【文章內(nèi)容簡介】 透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不可實現(xiàn)的夢想。其實，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發(fā)現(xiàn)，美，唾手可得。整潔和自然最重要一個人的儀表由兩個部分構(gòu)成，第一個部分是靜態(tài)的，比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài)，相對在某一個時間之內(nèi)不會突變。另外一方面它是動態(tài)的，就是他的舉止和表情。平常我們說這個人很木，表情呆板、呆滯，我們說這個人活潑大方，表情比較善于和別人去互動。但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。儀表的禮儀，有兩個規(guī)則是非常重要的。第一個規(guī)則也是最重要的一個規(guī)則，就是要整潔。你做人做事，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男士，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站，身上味兒還比較厚，那你會對他有好的看法嗎?第二是要自然。儀表要自然，你不自然，有時候很麻煩。不自然有時候它有矯揉造作之意。比如女士頭發(fā)短點(diǎn)可以，男人頭發(fā)長點(diǎn)可以，但是不能過界。女士頭發(fā)最短不能為零，男士尤其是國家公務(wù)員、公司企業(yè)員工，一般不留長發(fā)。發(fā)型很重要修飾儀表的第一個問題是容貌，就是看一個人的面部，主要修飾要點(diǎn)有發(fā)型、面部、口部，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部，發(fā)型的修飾，最重要的就是要整潔，規(guī)范，長度適中，款式適合自己。比如頭發(fā)要常洗、要常理，頭發(fā)長度有要求，比如你在重要的工作場合，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了，也不要搞太長。專業(yè)講法是前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)。女士在重要場合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩。面部修飾最重要的要注意除了整潔之外，面部多余的毛發(fā)也要注意。第一，胡子，第二，鼻毛和耳毛。沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣，不要留胡子，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣，胡子拉里拉碴，會給人蓬頭垢面之感。口部要注意什么呢?口部注意要無異味，無異物。吃完飯之后要及時刷牙，及時照照鏡子。如果要搞接待或者參加宴會，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物，比如蔥、蒜、韭菜。化妝要自然、協(xié)調(diào)還有一個化妝的問題，化妝就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾。嚴(yán)格地講，男人也好，女人也好，老人也好，孩子也好，我們都用化妝品的。在我眼里化妝品有這么幾類，第一類，美容的。這主要是女同志用的，唇彩呀，指甲油啊，胭脂啊，睫毛膏啊，諸如此類。第二是就是美發(fā)，美發(fā)其實也是化妝，人不可能一輩子不剪一次頭發(fā)，除非你天生沒有。所以從這個意義上，我們男人女人他都在化妝。第三也是男女都有的，那就是什么護(hù)膚品的使用，護(hù)膚?；瘖y的基本禮儀有三點(diǎn)。第一是化妝要提倡自然。第二是要協(xié)調(diào)。用的化妝品在可能的情況下，最好是成系列?；b的各個部位要協(xié)調(diào)，跟服飾搭配要協(xié)調(diào)。第三是化妝時要避開人?；瘖y是一種個人隱私行為，別在別人面前“表演”化妝。坐有坐相 站有站相一個人舉止動作實際上是教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力的問題。關(guān)于舉止，有三個要點(diǎn)，這是基本的禮儀。第一個要點(diǎn)，美觀。雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時代它有一點(diǎn)點(diǎn)變化，但是相對而言，它有約定俗成的說法。我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘、行似風(fēng)，實際上是講約定俗成的美。第二要點(diǎn)，規(guī)范。相對來言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，姿勢要比較規(guī)矩。還有一點(diǎn)要注意什么呢?這第三點(diǎn)就是互動的問題——你要注意你的所作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果，要被交往對象理解和接受，這個你要不注意就很麻煩了。當(dāng)笑則笑 不該笑別笑儀表禮儀最后一塊就是表情。表情，就是人的面部的感情的外顯。嚴(yán)格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。比如說有時候眨眨眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊，它都有一定的含義。但是最多地來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的。首先眼神要注意注意四個字——目中有人。在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候，要養(yǎng)成注視對方的習(xí)慣。從禮貌的角度來講，近距離交談，看對方的眼睛或者頭部，特別當(dāng)你面對異性的時候要養(yǎng)成習(xí)慣，通常不看中間，尤其不看下邊，否則人家說你色迷迷。第二，你看人家的角度它有講究的。不能斜眼看人，而是正面看著別人。最后，表情中還要說說笑。雖然說笑比哭好，但是你得注意笑它也有一個分寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適用對象是不同的。那么在笑的時候，你最需要注意的是什么呢?四個字，當(dāng)笑則笑，不該笑你別笑?？偠灾?，講儀表禮儀，最重要的要強(qiáng)調(diào)一個概念，就是要表里如一。徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美而沒有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。儀表禮儀的重要性 第一條規(guī)則是最重要的一條規(guī)則，要整潔。做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩，比如一個男同志，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫里全是污垢油泥，往你身邊一站，跟垃圾箱似的，味兒比較厚，別人會對你有好的看法嗎?第二條規(guī)則，要自然。儀表要自然，不自然，有時候很麻煩。不自然有時候有矯揉造作之意。第三條規(guī)則，要互動。什么是互動?就是你的美化、你的修飾被交往對象接受了，當(dāng)然有時候它有一些技巧。儀表禮儀的重要性 團(tuán)體或小組教學(xué)行為辨析法、演示示范法、童謠游戲法 知道頭發(fā)要勤洗、常梳理。 培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。男童發(fā)、女童發(fā)、要得體、勤梳洗、及時理、既漂亮、又神氣小梳子、小鏡子、圖片：早晨起床后，曉曉主動讓媽媽給她梳頭發(fā)。甜甜的媽媽給她梳頭發(fā)時，她大哭大鬧，不肯梳頭。(一) 導(dǎo)入活動通過出示圖片引導(dǎo)出活動主題。(二) 關(guān)鍵步驟： 看看他們誰做得對呢?(1) 老師出示一張圖片(早晨起床后，曉曉主動讓媽媽給她梳頭發(fā))，然后對幼兒提問：“曉曉在做什么事情?她做得對不對?”(2) 老師再出示一張圖片(甜甜的媽媽給她梳頭發(fā)時，她大器大鬧)，然后對幼兒提問：“曉曉為什么哭?她做得對嗎?”(3) 與幼兒共同討論：我們應(yīng)該向誰學(xué)習(xí)?為什么? 學(xué)說兒歌：《洗頭發(fā)》洗頭發(fā)溫?zé)崴?嘩啦啦 我洗頭 不害怕香波搓 清水沖 干干凈 人人夸教師一邊引導(dǎo)幼兒學(xué)說兒歌，一邊用小梳子正確梳理自己的頭發(fā)，給幼兒做示范 在教室門口適宜的位置上掛一面大鏡子，以便幼兒每天來園后整理自己的儀容儀表。 在教室中創(chuàng)設(shè)梳妝角，設(shè)“梳妝臺”——在小桌子上鋪上漂亮的桌布，桌子上放一面鏡子，梳妝盒(盒中盛有梳子、皮筋、面霜、擦手油等物品)，供幼兒起床后裝