【文章內(nèi)容簡介】 期處于疲勞狀態(tài)。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。近視調查報告 中小學生近視調查報告篇六我們班的同學陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡，我雖然不是其中的一員，但是，我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個驚人的數(shù)字，讓我心中產(chǎn)生了一個疑問，她們?yōu)槭裁磿暷?？帶著這個疑問，我做了一個簡單的調查。我去圖書館里翻閱了大量的資料，主要的因素有：遺傳因素、環(huán)境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素，如：在光線暗的地方看書。走路的時候看書。當車開動的時候看書、玩手機?？措娨?、用電腦時間太久?？磿?、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。針對以上的五點，我調查了一下我們班的同學，并做了以下的統(tǒng)計：有3%的同學是1在光線暗的地方看書。有3%的同學是2走路的時候看書。有15%的同學是3當車開動的時候看書、玩手機。有40%的同學是4看電腦、電視時間太久。有39%的同學是5看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。我國近視率已接近30%，%，%,%戴上眼鏡，大學生比例高達80%。而我們班有30多人近視，總人數(shù)58，近視超過50%，遠遠超過了我國的近似率，這是我們需要共同思考的一個問題。根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況，我提出以下的建議：不在光線暗的地方看書。做到走路時候不看書。當車開動的時候不看書、玩手機。用眼40分鐘左右眼睛就要做適當?shù)男菹?。端正看書寫字的姿勢，絕不臥床看書。保護好自己的眼睛，讓美好的世界盡收眼底。近視調查報告 中小學生近視調查報告篇七我常常聽到我們班有些人在抱怨著，說上課黑板和大屏幕上的字看不見；玩游戲時人多眼雜看不見誰來抓；測試視力時“成績”不好，回家被爸爸媽媽罵等等抱怨詞。于是我就對近視人數(shù)進行了一次調查。我一放學就到有關近視資料的地方去調查了，我首先去看了近1個月的報紙，又去看了幾冊書籍，上網(wǎng)瀏覽了大量有關近視的資料等等有關途徑。據(jù)有關資料，青少年近視眼長時間用眼疲勞為主。青少年眼睛的調節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達710厘米時仍能看清物體，但不能長時間地看書，不然會造成用眼疲勞導致近視有的青少年看書、寫字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)34小時不休息，這樣不僅影響身體健康，還影響視力。久而久之，就形成了近視。有部分學生過了暑假視力就明顯下降就是這個原因。下面我告訴你們應該要怎么預防才行，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離?？磿鴷r間不宜過長，每1小時，應休息15分鐘，期間要向遠處眺望或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。另外，絕對不可以長時間地玩或看電子產(chǎn)品，負責會造成對眼睛的大幅度疲勞，許多青少年就是因為這個而近視的，我們班的同學48個已經(jīng)有20余個同學成了度數(shù)不同的近視，少則100度，多則500度。還有些同學不愿戴眼鏡，這會導致近視更加加深。希望同學們可以做一個正確用眼的人！近視調查報告 中小學生近視調查報告篇八眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學習，生活。下面是有關近視的調查報告，歡迎參考學習。上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會在整個班級普及了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎么也離不開它了。同學們的視力為什么會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?1 看書2 上網(wǎng)找資料具體內(nèi)容信息渠道 涉及方面網(wǎng)絡近視怎么形成及治療 近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調節(jié)能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。書籍怎么樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。：根據(jù)大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：(1)調節(jié)學說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調節(jié)力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。(2)輻輳學說：近距離工作使用調節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉的輻輳功能加強，由