【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 之中呢?沒(méi)有經(jīng)過(guò)生活的歷練的我們，喜、怒、哀、懼等情緒時(shí)不時(shí)地像脫韁的野馬在心中亂撞：得到老師的鼓勵(lì)時(shí)我們會(huì)狂喜，朋友間發(fā)生了摩擦我們會(huì)憤怒，家人生病寵物離世我們會(huì)哀傷，考試準(zhǔn)備不充分我們會(huì)恐懼。身為初中生的我們，引起情緒波動(dòng)的首要因素當(dāng)然是各種考試了。面對(duì)即將來(lái)臨的期中考試，我們?cè)撟⒁饽男┓矫婺?第一，清楚考試的目的期中考試一方面是對(duì)前半學(xué)期所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的總結(jié)和鞏固，另一方面就是通過(guò)考試檢測(cè)自己前一階段的學(xué)習(xí)方法是否正確。第二，考前復(fù)習(xí)很重要“不打無(wú)準(zhǔn)備之仗”是取得成功的法寶?？茖W(xué)的制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使復(fù)習(xí)可以有秩序的展開(kāi)，而不是毫無(wú)頭緒的進(jìn)行。第三，復(fù)習(xí)時(shí)要注意方法由于只經(jīng)歷半個(gè)學(xué)期，期中考試涉及的知識(shí)點(diǎn)相對(duì)較少。我們應(yīng)該從教材出發(fā)，把基礎(chǔ)知識(shí)弄懂弄透，然后再不斷地加深和拓寬。第四，做情緒的主人考試前和考試過(guò)程中，很多同學(xué)的心理容易出現(xiàn)問(wèn)題。沒(méi)有良好的心態(tài)，復(fù)習(xí)就會(huì)陷入“煩躁”的怪圈，從而使復(fù)習(xí)的效率低下?？荚嚨臅r(shí)候，則會(huì)出現(xiàn)緊張和記憶空白的現(xiàn)象，原本爛熟于心、得心應(yīng)手的題目，甚至根本就不會(huì)做了。所以，我們要學(xué)會(huì)沉著冷靜，以一顆平常心去面對(duì)考試。當(dāng)情緒處于最佳的狀態(tài)時(shí)，能力才會(huì)得到更好的發(fā)揮。如果復(fù)習(xí)中感到不知所措，不如放松一下，調(diào)整好自己的心態(tài)，一定會(huì)出現(xiàn)一片開(kāi)闊的新天地。承認(rèn)自己、跟自己握手言和，遇事不鉆牛角尖!面對(duì)考試前的焦慮，我們可以找父母、老師或者有生活閱歷的人傾訴。如果事情千頭萬(wàn)緒，不知從何說(shuō)起，也可以拿出紙筆，列出清單，把心中的煩惱一條一條地寫下來(lái)，按輕重緩急分出a、b、c類，如此一來(lái)，心頭輕爽，頭腦也會(huì)靈活起來(lái)。原來(lái)使你覺(jué)得天塌地陷的事，現(xiàn)在想想是不是海闊天空、云淡風(fēng)清了呢?同學(xué)們，今天再大的事情，到了明年也全都是故事了。把目光放遠(yuǎn)，把視角放寬，不要被考前焦慮所左右，做情緒的主人!謝謝大家!國(guó)旗下的演講稿母親節(jié) 國(guó)旗下的講話母親節(jié)篇十一尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！我是二年級(jí)一班的王銘煒，今天我演講的題目是：學(xué)會(huì)感恩，迎接新年。學(xué)會(huì)愛(ài)你的祖國(guó)，每當(dāng)我戴上紅領(lǐng)巾，我就知道自己是個(gè)堂堂正正的中國(guó)人，我有一顆愛(ài)國(guó)心。雖然我現(xiàn)在還小，做不了什么大事，但我知道如何去愛(ài)自己的媽媽。祖國(guó)是哺育我成長(zhǎng)的媽媽，她讓我在學(xué)校里學(xué)習(xí)知識(shí)，――渤海實(shí)驗(yàn)學(xué)校里宣誓：“我們一定要好好學(xué)習(xí)，強(qiáng)身健體，將來(lái)報(bào)效祖國(guó)，成為祖國(guó)的棟梁?！弊屛覀儚男∽銎?。我們要努力學(xué)好各門功課；同時(shí)，在課余時(shí)間多閱讀一些適合我們小學(xué)生看的書籍、報(bào)刊。如今，讓我們也用“知識(shí)就是力量”這句格言來(lái)勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛(ài)科學(xué)的新一代，為我們祖國(guó)的明天，譜寫出更加輝煌的詩(shī)篇！學(xué)會(huì)愛(ài)你的父母，愛(ài)你的老師，愛(ài)你的朋友，愛(ài)你身邊所有的人。讓愛(ài)走進(jìn)我們的生活，讓愛(ài)使我們的生活變的多姿多彩。老師是最辛苦的，他們是我們成長(zhǎng)的領(lǐng)路人，讓我們以熱烈的掌聲感謝為我們付出心血的每一位老師，祝老師們工作順利！健康快樂(lè)！祝同學(xué)們?nèi)〉煤贸煽?jī)，在新的一年里有新的進(jìn)步！謝謝大家，我的演講完畢！國(guó)旗下的演講稿母親節(jié) 國(guó)旗下的講話母親節(jié)篇十二老師們、同學(xué)們：大家早上好!今天我講話的題目是《愛(ài)國(guó)愛(ài)家愛(ài)校愛(ài)生活》。當(dāng)新的一天來(lái)臨，當(dāng)五星紅旗冉冉升起，我們總會(huì)想起__要求引導(dǎo)青少年樹(shù)立正確的社會(huì)主義榮辱觀的號(hào)召。其中第一條就是：以熱愛(ài)祖國(guó)為榮，以危害祖國(guó)為恥。要熱愛(ài)祖國(guó)，就要有愛(ài)國(guó)主義精神。中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛(ài)國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛(ài)國(guó)，是一個(gè)神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過(guò)程中，愛(ài)國(guó)主義歷來(lái)是我國(guó)人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛，愛(ài)國(guó)主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛(ài)國(guó)主義是我國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力，而愛(ài)國(guó)教育無(wú)疑是最重要的教育!同學(xué)們，我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來(lái)必將屬于我們。因此，大家更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛(ài)國(guó)主義精神。我們應(yīng)該如何來(lái)愛(ài)國(guó)呢?有句老話是—兒不嫌母丑，狗不厭家貧。我們必須學(xué)會(huì)愛(ài)自己的家，不管家現(xiàn)在多么貧窮或是多么不盡人意，我們都必須尊敬父母、尊敬長(zhǎng)輩、愛(ài)護(hù)家庭。而且我們必須是熱愛(ài)自己的學(xué)校，尊敬我們的老師。一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛(ài)的學(xué)生，又怎么可能愛(ài)自己的國(guó)家呢?熱愛(ài)學(xué)校是一種非常具體而切近的行動(dòng)。我們沙廠中心小學(xué)為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，老師為培養(yǎng)我們同學(xué)成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是我們成長(zhǎng)的搖籃。作為沙廠中心小學(xué)的學(xué)生，我們沒(méi)有理由不去熱愛(ài)自己的學(xué)校。每一位學(xué)生都要像愛(ài)護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校形象和榮譽(yù)。我們要真心實(shí)意地尊敬我們的老師。我們要自覺(jué)地保護(hù)校園的一草一木，創(chuàng)造和諧的第一范文網(wǎng)版權(quán)所有學(xué)習(xí)環(huán)境。我們還要像對(duì)待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛(ài)學(xué)校的每一名同學(xué)，讓我們互愛(ài)互學(xué)，一起快樂(lè)健康成長(zhǎng)!我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)，以此來(lái)報(bào)答學(xué)校，報(bào)答我們敬愛(ài)的老師!愛(ài)國(guó)，是至高無(wú)上的品德、是民族的靈魂。愛(ài)家是我們做人的基本品質(zhì)，愛(ài)校是我們必須具備的個(gè)人素養(yǎng)。親愛(ài)的同學(xué)們，為了學(xué)校的榮譽(yù)、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)無(wú)愧于人民的具有愛(ài)國(guó)主義情懷、尊敬師長(zhǎng)、愛(ài)家愛(ài)校、踐行社會(huì)主義榮辱觀的合格小學(xué)生吧!作沙廠中心小學(xué)的學(xué)子，為沙廠中心小學(xué)增輝。今天我以沙小為榮，明天沙小以我為榮。國(guó)旗下的演講稿母親節(jié) 國(guó)旗下的講話母親節(jié)篇十三各位老師、各位同學(xué)：大家好，我是來(lái)自信管104的劉思秋，我今天演講的題目是 活出自我“天下風(fēng)云出我輩，一入江湖歲月催?！倍潭倘松d，在學(xué)校中就渡過(guò)十五年，那曾經(jīng)就是我們的江湖。前些日子幾個(gè)同學(xué)聚在一起，談到了對(duì)自己在不同學(xué)期時(shí)的不同感受。一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“初中時(shí)期是青春期初級(jí)階段，做事追求完美也就不乏天真。高中時(shí)期是青春期的頂盛時(shí)期，一切美好事物的開(kāi)始都是在這個(gè)階段。而大學(xué)卻是將一切美好事物扼殺的階段。在上大學(xué)之前，我們每個(gè)人都對(duì)大學(xué)充滿了憧憬，懷著這份美好，進(jìn)入大學(xué)后，很多人都會(huì)迷糊一陣子，充分享受突如其來(lái)的自由和新奇感。但是在一天天上課，自習(xí)后，這種激情慢慢的消退，就開(kāi)始進(jìn)入迷茫階段，雖然每天都有事可做，事實(shí)上心里卻很迷茫。大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會(huì)，更需要我們?nèi)ス芾砦覀兊拇髮W(xué)時(shí)間。只有對(duì)我們的時(shí)間進(jìn)行管理，我們才能活得精彩，活出自我。時(shí)間管理，說(shuō)起來(lái)很容易，可是做起來(lái)難。因?yàn)榇蠹叶疾欢裁唇袝r(shí)間管理，甚至簡(jiǎn)單的以為是做計(jì)劃，其實(shí)做計(jì)劃只是時(shí)間管理的一步，而我認(rèn)為進(jìn)行時(shí)間管理并不一定要頂計(jì)劃，關(guān)鍵是要找準(zhǔn)目標(biāo)，并在日常生活中學(xué)會(huì)選擇。? 找準(zhǔn)目標(biāo)。大學(xué)我們一定要先找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，只有這樣我們才會(huì)有生活的動(dòng)力，我們可以把自己的目標(biāo)想象成一個(gè)大象，把目標(biāo)具體化，大象有四條腿，一個(gè)身子，一個(gè)頭，一條尾巴。然后，再根據(jù)具體目標(biāo)制定計(jì)劃，可是大家要明白，我們制定計(jì)劃，只是為了讓我們的目標(biāo)更好的實(shí)現(xiàn)，并不是把我們自己捆在一個(gè)框框里，畢竟計(jì)劃趕不上變化嘛。我們可以計(jì)劃大一完成四條腿，大二做成一個(gè)身子，大三做好頭，大四完成一條尾巴，計(jì)劃的過(guò)程中必須對(duì)將來(lái)作一些初步的預(yù)測(cè)，分析哪些事情可能會(huì)發(fā)生，哪些事情可能會(huì)變化。在作出準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)后，制定出行動(dòng)方案。一旦未來(lái)發(fā)生變化，就能從容對(duì)付。學(xué)會(huì)選擇。在大學(xué)生活中我們要學(xué)會(huì)選擇，選擇在對(duì)的時(shí)間做該做的事，在該做事情時(shí)不做，去做其他的事，就是“從老鼠身上擠奶”。想想去從老鼠身上擠奶，即便你花費(fèi)最大的努力也只能得到很少的成果，即使是從只母老鼠身上擠奶也一樣。逃避去做正確的事情，而去做其他的事情，即便是忙得不可開(kāi)交，看起來(lái)也是拚命地工作，但還是等于浪費(fèi)時(shí)間。就心理學(xué)來(lái)說(shuō)，這種現(xiàn)象被稱為“逃避反應(yīng)”，就算是一件最平凡、最乏味的事，當(dāng)它可以阻撓我們?nèi)嵶约翰幌胱龅氖聲r(shí)，也會(huì)看起來(lái)有趣。在大學(xué)生活中，還有一些瑣碎的、不必做的事，而這些是就好比螞蟻，大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)大象與螞蟻的故事吧，小小的螞蟻卻可以咬死大象，如果我們平時(shí)不去注意，不去選擇一些事該做，一些事不該做，那些瑣碎的事就會(huì)拿我們的目標(biāo)摧毀。我們做每件事都要有其意義，做每件事都要讓自己快樂(lè)、充實(shí)。大家都知道時(shí)間人的生命是有限的，所以我們要把把每天都變成最有意義的一天，把握每時(shí)每刻，只要我們擁有現(xiàn)在，那么我們就是富有的。因?yàn)槲覀兠刻於紦碛?6400秒的時(shí)間可以支配。如果不合理利用，時(shí)間就會(huì)像風(fēng)一樣沖我們身邊溜走，給日子留下一片蒼白。當(dāng)你懂得珍惜，懂得管理時(shí)間，知道讓每一秒的時(shí)間都應(yīng)該給生活涂上一抹色彩，哪呢你的人生就自然絢麗起來(lái)了，對(duì)待時(shí)間的方式可以決定我們的命運(yùn)，我們的手中，我這的肯能是失敗的種子，也可能是成功的無(wú)線潛能，答案需要我們自己選擇成功從我們管理時(shí)間開(kāi)始。國(guó)旗下的演講稿母親節(jié) 國(guó)旗下的講話母親節(jié)篇十四我是初二7班_x，今天我講話的主題是“構(gòu)建和諧校園”。和諧是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧，是古往今來(lái)人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動(dòng)一切積極因素構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個(gè)永恒的主題。構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪，使我們從無(wú)知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識(shí)的雨露，我們要全身心的接受，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動(dòng)。師生互敬互愛(ài)，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。構(gòu)建和諧校園需建立建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。構(gòu)建和諧校園需建立好的學(xué)風(fēng)、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材”。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和刻苦勤奮的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長(zhǎng)。好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，不聲不響地吸引每個(gè)學(xué)子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。同學(xué)們、老師們，構(gòu)建和諧校園需要我們大家共同的努