最新期末考試前校長講話稿(大全3篇)(編輯修改稿)
2025-08-09 13:36 本頁面
【文章內容簡介】 到他的考試成績。所以我們要在考前把自己的心理調節(jié)在最佳狀態(tài)，這種狀態(tài)就是平常心，平和心。首先，目標定位要適當。如果把目標定位過高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮，影響正常發(fā)揮；但如果定位太低，也會影響潛能的發(fā)揮。心理學中有一個定律叫做葉克斯一多得森法則，該法則描述了焦慮程度和效率之間的關系：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利于提高學習效率和學習成績。其次，對結果的期望值要適當。不與同學攀比，而只與“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。對每個同學來說，只要在考試中發(fā)揮出自己的水平就是成功。我們要做到十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮，戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術上重視敵人。第三句話是：方法是決勝之關鍵。很多同學都有過這樣的經歷：考前會做，考試出錯，考后難過。這實際上是關乎考試方法的問題。我們要調整好臨場心態(tài)，運用好考試技巧，掌握先易后難，先熟后生的考試方法。拿足基本分，爭取得高分?？季戆l(fā)下后，先瀏覽一遍題目，做到心中有數，以區(qū)別對待各檔題目；做容易題時，要爭取一次做完做全，不要因為得意而出現了“中間拉空”的情況；做中等題時，要靜下心來，盡量少失分；對付難題時，
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