【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 七年二月十九日，距香港回歸祖國(guó)僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長(zhǎng)逝。別說(shuō)不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當(dāng)年鄧公能去，港人該是多么開心，現(xiàn)在只能成了永遠(yuǎn)都不能彌補(bǔ)的遺憾。美國(guó)《基督教教學(xué)箴言報(bào)》曾組織過(guò)一次題為《寫給成年人看的童話》的征文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個(gè)字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說(shuō)：‘我是最好的直觀教具，說(shuō)明抽煙會(huì)縮短生命?！备魑?，生命的長(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?我爸爸說(shuō)煙癮難耐呀!鄧小平在沒有香煙的時(shí)候，撿些樹葉用碎紙包起來(lái)當(dāng)煙抽。當(dāng)時(shí)他還說(shuō)：“我是香煙制造廠的?！逼鋵?shí)很多嘗試過(guò)戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個(gè)戒字了得?”為什么這么說(shuō)呢?林語(yǔ)堂說(shuō)戒煙要過(guò)兩關(guān)，哪兩關(guān)呢?生理關(guān)和心理關(guān)，生理關(guān)容易過(guò)，心理關(guān)難過(guò)。于是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來(lái)。正如幽默大師馬克吐溫所說(shuō)的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什么嗎?那是因?yàn)槲乙呀溥^(guò)一千次了?！彪y道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過(guò)一則關(guān)于列寧的故事，說(shuō)的是列寧上大學(xué)時(shí)開始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，于是母親對(duì)列寧說(shuō)：“孩子，我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過(guò)日子，每一樣多余的花費(fèi)都會(huì)直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多，但日長(zhǎng)天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節(jié)省，家庭生活會(huì)十分困難?！蹦橇袑幝牭侥赣H的話, 十分愧疚。他對(duì)母親說(shuō)：“對(duì)不起, 您說(shuō)的這些過(guò)去我沒有考慮到。好!從今天開始, 我不吸煙了?！蔽蚁耄耸切枰稽c(diǎn)精神的，一種決心的20xx年世界無(wú)煙日演講稿大全演講稿。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說(shuō)energy a nd persistence conquer all things. 意思是說(shuō)能量加毅力可以征服一切。相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里，為大家獻(xiàn)上一首《戒煙歌》本國(guó)煙，外國(guó)煙，成癮苦海都無(wú)邊。世界無(wú)煙日演講稿50字左右 世界無(wú)煙日宣講主持稿篇八煙里有一種對(duì)人身體不好的東西 尼古丁。一枝香煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香煙里的尼古丁可 毒死幾頭牛，40至60毫克純尼古丁可以毒死一個(gè)人。尼古丁的危害也是相當(dāng)?shù)拇螅梢砸鹞竿椿蚱渌覆?。還會(huì)使人引起心律不正誘發(fā)心臟病。嚴(yán)重的還可能引起癌癥的爆發(fā)。香煙是隱藏在我們身邊的隱形殺手，是大家所應(yīng)警惕的。據(jù)科學(xué)家測(cè)定，煙草中含有數(shù)百種復(fù)雜的化學(xué)成分，大部分對(duì)人體有害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質(zhì)。煙在點(diǎn)燃后，所產(chǎn)生的煙霧，包含了煙草中所有的化學(xué)成分，同時(shí)比煙草本身又增加了一些有害物質(zhì)，如一氧化碳和煙焦油等。這是因?yàn)槌裏煵荼旧硗?，在制成卷煙的過(guò)程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等調(diào)味、濕潤(rùn)、產(chǎn)香、助燃物質(zhì)。這些添加劑雖然本身無(wú)害，但在燃燒過(guò)程中卻起了變化。例如，在鼠背涂上可可燃燒后產(chǎn)生的煙油，可長(zhǎng)出皮膚瘤。甘草中的甘草酸在燃燒后，與其他成分化合，可生成有致癌作用的多環(huán)芳烴。糖與煙草一起燃燒后增加了焦油量，而糖燃燒后的產(chǎn)物是煙中的一個(gè)重要致癌物。甘油和乙二醇在燃燒后的物質(zhì)，不但可能使吸煙者患膀胱癌，而且所產(chǎn)生的丙烯醛可抑制氣管和纖毛分泌物從肺內(nèi)排出，從而增加患?xì)夤苎缀头螝饽[的機(jī)會(huì)，并使患有這兩種病的人病情加重。煙對(duì)人的危害是多么大啊!所以我們不能吸煙。杜絕吸煙，造福后人。世界無(wú)煙日演講稿50字左右 世界無(wú)煙日宣講主持稿篇九對(duì)于一些不抽煙的人來(lái)說(shuō)怎么也理解不了，煙盒上明明標(biāo)有 吸煙有害健康，戒煙可減少對(duì)健康的危害 ，而那些煙民們卻往往視而不見。經(jīng)常看到那些煙民熟練的從煙盒里抽出一支香煙，隨著打火機(jī)一聲 砰 的響聲，香煙就開始在右手食指和中指間燃燒了，吸煙者很優(yōu)雅地吸一口，吐出的青絲般的煙霧一圈一圈地蕩漾，散開 吸煙者陶醉的神情，在那裊裊飄飄的煙霧中朦朦朧朧的，讓一些不抽煙的人百思不得其解!那神情，仿佛在品嘗山珍海味，或是畫家陶醉在湖光山色中似的一支香煙燃燒完，周圍幾平方米都是煙味了。抽煙者是習(xí)慣了，享受了，可受害的還有旁邊無(wú)辜的人啊。據(jù)醫(yī)學(xué)資料顯示，吸二手煙比抽煙的危害更大?！犊萍既?qǐng)?bào)》也曾報(bào)道二手煙也稱為環(huán)境煙草煙。二手煙既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側(cè)流煙。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。世界衛(wèi)生組織的報(bào)告表明，吸煙對(duì)人類的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。其中，二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對(duì)少年兒童的危害尤其嚴(yán)重!有資料顯示，近年來(lái)，由于被動(dòng)吸煙導(dǎo)致患肺癌和兒童哮喘的人群增加，這是一種不可忽略的社會(huì)問(wèn)題!每年的5月31日 世界戒煙日 衛(wèi)生部門都做了大量的宣傳，向廣大居民宣傳香煙對(duì)人類的危害，并采取了一系列的措施，讓人們關(guān)注健康，遠(yuǎn)離香煙。去年衛(wèi)生系統(tǒng)對(duì)也下發(fā)了有關(guān)禁煙的文件，醫(yī)療機(jī)構(gòu)的顯眼的地方都張貼了 禁止吸煙 的標(biāo)識(shí)。有不少醫(yī)療機(jī)構(gòu)在轄區(qū)還做了宣傳，并給居民發(fā)放了關(guān)于香煙對(duì)健康危害以及科學(xué)戒煙的方法的資料。雖然也取得了一些成績(jī)，然而也有不少老煙民根本不理不睬，還說(shuō)： 國(guó)家生產(chǎn)香煙不就是讓人抽的嗎?有本事你們讓煙廠都停產(chǎn)，我們就不抽了 、現(xiàn)在好多人都說(shuō)，在外面應(yīng)酬，不抽煙、不喝酒就沒法和人交往，言外之意是混不開。那倒也是，往往一根煙就拉近了感情，中國(guó)人所言的 有共同愛好 就有共同的語(yǔ)言。大家都抽，你不抽，別人會(huì)說(shuō)你假清高或是不平易近人，和大家的人際關(guān)系處不好，工作沒法開展嘛。說(shuō)這些話，我們從心理學(xué)的角度來(lái)看，也是深表理解和同情的。正因?yàn)榇蠹叶急в羞@一想法，所謂 近朱者赤、近墨者黑 ，在社會(huì)這個(gè)大染缸里嗎，想 出于淤泥而不染 確實(shí)很難，但是，如果有個(gè)能深刻認(rèn)識(shí)到 抽的是香煙，燃燒的是生命 的危害，從自身做起，戒掉香煙，起個(gè)帶頭作用，不就好了。第一個(gè)吃螃蟹的人很勇敢，在生活圈里，第一個(gè)戒煙的人也讓人敬佩!生命是美好的，每個(gè)人的生命只有一次，沒法復(fù)制。在歲月的長(zhǎng)河里，還會(huì)有許多風(fēng)光旖旎的風(fēng)景在前方等待著我們?nèi)バ蕾p，前提是，你能邁著矯健的步伐，放棄危害健康的誘惑。中國(guó)是一個(gè)人口大國(guó)，人民的健康是全社會(huì)都關(guān)注的話題。21世紀(jì)的今天，健康是所有和諧、幸福生活的基石!中國(guó)是一個(gè)文明古國(guó)，關(guān)注健康也是文明的體現(xiàn)。從你我他做起，關(guān)注健康，珍愛生命，請(qǐng)遠(yuǎn)離香煙。世界無(wú)煙日演講稿50字左右 世界無(wú)煙日宣講主持稿篇十各位老師同學(xué)，大家好!我是中醫(yī)藥大學(xué)，我演講的題目是：香煙，請(qǐng)從我的身邊，走開!人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對(duì)煙情有獨(dú)鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。世紀(jì)偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者，據(jù)說(shuō)他從17歲就染上這種習(xí)慣。偉大領(lǐng)袖毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5包之多。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前全球每年約有5萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí)，吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會(huì)像鄧小平一樣，說(shuō)：“正因?yàn)槲业慕】岛芎茫懦?。聽人說(shuō)，抽煙還有好多好處。”我記得其中說(shuō)可以增加稅收，擴(kuò)大就業(yè)率，等等。話雖這樣說(shuō)，但事實(shí)是吸煙對(duì)鄧公健康的損害，愈到晚年的時(shí)候愈明顯，一九八九年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點(diǎn)哮喘。親人都勸他戒煙，醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性。鄧公聽后說(shuō)：“好，不抽了!”