【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 相反的動(dòng)作。（3.）“大西瓜“：做小西瓜動(dòng)作；”小西瓜“做大西瓜動(dòng)作。老年人保健知識(shí)（1）吃得合理。少吃多餐，吃營(yíng)養(yǎng)均衡的低脂肪食物。（2）喝得適當(dāng)。多喝水，少喝酒（3）戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會(huì)增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會(huì)并縮短壽命。（4）散步。散步是保持機(jī)敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。（5）多尋求樂趣和家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。（6）積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。（7）時(shí)時(shí)當(dāng)心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視力清晰。（9）運(yùn)動(dòng)對(duì)你有好處。不很劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。三）可預(yù)見的困難及對(duì)策：參和人數(shù)不多：提前聯(lián)系好社區(qū)，進(jìn)行宣傳；組員參和積極性不高（缺席）：每次活動(dòng)社工注意活動(dòng)氣氛的調(diào)解，在每次活動(dòng)開始前都和參和人員溝通好；（四）活動(dòng)的評(píng)估方法： 過程評(píng)估：①觀察老人的參和度。②觀察現(xiàn)場(chǎng)氣氛。③參和活動(dòng)老人的反饋回應(yīng)。結(jié)果評(píng)估：對(duì)老年人的學(xué)習(xí)能力、參和活動(dòng)者對(duì)保健知識(shí)了解程度等方面的改變等結(jié)果進(jìn)行成效評(píng)估。篇3：老年趣味活動(dòng)策劃書老年趣味活動(dòng)策劃書 一、活動(dòng)背景尊老愛幼一直以來都是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在今天這個(gè)經(jīng)濟(jì)繁榮的時(shí)代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及身邊的父母。所以，現(xiàn)在的社會(huì)有了很多內(nèi)心孤獨(dú)無依的老人。我們作為新時(shí)代的大學(xué)生和青年志愿者就非常有義務(wù)來?yè)?dān)起這個(gè)社會(huì)責(zé)任，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這個(gè)延續(xù)不滅的傳統(tǒng)美德。同時(shí)，為了培養(yǎng)我們青年志愿者的服務(wù)技能和積極貫徹黨中央關(guān)于構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的要求，我們開展了這個(gè)主題為“愛駐夕陽(yáng)，關(guān)愛老人”的活動(dòng)。作為大學(xué)生和青年志愿者，我們身上蕩漾著青春的氣息，是感染社會(huì)的最強(qiáng)力量之一。我們需要通過自己的一份努力，給老人帶去關(guān)愛、快樂和溫暖，樹立榜樣，營(yíng)造全社會(huì)尊老敬老愛老的良好風(fēng)尚，培養(yǎng)和提升公民的社會(huì)公德意識(shí)。我們希望能夠通過我們的綿薄之力，傳遞愛的接力棒，給老人們帶去物質(zhì)支持和精神關(guān)懷，引起社會(huì)各界對(duì)老年人群體更多的關(guān)注?；顒?dòng)主題：“愛駐夕陽(yáng)，關(guān)愛老人”二、活動(dòng)宗旨、目的、口號(hào)和意義宗旨：看望老人就能為老人們帶去一份歡樂，減少一份孤獨(dú)，帶去我們的溫暖，帶去年輕人的活力、快樂和驚喜。目的：進(jìn)一步將“關(guān)愛老人，尊敬長(zhǎng)輩”的優(yōu)良傳統(tǒng)深入到大學(xué)校園，豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，并讓我們的愛傳遞到社會(huì)中?？谔?hào)：關(guān)注弱勢(shì)群體，展示當(dāng)代大學(xué)生優(yōu)良的精神風(fēng)貌 。意義：給老人帶去歡樂，同時(shí)增強(qiáng)大學(xué)生積極參和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的熱情，提高自身素質(zhì)，營(yíng)造健康的校園文化環(huán)境 。三、活動(dòng)準(zhǔn)備召開本小組青年志愿者全體會(huì)議，討論并擬定活動(dòng)計(jì)劃，明確項(xiàng)目?jī)?nèi)容和項(xiàng)目分工。 組織相關(guān)人員到老年公寓熟悉路線、地形和環(huán)境。聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動(dòng)的各項(xiàng)具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。 買慰問老人的禮品學(xué)習(xí)怎樣照顧老人，怎么給老人捶背按摩等。收集一些冬天的健康知識(shí)和養(yǎng)生之道以及適合老人的笑話 。四、具體活動(dòng)內(nèi)容出發(fā)前集中志愿者，清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。按預(yù)定時(shí)間到達(dá)老年公寓后，所有志愿者和老人們舉辦一個(gè)小型見面會(huì)，組織人員介紹本次活動(dòng)的來意，進(jìn)行一段短小精悍的開場(chǎng)白，并請(qǐng)敬老院負(fù)責(zé)人致辭。小型見面會(huì)結(jié)束后，各位志愿者按照既定安排展開服務(wù)工作，主要負(fù)責(zé)幫助老人們打掃衛(wèi)生、提水、擦窗戶、洗衣服、整理床鋪、陪老人做游戲、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活動(dòng)中去。相關(guān)工作人員負(fù)責(zé)全程跟蹤拍攝，記錄下大家和老人們度過的每一分每一秒。 勞動(dòng)完成之后，由文藝負(fù)責(zé)人組織志愿者給老人們表演一兩個(gè)娛樂節(jié)目。給老人們講講冬天的生活保健知識(shí)和養(yǎng)生之道，介紹一些方便實(shí)用的生活小竅門和健康知識(shí)。全部活動(dòng)結(jié)束后，召集志愿者并清點(diǎn)人數(shù)，活動(dòng)參加者和老人們告別，并合影留念。本小組青協(xié)委員負(fù)責(zé)及時(shí)完成并上交活動(dòng)總結(jié)報(bào)告。 五、活動(dòng)注意事項(xiàng)進(jìn)入老年公寓后，見到老人們一定要微笑打招呼，因?yàn)檫@是對(duì)老人的一種尊重和認(rèn)可。參加人員要注意安全，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，決不可單獨(dú)行動(dòng)，不聽指揮。遇到突發(fā)問題要及時(shí)上報(bào)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)。和老人交談時(shí)要盡量去傾聽他們，要引導(dǎo)老人多講講關(guān)于他們的樂事由于有些老人年紀(jì)比較大，會(huì)有老年癡呆的癥狀，老人可能會(huì)說些聽不懂的話，大家只顧答應(yīng)老人可能有耳背的，所以大家要注意說話速度清掃房間時(shí)，一定將物品放回原處，不要改變它們?cè)瓉淼牟季?注意活動(dòng)中的安全事項(xiàng)，特別是老人們的安全參和活動(dòng)的人員必須準(zhǔn)時(shí)，并且保持良好的秩序，活動(dòng)來回要清點(diǎn)人數(shù)，確保人數(shù)的一致 。注意維護(hù)好個(gè)人形象以及學(xué)校形象 活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：老年公寓 主辦單位： 活動(dòng)負(fù)責(zé)人：策劃人：篇4：老人活動(dòng)策劃方案 留住老人最美微笑 活動(dòng)策劃方案 一、活動(dòng)背景如今越來越多的老人被送進(jìn)了養(yǎng)老院，沒有子女的悉心陪伴，沒有孫輩的歡笑包圍，而只是孤獨(dú)的待在老人院，過著枯燥而單調(diào)的生活。對(duì)外界的接觸更少了，了解的信息更少了，看到的新事情少了，看到的新面孔也更少了。于是，為了改善一下如此的局面，決定啟動(dòng)一場(chǎng)看望老人院的老人等系列活動(dòng)，為他們帶去快樂，留下他們的最美一瞬間。二、活動(dòng)主題留住老人微笑 匯聚笑臉彩虹 三、活動(dòng)目的去養(yǎng)老院探望老人，溫暖老人。讓他們感受久遠(yuǎn)的快樂。春天既到，正是春色好時(shí)光，是外出踏春的季節(jié)，有良辰美景，更應(yīng)該帶孤獨(dú)的老人出來欣賞一番。貴州新聞綜合廣播舉辦此次活動(dòng)，增強(qiáng)“我們一直在路上”的形象感，同時(shí)通過此次活動(dòng)，邀請(qǐng)相關(guān)政府機(jī)關(guān)和企業(yè)事業(yè)單位參和，增加活動(dòng)的轟動(dòng)性和愛心性。招募有愛心的志愿者和愛心企業(yè)或公司進(jìn)行這項(xiàng)愛心活動(dòng)，還會(huì)聯(lián)系一家照相館為老人留下笑臉照片，匯聚笑臉彩虹。通過一系列的活動(dòng)，加深參和者的快樂度，使活動(dòng)意義更加深入?yún)⒑驼咝闹小Ｋ?、活?dòng)內(nèi)容。 。準(zhǔn)備卡片紙，選擇金銀牌面，準(zhǔn)備懲講謎面。，隨后共進(jìn)晚餐。（老人人數(shù)。（為老人拍下最美瞬間的笑臉）（攝像機(jī)/拍立得），把微笑老人的照片即時(shí)貼上墻面，體現(xiàn)主題“匯聚笑臉彩虹”。 五、活動(dòng)細(xì)則 ①主持人 ②策劃人員 ③攝影人員 ④志愿者⑤活動(dòng)需要的其他人員 活動(dòng)時(shí)間：4月19日（歷時(shí)一天）愛心節(jié)目版塊 備選節(jié)目歌曲：愛心歌曲2首舞蹈：廣場(chǎng)舞《最炫民族風(fēng)》或者最近