【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)流水不斷線，需要安排足夠的時(shí)間。一個(gè)人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會(huì)影響身體健康。如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識(shí)必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個(gè)胖子”，“不能一鍬挖個(gè)井”，講的都是這個(gè)道理。因此說，定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務(wù)，包括外語的單詞、語法，數(shù)理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等。二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容(包括例題和習(xí)題)弄懂弄通。三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通，運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語的閱讀與理解練習(xí)和聽力練習(xí)，進(jìn)行語文的作文寫作訓(xùn)練等等。第四、認(rèn)真思考的習(xí)慣：認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造?？茖W(xué)家愛因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。第五講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣青少年時(shí)期，既是長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，又是長(zhǎng)身體時(shí)期，因此，中小學(xué)生應(yīng)該知識(shí)身體并重，在整個(gè)學(xué)習(xí)生活中，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對(duì)于許多學(xué)生來說，學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。同學(xué)們，初中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，良好的習(xí)慣一旦形成，就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)，讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗!遵紀(jì)守法國(guó)旗下講話演講稿 遵規(guī)守紀(jì)從我做起國(guó)旗下講話篇九老師們、同學(xué)們：我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂。有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加。有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重。有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?尤其是對(duì)于青少年來說，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：首先，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己。他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)。能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。，第三，樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!遵紀(jì)守法國(guó)旗下講話演講稿 遵規(guī)守紀(jì)從我做起國(guó)旗下講話篇十尊敬的各位老師，同學(xué)：大家早上好，我今天國(guó)旗下講話的題目是《紅五月》五月，是紅色的，是革命先烈用鮮血染紅的。我國(guó)近代史上的紅五月，有著許多可歌可泣的英勇事跡。1920xx年的五四運(yùn)動(dòng)，舉世聞名，那是中國(guó)近代史上光輝燦爛的一頁。1920xx年的5月4日，北京3000多名學(xué)生舉行了聲勢(shì)浩大的示威游行，他們高呼“外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)懲國(guó)賊，誓死力爭(zhēng)，還我青島，拒絕合約簽字”等口號(hào)，為救人民于水火，為挽國(guó)家于危亡，走上街頭，火燒趙家樓，他們把自己的血肉之軀放在了戰(zhàn)斗的第一線。從此，中國(guó)的歷史上多了一頁輝煌的篇章。1920xx年，全國(guó)許多城市相繼進(jìn)行反抗日、英資本家的罷工斗爭(zhēng)。5月15日，上海日本紗廠工人為抗議日本資本家無理開除工人舉行了罷工，日本資本家開槍打死共產(chǎn)黨員顧正紅，打傷工人代表數(shù)十人，激起了廣大人民的極大憤慨。隨后的五卅運(yùn)動(dòng)，顯示了中國(guó)工人階級(jí)和中國(guó)人民的巨大力量和革命熱情，顯示了黨的統(tǒng)一戰(zhàn)線策略的巨大威力，標(biāo)志著中國(guó)革命新高潮的到來。革命先烈拋頭顱灑熱血，染紅了五月，他們，永遠(yuǎn)值得我們每一個(gè)炎黃子孫緬懷紀(jì)念。他們永遠(yuǎn)是我們心目中不朽的豐碑。他們永遠(yuǎn)是革命交響曲中恢弘的篇章。凝視著迎風(fēng)飄揚(yáng)的國(guó)旗，我們的熱血洶涌澎湃，這是革命先輩用鮮血染紅的旗幟，這是龍的傳人自強(qiáng)不息的見證，每一個(gè)成就都記載著輝煌，每一個(gè)足跡都印證著榮耀。聆聽著雄壯激昂的國(guó)歌，我們的心潮起伏澎湃，那是長(zhǎng)江黃河奔流不息的旋律，那是炎黃子孫奮進(jìn)自強(qiáng)的吶喊，每一個(gè)音符都包含著力量，每一個(gè)節(jié)拍都孕育著激情。國(guó)旗飄飄，向我訴說著前輩的囑托與期望，這使我們信心百倍，氣勢(shì)如虹：祖國(guó)啊!我們不會(huì)讓您失望，您將為我們感到驕傲和自豪。讓我們練就搏擊風(fēng)浪的翅膀，明天的中國(guó)，將由我們創(chuàng)造!遵紀(jì)守法國(guó)旗下講話演講稿 遵規(guī)守紀(jì)從我做起國(guó)旗下講話篇十一老師、同學(xué)們：大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)》。 生命是寶貴的，它屬于我們每個(gè)人只有一次。我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫?，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值，才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有有同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機(jī)。但是人的生命又是非常脆弱的，據(jù)資料顯示，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預(yù)知的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理避免的。一件件血腥的報(bào)道，令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。忽視生命，帶給社會(huì)、親人的就是悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，到那時(shí)，這一切都為時(shí)已晚。學(xué)校開學(xué)伊始就進(jìn)行的安全教育，每年開