【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 于一件事情。根據(jù)他們的年齡特點(diǎn)，好玩是他們的天性。玩耍也是孩子重要的學(xué)習(xí)途徑。我在設(shè)計(jì)教學(xué)的時(shí)候，多在游戲中讓孩子們找到學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，給他們寬松的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)氛圍。第二：接納孩子的與眾不同。大千世界豐富多彩，人的愛(ài)好也五花八門(mén)。一個(gè)人喜歡什么，醉心于什么，會(huì)受天賦和環(huán)境等各鐘因素的影響，微妙得不可捉摸，愛(ài)好就是天才，想想現(xiàn)在我教的一年級(jí)小朋友中，有個(gè)叫楊元生的孩子，他的表現(xiàn)在孩子中特別顯眼，不太和同齡的小朋友玩，一個(gè)人總是默默的坐在自己的座位上忙著自己的事情。他不愿意和我交流，我主動(dòng)找他說(shuō)，主動(dòng)和他拉勾勾，讓他愿意和我交朋友。盡管看似他上課不認(rèn)真聽(tīng)，但是學(xué)習(xí)思維卻非常敏捷。第三：時(shí)刻關(guān)注自己的潛臺(tái)詞。生活有萬(wàn)千細(xì)節(jié)，在和孩子們相處的每個(gè)細(xì)節(jié)中都有教育?，F(xiàn)在的孩子都很聰明，對(duì)孩子們的教育也要甜甜化。孩子們?cè)诓粩嗟拈L(zhǎng)大，不光是身體的長(zhǎng)高，更重要的是他們的心智發(fā)展，也會(huì)有變化。我要不斷的觀察孩子，經(jīng)常反思自己，從觀念上提升自己，尊重以孩子為主體的生命化教育。最美的往往是最簡(jiǎn)單的，愛(ài)是一門(mén)藝術(shù)，讓我們擁有一顆平常心，信任孩子、修煉自己美的心得體會(huì)篇九上周一我們七年級(jí)（1—6）班同學(xué)懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，相約在美麗的霍河、激情四射的青少年活動(dòng)中心,度過(guò)了美好的五天生活。雖然天公不作美，自我們?nèi)サ牡诙炀烷_(kāi)始下雨，但同學(xué)們玩的還是很盡興，在活動(dòng)中心的第二天的上午，教官把我們帶到操場(chǎng)上上的紅色帳篷里，宣布這節(jié)課是烹飪課，教官把做飯的步驟給我們通通講述了一番，第一步是把分發(fā)的材料都洗干凈，第二步是切菜，切菜是很有講究的，什么菜該怎樣切，比如切土豆的時(shí)候，先把土豆切成兩半，然后順著一邊斜著切，切完后必須放在水里面泡著不然的話(huà)土豆是不能吃的，第三步也是最關(guān)鍵的需要兩個(gè)人共同完成，炒菜員和燒火員，燒火員必須掌控好火候，火不能大也不能小，不然的話(huà)炒出來(lái)的菜就不好吃了，有了這些過(guò)程之后就可以開(kāi)飯了，通過(guò)這次課程我能體會(huì)到媽媽做飯很辛苦，每次都在為我變換不同花樣的飯菜，我還挑三揀四，這不好吃那不好吃，今后即使再不喜歡吃的也要少吃一點(diǎn)兒，這也是對(duì)媽媽勞動(dòng)的肯定和認(rèn)可。第四天的下午，我們活動(dòng)是能量傳遞游戲規(guī)則是：每一組11到13個(gè)人，每個(gè)人手上只準(zhǔn)拿一個(gè)鐵板，兵乓球必須從鐵板上運(yùn)到球桶里，不能用身體的某個(gè)部位碰球，如果觸碰上了加3秒，我們是第三組，當(dāng)老師喊第三組的時(shí)候，我們迫不及待的來(lái)到了中隊(duì)教室，預(yù)備！開(kāi)始！教官的聲音在雨天里顯得格外響亮，聽(tīng)到這個(gè)口令后，我們動(dòng)作一致快速的把球運(yùn)到球桶里，盡管中途有掉球的現(xiàn)象，但是我們也完成的很出色，在這個(gè)游戲中我明白了，我們要團(tuán)結(jié)一心，不能埋怨自己的隊(duì)員，這樣我們既快又準(zhǔn)確無(wú)誤地完成比賽。在活動(dòng)中心即將結(jié)束的上午，我們五中隊(duì)舉行的活動(dòng)是攀巖，當(dāng)老師說(shuō)是什么課的時(shí)候，全中隊(duì)的學(xué)生歡呼起來(lái)，盡管天公不作美，但同學(xué)們的熱情那是相當(dāng)?shù)母?，個(gè)個(gè)勇氣可嘉，上一個(gè)人還在攀，排隊(duì)的同學(xué)都等不及了，一格、兩格、三格??越攀越高，同學(xué)們?cè)谙逻厖群?、加油加油……攀巖活動(dòng)就這樣愉快的結(jié)束了，在這次活動(dòng)中，我總結(jié)了一個(gè)道理，在攀巖的過(guò)程中只要你努力地向上盡自己最大的努力，就一定能成功記得教官講了一個(gè)故事，他說(shuō)，曾經(jīng)教過(guò)一個(gè)學(xué)生，這位學(xué)生第一次來(lái)的時(shí)候，他用盡自己全部的力量只攀到了第四格，這位學(xué)生說(shuō)下次有機(jī)會(huì)再來(lái)我一定要攀到第五格，他第二次來(lái)的時(shí)候居然實(shí)現(xiàn)了他的夢(mèng)想，他攀上了第五個(gè)，他做到了。在這里我想到一句名言“世上無(wú)難事，只要肯攀登”！雖然只有短短的五天，但是我收獲了很多，也明白了很多。如果有機(jī)會(huì)我還會(huì)來(lái)到這充滿(mǎn)激情快樂(lè)的青少年活動(dòng)中心。美的心得體會(huì)篇十健美是一項(xiàng)需要付出巨大努力和耐心的運(yùn)動(dòng)，但它也帶來(lái)了無(wú)與倫比的身體和心理變化。作為一名健美運(yùn)動(dòng)員，我揮灑汗水，磨練自己的意志力，并取得了一些重要的心得體會(huì)。在下文中，我將分享我在健美中學(xué)到的一些關(guān)鍵事項(xiàng)，以幫助那些想要在健美運(yùn)動(dòng)中大有作為的人們。第一段：跨出第一步開(kāi)始健美訓(xùn)練時(shí)，最重要的一步是將想法付諸行動(dòng)。這需要改變你的思維方式，開(kāi)始理解你的身體，并相信你可以通過(guò)不懈的努力實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。我個(gè)人采取階段性目標(biāo)的方法，將訓(xùn)練分解成每個(gè)星期，逐步加強(qiáng)。第二段：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健美運(yùn)動(dòng)中，飲食和合理的營(yíng)養(yǎng)攝入是非常重要的。高蛋白、低脂肪的飲食，慢慢的將碳水化合物增加，并且確定每天的熱量攝入，是堅(jiān)持訓(xùn)練的關(guān)鍵。記得喝足夠的水，攝入適量的蛋白質(zhì)和維生素是必需的。第三段：訓(xùn)練計(jì)劃和技巧為了獲得最佳效果，需要一個(gè)靈活但又具有結(jié)構(gòu)的訓(xùn)練計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該將你的所有肌肉群納入考慮，應(yīng)結(jié)合你的個(gè)人情況定制，如身體結(jié)構(gòu)、健康狀況和日?；顒?dòng)強(qiáng)度等。另外，需要使用正確的技巧和變化，例如高重量/低次數(shù)和低重量/高次數(shù)來(lái)提高肌肉的力量和耐力。第四段：照顧心理健康在訓(xùn)練過(guò)程中，心理健康的照顧非常重要。健美運(yùn)動(dòng)員需要對(duì)自己的身體保持警惕，理性面對(duì)每一步的訓(xùn)練和自己的狀態(tài)。同時(shí)，需要采用對(duì)抗壓力，采取有效的方法來(lái)放松自己。第五段：堅(jiān)持到底健美運(yùn)動(dòng)通過(guò)堅(jiān)持的推動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自我超越和改變。我經(jīng)常提醒自己，無(wú)論有多難熬，也不能輕易放棄。每次堅(jiān)持到底，都能增強(qiáng)我對(duì)自己的信心和意志力，并且每一個(gè)訓(xùn)練過(guò)程都為以后的比賽積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。請(qǐng)記住，只有堅(jiān)持訓(xùn)練和努力工作，才能在健美運(yùn)動(dòng)中獲得真正的成功和滿(mǎn)足感。總之，健美是一項(xiàng)鍛煉身體和心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，只有通過(guò)不懈的努力才能取得真正的成果。這一過(guò)程不僅需要身體上的準(zhǔn)備，還需要心理上的準(zhǔn)備。同時(shí)，必須采用正確的飲食和訓(xùn)練計(jì)劃，并具備保護(hù)心理健康的技能。毫無(wú)疑問(wèn)，健美是一項(xiàng)高度挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，但如果你能跨出第一步，不斷前進(jìn)，堅(jiān)持到底，你就會(huì)在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中獲得非凡的成功和成就。美的心得體會(huì)篇十一假期中借閱了尹建莉的書(shū)《最美的教育最簡(jiǎn)單》，這是我品讀她的`第二本書(shū)，第一本是在幾年前的一次家長(zhǎng)會(huì)前夕，突發(fā)奇想想與家長(zhǎng)交流一下家庭教育的科學(xué)性與藝術(shù)性問(wèn)題，有針對(duì)性的到書(shū)店挑選了《好媽媽勝過(guò)好老師》一書(shū)，讀后如沐春風(fēng)，家長(zhǎng)會(huì)過(guò)后好多家長(zhǎng)紛紛借閱，并通過(guò)飛信、qq等進(jìn)行了熱情交流?，F(xiàn)今再次手捧尹老師的潛心之作，頓覺(jué)倍感親切，深感此書(shū)理論扎實(shí)可靠、案例詳實(shí)可操作，讀來(lái)令人信服，當(dāng)真是萬(wàn)千家長(zhǎng)和孩子的福音。靜心品味，浮現(xiàn)于眼前的是我們?cè)撍徒o孩子的三個(gè)禮物：孩子6歲之前的人格已經(jīng)基本形成，尤其3歲之前是建立安全感非常重要的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候孩子還沒(méi)有和外界建立清晰的認(rèn)知，他最依賴(lài)的人就是母親，母親即世界，世界即母親，母親對(duì)待他的態(tài)度，就是這個(gè)世界和他自己對(duì)待自我的態(tài)度。這個(gè)時(shí)期，母親和孩子怎么親密都不為過(guò)，及時(shí)回應(yīng)孩子的情感需求、允許他親自動(dòng)手、動(dòng)腳嘗試這個(gè)世界，允許犯錯(cuò)，親自照顧他的衣食起居，以孩子的需求為中心。很多人說(shuō)這樣會(huì)慣壞孩子，其實(shí)這是一種誤解，這正是父母之愛(ài)應(yīng)該有的深度，讓小嬰孩時(shí)刻感知到自己是被呼應(yīng)的，他對(duì)這個(gè)世界自然是感覺(jué)安全的，自我認(rèn)知也得到強(qiáng)化。如果這個(gè)時(shí)刻錯(cuò)失了，孩子終生內(nèi)心都有一處深深的“心靈黑洞”，那種不安全感會(huì)深深影響日后的人際交往。