【文章內容簡介】 了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康。如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習是完成學習計劃的前提。定量學習，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務，包括外語的單詞、語法，數(shù)理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等。二是必須完成作業(yè)，把所學的課堂教學內容(包括例題和習題)弄懂弄通。三是復習領悟，使以前所學的知識融會貫通，運用自如。在完成上述三項任務的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習題，做一些外語的閱讀與理解練習和聽力練習，進行語文的作文寫作訓練等等。第四、認真思考的習慣：認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。養(yǎng)成認真思考的習慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造?？茖W家愛因斯坦，在整個科學生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。第五講究學習衛(wèi)生的習慣青少年時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，中小學生應該知識身體并重，在整個學習生活中，講究學習衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學習衛(wèi)生習慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎的。對于許多學生來說，學習成績達到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。同學們，初中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛(wèi)生習慣，尤其是學習習慣養(yǎng)成的最佳時期，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗!遵紀守法國旗下講話演講稿 遵規(guī)守紀從我做起國旗下講話篇九老師們、同學們：我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂。有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加。有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重。有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負。大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。 我們怎樣才能擁有健康的心理?尤其是對于青少年來說，擁有健康的心理應該具備以下素質：首先，對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己。他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，其次，能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識。能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任。，第三，樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!遵紀守法國旗下講話演講稿 遵規(guī)守紀從我做起國旗下講話篇十尊敬的各位老師，同學：大家早上好，我今天國旗下講話的題目是《紅五月》五月，是紅色的，是革命先烈用鮮血染紅的。我國近代史上的紅五月，有著許多可歌可泣的英勇事跡。1920xx年的五四運動，舉世聞名，那是中國近代史上光輝燦爛的一頁。1920xx年的5月4日，北京3000多名學生舉行了聲勢浩大的示威游行，他們高呼“外爭國權，內懲國賊，誓死力爭，還我青島，拒絕合約簽字”等口號，為救人民于水火，為挽國家于危亡，走上街頭，火燒趙家樓，他們把自己的血肉之軀放在了戰(zhàn)斗的第一線。從此，中國的歷史上多了一頁輝煌的篇章。1920xx年，全國許多城市相繼進行反抗日、英資本家的罷工斗爭。5月15日，上海日本紗廠工人為抗議日本資本家無理開除工人舉行了罷工，日本資本家開槍打死共產黨員顧正紅，打傷工人代表數(shù)十人，激起了廣大人民的極大憤慨。隨后的五卅運動，顯示了中國工人階級和中國人民的巨大力量和革命熱情，顯示了黨的統(tǒng)一戰(zhàn)線策略的巨大威力，標志著中國革命新高潮的到來。革命先烈拋頭顱灑熱血，染紅了五月，他們，永遠值得我們每一個炎黃子孫緬懷紀念。他們永遠是我們心目中不朽的豐碑。他們永遠是革命交響曲中恢弘的篇章。凝視著迎風飄揚的國旗，我們的熱血洶涌澎湃，這是革命先輩用鮮血染紅的旗幟，這是龍的傳人自強不息的見證，每一個成就都記載著輝煌，每一個足跡都印證著榮耀。聆聽著雄壯激昂的國歌，我們的心潮起伏澎湃，那是長江黃河奔流不息的旋律，那是炎黃子孫奮進自強的吶喊，每一個音符都包含著力量，每一個節(jié)拍都孕育著激情。國旗飄飄，向我訴說著前輩的囑托與期望，這使我們信心百倍，氣勢如虹：祖國啊!我們不會讓您失望，您將為我們感到驕傲和自豪。讓我們練就搏擊風浪的翅膀，明天的中國，將由我們創(chuàng)造!遵紀守法國旗下講話演講稿 遵規(guī)守紀從我做起國旗下講話篇十一老師、同學們：大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《珍愛生命，遠離危險》。 生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次。我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值，才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，據(jù)資料顯示，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預知的自然災害和人力不可抗拒的重大事故，約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理避免的。一件件血腥的報道，令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。忽視生命，帶給社會、親人的就是悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，到那時，這一切都為時已晚。學校開學伊始就進行的安全教育，每年開