【文章內容簡介】 “自己不再是最優(yōu)秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭，那么你成為一個學習成功者的概率將會迅速提高。以英語學習為例，初一階段的聽讀和語音語調非常重要，如果你現(xiàn)在不努力地提高聽說能力，等到高中或者大學，那就可能為時已晚，錯過了最佳的時機。最后，~~~同學發(fā)言，他說其實光放放水，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水，那這瓶子看起來就不會豐滿而充實。如果用你的生活比作瓶子，那么單調的生活就如同一瓶子水一般，平淡無奇。所以，同學們此刻請試著問一下自己，現(xiàn)在我生活中的“石頭、沙子”應該是什么呢?同窗友誼，學業(yè)成就，對師長和父母的敬愛，一個能擔負責任的少年形象——這些，就應該是你生命中的石塊，它們比虛無的水更實在，更厚重，更能代表我們的生活意義，如果你找到了這些石塊，就應該馬上行動起來，先把他們放進你人生的瓶子，從而使自己有限的時間變得豐富而充實。最后，讓我們認真思考這個故事，學會管理時間，學會管理你的生活，學會管理你的學習，而不要被這三者所管理。謝謝大家。以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇八尊敬的各位領導，各位老師：大家好!記得有人這樣說過：如果你不能成為參天大樹，那就做一棵小草。如果你不能成為太陽，那就做一作星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個最好的自己。我沒有如花的容貌，沒有灑脫的風姿，沒有蓬勃的活力，沒有善辯的口才。我如水般纖弱溫柔，如白蓮般純潔質樸。我羨慕、，讀了他們生動的經(jīng)驗介紹，看了他們精彩的課堂實錄，我成了竇桂梅等名師的鐵桿粉絲。成為像他們一樣的名師的愿望在我心底深深扎根。榜樣的力量鼓舞著我，讓我志存高遠。“做最好的自己”，警醒著我，讓我目標現(xiàn)實，就這樣，我在平凡的崗位上，有滋有味地耕耘著，快樂地跋涉著、奮進著。多年從教經(jīng)歷告訴我，站在三尺講壇上的教師，扮演著導演和演員的雙重角色。她的一舉步，一伸腰，一掠鬢，一轉眼，都是無聲之言。她微揚衣袂時的眼神，輕舞裙幅時的笑容，都是無言之教。我的衣著雖不名貴，但總是得體端莊。發(fā)式雖不時髦，但大方樸素。要做最好的自己，塑造外在形象時，要選擇最適合自己的。所以，我將合理的計劃和安排好工作和生活，擠出時間多參加體育鍛煉，積極參加學校組織的舞蹈活動。堅持鍛煉，健康會與我相伴，優(yōu)雅的舉止會為我增添魅力，活力將不再成為我的奢望。隨著課改的不斷深入，教師的壓力感越來越重。知識的日益更新、學生獲得信息途徑的多樣化。這一切都是教師面臨的挑戰(zhàn)。只有博學多才、曉知古今中外、天文地理的“百科全書”式的老師，才能游刃有余的駕馭課堂，只有勤學善鉆、教學理論豐厚、勇于實踐和探索的“弄潮兒”式的教師，才能贏得學生的尊敬。所以，做最好的自己，我樹立了終身學習的觀念，努力將“讀書好，讀好書，好讀書”落實到行動中去，用自己良好的讀書品質感染和熏陶學生，認真學習各類教育教學書刊雜志，將最新的課改理論內化為我所有，結合本班學生的實際大膽嘗試改革，用隨筆的形式及時記錄教學過程中的感悟、體會，我相信，不懈的努力，一定能使我嘗到成功的喜悅。教學管理能力是我的欠缺。面對不按時完成作業(yè)的學生，我總是埋怨說：“城鄉(xiāng)的孩子差別就是大。”面對上課惡意搗亂的學生，我總是郁悶地嘮叨：“教學管理怎一個難字了得?！薄白鲎詈玫淖约骸保屛艺J識到：“沒有教不好的學生，只有不會教的老師”所以，我要向有管理經(jīng)驗的老師學習，走進學生的內心，從心理上和學生平等。蹲下來看學生，不鄙視、諷刺、挖苦后進生，不封殺學生不切實際的想象力，用欣賞的眼光去尋找和發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，熱情鼓勵學生的探索精神。教育教學無小事，事事皆需認真做。有高度的責任感和一絲不茍的工作態(tài)度是成就合格教師的必備素質。做最好的自己，無論什么時候，不管是哪一位領導交給的任務，也不管是與誰并肩合作，我都將認真的、用心地去做。工作中的每一件事，即使很渺小，極其微不足道，但我也要盡自己最大的努力，做到問心無愧。謝謝大家!以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇九敬愛的老師們，親愛的同學們：早上好!今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。%。全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位。青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。 作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生! 每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!謝謝大家!以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十“老師，吃個雞蛋您補補身子吧!”“老師，您忙得都沒顧上吃飯，先吃點吧!”“不，同學們，你們趕快趁熱吃!”“老師，那您……”一句句飽含真情的對白，一聲聲滿含關切的推讓，時時縈繞在我的耳邊，回蕩在我的心頭。忘不了，那是開學第一天的早晨，我們剛做完操回到教室，就看見班主任何老師和班長康跟弟端著一盆熱氣騰騰的饅頭和兩盆還冒著熱氣的雞蛋、牛奶，走進教室，按座位順序依次分發(fā)給我們。我迫不及待地拿起熱乎乎的雞蛋，剝掉蛋皮，正準備往嘴邊送?！袄蠋煟@個雞蛋您吃吧，我在家吃過了?！薄安?，趕緊趁熱吃了，聽話。”我猛地抬起頭，只見張巧紅正和老師推讓著一個雞蛋。教室里頓時變得靜悄悄的，同學們低頭無語，面面相覷。“同學們，從今天起，國家將免費為我們貧困地區(qū)義務教育階段的學生每人每天提供三元的營養(yǎng)早餐，一個熟雞蛋，一袋熱牛奶和一個熱饅頭，是黨和國家對我們下一代的殷切關懷啊，這里也有老師對同學們的真切期望啊!”老師語重心長地說，“咱們班，像張巧紅這樣家境困難的學生還有很多，有了這樣的好政策，我們一定好好照顧自己。同學們，趕緊吃吧，別等涼了!”說完，老師親手為張巧紅剝好雞蛋，剪開奶袋。張巧紅吃了，同學們都吃了，在老師的呵護下，伴著喜悅的淚水吃了，吃得很香很香，心里熱乎乎的。以自立自強為主題的演講稿 自立自強報效祖國演講篇十一冬季如果能夠經(jīng)常參加健身運動，就能有效提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善體溫，調節(jié)中樞的功能，增強人體抵御疾病的能力。下面是小編為大家整理的關于冬季運動健康國旗下的講話，歡迎查閱。親愛的老師們，同學們：大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。攜帶著凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動的足球，優(yōu)美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園里跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機。體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據(jù)調查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強810倍。為了讓健康和運動的理念深入人心，并成為同學們的自覺行動，每天學校的早鍛煉以晨跑為形式，為第一節(jié)課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結合，來舒展身心，上星期學校也舉行了趣味運動會力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間，操場儼然也成為了同學們快樂游戲的舞臺。如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動后及時穿衣保暖，以防感冒。第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障。第三，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿。