【文章內(nèi)容簡介】 體素質(zhì)。：、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內(nèi)容），確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題），按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序），將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事），如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。：。按一小時一節(jié)課安排好課表。（也可以安排一些合適的娛樂活動），或參加一些有益的社會活動。：，對自己每天的生活、學習作好評價。，執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。初中生目標和計劃篇七準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識、能力的實際；（2）“缺欠”的實際；（3）時間的實際；（4）教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：（1）掌握知識目標；（2）培養(yǎng)能力目標；（3）掌握方法目標；（4）達到成績（分數(shù)）目標。長計劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒?、生活相沖突。常規(guī)學習時間（即基本學習時間）：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。（1）學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習；（2）安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習；（3）同一學科的材料，用不同的方法學習。時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（1）早晨或晚上，一天學習的`開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。檢查內(nèi)容：（1）計劃中的學習任務是否完成？（2）是否基本按計劃去做？（3）學習效果如何？（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。初中生學習計劃12早上8：00起床，中午11：0013：30午休，晚上21：00睡覺.上午打羽毛球、看書學習方法，下午寫字、畫畫上午做題，下午寫字上午看書，下午學上午做數(shù)學題，下午休息，晚上畫畫上午畫畫，下午看書，晚上畫畫上午寫字，下午學英語幫媽媽做家務事安排愉快的到了，為了使女兒的假期生活過得充實，歡樂而有意義，我們和她特別制定了如下的計劃：6：30起床7：00游泳7：40早餐8：00看報紙8：40家務9：00休息9：30舊11：30午餐12：45玩游戲13：00午休14：00數(shù)學作業(yè)15：00圍棋16：00看課外書并完成作業(yè)16：30戶外運動(學騎自行車或打球等)17：00休息18：00晚餐19：00收看聯(lián)播19：30休息20：00學習英語20：40聽英語磁帶21：00隨父母出去旅游去鄉(xiāng)下親戚家體驗生活其他：根據(jù)具體情況，靈活安排初中生目標和計劃篇八初中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。寒假的時間對同學們尤其重要。應該利用寒假時間，對各科的學習情況來一個自我總結(jié)，看看哪些科學得較好，有哪些經(jīng)驗值得繼續(xù)發(fā)揚，哪些科學沒有學好，原因在哪里，進行查漏補缺，及時補上自己的相對薄弱的學科。同時進行知識歸類，以便于記憶，學會知識遷移方法，以便靈活運用。在老師的指導下制訂出一個各科復習時間表，這樣有計劃地復習和學習?！胺彩骂A則立，不預則廢”，寒假開始的時候，同學們回憶一下在剛結(jié)束的一學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進?？茖W性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況，聽取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時間，讓孩子在寒假結(jié)束的時候有所收獲，有所進步，同時家長要注意過緊、過松都會影響寒假生活質(zhì)量。寒假中每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，讓孩子多讀幾本書，了解社會熱點的`本質(zhì)和精髓，當然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。通過假期的學習和閱讀，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓班。適當?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。學生們參加培訓班應該是以愛好為前提，學習新知識。學習知識尤其是學英語要講求輕松的心態(tài)，踏實地學，持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達，而且會使孩子過分疲勞，更是得不償失。由于孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學習安排，寒假剛開始的時候還是嚴格按照計劃進行學習生活的。可是沒過幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求?，F(xiàn)在有的中學生迷戀于虛擬的時空，整個沉迷于網(wǎng)絡的花花世界，這讓家