freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

20xx年教職工趣味運動會策劃方案職工趣味運動會活動策劃方案(五篇)(編輯修改稿)

2025-08-11 04:33 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 者為勝,時間相等名次并列。身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開始,第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至踢毽區(qū),踢3個毽子,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至呼啦圈處,扭動3次,跑至對面擊對面第一人的手掌,對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作,以此類推,先完成的組為勝。教職工趣味運動會策劃方案 職工趣味運動會活動策劃方案篇三為調(diào)動工會干部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性,強化工會干部隊伍的帶頭作用,豐富工會干部的業(yè)余體育生活,順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會,為保證此項活動順利實施,特制定本方案。增強工會干部的健身意識,帶頭參與各項體育活動。愉悅心情,緩解工作壓力,增強體質(zhì)。20xx年9月23日(8:00簽到,8:30比賽)雙興小學田徑場:區(qū)直單位工會主席及一名工會干部,保證身體健康,無任何疾病。托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家每人限報3項,其中必選一項帶_項目(13項)參加。根據(jù)報名情況錄取相應名次。獲獎選手取名次給予獎勵。參賽選手均有紀念獎。請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。工會干部趣味運動會項目設置托球跑項目說明:比賽距離20米。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能固定,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重新開始。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次雙腿夾球走項目說明:比賽距離20米。將皮球放在兩膝上方用勁夾住,從起點線后起步,走到對面終點處,時間最短者為勝。中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。摸石過河項目說明:比賽距離20米。每個運動員二塊泡沫板,放在起點線后沿。聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊板上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的泡沫板,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方泡沫板,提起右腳,用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方,右腳踏上前方泡沫板,這樣依此前進,直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。定點投籃項目說明:運動員比賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可)。每人投籃10次,以進球個數(shù)多少計算成績。如成績相等,以先投中者名次列前。一分鐘跳繩項目說明:一分鐘記數(shù)跳繩,固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。踢毽子(小雞毛毽)項目說明:在直徑2米的圓圈內(nèi),用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽,踢毽腳每踢一次要落地一次,不得懸踢。以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。金豆搬家項目說明:參賽選手面前放置兩個塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐為空,兩筐間距離3米。比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球。2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。教職工趣味運動會策劃方案 職工趣味運動會活動策劃方案篇四為調(diào)動全
點擊復制文檔內(nèi)容
環(huán)評公示相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1