【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。進(jìn)行游戲比賽。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。(三)守門員的訓(xùn)練繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。進(jìn)行接射門練習(xí)。鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練()戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。學(xué)擲界外球。四、游戲和比賽(一)目的通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球。(二)游戲比賽方法一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。有門的“五人制”比賽。本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。第三階段一、身體訓(xùn)練()身體訓(xùn)練的目的l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。折回跑，15米x15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容有節(jié)奏地快速帶球。練習(xí)快速帶球時(shí)的`球向變化和繼續(xù)帶球。開展人一球傳接球活動(dòng)。對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。掌握一人一球的自控球動(dòng)作。學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練()技術(shù)訓(xùn)練的目的使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽(一)目的通過小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。(二)游戲內(nèi)容和比賽方法一對(duì)一射門游戲。四對(duì)二傳。三對(duì)一十傳球(二腳出球)。五對(duì)五足球比賽(小門)。進(jìn)行“七人制”足球比賽大學(xué)體育部工作計(jì)劃篇六晃晃乎，時(shí)間急速飛奔，又是一個(gè)春暖花開，家和人樂的季節(jié)，走過夏雨，踏過秋河，飽經(jīng)風(fēng)雪，我們正向新的一年邁步。半年來，我們配合學(xué)院和班級(jí)工作，經(jīng)過體育將學(xué)院和班級(jí)聯(lián)系在一齊。期間不敢說自我付出了什么巨大的努力，也并沒有做什出么驚天動(dòng)地的大事，但半年多的工作里，總算找到了些工作的自信，想想自我走過的腳印，是一個(gè)個(gè)留在了學(xué)校的土地上，實(shí)實(shí)在在。xx年是體育年，因?yàn)閤x年是我們中國(guó)舉辦奧運(yùn)會(huì)的盛宴，如何再接下來的工作里，作出些實(shí)在的事，是我下半年工作所應(yīng)當(dāng)思考的。（1）強(qiáng)化體育部所有成員的職責(zé)意識(shí)，在三月底之前完成體育部?jī)?nèi)部機(jī)構(gòu)調(diào)整。（2）為更好建設(shè)學(xué)院的體育工作，學(xué)生的體育鍛煉應(yīng)當(dāng)是我們關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是籃球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受廣大學(xué)生們喜愛的體育活動(dòng)，我們體育部以開展體育活動(dòng)為載體，讓同學(xué)們多做經(jīng)驗(yàn)的交流，促進(jìn)自身的全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)體育文化的核心作用。（3）和其他學(xué)院堅(jiān)持緊密聯(lián)系，更好地督促與監(jiān)督我們體育部存在的缺點(diǎn)與不足，加以改正，堅(jiān)持先進(jìn)：同時(shí)把我院的體育文化向校外推廣，加強(qiáng)我院在其他院校中的影響力。（4）與學(xué)生會(huì)各部聯(lián)手，建立友好的交流平臺(tái)，能夠在學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)的同時(shí)補(bǔ)己之短，并能夠在以后的工作中獲得幫忙。（5）在有本事的條件下多為同學(xué)們傳播最新的體育新聞、體壇盛事以及奧運(yùn)知識(shí)，使我院同學(xué)能在奧運(yùn)會(huì)到來之前了解更多的體育知識(shí)，這將是我們體育部所要慎重研究的。（1）學(xué)院系統(tǒng)內(nèi)部籃球賽籃球作為學(xué)校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，其受歡迎的程度，從平時(shí)球場(chǎng)上的人山人海就能夠看出。好的東西應(yīng)當(dāng)秉承發(fā)揚(yáng)，舉辦籃球比賽，不僅僅能夠強(qiáng)化同學(xué)的鍛煉意識(shí)，還能夠激起同學(xué)們之間良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并且能夠在?；@球比賽到來之前為我院選拔合格的比賽隊(duì)員，可謂是一箭三雕?？墒俏覀円矐?yīng)當(dāng)注意到籃球比賽的缺陷——這從去年的比賽中就惡意辱罵中傷的情景中就能夠看出。如何舉辦好籃球比賽，這對(duì)于我們體育部將是一個(gè)不小的考驗(yàn)。（2）學(xué)院系統(tǒng)內(nèi)部羽毛球大賽籃球是男生熱中的項(xiàng)目，從全面研究，我們也不應(yīng)當(dāng)忽視女生的體育興趣，羽毛球作為女子體育的主要項(xiàng)目，不論從競(jìng)技還是人群角度上看，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，并且由于上學(xué)期沒有舉辦，引起了同學(xué)們的失望情緒十分之高，對(duì)我們體育部的工作本事也產(chǎn)生了質(zhì)疑，所以，下半年中，組織一場(chǎng)友好高效的羽毛球比賽，也將是我們體育部不可推卸的職責(zé)。體育部從同學(xué)中來，最終也要能回到同學(xué)中去——為同學(xué)們多服務(wù)，服好務(wù)——讓我部在團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，在同學(xué)的肯定中能夠飛得更高，走得更遠(yuǎn)。大學(xué)體育部工作計(jì)劃篇七時(shí)光飛逝，又是一個(gè)春暖花開的季節(jié)！我們迎來了新的一個(gè)學(xué)期，回首過去的一個(gè)學(xué)期我們的工作既忙碌又充實(shí)，我們系舉行了各種各樣的比賽與活動(dòng)，如校運(yùn)會(huì)、籃球比賽、足球比賽、廣播體操比賽等。是它—運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)燃激情！我們暢想運(yùn)動(dòng)的激情，舞動(dòng)我們的活力！體育部如同一支永遠(yuǎn)跳動(dòng)的音符，豐富你的，我的，他的大學(xué)生活！為進(jìn)一步豐富同學(xué)們的校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上，健康文明的校園文化氛圍。體育部將通過開展豐富多彩的體育活動(dòng)，陶冶同學(xué)們的高尚情操，展示同學(xué)們的體育才華，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛生活和熱愛體育、努力成才的熱情。一、反思上學(xué)期工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)對(duì)本學(xué)期的工作進(jìn)行計(jì)劃，并分配工作。二、強(qiáng)化體育部所有成員的責(zé)任意識(shí)，在新學(xué)期活動(dòng)的同時(shí)也要完成體育部?jī)?nèi)部成員的心態(tài)調(diào)整。三、為更好建設(shè)本系的體育工作，學(xué)生的體育鍛煉應(yīng)該是我們關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是籃球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受廣大學(xué)生們喜愛的體育活動(dòng)，我們體育部以開展體育活動(dòng)為載體，讓同學(xué)們多做經(jīng)驗(yàn)的交流，促進(jìn)自身的全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)體育文化的核心作用。四、和其他系保持緊密聯(lián)系，更好地督促與監(jiān)督我們體育部存在的缺點(diǎn)與不足，加以改正，保持先進(jìn)。五、與學(xué)生會(huì)各部聯(lián)手，建立友好的交流平臺(tái)，可以在學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)的同時(shí)補(bǔ)