20xx年全國愛眼日宣傳稿全國愛眼日宣傳活動(dòng)簡報(bào)(8篇)(編輯修改稿)
2025-08-10 23:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 生命的陽光更精彩。，從一點(diǎn)一滴做起。，專業(yè)專注。，光明之路?？茖W(xué)用眼，美好無限。全國愛眼日宣傳稿全國愛眼日宣傳活動(dòng)簡報(bào)篇七，你我同行。，辨秋毫，愛眼護(hù)眼很重要。，眼睛不會(huì)請長假。，預(yù)防近視。，多一份睛彩。，為光明導(dǎo)航。，眼睛就把我荒廢了。，光明人生。，開闊全新眼界。，生活更給力。，共同參與。，享有看見的權(quán)。，眼睛不會(huì)請長假。，請保護(hù)它。，珍愛光明。全國愛眼日宣傳稿全國愛眼日宣傳活動(dòng)簡報(bào)篇八全國愛眼日是為了普及愛眼意識(shí)，提高人們對保護(hù)眼睛的重視。每年的愛眼日都會(huì)舉行愛眼宣傳活動(dòng)，歡迎閱讀!經(jīng)常做眼保健操。電腦與眼睛的距離不小于60厘米。看電視的距離不小于3米。每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。學(xué)生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米。每天寫作業(yè)，坐姿不正趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學(xué)生，最好用防近視筆，糾正錯(cuò)姿。學(xué)生晚上閱讀，寫字臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦是最適合的，用三基色節(jié)能燈3瓦最適合。不要在強(qiáng)光、陽光下寫作業(yè)。不要戴別人的眼鏡。已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數(shù)準(zhǔn)確。①、堅(jiān)持用冷水洗臉、洗眼。②、平時(shí)一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護(hù)眼肌。③、每天晚上臨睡前，用40～50℃的溫?zé)崴茨?。④、自購中藥枸杞子、草決明，每次各用12克，以剛開的沸水泡好，頻頻飲服以當(dāng)茶水，可收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍一致認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當(dāng)?shù)模彩遣豢耙粨舻?。譬如說，有的學(xué)生和家長擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實(shí)這種顧慮是沒根據(jù)的，也完全沒有必要，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。至于調(diào)查顯示的學(xué)生患近視不戴眼鏡的其他一些原因，有的對視力下降毫無察覺，直到學(xué)校體檢才知道已患近視。有的是怕影響美觀，不肯戴眼鏡，還有的怕麻煩，以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等，則更應(yīng)當(dāng)引起高度重視，并加以分別對待、合理誘導(dǎo)，爭取及時(shí)解決。專家提出，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時(shí)戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近
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