20xx年近視防控知識(shí)心得體會(huì)近視防控宣傳總結(jié)(優(yōu)質(zhì)14篇)(編輯修改稿)
2025-08-11 07:10 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 高的特點(diǎn)，我們始終重視防近工作的教育，學(xué)校將預(yù)防近視眼的科普知識(shí)通過健康課、黑板報(bào)、廣播、宣傳欄等形式宣傳到每一個(gè)學(xué)生。學(xué)校著重教育學(xué)生做好以下幾個(gè)方面的預(yù)防工作：注意讀寫姿勢(shì)?？磿懽值臅r(shí)候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢(shì)要端正，頭要放正，背要挺直。不要長(zhǎng)時(shí)間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時(shí)后要休息510分鐘，兩眼向遠(yuǎn)處眺望(最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木)，使眼肌得到休息。注意看書、寫字的光線?？磿?、寫字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱，更不能在陽(yáng)光下。寫字時(shí)光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。不要在車上看書。因?yàn)檐囎宇嶔?，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?？措娨暤臅r(shí)間不能太長(zhǎng)，玩游戲機(jī)也要有時(shí)間的限制。按時(shí)做保健操，以消除眼肌疲勞。多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗(yàn)光，配戴眼鏡。由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力，我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制，絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣，已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后，我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育，進(jìn)一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò)，落實(shí)各項(xiàng)措施，進(jìn)一步提高防近宣傳力度，為保證學(xué)生用眼衛(wèi)生，推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。近視防控知識(shí)心得體會(huì) 近視防控宣傳總結(jié)篇七上午的天空萬里無云，非常晴朗，太陽(yáng)公公笑瞇瞇的掛在天空笑。小明放學(xué)了，他手里拿著一本書走在回家的路上，盯著書邊走邊看，到家了媽媽做好了香噴噴的飯菜。小明可舍不得放下手里的書，他自言自語的說：“這書太好看了，我還要看會(huì)?！庇谑切∶靼褧旁谧雷优赃?，一邊吃飯一邊看書。飯吃完了還是舍不得放下手里的書。午休時(shí)間到了，可小明還是舍不得放下書，于是他拿著書躺在床上津津有味的看起來。結(jié)果，小明醒來后眼前有點(diǎn)模糊，揉揉眼睛，還是很模糊，看不清楚。小明急的喊起來：“爸爸、媽媽你們快來呀，我看不清了?！卑职众s緊帶著小明來到醫(yī)院，醫(yī)生仔細(xì)的檢查后說：“現(xiàn)在需要測(cè)一下你的視力。醫(yī)生指著視力表，小明瞇起眼，伸長(zhǎng)脖子踮起腳尖，左看右看，就是看不清。檢查完醫(yī)生對(duì)小明說：“小朋友你近視了，得配近視鏡。”喜歡看書是好習(xí)慣，但是小明看書姿勢(shì)不正確，得了近視眼大家可不要學(xué)小明呀!近視防控知識(shí)心得體會(huì) 近視防控宣傳總結(jié)篇八“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉?！边@是一首贊美母愛的詩(shī)歌。今天，我贊美的也是母愛。母親對(duì)我的愛如天上的星星那樣多，那樣明亮，那樣晶瑩。其中，有一顆星星像璀璨的珍珠一樣明亮、寶貴。它就是查出我近視的那件事?！澳闶遣皇茄劬暳?怎么看電視時(shí)總是皺著眉頭向前趴?”“不是，我是隨著電視里人物的表情、?！蔽覟樽约恨q護(hù)道?？蓩寢寘s嚴(yán)肅地說：“皺都皺得那么巧?我怎么沒有看見電視中的人物皺眉頭啊?看不見就是看不見，隱瞞什么?”最后，媽媽一定要爸爸帶我去看眼，我只好依了媽媽。第二天，爸爸果真帶我去看眼睛了。我們剛走到礦務(wù)局總醫(yī)院的對(duì)面，媽媽就打來電話，問：“測(cè)的視力是多少?”“還沒測(cè)呢!”我邊說邊想：瞧媽媽比我還著急呢!不一會(huì)兒，就輪到我測(cè)視力了。我心驚膽戰(zhàn)地坐過去看視力表。結(jié)果左眼0。2，右眼0。5+1。這時(shí)，媽媽又打來電話了，問：“視力是多少?”“很差，，醫(yī)生說不好治?！蔽倚那槌林氐卣f?！鞍?這么嚴(yán)重?”媽媽焦急的話語像針一樣深深地刺痛了我的心。我想：媽媽工作這么忙，還抽時(shí)間打打電話，對(duì)我這么關(guān)心。而我呢，視力竟然這么差，怎能不讓媽媽失望?當(dāng)我垂頭喪氣地回到家的時(shí)候，媽媽見我不高興的樣子，忙問：“寶貝兒，怎么了?臉色這樣難看?！薄拔业囊暳懿??！眿寢尲泵Π参课艺f：“我相信你只要今后好好保護(hù)眼睛，就會(huì)恢復(fù)正常。去吧，多吃些飯。我剛才去咨詢了專家，他們說多吃紅蘿卜、肝臟、粗糧，有利于你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。我已經(jīng)準(zhǔn)備好了這些菜肴，希望你吃得快樂!”我聽了，頓時(shí)提起了精神，連忙跑到餐桌前，看到這么豐盛的菜肴，想到媽媽的關(guān)心，我的眼睛濕潤(rùn)了。我開始吃飯，卻遲到媽媽給金視康打電話，又給眼吧打電話。接著，又給靳卉、高振洋、樊致華(他們都近視了，在眼吧治過)打電話。他們說“還可以”。于是，媽媽決定帶我去眼吧治療。望著媽媽忙碌的身影，淚水模糊了我的雙眼。“寶貝?！倍蟼鱽韹寢尩穆曇簦澳阍诩蚁瘸燥?，治眼需要兩千多元錢，我這就去取錢?！薄澳窃奂疫€買不買家具了?”“以后再說，治眼要緊?！闭f完，媽媽頭也不回地走了。望著媽媽遠(yuǎn)去的背影漸漸高大，我落淚了┅┅近視防控知識(shí)心得體會(huì) 近視防控宣傳總結(jié)篇九如今，居家學(xué)習(xí)讓青少年的手中不得不有了手機(jī)，真是應(yīng)了兒時(shí)寫的20__年會(huì)居家學(xué)習(xí)不去學(xué)校的幻想作文。青少年手中的手機(jī)雖幫助學(xué)習(xí)，以至于學(xué)業(yè)不
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