【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)專(zhuān)家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。霧：空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣，水汽凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴，和霾相比，霧是比較純凈一些的。霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，霾和霧的主要物質(zhì)不一樣，霧是液態(tài)水，霾是固體灰塵。霧霾天氣是指：大氣相對(duì)濕度介于8090%之間時(shí)的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見(jiàn)度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱(chēng)為霧霾天氣，但這種天氣非常少，因?yàn)橐獫M足大氣濕度介于8090%之間，通常是雨后，而下雨會(huì)把大氣灰塵過(guò)濾掉，雨后的大氣一般灰塵較少，不易形成霾。那霧霾天氣有沒(méi)有呢?有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴(yán)重的城市，雨雪過(guò)后就容易形成霧霾天氣，因?yàn)樘鞖馔瑫r(shí)具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來(lái)源：首先是汽車(chē)尾氣。使用柴油的大型車(chē)是排放pm10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車(chē)，以及大型運(yùn)輸卡車(chē)等。使用汽油的小型車(chē)雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。中央電視臺(tái)《新聞1+1》報(bào)道，我國(guó)中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩。在全國(guó)74個(gè)監(jiān)測(cè)城市中，有33個(gè)城市的部分監(jiān)測(cè)站點(diǎn)，檢測(cè)數(shù)據(jù)都超過(guò)了300，這意味著這些城市的空氣質(zhì)量，已經(jīng)達(dá)到了嚴(yán)重污染。霧霾天氣導(dǎo)致道路管制、企業(yè)停工、機(jī)場(chǎng)關(guān)閉、港口停運(yùn)，并使得市民的工作生活受到了很大影響。不僅如此，在多地的醫(yī)院，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加，北京部分中小學(xué)的體育課甚至改在了室內(nèi)進(jìn)行。這樣的天氣下，很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來(lái)一些幫助。中新網(wǎng)電綜合報(bào)道，連日來(lái)，中國(guó)中東部地區(qū)因霧霾天氣造成重度空氣污染的現(xiàn)象，引發(fā)了港臺(tái)媒體和國(guó)外媒體的廣泛關(guān)注。香港《南華早報(bào)》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質(zhì)量的污染程度達(dá)到了“危險(xiǎn)”的水平。近期，由于冷空氣較弱，多地氣溫回升，霧霾天氣大范圍伺機(jī)而入，中國(guó)中東部大部地區(qū)受到影響，而大霧給這些地區(qū)造成了嚴(yán)重的空氣污染。中國(guó)環(huán)境監(jiān)測(cè)總站的全國(guó)城市空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)發(fā)布平臺(tái)顯示，北京、河北、山東等多地空氣質(zhì)量達(dá)嚴(yán)重污染。截至13日零時(shí)，在74個(gè)監(jiān)測(cè)城市中，有33個(gè)城市的空氣質(zhì)量達(dá)到了嚴(yán)重污染。中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)今天早晨到上午，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川盆地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部等地有能見(jiàn)度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見(jiàn)度不足200米。防大霧疾病方法：外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧霾天氣少開(kāi)窗很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢?李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。適量補(bǔ)充維生素d這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。對(duì)策一：少出門(mén)減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，%，滯后時(shí)間在12天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，%。如果一定要出門(mén)，不要騎自行車(chē)，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車(chē)多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家車(chē)，多乘坐公共交通工具。對(duì)策二：少抽煙卷煙、煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。對(duì)策三：少開(kāi)窗專(zhuān)家表示在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶(hù)打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。可以在自家陽(yáng)臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類(lèi)植物，因其葉片較大，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以?xún)艋諝庵械募?xì)微顆粒物為主，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。對(duì)策四：選對(duì)口罩，%。要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的n95口罩，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。對(duì)策五：做好個(gè)人衛(wèi)生出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物。洗臉時(shí)最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗，或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，同時(shí)要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。對(duì)策六：清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能夠潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎。還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制潤(rùn)喉茶也是不錯(cuò)的選擇，可以解決嗓子干燥、咳嗽的問(wèn)題，同時(shí)減少空氣污染對(duì)肺部的危害。原料為：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。用法：加開(kāi)水150毫升，泡服。一料可沖泡23次。霧霾調(diào)查報(bào)告 霧霾調(diào)查報(bào)告篇八最近一段時(shí)間，全國(guó)各地因大氣污染霧霾情況十分嚴(yán)重，尤其是我們居住的城市—xx，霧霾情況更加嚴(yán)重。不得不說(shuō)，在霧霾鎖城的當(dāng)下，不少地方政府或部門(mén)的反應(yīng)是遲滯的、消極的，但也有人對(duì)此十分重視。我們作為xx的小學(xué)生，應(yīng)該盡力保護(hù)環(huán)境，“毒霧”當(dāng)前，誰(shuí)也無(wú)幸可免。呼吁大家保護(hù)環(huán)境，盡自己努力對(duì)當(dāng)前霧霾情況進(jìn)行控制。xxxx年xx月xx日到xx日xxx，xx小學(xué)六年三班準(zhǔn)備：紙、筆、照相機(jī)。部分地區(qū)能見(jiàn)度不足500米，空氣質(zhì)量為中度或重度污染。受霧霾天氣影響，山東、河北、天津、北京境內(nèi)局部路段通行受阻。霧霾在春節(jié)鞭炮聲聲中，再次抬頭——— 17日，河北、山東、長(zhǎng)江三角洲等地現(xiàn)灰霾天氣。xx已連續(xù)2天，身處“霾區(qū)”?！岸疚铩背煞稚写龣z測(cè) 今年1月，xx的持續(xù)霧霾天數(shù)達(dá)19次，強(qiáng)濃霧及刺鼻霾天讓市民印象深刻。當(dāng)霧霾成為xx?？停欠褚蚕瘛熬病币粯?，有大量有毒的有機(jī)化合物?xx現(xiàn)已展開(kāi)霧霾成分相關(guān)研究，至于霧霾中是否含危險(xiǎn)有機(jī)物，尚沒(méi)有研究成果支持。盡管xx霧霾中的.“毒物”成分尚無(wú)明細(xì)，但經(jīng)過(guò)證實(shí)的是，(細(xì)顆粒物)是造成霧霾天氣的“元兇”。xx市環(huán)境監(jiān)測(cè)中心站工作人員介紹，中科院的研究中提到危險(xiǎn)含氮有機(jī)化合物，容易被市民誤解為氮氧化物，這是兩個(gè)不同的概念。“從監(jiān)測(cè)情況來(lái)看，氮氧化物超標(biāo)并不明顯。‘罪魁禍?zhǔn)住?，這種可進(jìn)入人體肺部的顆粒物上往往附著有毒物質(zhì)，比如含氮有機(jī)化合物。”環(huán)境保護(hù)部有關(guān)負(fù)責(zé)人17日介紹說(shuō)， 2月9日至15日，受煙花爆竹燃放影響，我國(guó)部分城市空氣質(zhì)量有所下降。74個(gè)城市中：%，最大日均值為426μg/m3。結(jié)論和建議：看了這些結(jié)果，我們大家是否都嚇了一跳呢?。大家也都看到一段文字，春節(jié)煙花爆竹影響著空氣，74個(gè)城市中：%。我建議大家春節(jié)少放鞭炮，為了保護(hù)環(huán)境，我們應(yīng)該對(duì)此盡量多采取措施，使我們?nèi)巳耸芤?。霧霾調(diào)查報(bào)告 霧霾調(diào)查報(bào)告篇九調(diào)查目的客觀了解“霧霾危害”認(rèn)知現(xiàn)狀，分析不同年齡人群霧霾知識(shí)儲(chǔ)備狀況，了解網(wǎng)友對(duì)“霧霾危害”的看法，提出防治的有效推薦。主要調(diào)查資料本次調(diào)查主要資料包括霧霾有害成分及污染源、霧霾如何進(jìn)入身體、霧霾對(duì)不同人群的危害、日常防霾措施等四部分。調(diào)查組織過(guò)程時(shí)間周期：20xx年4月24日至20xx年4月24日調(diào)查方法采用網(wǎng)民自填網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷的方式，進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查對(duì)象網(wǎng)友有效樣本量2726個(gè)六成多網(wǎng)友年齡在20―30歲，是參與在線調(diào)查最活躍人群調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，%參與調(diào)查的網(wǎng)友駕臨“十面霾伏”的地球時(shí)間為26―30年，占比最大；駕臨地球20―25年的人數(shù)排行第二，%；這兩部分人群超過(guò)了參與調(diào)查總?cè)藬?shù)的一半，%，排列第三的是駕臨地球31年以上的人群，%。此外，%的網(wǎng)友駕臨地球不到20年。近七成半的參與網(wǎng)友是女性，她們更關(guān)注環(huán)境污染造成的健康危害調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，%是女性。一方面，在互聯(lián)網(wǎng)中女性較男性更愛(ài)分享和互動(dòng)、更有耐心；另一方面，女性更關(guān)心自身及家人健康，尤其是在空氣污染嚴(yán)峻形勢(shì)的當(dāng)下。宅女和辣媽更關(guān)心環(huán)境污染危害，占友的39。三成多%的女網(wǎng)友中，不同類(lèi)型的妹紙對(duì)霧霾等環(huán)境污染造成的健康危害關(guān)心程度又是不同的。宅女、辣媽、蘿莉和御姐依次分列前四位，%、%、%%，%。而后四位依次是大媽、白富美、腐女和干物女，%、%、%%。絲女、%，%，%。經(jīng)濟(jì)適用男最關(guān)心環(huán)境污染危害，占男性網(wǎng)友近五成%的男性網(wǎng)友中，有個(gè)十分突出的特點(diǎn)，%的為經(jīng)濟(jì)適用男，“顧家”是他們關(guān)心自己和家人健康的性格基因。跟友基本一致，宅男、大叔和小鮮肉都擠進(jìn)了前四，%、%和10%。%，%，%?？傮w狀況與友人群分布吻合。，但對(duì)其他污染物的認(rèn)知不足霧霾物質(zhì)構(gòu)成，主要包括二氧化硫、（即有重金屬、多環(huán)芳烴等有害物質(zhì)的可吸入顆粒物）等。二氧化硫和氮氧化物為氣態(tài)污染物，它們與霧氣結(jié)合，構(gòu)成了灰蒙蒙的天氣。但是調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，網(wǎng)友對(duì)霧霾的組成或者說(shuō)有害成分的認(rèn)知還不夠全面。%，但是明白二氧化硫是霧霾污染物的不足六成，而了解氮氧化物也是霧霾污染物的也剛六成多一點(diǎn)點(diǎn)。在女網(wǎng)友中，%的了解氮氧化物是霧霾的成分，%的了解二氧化硫是霧霾的有害成分；奇怪的是，%。而在男網(wǎng)友中，；有60%的了解二氧化硫是霧霾的成分，；%?？傮w看來(lái)，網(wǎng)友們對(duì)霧霾所含污染物成分有較好的認(rèn)知，但還十分不完善。霧霾是20xx年底才被廣泛知曉的事物，大家在校園理解的地理知識(shí)沒(méi)有涉及、大眾科普不到位和閱讀習(xí)慣欠缺等，是網(wǎng)友們對(duì)霧霾認(rèn)知不到位的主要原因。霧霾調(diào)查報(bào)告 霧霾調(diào)查報(bào)告篇十一、調(diào)查背景新學(xué)期開(kāi)始，但是石家莊還是依舊的霧霾不斷，給市民的生活和出行造成了很大影響，同時(shí)也對(duì)人們的身體健康造成了極大傷害。那么，到底是什么原因造成的空氣污染呢？又怎樣去治理這種污染呢？群眾又有什么反應(yīng)呢？為此，我們學(xué)院在團(tuán)委書(shū)記的帶領(lǐng)下對(duì)石家莊市區(qū)以及周邊的農(nóng)村進(jìn)行了關(guān)于霧霾的問(wèn)卷調(diào)查。二、調(diào)查流程概括在20xx年3月2日上午，我們一行13名調(diào)查員騎車(chē)來(lái)到石家莊北部柳辛莊村。調(diào)查人員兩人一組隨機(jī)對(duì)不同年齡階段的村民進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查（主要以談話的方式了解情況），并筆記記錄。當(dāng)天下午，我們又分成兩組，分別乘公交車(chē)來(lái)到省博物館和社區(qū)再次進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并加以記錄。三、調(diào)查結(jié)果我們對(duì)記錄結(jié)果進(jìn)行了整理，可以看出，大多數(shù)石家莊人還是比較了解和關(guān)心石家莊的霧霾天氣的，但是他們也就僅僅是停留在知道的層面，并未采取什么防護(hù)措施，原因是大部分人認(rèn)為危害不大和帶口罩不方便。這充分說(shuō)明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來(lái)的危害。（建議：應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行一些霧霾危害的宣傳。）另外，對(duì)于霧霾的成因大家也有各自的看法，但是人們還是比較同意鞭炮、尾氣并不是造成霧霾的主要原因，主要還是制藥廠、發(fā)電廠等工廠造成的。在出行這方面呢，更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車(chē)，一來(lái)是比較環(huán)保，二來(lái)也是比較省錢(qián)的。同時(shí)，在出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，大多數(shù)人在沒(méi)有特別重大的事情時(shí)還是選擇了在家休息，我個(gè)人覺(jué)得還是比較正確的選擇。調(diào)查還顯示，農(nóng)村焚燒秸稈的現(xiàn)象幾乎沒(méi)有了，都采用了秸稈還田的方法，省事還環(huán)保。并且我們還了解到農(nóng)村冬季有的農(nóng)家是才用電暖氣的方式供暖，這又減少了污染物的排放。在由博物館采訪的`情況分析，大多數(shù)市民都認(rèn)為汽車(chē)的排放、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因，他們認(rèn)為主要還是工廠污染嚴(yán)重。與此同時(shí)大家還給了一些建議，認(rèn)為政府應(yīng)該加大干預(yù)力度，例如限號(hào)，減少汽車(chē)尾氣排放的污染物，加強(qiáng)對(duì)企業(yè)的管理，減少污染物的排放等等。但是我們也必須認(rèn)識(shí)到這些并不是任何一個(gè)人或者任何一個(gè)企業(yè)單獨(dú)就可以完成的，這需要我們?nèi)w公民的共同努力。提高環(huán)保意識(shí)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起?。?！四、霧霾天氣的成因1。大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)是主要因素。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。2。地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車(chē)流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。3。汽車(chē)尾氣是主要的污染物，近年來(lái)城市的汽車(chē)越來(lái)越多，排放的汽車(chē)尾氣也是霧霾的一個(gè)因素。4。工廠制造出的二次污染。5。冬季取暖排放的污染物。6。焚燒秸稈。7。燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。五、霧霾天氣危害1。對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響：霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車(chē)廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。2。對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：霧霾天氣空氣