【文章內(nèi)容簡介】 整理個人衛(wèi)生；打噴嚏或咳嗽時，要用干凈的手帕或者衛(wèi)生紙捂住口鼻，以免影響他人健康。合理安排好飲食。飲食上不宜太過辛辣，太過辛辣容易上火，也不宜過食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。適時增減衣物。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。同學(xué)們，春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。最后祝愿大家都有一個美好的春天，都有一個健康的體魄。春季演講稿篇七大家上午好！伴著春天的腳步，我們迎來了新的一年，今天在這里隆重舉行新學(xué)期第一次升旗儀式。借此機會，我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，向全校師生致以最美好的祝愿：在新的一年里，祝老師們身體健康、工作順利，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步、心想事成，健健康康！在這樣的場合，必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語：一年之計在于春。同學(xué)們處于花樣年華，和春天是最美的組合，在春天來臨的時刻，我們要深思熟慮，播種下春天的希望，播種下新學(xué)期明確清晰的目標，用勤奮的汗水、青春的熱血和不懈的斗志讓理想之花盛開。春天的鮮花芬芳嫵媚，盛夏的果實甘甜迭人，但我們還需要記住那一句“一份耕耘、一份收獲”的至理名言，沒有艱苦的付出，鮮花和掌聲就會與我們無緣。希望每位同學(xué)要以樂觀主動的態(tài)度，持久拼搏的毅力，永不服輸?shù)木窈鸵蝗缂韧氖姑?，朝著自己的理想努力拼搏。高一年級的同學(xué)們要進一步端正學(xué)風(fēng)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升自主學(xué)習(xí)能力。高二年級的同學(xué)們要全力拼搏小高考，強化第一仗應(yīng)當(dāng)而且必須打好的意識，不斷激發(fā)爭a意識，爭取人人都得分，努力奪5分。高三年級的同學(xué)們，作為高三人，高考已迫在眉睫，你們別無選擇！精神決定論告訴我們，精神高度決定人生的高度，在最后的一百天，你們首先要在精神上贏得高考，要人人制定具體沖刺目標，用沖刺高考、拼搏高考、體驗高考、享受高考的積極心態(tài)，用大心臟，鐵神經(jīng)迎接高考。衷心祝愿全體高三同學(xué)在今年高考中金榜題名，再傳捷報！同時，良好的行為習(xí)慣對一個人的成長十分重要，它對幸福的人生起到奠基作用，希望同學(xué)們時刻不忘習(xí)慣的養(yǎng)成，自覺遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。我們將持之以恒地開展校園儒雅文明行為習(xí)慣建設(shè)，新學(xué)期將著重開展“一聲問候，兩個輕聲，三處整潔，八個自覺文明習(xí)慣”活動。“一聲問候”：見到老師和來賓主動問好；“兩個輕聲”：進入樓道和教室說話要輕聲，走路要輕聲；“三處整潔”：個人衛(wèi)生、教室衛(wèi)生、校園環(huán)境衛(wèi)生整潔；“八個自覺文明習(xí)慣”：不說臟話、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不追逐打鬧、不高聲喧嘩、不吃零食，不損壞公物、不進網(wǎng)吧。沒有流血的手指，哪有動人心魄的琴聲，我們不能改變昨天，但我們可以把握今天，相信自己，只要我們今天灑下了辛勤的汗水，完全可以辦別人以為你辦不到的事，明天就能收獲自豪與驕傲！老師們、同學(xué)們，讓我們一起揚帆起航，共同開創(chuàng)省句中新的輝煌！謝謝大家！春季演講稿篇八尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好！很高興能在本學(xué)期首個升旗儀式上發(fā)言。今天是2月26日，短暫的假期瞬間而過，又迎來了一個新的`學(xué)期?；仡櫳弦粋€學(xué)期，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，在期末考試中，有的同學(xué)取得了理想的成績，那不應(yīng)該驕傲，而沒有達到預(yù)期目標的同學(xué)也不應(yīng)該氣餒。我相信，進步是人類的天賦，只要努力，世界上是絕無難事的。過去的已成為回憶，我們現(xiàn)在該做的是放眼現(xiàn)在和未來。本學(xué)期是非常重要的一學(xué)期。我們在座的每一位同學(xué)都將會通過這一階段的學(xué)習(xí)而更上一級。而對于我們每一位初三同學(xué)而言，就會面臨著一個嚴峻的考驗——中考。初一、初二時會對這詞感到陌生，又充滿了許多的遐想，一到初三，便感到這詞是那么近距離，甚至是就在眼前。隨著學(xué)習(xí)任務(wù)一天天地沉重，時間對我們來說，真的是越來越重要了。朱自清曾在散文中描述了時間的流逝。它無聲無息，也沒有痕跡。當(dāng)你察覺時，它似乎已遙遠，可它又在你的面前，去者已矣，我們要做的就是把握現(xiàn)在的每一分每一秒，把我們現(xiàn)在應(yīng)該解決的事完成了。上課的時間是最為寶貴的，這時是知識在積累或深化的時刻，也許一愣神，就錯過了關(guān)鍵的部分，那便成了我們負擔(dān)不起的浪費。老師會強調(diào)課上要聽而不是記，因為記在紙上而不入大腦的不是我們的，如果兩者得以平衡，聽的先行吸收，記的再行鞏固，那不就事半功倍嗎？在剩下這不足100天的時間，我們不應(yīng)該不斷充實自己嗎？除了這一環(huán)節(jié)，自習(xí)與完成作業(yè)又是對一天的學(xué)習(xí)的一個鞏固與總結(jié)的環(huán)節(jié)。這時，時間是富彈性的，除了完成作業(yè)，還能利用時間來彌補自己的不足，查漏補缺。人要有了欲望才會奔跑，兩只青蛙的故事，我想大家都已聽過，一只生于憂患，一只死于了安樂。作為一名初中生，作為一名初三的學(xué)生。憂患意識對我們也極為重要，我們并沒生活在安樂中，我們面對的是重重的困難與挑戰(zhàn)，我們學(xué)習(xí)、努力不單是為了我們的父母、老師、學(xué)校，更是為了我們自己，因為最終受益的還會是我們自己。憂患并不等于緊張，而輕松也并不等于放縱。以良好的心態(tài)調(diào)和進這種種的因素，才能取得太極般的和諧發(fā)展。知識在于積累，積累在這每一分、每一秒。時間因裝載了知識而變得有內(nèi)含，知識又因寄予了時間而真實可貴，人便因時間而成長，因知識而充實。我們是否應(yīng)該把這充實的點滴匯成我們知識的海洋呢？時間剩下的已不多，我們別無選擇，不管是初一、初二或初三的同學(xué)，運用好時間為明天而努力奮斗吧！讓我們一起秉承迎春學(xué)子們的優(yōu)良作用，為迎春新的光彩而努力，用我們的努力來譜寫迎春新的樂章。我的講話結(jié)束了，謝謝大家！春季演講稿篇九大家上午好!融融春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新的期望。經(jīng)過寒假休整，我們迎著朝陽，滿懷著新的希望，迎來了20xx年春季新學(xué)期的到來。今天是開學(xué)第三周，在這樣的場合談起春季，必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語：一年之計在于春，我們處于花樣年華，和春天是最美的組合，在春天來臨的時刻，在新