【文章內(nèi)容簡介】 幾天的訓練，我從中感悟到了不少，其中原地踏步走的練習令我難忘：這動作我們可都練了六年了，我心想：這對咱們可不是小菜一碟嗎？可并非我想，隨著口號，我們踏著步子，口號依然響亮，但口號響也罷，關鍵是要走得好，但我們在這方面是欠缺的，一個個缺點冒了出來，步子不依，手臂不直，手沒抬高，搖搖擺擺……一大串問題繞著我們打轉(zhuǎn)！怎樣才能 抵御這些問題呢？只有刻苦練習……終于經(jīng)過不懈努力，我們的步伐走得整齊且有力，猶如一個檢閱方陣，這都是我們109班團結(jié)的結(jié)果！大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有幾個同學喊得臉都漲紅了，可見他們多費力?。∥覀?09班用嘹亮的歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號，把對方的士氣壓了下去，而我們109班就愈來愈起勁，眼看十二班就要撐不住了，這時，我又想起了109班這個大家庭，的確，團結(jié)就是力量，我們就是用團結(jié)這股勁打敗了對方；也是這股勁讓我們默契配合，才使得我們步伐是那么整齊，那么有力，我想，這股勁不僅會用在拉歌上，學習、運動會……都是這樣。相信我們109班只要團結(jié)起來一定不錯的，一定會勇往直前，迎難而上的！意志是磨出來的，本領是練出來的。的確，沒有耕耘，哪來收獲；不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹。軍訓就是來磨練我們意志的一次考驗，讓我們領略軍人的作風和精神，懂得團結(jié)就是力量。我相信我們109班在團結(jié)就是力量這首歌的鼓舞下，一定會愈來愈優(yōu)秀的！軍訓第三天心得體會篇十軍訓是每個學生必須經(jīng)歷的一段青春流弊的時期，緊張刺激、忙碌疲勞。秋季軍訓的是當陽剛氣正旺盛的時節(jié)，各家各戶送兒子、女兒紛紛來到軍訓基地，迎接新學期的挑戰(zhàn)，也增強自身的體魄和意志。到了軍訓的第三天，真的是心情崩壞的時候。一方面，早上的天氣十分寒冷，晚上又出現(xiàn)了下雨的情況，份外的地寒和寒氣逼人。另一方面，由于連續(xù)幾天的嚴格訓練，我的身體感到疲勞和困惑，晚上難以入睡，總覺得某些身體部位酸痛和無力，難以集中精力，造成嚴重的不適。第三段：心情變化的緣由。軍訓指戰(zhàn)員要經(jīng)常出現(xiàn)在高強度的訓練場上，經(jīng)歷心理和身體的雙重考驗，有時候會出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象。造成這種情況的原因主要有三點：一是身體的疲憊感過于強烈，不知道通過什么方式得到緩解和安慰；二是緊張的訓練時間表，讓訓練的生活充滿了各種艱苦的物質(zhì)條件和美好的友誼，從而把人們的情緒感染到最高，引發(fā)對訓練相對的反感；三是意志力不夠強的訓練者往往被伴隨著身體的疲勞，就會出現(xiàn)情緒低落現(xiàn)象，順其自然就會對訓練失去興趣或者難以持續(xù)保持訓練狀態(tài)。第四段：對情緒低落的自我調(diào)節(jié)。為了讓自己盡快走出情緒低落的情況，首先要有足夠的自我意識和自我調(diào)節(jié)能力。第一，可以通過勞逸結(jié)合的方式，即在訓練之余適當抽出時間進行休息和放松，以減輕緊張的情緒。第二，適當減少無意義的聊天時間，嚴格控制自己的關注點，集中精力度過訓練中的每一個微小的動作，讓自己享受訓練給磨練之后的成長的收獲。第三，正確看待情緒低落的本質(zhì)，了解情緒低落的原因和產(chǎn)生的過程，引導自己正確處理困惑和極端情況，避免情緒失控。第五段：軍訓的激勵。如果你經(jīng)常參與軍訓，就會發(fā)現(xiàn)軍訓是一場充滿激勵和智慧的世界?？梢詮闹姓业娇朔щy的方法和建立自信的思路，使用多樣的手段提升自己的能力和接納不足。軍事訓練也是一種形成獨立思考和判斷能力的機會，使人具備忍耐、堅韌、勇敢和自信的品質(zhì)。因此，只要調(diào)整好自己的狀態(tài)，逐步適應軍訓的生活和氛圍，信心和意志就會天然增長，訓練的結(jié)束也將成為個人成長的底線。軍訓第三天心得體會篇十一軍訓。雖然只是新生入學的一次考驗但它卻是人生的一筆重要財富關于怎么寫好大學軍訓第三天。下面本站小編精心整理了相關范文，供大家學習和參閱。軍訓已經(jīng)開始三天了，才剛開始長官就給我們來了個下馬威，先軍姿三十分鐘!標準的軍姿要求身體挺直，抬頭、挺胸、小腹微收，兩眼正視前方。這個動作看似容易實則相當有難度，才剛過去五分鐘我就感覺有些站不住了，但我卻不能動，哪怕一下，否則就要因違反紀律被懲罰。時間一分一秒的過去，我的腳感到越來越沉，真想一屁股坐下去，可我不能。倒數(shù)幾十秒了，長官告訴我們要堅持，堅持，再堅持。咬牙，咬牙，再咬牙。是啊，堅持下去，勝利就在眼前了!就在這時，長官發(fā)話了：下面有人在動，在練三分鐘!最后，一共比原先加練了九分鐘!真是累啊，我的腿都彎不起來了，感覺硬邦邦的。我想要抱怨，長官也太過苛刻了吧，可是仔細一想，如果沒有平時的嚴格要求，艱苦訓練，又怎么會有國慶六十周年閱兵典禮上震撼世界的健美軍姿?正所謂臺上一分鐘，臺下十年功，說的就是這個道理。當然，軍訓中也有歡樂的時刻，那就是唱軍歌。在教官的帶領下，同學們認真又激動的唱著一首首動聽的軍歌。軍歌嘹亮，讓人不經(jīng)聯(lián)想到軍旅生活中的艱苦與歡樂。最有趣的莫過于拉歌了，在教官的帶領下，我們大聲的叫喊著，軍訓對身體帶來的痛楚在這叫喊聲中早已被拋到九霄云外去了。這幾天軍訓天氣還是非常之涼爽的，即使這樣我們還是感到疲憊不堪，試想軍人們在酷熱的天氣下一次次重復著各項軍事訓練，雖大汗淋漓卻不言苦不言累，默默堅持，這是何等的氣魄與意志力!我不禁對我們的中國人民解放軍肅然而起敬，請允許我用一個莊重的軍禮來表達我的敬佩與欽佩之情!烈日烘著大地，我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學一個個地倒下了。倒下吧，那樣就能好過點。然而，我怎么能倒下呢，都已堅持了那么久，現(xiàn)在倒了，以前的努力不就白費了，還是站著吧。我相信，我一定能行。半途而廢不可為，只有堅持才能贏得最后的勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個健康的大學生，我跟我的同學都選擇了后者，當勇士，力爭堅持到底。結(jié)局，當然是大獲全勝，贏得了教官與大家的認同及尊重。隨著時間的流逝，我們漸漸地融合在一起，團結(jié)一致形成一個凝聚力極強的集體。軍訓的日子又苦又累，但斗志高昂的我們從不妥協(xié)地勇闖。慢慢地，我們學會了分享，分享水分的甘美。分享身邊發(fā)生的趣事。分享節(jié)日的快樂。分擔別人的憂愁，分擔他人的煩惱。分擔思鄉(xiāng)的感慨，不再當墻角中的小花默默地孤芳自賞，而是當伸出雙手擁抱陽光的向日葵，不畏風雨，追求著理想。一聲又一聲的“報告”，提醒著我們已長大成人，要負起自己應負的責任，做事要光明磊落，做人要活得灑脫，事事有家人護著的日子是我們都回不去的從前。自強不息，我們才能走好自己的路。今天是軍訓的第三天，隨著一聲“齊步走”的口令，我與隊友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭，目光直視前方，英姿颯爽，不用看地，我們都知道，我們走得很好。聽著一聲“稍息”，我們都被選入方隊了，真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴厲與悉心的教導，哪有我們今天被選中的榮耀，若無自己的努力與永不言敗的意志，又哪來今日的成績。時間會流逝，然而我們會用熱情換回時間，讓年輕的心永不改變，今天我們獻出的是青春與汗水，他日我們所收獲的將是累累的碩果。我相信，有心人，天不負。只要肯干，總有出頭的日子。我們進入中學校門后，參加了為期七天的軍訓。有人說軍訓生活非常艱苦，有人說軍訓生活非常有趣，也有人說軍訓生活一定很難忘，但我覺著軍訓生活是對我們的一次考驗，它能讓我們變得堅強，能讓我們變得守紀律，能鍛煉我們的適應能力。9月11日一大早，同學們?nèi)吭趯W校操場集合，大家統(tǒng)一著裝，上午，簡短的開營儀式后，我們便正式開始了訓練。在參加軍訓前我就知道軍訓肯定苦，但是真正的軍訓比我的想象還要苦。我們第一天上午接受的訓練就是練習站軍姿，在炎炎烈日下，教官讓我們一動不動。一開始還好，過了一會兒汗就留下來了，汗珠就像一個個調(diào)皮的小精靈在我的臉上打轉(zhuǎn)，弄得我臉癢癢的，很難受，我真想擦一把，但是想起教官的話，我還是忍住了。一天訓練結(jié)束后，我晚上躺在床上，渾身酸痛，心想軍訓真是苦呀!我們每天上午訓練三小時、下午三小時，表面看十分單調(diào)，可是短短的幾天里我們學會了許多東西，如稍息、立正、跨立、分列式等許多軍事動作。在這幾天里我們把自己懶散的習慣磨練成有組織有紀律，從“站沒站相、坐沒坐相”磨練成挺拔的身姿，從小皇帝、小公主磨練成二十一世紀的好少年。最后一天學校組織了會操比賽。比賽開始了，首先出場的是五班、六班，他們精神抖擻，聲音十分洪亮，腳步聲也很整齊，“啪、啪、啪”其它班響起了熱烈的掌聲，接著是我們?nèi)?、四班了，我非常緊張，走到操場上，我們聲音比他們的大好幾倍，腳步聲也相當整齊、有力，我們精彩的表演使臺下響起了一陣又一陣的掌聲。短短的軍訓生活讓我們從陌生變得熟悉，每天朝夕相處留下了許多美好的回憶，每次摔倒都有同學把你扶起，每次被表揚都有同學和你一起高興，在這里讓我們感受到家的溫暖和集體的力量，難忘的軍訓生活將會是我們一輩子的記憶。軍訓前，我曾是滿腔熱血，迫不及待地想親身體驗軍隊的生活。軍訓后，我仍是滿腔熱血：軍訓——有苦也有樂，是我一生中最寶貴的財富。軍訓第三天心得體會篇十二秋季是一個豐收的季節(jié)，也是一個開始奮斗的季節(jié)。作為學生來說，秋季是軍訓的季節(jié)。在軍訓的第三天，我產(chǎn)生了一些心得體會，想與大家分享。第二段：軍訓中的規(guī)矩。在軍訓中，我深刻體會到了軍人的規(guī)矩。每天早晨，我們要在嚴整的隊形中迎接旭日的到來；每天晚上，我們要在整潔的宿舍里整理好床鋪。這些看似簡單的規(guī)矩，卻能讓我明白了軍人的要求是嚴格的，而比起這些要