【文章內(nèi)容簡介】 要求在房頂掛了一根布條，讓我繼續(xù)抽打布條練習(xí)揮拍。可是第二天一起床，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起來。我哭著對爸爸媽媽喊道：“羽毛球太無聊了，一直揮拍，弄得我腰酸背痛，我不學(xué)了！”爸爸說：“不能半途而廢，你第一次練，肌肉就會痛，明天就好了，不信走著瞧?！惫唬绨职终f的那樣，第三天身體沒有第二天難受了。我開始融入這個(gè)訓(xùn)練班，和大家一起做熱身活動，做游戲，跟著嚴(yán)肅又和藹的劉教練學(xué)習(xí)步伐、發(fā)球、挑球、刺球、殺球等動作，開始和老同學(xué)對打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一學(xué)期上完了，我的身體素質(zhì)也變好了，敏捷度大大提高。比如，我們學(xué)校每天的晨跑，以前我總是最后一個(gè)完成，現(xiàn)在不僅能跟上大隊(duì)伍，有時(shí)還能成為領(lǐng)跑的。還有一次爬山比賽，我竟然得到了全班第五名。直到今天，我已經(jīng)練了一年多羽毛球。我的身體素質(zhì)越來越好，從一個(gè)小胖子華麗轉(zhuǎn)身成了“肌肉男”。我也變得自信了，上體育課時(shí)我再也不會輸給別人，也敢積極參加一些活動了。感謝羽毛球！我學(xué)會了羽毛球作文字篇十三上個(gè)寒假，我學(xué)會了打乒乓球，玩得不亦樂乎。這個(gè)寒假，我又有了新本領(lǐng)——打羽毛球。放假后第二天，我就和好朋友相約去學(xué)習(xí)打羽毛球。上課前熱身運(yùn)動，教練讓我們先繞著操場跑兩圈。然后，他讓我們從箱子里拿一個(gè)球開始顛球。我拿了一個(gè)羽毛球顛起來，球的樣子真好看，雪白的蒲公英似的輕盈。拍子一拍便彈起來，像天使似的，又像蹦蹦跳跳的小白兔，讓人好喜歡。只可惜我無法讓球聽話太久，頂多顛三四個(gè)，球便摔到地上了。我像泄了氣的皮球，看看朋友，她已經(jīng)連續(xù)十幾個(gè)了，真了不起！我要能像她一樣熟練就好了。幾分鐘后，教練讓我們開始學(xué)基本動作，握拍動作和發(fā)球、接球的動作。我們十分認(rèn)真地照做?！盎⒖谝獙?zhǔn)拍側(cè)，先架好，聽我說二再轉(zhuǎn)身，動作要流暢，拍子正面朝前，球要自然落下，不要去扔球……”我們都牢牢地記在心里并照做。雖然動作不流暢，經(jīng)常出洋相，但是我們都樂此不疲。當(dāng)我們累了想放棄的時(shí)候，看著比我們小幾歲的小朋友還那么努力，就重整旗鼓繼續(xù)練習(xí)了。此后每天我都和好朋友一起相約打球，整整七天里我們都在一遍又一遍地重復(fù)這些動作，自我感覺已經(jīng)做到行云流水了。還想繼續(xù)學(xué)呢，我的課程便結(jié)束了，因?yàn)榇汗?jié)快到了。真有點(diǎn)兒舍不得呢。俗話說得好，“師傅引進(jìn)門，修行靠個(gè)人”，“停課不停學(xué)”，在家里我們要多多練習(xí)才能保證不會前功盡棄。于是，每天下午我和爸爸媽媽就在樓下打羽毛球。一開始我們十分不默契，總要花大量的時(shí)間來撿球，才打幾局，就覺得腰酸背疼，著實(shí)不方便。但是兩三天后，我們掌握了不少技巧，發(fā)現(xiàn)在打球時(shí)為對方著想，也能給自己一個(gè)方便。打的時(shí)候不能一下太輕或者太重，也不能一會兒快一會兒慢，這樣會亂了陣腳。打羽毛球讓我悟到了這個(gè)人生哲理，是我沒想到的?，F(xiàn)在我有了很大的進(jìn)步，從只能連續(xù)顛三四個(gè)球到能連續(xù)二十幾個(gè)，以前球都不會發(fā)，接不到，現(xiàn)在可以和爸爸打十幾個(gè)回合。我感到太開心了！雖然這只不過是一個(gè)很小的數(shù)目，但我相信只要勤學(xué)苦練不言放棄，就一定能學(xué)好羽毛球。做任何事情都是這樣，熟能生巧，堅(jiān)持就是勝利！我學(xué)會了羽毛球作文字篇十四今天，姐姐來我家玩。我開心極了。姐姐說：“我們?nèi)バV場打羽毛球吧！”“可是我不會，怎么辦？”我垂頭喪氣的說。姐姐說：“我教你呀！”“好哇！”我高興極了，我連蹦帶跳地跑到了小廣場，回頭一看，姐姐正邊跑邊喘氣呢！我笑著叫到：“快一點(diǎn)，快一點(diǎn)?！苯憬慵泵ε芰诉^來，把球拍遞給了我，說：“你先練掂球吧，練會了我們再開始打?！蔽彝饬耍?個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)、5個(gè)，這時(shí)羽毛球就像受傷的白鴿，飛快的落了下來。我再來，可是就是掂不上5個(gè)以上。我有點(diǎn)想放棄了，可是我又想：“我學(xué)自行車的時(shí)候不是一直練了很久才學(xué)會的嗎？我要繼續(xù)加油才行?！蔽矣志毩似饋?，羽毛球一上一下，終于超過了5個(gè)，就在第10個(gè)的時(shí)候，羽毛球又落了下來，我有點(diǎn)泄氣。姐姐說：“沒事，沒事，你多練習(xí)就行了。”“哦！”我有氣無力的回答。姐姐又打開了她的機(jī)關(guān)槍：“接球的時(shí)候等球離近的時(shí)候，看準(zhǔn)了用力一揮，球就接住了，再注意眼疾手快，看準(zhǔn)了再接?！蔽艺J(rèn)認(rèn)真真的聽著，仔仔細(xì)細(xì)的記著，一次又一次的練著，終于我可以掂二十幾個(gè)了。姐姐說：“不錯(cuò)不錯(cuò)，現(xiàn)在我們來練接球吧！我發(fā)球，你慢慢接?！薄昂茫　蔽铱旎畹恼f。于是姐姐就發(fā)球，我不斷的接著，練了好一會，姐姐說：“不錯(cuò)，我們可以開始打球了?！蔽液徒憬憔烷_始正規(guī)打了起來，經(jīng)過剛才的練習(xí)，我接球和發(fā)球都很不錯(cuò)，羽毛球就像一只白鴿，在球拍之間飛來飛去。可是接高球時(shí)不行，姐姐說：“接高球的時(shí)候不要等球快低于你的頭頂時(shí)再接，知道了嗎？”我響亮的回答：“知道了。”我像姐姐說的那樣做，果然進(jìn)步了不少。姐姐說：“不錯(cuò)不錯(cuò)，我們比賽怎么樣？”“好，好吧?！蔽要q猶豫豫地說。我十分緊張，比賽開始了，我左一下、右一下、上一下、下一下，竟然以2比1戰(zhàn)勝了姐姐，緊張的心情立刻無影無蹤，我高興極了。今天，我學(xué)會了打羽毛球，也明白了只有勤學(xué)苦練才能獲得成功。我學(xué)會了羽毛球作文字篇十五“呼，呼！”我正在練習(xí)發(fā)球，又沒打中！“拍子不是這樣拿的，是這樣，”爸爸嘆息道，“快，發(fā)球?。　蔽艺f：“怎么發(fā)呀？”“再最后教一次，看好了，先往上拋。注意，球不能扔算太高。然后到頭頂位置時(shí)看中了，看準(zhǔn)了用力一揮，知道了嗎？”我又練了幾遍，結(jié)果還是一樣。每次都是反應(yīng)太慢，好像羽毛球跟我有仇。球像只笨重的大鳥似的，直直的落在頭上。此時(shí)我的心情極其低落，路旁的汽車喘著粗氣，吐出難聞的二氧化碳。幾乎，我差點(diǎn)就想放棄了。但是經(jīng)過爸爸耐心的教導(dǎo)和每周一小時(shí)的練習(xí)，情況開始好轉(zhuǎn)，我也決心要把羽毛球練好。我的心，慢慢開竅了，找到了靈感?！按虻臅r(shí)候要看準(zhǔn)球從哪里發(fā)過來，球拍就要朝著那個(gè)方向打，等球落到頭上時(shí)就看準(zhǔn)中心揮過去。這時(shí)要用力的”，我的心里一直在默念爸爸的這句話，又是經(jīng)過幾十次的訓(xùn)練，我很快可以發(fā)出球了。只是力量不夠，只能打出三，四米。“對方要是打得太高了，你就要往后退。太低了往前，如果球打歪了，就要往那個(gè)方向迅速移動，所以，反正球在哪里你就應(yīng)該在哪里，知道嗎？”爸爸叫我打的時(shí)候要把全身力氣放在這一球上。很快，經(jīng)過幾周的訓(xùn)練我的球技越來越高超。輕輕地一扔，猛得一拍，經(jīng)過這一標(biāo)準(zhǔn)動作的練習(xí)，我的球可以打到樹上了！我立刻高興起來，感覺自己都可以的球飛越了座座高山。我現(xiàn)在不僅能打得高，還能打的遠(yuǎn)，只要我輕輕一揮，球就會以光速一樣的速度飛向?qū)κ帧Ｎ覐膭傞_始給爸爸媽媽撿球的小人物，搖身變成了羽毛球好；從剛開始不會發(fā)球，到現(xiàn)在發(fā)球自如；從剛開始的舉手艱難，到現(xiàn)在的行動敏捷，真是一路上升。只見爸爸向左邊打了個(gè)冷箭，我迅速移動位置，眼睛像雷達(dá)似的鎖定目標(biāo)，啪的一聲，勇猛一揮，立刻還擊?！皢?，小子不錯(cuò)嘛！”現(xiàn)在我和爸爸都可以匹敵了，我們倆打的不亦樂乎，大汗淋漓。此時(shí)我心情無比愉快，絲毫感覺不到累。這時(shí)路邊傳來了蛐蛐的交響曲，芳香撲鼻的花香，鳥兒的歌聲真是人不可貌相，海水不可斗量，你不能用現(xiàn)在的情況來斷定一個(gè)人的未來，只要你努力都是可以成功的，你看我就是用這種堅(jiān)持不懈的精神學(xué)會了打羽毛球。我學(xué)會了羽毛球作文字篇十六記憶像一片大海，一望無邊際，數(shù)也數(shù)不清。我印象最深刻的是學(xué)會了打羽毛球。第三天，開始報(bào)名了，我緊緊盯住老師，這時(shí)老師宣布：報(bào)名打羽毛球的人站起來。老師剛說到一半，我立馬站了起來。第一次去學(xué)打羽毛球，朱老師選了一位同學(xué)當(dāng)體育委員。練習(xí)的時(shí)候，我右手緊緊地握住球拍，沒想到預(yù)備的姿勢居然和舉杠鈴一樣。體育委員要我們堅(jiān)持完成預(yù)備的姿勢，他在我的眼前轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，轉(zhuǎn)得我頭暈眼花。這時(shí)，我的力氣剛好用完了，我差點(diǎn)就倒了下去，我用最后的力氣把自己穩(wěn)住。過了一會兒，開始學(xué)習(xí)第一個(gè)步驟了。這個(gè)步驟很輕松，只需要把球拍舉起來就行了。不過這樣的姿勢堅(jiān)持久了，也是會很費(fèi)力的。第二個(gè)步驟是把球拍向背后一舉，但是手臂需要用很大的力氣。我堅(jiān)持了很久，結(jié)果非常累，手心都已經(jīng)出汗了，況且那天的太陽非常大，溫度也很高。我的額頭也冒出汗來，汗水把頭發(fā)都打濕了。終于輪到第三個(gè)步驟了，這個(gè)步驟和第一個(gè)步驟是一模一樣的。第四個(gè)步驟，只需要把球拍向左一揮就行了。我以為自己已經(jīng)會打羽毛球了。下課后，我把羽毛球向前面一打，結(jié)果球打偏了，一下子向右邊飛去了。我一直努力練習(xí)，卻經(jīng)常把球打偏，還有時(shí)把球打到花叢里去了。盡管如此，我還是堅(jiān)持天天練習(xí)。后來，我可以把羽毛球打得很遠(yuǎn)，很少失手，但是我很少能接住對方的球。學(xué)會了發(fā)球，我繼續(xù)練習(xí)接球。最后，我終于學(xué)會了打羽毛球，真是功夫不負(fù)有心人??！我想起了_主席說的一句話：世上無難事，只要肯登攀。我也明白一個(gè)道理：任何想學(xué)的本領(lǐng)，如果一直堅(jiān)持，一直練習(xí)，總有一天會學(xué)會的，因?yàn)橄瓤嗪筇?，再苦再累也是值得的?br />