春季運(yùn)動會策劃方案高中春季運(yùn)動會策劃方案(精選4篇)(編輯修改稿)
2025-08-08 19:25 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、袋鼠夾球跳、兩人三足。(1)立定跳遠(yuǎn) 。比賽辦法：按立定跳遠(yuǎn)的規(guī)定動作，每人跳三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得1等獎。(2)1分鐘跳短繩。比賽辦法：1分鐘內(nèi)跳的個數(shù)決定前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得1等獎。(3)沙包擲遠(yuǎn)。比賽辦法：可采用原地或助跑的形式將沙包擲出(沙包出手前后腳不可越過投擲線，否則視為犯規(guī))，每人投三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得1等獎。(4)夾彈珠。比賽辦法：分設(shè)兩張桌子，相距3米，一桌碗里放50粒彈珠，用筷子在2分鐘內(nèi)時間往另一桌空碗里夾，最終以數(shù)量多少決定名次。3獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得1等獎。(5)30米往返跑。比賽辦法：個人以籃球場長一邊為起點(diǎn)，全力跑到對面變現(xiàn)再返回起點(diǎn)，按用時多少取前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得1等獎。(6)投籃球。比賽辦法：站在投球線，腳尖不能踏線，每人連續(xù)投10個球，按投中個數(shù)多少取前三名。(如有并列按個數(shù)前三者每人加投5個球)獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得1等獎。(7)擲實心球。長度在30米以上的平整場地一塊，地質(zhì)不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。測試時受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的39。垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實心球的著地點(diǎn)。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得1等獎。(8)1分鐘仰臥起坐。比賽辦法：參賽者在墊上仰臥，腿彎曲90度左右，兩腳放在墊子上，雙手交叉抱在頭后，裁判用兩手按住參賽者的腳面或腳踝。獎勵辦法：按1分鐘做的次數(shù)取前三名，各獲得1等獎。(9)乒乓球比賽。比賽辦法：分組比賽，每局七個球，三局兩勝淘汰賽，最后決出前三強(qiáng)。獎勵辦法：按照比賽成績前三名各獲得1等獎。(1)沙包擲準(zhǔn) (集體項目)參賽人數(shù)：每班4名同學(xué)(2男2女)比賽辦法：將一個正方形分成9個小正方形，小正方形由1—6分值的正方形和3個空分值的正方形組成。比賽隊員在規(guī)定位置向大正方形投擲沙包，人投3次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分。(2)紙衣迎面接力(集體項目)比賽人數(shù)：每班6名同學(xué)(3男3女)比賽辦法：將一張a4白紙放在胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鸱旁谛厍袄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此循環(huán)，每人跑一次，用時最少的隊獲勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分 。(3)袋鼠夾球跳(集體項目)參賽人數(shù)：每班4名同學(xué) (2男2女) 比賽辦法：每個隊員用雙腿夾住球(籃球)，然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，最先完成的隊伍獲勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分 。(4)原地跳長繩(集體項目)參賽人數(shù)：每班8名同學(xué)(男女不限) 比賽辦法：兩名隊員搖繩。6名隊員站成一排原地跳繩，2分鐘內(nèi)跳的多少決定名次。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分 。(5)接力賽：4人為一組，長度為30米，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個 人，第二人自終點(diǎn)開始至起點(diǎn)傳與第三人……最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加3分 。(6)兩人三足(集體項目)參賽人數(shù)：每班名學(xué)生(男女不限)比賽方法：比賽者兩人為一組
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