20xx年全國愛眼日宣傳稿全國愛眼日宣傳活動簡報(8篇)(編輯修改稿)
2025-08-10 23:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 生命的陽光更精彩。，從一點一滴做起。，專業(yè)專注。，光明之路?？茖W(xué)用眼，美好無限。全國愛眼日宣傳稿全國愛眼日宣傳活動簡報篇七，你我同行。，辨秋毫，愛眼護(hù)眼很重要。，眼睛不會請長假。，預(yù)防近視。，多一份睛彩。，為光明導(dǎo)航。，眼睛就把我荒廢了。，光明人生。，開闊全新眼界。，生活更給力。，共同參與。，享有看見的權(quán)。，眼睛不會請長假。，請保護(hù)它。，珍愛光明。全國愛眼日宣傳稿全國愛眼日宣傳活動簡報篇八全國愛眼日是為了普及愛眼意識，提高人們對保護(hù)眼睛的重視。每年的愛眼日都會舉行愛眼宣傳活動，歡迎閱讀!經(jīng)常做眼保健操。電腦與眼睛的距離不小于60厘米?？措娨暤木嚯x不小于3米。每天睡眠時間不少于8小時。學(xué)生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米。每天寫作業(yè)，坐姿不正趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學(xué)生，最好用防近視筆，糾正錯姿。學(xué)生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦是最適合的，用三基色節(jié)能燈3瓦最適合。不要在強光、陽光下寫作業(yè)。不要戴別人的眼鏡。已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時要求度數(shù)準(zhǔn)確。①、堅持用冷水洗臉、洗眼。②、平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護(hù)眼肌。③、每天晚上臨睡前，用40～50℃的溫?zé)崴茨槨＂?、自購中藥枸杞子、草決明，每次各用12克，以剛開的沸水泡好，頻頻飲服以當(dāng)茶水，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍一致認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當(dāng)?shù)?，也是不堪一擊的。譬如說，有的學(xué)生和家長擔(dān)心戴眼鏡會使度數(shù)越來越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實這種顧慮是沒根據(jù)的，也完全沒有必要，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。至于調(diào)查顯示的學(xué)生患近視不戴眼鏡的其他一些原因，有的對視力下降毫無察覺，直到學(xué)校體檢才知道已患近視。有的是怕影響美觀，不肯戴眼鏡，還有的怕麻煩，以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等，則更應(yīng)當(dāng)引起高度重視，并加以分別對待、合理誘導(dǎo)，爭取及時解決。專家提出，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近
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