要根據(jù)學(xué)科和自身的特點(diǎn)，制定出適合于自己的切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排。當(dāng)然，光有計(jì)劃還不夠，同學(xué)們還要拾起零碎的時間來保證計(jì)劃的落實(shí)。要“見時間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，多記幾個公式、單詞，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn)等等。保持這樣“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，鉆之不懈，才可能聚沙成塔。第二、講究方法，提高效率。數(shù)學(xué)家華羅庚曾經(jīng)說過，讀書的真功夫在于“既能把薄的書讀成厚的，又能把厚的書讀成薄的”。我想，學(xué)習(xí)也是這樣。復(fù)習(xí)過程中就要把“厚書讀薄”。同學(xué)們要清醒地認(rèn)識到考前復(fù)習(xí)不僅僅是對已學(xué)知識進(jìn)行簡單的重復(fù)、回顧和記憶，更應(yīng)對其進(jìn)行系統(tǒng)地整理、歸納，深入地理解掌握，要注意知識間的比較、聯(lián)系，注意知識的靈活運(yùn)用，提高分析問題、解決問題的能力。復(fù)習(xí)時還要抓牢基礎(chǔ)?；A(chǔ)不牢，地動山搖?；A(chǔ)不穩(wěn)，做題不準(zhǔn)。要從課本上的例題入手，從簡單的入手，千萬別眼高手低：大事做不來，小事不愿做。大題不會做，小題不愿做。復(fù)習(xí)的關(guān)鍵就是要糾錯，要狠抓易錯點(diǎn)、易混點(diǎn)不放松，反復(fù)練，練反復(fù)，直到練會、練準(zhǔn)為止，做題后要善于總結(jié)、反思，讓技巧、方法熟爛于心。要重視規(guī)范，不犯以下低級的錯誤。如做題會而不對，對而不全。答題不規(guī)范、不會用學(xué)科語言答題、不重視步驟、做題不嚴(yán)密。審題不清，無良好讀題、審題習(xí)慣。不善記憶，記憶題得分不高。做題速度慢，做題分配時間不均。書寫質(zhì)量不高等。我們在日常訓(xùn)練中要抓書寫、抓格式、抓步驟、抓整潔、抓簡練。第三、實(shí)事求是，誠信應(yīng)考考試還是一次人格品行的檢測?？荚囀菄?yán)肅的，來不得半點(diǎn)弄虛作假，考試作弊只是一種掩耳盜鈴、自欺欺人的做法，只能麻痹自己，欺騙父母、師長。在此我號召大家實(shí)事求是，誠信應(yīng)考，自尊自愛，讓誠信這道燦爛的陽光點(diǎn)燃我們的心靈，照亮我們的人生。同學(xué)們，期末考試在即，我希望每位同學(xué)都能真正理解學(xué)習(xí)的意義與價值。要知道，今天學(xué)習(xí)用功與否，必將反映在未來高考考場的答卷上。我們今天的學(xué)習(xí)不僅僅是收獲成績，更是為自己的人生多一份選擇：高考的分?jǐn)?shù)決定著你大學(xué)夢的選擇，素質(zhì)與學(xué)歷決定你職業(yè)規(guī)劃的選擇。同學(xué)們，奮力拼搏吧，今天多付出的一份努力，明天就會多一份選擇，未來就多一份成功，人生就多一份快樂!我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!國旗下的講話節(jié)約用電用水 國旗下講話節(jié)約資源從我做起篇十一各位老師、各位同學(xué)，大家早上好，今天我講話的題目是秋冬季節(jié)常見傳染病的預(yù)防。目前正值秋冬之際，晝夜溫差比較大，是各種傳染病尤其是腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病的多發(fā)季節(jié)，學(xué)校因?qū)W生集中，要避免這三類傳染病造成的流行或暴發(fā)，應(yīng)及時控制傳染源，切斷傳播途徑，做好預(yù)防工作。下面我將就三類常見的傳染病及其預(yù)防做一些簡單介紹。首先，腸道傳染病是又細(xì)菌、病毒、原蟲等病原體經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的有感染性腹瀉、傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾等。腸道傳染病主要經(jīng)水、食物傳播。預(yù)防腸道傳染病注意事項(xiàng)有： 注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)食物。蔬菜、水果生吃一定要洗凈。不吃校外流動攤點(diǎn)所生產(chǎn)的食物，適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋以防腸道傳染病的發(fā)生。 注意飲水衛(wèi)生，不喝生水，要喝開水。 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前、飯后洗手。 增強(qiáng)抵抗力，經(jīng)常進(jìn)行體育活動。 感染性腸道傳染病病應(yīng)立即到醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療，防止細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，某些腸道傳染病抗生素使用不當(dāng)，會產(chǎn)生生命危險。 要加強(qiáng)對垃圾和污水的管理，做好滅蠅、滅蟑螂工作。二 、呼吸道傳染病是由細(xì)菌或病毒直接通過空氣傳播或通過灰塵中的細(xì)菌、病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)而引起的傳染病。常見的有流感、肺結(jié)核等。預(yù)防呼吸道傳染病傳播措施如下： 早期發(fā)現(xiàn)病人，及時隔離，立即到醫(yī)院就診。 講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，日常用品進(jìn)行日照消毒和適當(dāng)處理。 做好教室的通風(fēng)換氣，保持空氣清新。 在呼吸道傳染病流行時，到公共場所應(yīng)戴口罩。 到疾控中心進(jìn)行相關(guān)疫苗的接種：接種卡介苗預(yù)防肺結(jié)核，接種流感疫苗預(yù)防流感(常見病都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié))。三 、蟲媒傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的疾病，昆蟲先叮咬病人，然后再咬健康人，同時將病原體傳入健康人體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病，常見的有流行性乙型腦炎、瘧疾等。預(yù)防措施如下： 搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蚊螨等傳播病毒、病菌的媒介物。 對早期發(fā)現(xiàn)的病人，要早報告、早隔離、早治療，防止病毒傳播。除此之外同學(xué)們還要隨時關(guān)注天氣預(yù)報，注意氣候變化，隨時增減衣物，避免淋雨、受涼，注意生活規(guī)律，保證充足睡眠、補(bǔ)充營養(yǎng)。在這里，校醫(yī)室建議個班定期用“84”消毒液對教室進(jìn)行徹底消毒，做好預(yù)防。國旗下的講話節(jié)約用電用水 國旗下講話節(jié)約資源從我做起篇十二老師們，同學(xué)們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動，我健康》。毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘。俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃。我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多??同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動”這句話充分的說明體育運(yùn)動對身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識和方法：，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。并從個人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。，必須及時補(bǔ)充水分，飲水時應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導(dǎo)致急性胃炎。 。夏季在高溫下運(yùn)動，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。，不要飯后馬上運(yùn)動，運(yùn)動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕。在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉。休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些。休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘”。 這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了。同學(xué)們，健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識和方法，并堅(jiān)持時時刻刻來參加運(yùn)動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，運(yùn)動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動而更加健康精彩!我的講話完畢，謝謝大家!國旗下的講話節(jié)約用電用水 國旗下講話節(jié)約資源從我做起篇十三尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家，上午好!伴著新年的鐘聲，期末考試向我們走來。在這里我想和大家分享一個字，期末的“末”。“末”下橫短，上橫長，意為末端，盡頭。此時我們正處于本學(xué)期末，我們即將迎來承載一學(xué)期艱辛付出，開啟新一年奮斗歷程的期末考試。身處不同階段的我們，要以不同的方式詮釋期末。高一的同學(xué)們，你們將迎來高中時代的第一個期末，希望大家把象征高中第一年的第一橫堅(jiān)實(shí)牢固地扎在土地上，讓“末”成為“本”，基本的本，本業(yè)的本。高一的學(xué)習(xí)是高中的基礎(chǔ)，希望大家在備考階段秣馬厲兵，打好基石，以松柏之堅(jiān)韌去書寫三年遠(yuǎn)征之本。高二的我們更應(yīng)該為學(xué)弟學(xué)妹們做出榜樣，以我們不懈地努力將“末”的第二橫拉長，成為未來的“未”，將期末考試看作未來的起點(diǎn)，在期末考試中勇爭一流，開辟我們輝煌的未來。高三的學(xué)長學(xué)姐們，你們的勤奮和努力我們有目共睹，對你們來說，這已經(jīng)是高中階段最后一次期末考試了。久經(jīng)沙場的你們，在追逐夢想的路上，已看到了曙光。所以，請用這彌足珍貴的第三橫來拓展生命的寬度，成為“耒”，耒耜的耒?！榜纭蹦烁髦?，希望你們在學(xué)習(xí)的良田上，努力躬耕，你們已經(jīng)歷兩年多的風(fēng)風(fēng)雨雨，一定能從容不迫地穩(wěn)勝期末。同學(xué)們，《戰(zhàn)國策》中說：“行百里者半九十?！痹降搅俗詈箨P(guān)頭，越要謹(jǐn)慎重視，毫不懈怠，剩下的十個奮斗日，我們要拼上全部精力，放手一搏!最后，在甲午豬年到來之際，我謹(jǐn)代表高二十八班全體同學(xué)衷心祝愿各位老師、同學(xué)們新年快樂!預(yù)祝同學(xué)們在期末考試中超越自我創(chuàng)佳績!國旗下的講話節(jié)約用電用水 國旗下講話節(jié)約資源從我做起篇十四尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家上午好!按捺著激動的心情，我走上了x學(xué)校準(zhǔn)備的講臺，想將我的想法傳達(dá)給大家，想對大家說說我的所思所想，我想和大家說說我的夢想!我知道人人都有夢想，但是我希望大家都能把自己的夢想多說與別人聽聽，夢想互相的交流碰撞所產(chǎn)生的火花，可能會帶來新的光輝和新的夢想!既然我提出來，那我就先來說說我的夢想吧。我的夢想很簡單，我想成為