【文章內容簡介】 在時刻中檢驗自己的積存和預備；最后，進行預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司的資料信息，盡可能地在做好較為充分的預備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業(yè)論文時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨立解決咨詢題的能力和制造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式，運轉模式，工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎。篇4：職業(yè)規(guī)劃實施方案 一、大賽目的缺乏職業(yè)規(guī)劃差不多成為阻礙大學生學習和就業(yè)的重要因素之一。相當一部分在校大學生沒有及早進行職業(yè)規(guī)劃的意識，更缺乏職業(yè)規(guī)劃的能力，以致學習動力不足，求職方向不明。本次活動旨在通過大賽的形式，引導學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，主動采取積極行動，將職業(yè)規(guī)劃的理論和實踐完美結合。并以此為契機，形成適合我院具體情況的就業(yè)指導工作體系，提高就業(yè)率；同時，可借此展現學生風采，凸現個性魅力。一、參賽對象：全體在校學生 二、大賽流程及參與方法 時期 內容 時刻 報名①在校學生均可報名參賽。②報名方式：發(fā)郵件至xxx 上報個人姓名，性不，院系及專業(yè) 11月8日18 作品提交①參賽學生設計撰寫作品②直截了當聯(lián)系以下同學提交書面文檔參賽作品一份：要求a4打印稿，黑白，彩色均可。需注明姓名、院系。③發(fā)送電子文檔至指定郵箱xxx，主題欄注明姓名、院系 4具體直截了當聯(lián)系人李文靜東9216*** 寇垠元5245*** 11月8日18 初賽依照專家評定，選出12份優(yōu)秀的參賽作品 11月19日至21日 決賽現場參與，完成個性介紹，自由陳述，現場咨詢答環(huán)節(jié)，并綜合初賽成績，予以給分（初賽通過者貼出通告，并會具體通知競賽地點）（面試官為我校專業(yè)指導老師和相關企業(yè)的專業(yè)培訓老師）11月2４日 三、競賽內容：初賽：職業(yè)生涯設計方案評選。大賽要求選手在指導老師的指導下撰寫出職業(yè)生涯設計方案（方案必須包括確定個人志向、自我評估和職業(yè)生涯機會或前景評估、職業(yè)的選擇、確定職業(yè)生涯路線、設定職業(yè)生涯目標、制定個人行動打算與措施等六個方面內容，方案標題自擬，要求具備可行性、適時性、適應性和持續(xù)性），并由專家評委評選出12名優(yōu)秀方案參加決賽。有關職業(yè)生涯設計方案包括六個部分：1）確定個人志向：立志是人一輩子的起跑點,反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，阻礙著一個人的奮斗目標及成就，志向是事業(yè)成功差不多前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起，因此，在進行生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點。2）自我評估和生涯機會評估：自我評估是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確選擇，才能選定適合自己進展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇，因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一，通常包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織治理、協(xié)調、活動能力等。生涯機會的評估要緊分析內外因素對自己生涯進展的阻礙，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了那個環(huán)境，便無法生存與成長，因此，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的進展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在那個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件和不利條件等等。環(huán)境因素評估包括組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境和經濟環(huán)境。3）職業(yè)的選擇：通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己、分析環(huán)境，在此基礎上對自己的職業(yè)做出選擇。4）確定職業(yè)生涯路線：在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線進展。即是走行政治理路線，依舊走專業(yè)技術路線，向業(yè)務方面進展等等。5）設定職業(yè)生涯目標：生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，它是在繼職業(yè)選擇、生涯路線選擇后，人一輩子目標的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人一輩子目標。短期目標又分日目標、周目標、年目標、中期目標一般為三至五年，長期目標一般為五至十年。6）制定行動打算與措施：在確定生涯目標后，行動便成了關鍵環(huán)節(jié)，那個地點所指行動是指落實目標的具體措施，要緊包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，大工作方面，你打算采取什么措施，來提高你的工作效率？在業(yè)務素養(yǎng)方面，你打算如何提高你的業(yè)務能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等，都要有具體的打算與明確的措施。參賽選手依照自身的特點和興趣愛好，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并設計合理且可行的職業(yè)生涯進展方向，并圍繞自己今后想要從事的職業(yè)，提出能夠完善自己，實現目標的有效途徑和具體方法后，由于阻礙生涯規(guī)劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷對生涯規(guī)劃進行評估與修訂，通過外部的環(huán)境分析和內在的素養(yǎng)分析，尋出威脅實現職業(yè)目標的因素，并提出若干解決方案。決賽：1）2分鐘的個性自我介紹（也可現場演講），形式可多樣 2）參賽選手進行3到5分鐘作品講解（自我陳述），選手講解能夠不脫稿，要緊是對職業(yè)生涯設計方案進行介紹。3）現場答辯，由評委進行現場評審，給出最后成績。評分標準中，個性介紹10%，自由陳述15%，職業(yè)生涯設計書70%，現場答辯15%。另外評分參考指標包括五大指數，創(chuàng)意指數、精彩指數、阻礙指數、美譽度指數和人氣指數。四、參賽作品評選規(guī)則1)參賽選手依照自己的人才素養(yǎng)測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。2)個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、性不、院系、聯(lián)系電話、等相關信息。參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現當代青年人的職業(yè)新人形象。3)以合適、合理、思想、真實、邏輯、創(chuàng)新、可行性為要緊評選標準，淡化文學性和藝術性?！駥ｉT提示：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規(guī)劃為評選重點，近期目標規(guī)劃指大學期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。4）評分細則 i預賽評分：①.清晰性：是否正確準確的了解個人特質，考慮目標、措施是否清晰、明確（5分）②.變動性：設計是否適應社會進展變化，目標或措施是否具有彈性和緩沖性（5分）③一致性：要緊目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標和組織進展目標是否一致（5分）④適應性：目標是否符合被個人個性、興趣特長和社會環(huán)境等相關因素，是否能對個人產生內在激勵作用（5分）⑤適時性：目標時刻和時序安排是否妥當，順序是否合理（5