最新我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文200字我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文600字9篇(大全)(編輯修改稿)
2025-08-09 12:30 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 賽一樣，只要你堅(jiān)持不懈的努力，不畏困難，勇往直前，就能取得優(yōu)異的成績(jī)，正所謂“一分耕耘，一分收獲”。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)篇四運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，我家里有著各種各樣的運(yùn)動(dòng)玩具！有滑板、滑輪車、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。而學(xué)習(xí)舞蹈也是鍛煉身體的一種方式，我正在學(xué)習(xí)一種很時(shí)尚很有藝術(shù)性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽(tīng)著街舞音樂(lè)跳上幾遍，既鍛煉了身體，又溫習(xí)了我的街舞，真是一舉兩得??！給家里打掃衛(wèi)生也是一種運(yùn)動(dòng)方式，每天在業(yè)余的時(shí)間給家里進(jìn)行一次大掃除，不僅鍛煉了身體，而且還能讓家里變得更整潔呢！而運(yùn)動(dòng)也要挑好的時(shí)間。在下午五六點(diǎn)鐘吃過(guò)晚飯后鍛煉，氣溫相對(duì)較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經(jīng)過(guò)一天的工作，有利于緩解疲勞。而鍛煉的地點(diǎn)也很重要！盡量選擇室外氧氣充足的地方鍛煉。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內(nèi)場(chǎng)所鍛煉。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。冬季空氣質(zhì)量本來(lái)較差，室內(nèi)人多的地方就更差，如果不是專業(yè)訓(xùn)練，最好選擇合適的時(shí)間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛煉。大概有的博友會(huì)問(wèn)，遠(yuǎn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間最好呢？下面就由我來(lái)告訴大家。有一種“三、七”的說(shuō)法。所謂“三”，就是每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該在30分鐘以上。如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在20分鐘以內(nèi)，強(qiáng)度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點(diǎn)血液循環(huán)當(dāng)中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過(guò)多脂肪的作用。怎么樣，聽(tīng)了我的介紹，你喜歡上運(yùn)動(dòng)了吧！如果有哪些博友不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的話，可要加強(qiáng)鍛煉，防止發(fā)胖?。∥覑?ài)運(yùn)動(dòng)篇五說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，我就心花怒放、眉飛色舞，內(nèi)心波濤洶涌，情緒澎湃，恨不得趕快投向它的懷抱，盡情揮灑汗水。我愛(ài)上運(yùn)動(dòng)的一切，其中我最愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是“賽步”，一二年級(jí)時(shí)，我是全班跑最快的39。人，大家都喜歡找我一較長(zhǎng)短，可惜都對(duì)我望塵莫及；不過(guò)升上三年級(jí)后，情況改變了，班上轉(zhuǎn)進(jìn)來(lái)了好多個(gè)中強(qiáng)手，超越了我，我不再是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的佼佼者了，這讓我喪失了自信心，失去對(duì)賽跑的熱情。三上，我喜歡上了球類運(yùn)動(dòng)，賽跑的挫敗并沒(méi)有影響我對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，只要是球類運(yùn)動(dòng)，我都興致勃勃，樂(lè)此不疲，不管是打球、踢球，都難不倒我，玩上半天都不累，但是在班上沒(méi)有女生喜歡打球，讓我感覺(jué)好孤單；下學(xué)期，一位女生走進(jìn)了我的生命，參與了我的生活，她也喜歡打球，我們兩個(gè)人去同道合，一拍即合，常常相約下課后一起去打球，成了很好的“朋友”。升上四年級(jí)，我和她依然熱愛(ài)打球，可是功課逐漸增加，為了應(yīng)付沉重的課業(yè)，下課時(shí)我們兩個(gè)人只能窩在教室，討論功課
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