【文章內容簡介】 要求在房頂掛了一根布條，讓我繼續(xù)抽打布條練習揮拍?？墒堑诙煲黄鸫?，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起來。我哭著對爸爸媽媽喊道：“羽毛球太無聊了，一直揮拍，弄得我腰酸背痛，我不學了！”爸爸說：“不能半途而廢，你第一次練，肌肉就會痛，明天就好了，不信走著瞧?！惫?，正如爸爸說的那樣，第三天身體沒有第二天難受了。我開始融入這個訓練班，和大家一起做熱身活動，做游戲，跟著嚴肅又和藹的劉教練學習步伐、發(fā)球、挑球、刺球、殺球等動作，開始和老同學對打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一學期上完了，我的身體素質也變好了，敏捷度大大提高。比如，我們學校每天的晨跑，以前我總是最后一個完成，現在不僅能跟上大隊伍，有時還能成為領跑的。還有一次爬山比賽，我竟然得到了全班第五名。直到今天，我已經練了一年多羽毛球。我的身體素質越來越好，從一個小胖子華麗轉身成了“肌肉男”。我也變得自信了，上體育課時我再也不會輸給別人，也敢積極參加一些活動了。感謝羽毛球！我學會了羽毛球作文字篇十三上個寒假，我學會了打乒乓球，玩得不亦樂乎。這個寒假，我又有了新本領——打羽毛球。放假后第二天，我就和好朋友相約去學習打羽毛球。上課前熱身運動，教練讓我們先繞著操場跑兩圈。然后，他讓我們從箱子里拿一個球開始顛球。我拿了一個羽毛球顛起來，球的樣子真好看，雪白的蒲公英似的輕盈。拍子一拍便彈起來，像天使似的，又像蹦蹦跳跳的小白兔，讓人好喜歡。只可惜我無法讓球聽話太久，頂多顛三四個，球便摔到地上了。我像泄了氣的皮球，看看朋友，她已經連續(xù)十幾個了，真了不起！我要能像她一樣熟練就好了。幾分鐘后，教練讓我們開始學基本動作，握拍動作和發(fā)球、接球的動作。我們十分認真地照做?！盎⒖谝獙逝膫?，先架好，聽我說二再轉身，動作要流暢，拍子正面朝前，球要自然落下，不要去扔球……”我們都牢牢地記在心里并照做。雖然動作不流暢，經常出洋相，但是我們都樂此不疲。當我們累了想放棄的時候，看著比我們小幾歲的小朋友還那么努力，就重整旗鼓繼續(xù)練習了。此后每天我都和好朋友一起相約打球，整整七天里我們都在一遍又一遍地重復這些動作，自我感覺已經做到行云流水了。還想繼續(xù)學呢，我的課程便結束了，因為春節(jié)快到了。真有點兒舍不得呢。俗話說得好，“師傅引進門，修行靠個人”，“停課不停學”，在家里我們要多多練習才能保證不會前功盡棄。于是，每天下午我和爸爸媽媽就在樓下打羽毛球。一開始我們十分不默契，總要花大量的時間來撿球，才打幾局，就覺得腰酸背疼，著實不方便。但是兩三天后，我們掌握了不少技巧，發(fā)現在打球時為對方著想，也能給自己一個方便。打的時候不能一下太輕或者太重，也不能一會兒快一會兒慢，這樣會亂了陣腳。打羽毛球讓我悟到了這個人生哲理，是我沒想到的?，F在我有了很大的進步，從只能連續(xù)顛三四個球到能連續(xù)二十幾個，以前球都不會發(fā)，接不到，現在可以和爸爸打十幾個回合。我感到太開心了！雖然這只不過是一個很小的數目，但我相信只要勤學苦練不言放棄，就一定能學好羽毛球。做任何事情都是這樣，熟能生巧，堅持就是勝利！我學會了羽毛球作文字篇十四今天，姐姐來我家玩。我開心極了。姐姐說：“我們去小廣場打羽毛球吧！”“可是我不會，怎么辦？”我垂頭喪氣的說。姐姐說：“我教你呀！”“好哇！”我高興極了，我連蹦帶跳地跑到了小廣場，回頭一看，姐姐正邊跑邊喘氣呢！我笑著叫到：“快一點，快一點。”姐姐急忙跑了過來，把球拍遞給了我，說：“你先練掂球吧，練會了我們再開始打?！蔽彝饬?，1個、2個、3個、4個、5個，這時羽毛球就像受傷的白鴿，飛快的落了下來。我再來，可是就是掂不上5個以上。我有點想放棄了，可是我又想：“我學自行車的時候不是一直練了很久才學會的嗎？我要繼續(xù)加油才行?！蔽矣志毩似饋恚鹈蛞簧弦幌?，終于超過了5個，就在第10個的時候，羽毛球又落了下來，我有點泄氣。姐姐說：“沒事，沒事，你多練習就行了?！薄芭?！”我有氣無力的回答。姐姐又打開了她的機關槍：“接球的時候等球離近的時候，看準了用力一揮，球就接住了，再注意眼疾手快，看準了再接?！蔽艺J認真真的聽著，仔仔細細的記著，一次又一次的練著，終于我可以掂二十幾個了。姐姐說：“不錯不錯，現在我們來練接球吧！我發(fā)球，你慢慢接?！薄昂?！”我快活的說。于是姐姐就發(fā)球，我不斷的接著，練了好一會，姐姐說：“不錯，我們可以開始打球了。”我和姐姐就開始正規(guī)打了起來，經過剛才的練習，我接球和發(fā)球都很不錯，羽毛球就像一只白鴿，在球拍之間飛來飛去?？墒墙痈咔驎r不行，姐姐說：“接高球的時候不要等球快低于你的頭頂時再接，知道了嗎？”我響亮的回答：“知道了。”我像姐姐說的那樣做，果然進步了不少。姐姐說：“不錯不錯，我們比賽怎么樣？”“好，好吧?！蔽要q猶豫豫地說。我十分緊張，比賽開始了，我左一下、右一下、上一下、下一下，竟然以2比1戰(zhàn)勝了姐姐，緊張的心情立刻無影無蹤，我高興極了。今天，我學會了打羽毛球，也明白了只有勤學苦練才能獲得成功。我學會了羽毛球作文字篇十五“呼，呼！”我正在練習發(fā)球，又沒打中！“拍子不是這樣拿的，是這樣，”爸爸嘆息道，“快，發(fā)球?。　蔽艺f：“怎么發(fā)呀？”“再最后教一次，看好了，先往上拋。注意，球不能扔算太高。然后到頭頂位置時看中了，看準了用力一揮，知道了嗎？”我又練了幾遍，結果還是一樣。每次都是反應太慢，好像羽毛球跟我有仇。球像只笨重的大鳥似的，直直的落在頭上。此時我的心情極其低落，路旁的汽車喘著粗氣，吐出難聞的二氧化碳。幾乎，我差點就想放棄了。但是經過爸爸耐心的教導和每周一小時的練習，情況開始好轉，我也決心要把羽毛球練好。我的心，慢慢開竅了，找到了靈感?！按虻臅r候要看準球從哪里發(fā)過來，球拍就要朝著那個方向打，等球落到頭上時就看準中心揮過去。這時要用力的”，我的心里一直在默念爸爸的這句話，又是經過幾十次的訓練，我很快可以發(fā)出球了。只是力量不夠，只能打出三，四米?！皩Ψ揭谴虻锰吡?，你就要往后退。太低了往前，如果球打歪了，就要往那個方向迅速移動，所以，反正球在哪里你就應該在哪里，知道嗎？”爸爸叫我打的時候要把全身力氣放在這一球上。很快，經過幾周的訓練我的球技越來越高超。輕輕地一扔，猛得一拍，經過這一標準動作的練習，我的球可以打到樹上了！我立刻高興起來，感覺自己都可以的球飛越了座座高山。我現在不僅能打得高，還能打的遠，只要我輕輕一揮，球就會以光速一樣的速度飛向對手。我從剛開始給爸爸媽媽撿球的小人物，搖身變成了羽毛球好；從剛開始不會發(fā)球，到現在發(fā)球自如；從剛開始的舉手艱難，到現在的行動敏捷，真是一路上升。只見爸爸向左邊打了個冷箭，我迅速移動位置，眼睛像雷達似的鎖定目標，啪的一聲，勇猛一揮，立刻還擊?！皢眩∽硬诲e嘛！”現在我和爸爸都可以匹敵了，我們倆打的不亦樂乎，大汗淋漓。此時我心情無比愉快，絲毫感覺不到累。這時路邊傳來了蛐蛐的交響曲，芳香撲鼻的花香，鳥兒的歌聲真是人不可貌相，海水不可斗量，你不能用現在的情況來斷定一個人的未來，只要你努力都是可以成功的，你看我就是用這種堅持不懈的精神學會了打羽毛球。我學會了羽毛球作文字篇十六記憶像一片大海，一望無邊際，數也數不清。我印象最深刻的是學會了打羽毛球。第三天，開始報名了，我緊緊盯住老師，這時老師宣布：報名打羽毛球的人站起來。老師剛說到一半，我立馬站了起來。第一次去學打羽毛球，朱老師選了一位同學當體育委員。練習的時候，我右手緊緊地握住球拍，沒想到預備的姿勢居然和舉杠鈴一樣。體育委員要我們堅持完成預備的姿勢，他在我的眼前轉來轉去，轉得我頭暈眼花。這時，我的力氣剛好用完了，我差點就倒了下去，我用最后的力氣把自己穩(wěn)住。過了一會兒，開始學習第一個步驟了。這個步驟很輕松，只需要把球拍舉起來就行了。不過這樣的姿勢堅持久了，也是會很費力的。第二個步驟是把球拍向背后一舉，但是手臂需要用很大的力氣。我堅持了很久，結果非常累，手心都已經出汗了，況且那天的太陽非常大，溫度也很高。我的額頭也冒出汗來，汗水把頭發(fā)都打濕了。終于輪到第三個步驟了，這個步驟和第一個步驟是一模一樣的。第四個步驟，只需要把球拍向左一揮就行了。我以為自己已經會打羽毛球了。下課后，我把羽毛球向前面一打，結果球打偏了，一下子向右邊飛去了。我一直努力練習，卻經常把球打偏，還有時把球打到花叢里去了。盡管如此，我還是堅持天天練習。后來，我可以把羽毛球打得很遠，很少失手，但是我很少能接住對方的球。學會了發(fā)球，我繼續(xù)練習接球。最后，我終于學會了打羽毛球，真是功夫不負有心人?。∥蚁肫鹆薩主席說的一句話：世上無難事，只要肯登攀。我也明白一個道理：任何想學的本領，如果一直堅持，一直練習，總有一天會學會的，因為先苦后甜，再苦再累也是值得的。