【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 挑戰(zhàn)一下自己，所以我抱著一種鍛煉身體的心態(tài)堅(jiān)持了下來。一分耕耘，就有一分收獲，通過一年的訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)提高了不少，以前兩三天就來轉(zhuǎn)一圈的病魔朋友早已和我絕交，體力也越來越好，再也不被人稱為“小胖子”，學(xué)習(xí)的盡頭更足了。更重要的是，體育鍛煉磨練了我的意志，以前遇事總退縮的我，現(xiàn)在迎難而上，選擇了什么就不會(huì)再放棄。通過這次比賽，我感受到了“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我參與、我快樂”的真諦，同時(shí)也更加體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要。這次比賽體育老師付出了太多的心血，我向他們表示崇高的敬意!正是因?yàn)橛辛怂麄儗?duì)我們?nèi)粘？茖W(xué)的訓(xùn)練、賽場(chǎng)上的合理安排，以及每一位隊(duì)友的奮力拼搏才贏得了比賽的勝利!我會(huì)繼續(xù)努力的!謝謝大家!轉(zhuǎn)載自 運(yùn)動(dòng)員的學(xué)生體育課心得體會(huì)篇九《大學(xué)生體育與健康教程》一書是根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》、《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》及《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，以“健康第一”、“預(yù)防為主”、“信念構(gòu)造”、“技能培養(yǎng)”、“習(xí)慣養(yǎng)成”、“面向?qū)W生實(shí)施素質(zhì)教育”為指導(dǎo)思想編寫完成。本教材在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，綜合了現(xiàn)代體育與健康教育的研究成果，涵蓋了大學(xué)體育與健康的主要內(nèi)容，可使學(xué)生從中獲得有關(guān)體育、衛(wèi)生、保健的相關(guān)知識(shí)，促使他們不斷提高體質(zhì)水平，使身體的以全面發(fā)展。主要內(nèi)容有高等學(xué)校體育、健康與體育運(yùn)動(dòng)、體育健身處方、運(yùn)動(dòng)中的健康促進(jìn)與運(yùn)動(dòng)監(jiān)控、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生與保健等基礎(chǔ)理論方面的介紹，以及田徑、游泳、球類（籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球）、武術(shù)、跆拳道、健美操與體育舞蹈、定向越野等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的介紹，可以作為大學(xué)生和研究生的體育課教材，為高校教師提供最新的體育理論課教材。詳細(xì)內(nèi)容如下：第二章主講大學(xué)生生理和心理特征與體育運(yùn)動(dòng)之間相互影響；第三章、第四章分別論述體育運(yùn)動(dòng)與健康的促進(jìn)和大學(xué)生體質(zhì)與健康的評(píng)價(jià)的方法；第五章主講運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)與負(fù)荷監(jiān)控；第六章講常見的運(yùn)動(dòng)損傷，以及預(yù)防與處理；最后一章介紹部分體育項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員的學(xué)生體育課心得體會(huì)篇十體育課是初中階段學(xué)生們最期待的一節(jié)課，不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。通過多年的體育課學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深深地體會(huì)到了體育課的重要性和價(jià)值。下面將從樂趣、鍛煉、意志品質(zhì)、合作精神以及激發(fā)潛力這五個(gè)方面出發(fā)，分享我在體育課中的心得體會(huì)。首先，體育課給我?guī)砹撕芏鄻啡ぁＴ隗w育課上，我可以自由地奔跑、跳躍、運(yùn)動(dòng)，盡情地釋放自己。每當(dāng)我感到疲倦時(shí)，一節(jié)體育課就像魔法一樣能讓疲勞煙消云散。舉個(gè)例子，我們?cè)?jīng)進(jìn)行過一次足球比賽，一起奔跑、爭(zhēng)球，暢快淋漓地享受著比賽的過程。通過比賽，我不僅感受到了隊(duì)友之間的默契，還收獲了勝利的喜悅。這些樂趣使我對(duì)體育課充滿了期待，每次上體育課都是我一天中最快樂的時(shí)刻。其次，體育課鍛煉了我的身體。通過不同項(xiàng)目的訓(xùn)練，我不僅增強(qiáng)了自己的體質(zhì)，還提升了自己的運(yùn)動(dòng)能力。舉個(gè)例子，我們經(jīng)常進(jìn)行的徒手倒立訓(xùn)練，雖然一開始很難做到，但是通過反復(fù)的練習(xí)，我逐漸掌握了技巧，穩(wěn)定地完成了動(dòng)作。這使我對(duì)自己的身體變得更加自信，也讓我深刻地理解到只有通過不斷的努力才能取得成功。體育課的鍛煉不僅使我變得更健康，更重要的是培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。再次，體育課讓我懂得了意志品質(zhì)的重要性。在體育課上，我曾經(jīng)遇到過很多困難和挑戰(zhàn)，比如長(zhǎng)跑時(shí)的持久力問題，或者排球比賽中的技術(shù)要求。但是，我從來沒有放棄過，每一次都充滿信心地去面對(duì)。正是因?yàn)檫@樣的堅(jiān)持，我才能迎來成果的喜悅。體育課對(duì)我的意志品質(zhì)的培養(yǎng)不僅在體育課中能夠體現(xiàn)，在學(xué)習(xí)和生活中也能夠起到積極的影響。每當(dāng)我遇到困難時(shí)，我會(huì)用體育課上培養(yǎng)的意志品質(zhì)去面對(duì)，努力克服困難，取得進(jìn)步。此外，體育課還培養(yǎng)了我的合作精神。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友密切配合。只有互相信任，共同協(xié)作，我們才能取得更好的成績(jī)。例如，在接力比賽中，我們每個(gè)隊(duì)員都要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，嚴(yán)格控制交接時(shí)間，只有通過更好的配合，我們才能在比賽中獲得成功。這樣的合作精神不僅在體育課上有用，也能夠在學(xué)習(xí)和工作中提高效率，解決問題。最后，體育課激發(fā)了我內(nèi)心的潛力。每個(gè)人都有不同的優(yōu)點(diǎn)和潛能，而體育課給了我展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。通過體育課，我發(fā)現(xiàn)了自己在某些項(xiàng)目上的特長(zhǎng)和潛力。例如，在籃球課上，我發(fā)現(xiàn)自己具有出眾的投籃技巧。這讓我明白到只要找到自己的優(yōu)勢(shì)并加以發(fā)展，就能夠在某些領(lǐng)域取得突出的成績(jī)。這種發(fā)現(xiàn)和自信激勵(lì)著我在體育課中更加努力，并在其他方面不斷嘗試和探索。總而言之，體育課不僅僅是一堂課，而是一種生活態(tài)度。通過體育課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到了體育課的重要性和價(jià)值，體驗(yàn)到了樂趣、鍛煉身體、培養(yǎng)意志品質(zhì)、合作精神和激發(fā)潛力。體育課對(duì)我而言不僅是學(xué)習(xí)的一種方式，更是一種態(tài)度，一種積極向上的生活方式。我相信，通過持之以恒的努力和訓(xùn)練，我會(huì)在體育課中不斷提高，實(shí)現(xiàn)自我的突破和進(jìn)步。運(yùn)動(dòng)員的學(xué)生體育課心得體會(huì)篇十一體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。下面小編就和大家分享大學(xué)生體育課心得，來欣賞一下吧。優(yōu)點(diǎn)：，教學(xué)環(huán)節(jié)層層緊扣。說明教師課前準(zhǔn)備豐富，能深入鉆研教材。教師教學(xué)語言規(guī)范，講解簡(jiǎn)明、生動(dòng)，學(xué)生聽得明白。只是在口令上還要做到嚴(yán)肅又動(dòng)聽。，然后想教師匯報(bào)，以及在課堂教學(xué)過程中讓體育積極分子充分發(fā)揮作用，符合新課程理念。，陶老師非常重視學(xué)生的安全，如在站立式起跑的跑步過程中規(guī)定了跑和走的路線，并讓學(xué)生明白這樣做的原因。，到跑道上進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得也比較巧妙。第一遍是直跑，進(jìn)行第二遍跑時(shí)，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2個(gè)形式，使體育課中的反復(fù)訓(xùn)練增加了“變”的因素，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。陶老師并不是等全體學(xué)生歸隊(duì)后即整隊(duì)，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，這樣做一是課堂秩序好，二是也能作為劇烈運(yùn)動(dòng)后的調(diào)整運(yùn)動(dòng)。陶老師采用的是“長(zhǎng)江和黃河”的游戲，在游戲過程中，學(xué)生充分感受到了游戲的樂趣，同時(shí)也一遍遍將起跑和沖刺練習(xí)。，參加到學(xué)生的游戲中，體現(xiàn)了新課程的理念。以教師評(píng)價(jià)為主導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生自評(píng)，以及讓學(xué)生提出在課堂中覺得有問題的地方，學(xué)生發(fā)言比較踴躍。建議：，課堂中蘊(yùn)涵著許多需要教師評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的內(nèi)容，及時(shí)地肯定和表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，提高他們的積極性。，組織者，但也是指導(dǎo)者。整堂課教師示范偏少，新課程要求教師一同參與學(xué)生活動(dòng)，比如在請(qǐng)學(xué)生上前示范站立式起跑時(shí)，教師不應(yīng)站在邊上看，而是一起做動(dòng)作。再如游戲時(shí)教師講了游戲要求和規(guī)則后，要進(jìn)行示范。本課因?yàn)闆]有進(jìn)行示范，所以學(xué)生在正式活動(dòng)時(shí)，要求掌握不清，第一遍不太成功。，特別是對(duì)后排男生的管理上要尋找對(duì)策，加強(qiáng)對(duì)他們的關(guān)注。，這堂課整體是優(yōu)秀的，但教師對(duì)課前準(zhǔn)備還要進(jìn)一步加強(qiáng)，比如體育器材和場(chǎng)地的劃分等，有了準(zhǔn)備，課堂教學(xué)質(zhì)量將更進(jìn)一步。光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸