20xx年羽毛球打球教學通用(編輯修改稿)
2025-08-11 06:52 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。1在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩(wěn)雙腳。1對于初學者來說，反手端線通常是其薄弱區(qū)域，應注意打其弱點。1在前場回擊高球時，應盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。1如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調(diào)整文質彬彬法，如果你的連續(xù)進攻沒有奏效，可打一高遠球，然后尋找戰(zhàn)機重新發(fā)起進攻。1在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。1在單打時，每次擊球后應立即回到
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