【文章內(nèi)容簡介】 采取多種形式向群眾宣傳開展應(yīng)急演練相關(guān)知識，提高應(yīng)急演練的安全意識，保證演練正常開展。(六)各項應(yīng)急演練結(jié)束后，要及時進行總結(jié)、找出差距、不斷完善。針對演練活動中暴露出的問題和不足，制定整改措施，真正達到落實預(yù)案、演練隊伍、磨合機制的目的。同時，對應(yīng)急預(yù)案進行調(diào)整、修改、補充和完善。各單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)要將演練方案及音像資料等報縣政府應(yīng)急辦。工作訓(xùn)練計劃篇八學(xué)期集中型球類訓(xùn)練的目的在于豐富學(xué)生的校園生活，加強其身體素質(zhì)的鍛煉與團隊合作的意識。與此同時，以較專業(yè)的訓(xùn)練隊模式進行系統(tǒng)、規(guī)范的教學(xué)形式能逐步帶動上海海洋大學(xué)籃球運動水平的提高與發(fā)展，為學(xué)?；@球事業(yè)發(fā)展儲備籃球后備人才。一、總?cè)蝿?wù)樹立快、穩(wěn)，準(zhǔn)、狠的風(fēng)格，堅持身體素質(zhì)訓(xùn)練和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主，以技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點，以力量訓(xùn)練為突破口，并逐步提高投籃命中率，培養(yǎng)一支具有頑強的斗志和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良少年籃球隊，力爭在區(qū)、市籃球比賽中取得優(yōu)異成績。二、訓(xùn)練原則訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風(fēng)、并強調(diào)基本功練習(xí)。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要循序漸進從實戰(zhàn)出發(fā)，強調(diào)隊員的技術(shù)配合?！熬殹?，“戰(zhàn)“結(jié)合，加強教學(xué)比賽訓(xùn)練，找出存在弱點。全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對待，作到揚長避短。三、內(nèi)容身體訓(xùn)練。(1) 力量：四肢力量與腰部力量為主。(2) 速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場各種跑與防守訓(xùn)練。投籃。(1)5——6米間的中遠投籃技術(shù)。(2)個別隊員要掌握7米以外遠投。(3)要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。(4)個別隊員要有單挑的能力。達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗 性投籃訓(xùn)練。籃板球。(1)強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。(2)提高彈跳力，學(xué)會卡位提高搶籃板球的成功率。(3)鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。(4)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。積極防守。(1)提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。(2)降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。(3)半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。(4)做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防快攻和防快攻。(1)爭取一切時機反動快攻并要得分。(對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼)(2) 長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。(3) 學(xué)會以多打少和以少防多的方法。(4) 快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。陣地進攻。(1) 進攻原則：①動中打，運動中形成各個擊破，組織掩護配合。②陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點培養(yǎng)3分投手。③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動中掩護與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。④增強個人過硬技術(shù)，個人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動防守。四、社團組織形式熱身運動身體素質(zhì)訓(xùn)練基本技能訓(xùn)練比賽或游戲放松運動五、 訓(xùn)練重點安排：(按時間分為四個階段)第一階段(提高個人基本技術(shù))(1) 討論和制定計劃。(2) 抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。(3) 熟悉球性訓(xùn)練。(4)個人防守與投籃訓(xùn)練，第二階段(提高強度訓(xùn)練)(1)掌握聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。(加大運動量，特別是高強度的訓(xùn)練)。(2) 配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。(3) 防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。(4) 陣地進攻配合(攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人)。(5) 確定陣容，分組進行教學(xué)比賽與公開比賽。第三階段(提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練)(1) 鞏固傳接球技術(shù)。(2) 專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。(3) 簡單的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。(4) 加強個人防守與投籃訓(xùn)練。(5) 鞏固聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。 第四階段(針對比賽技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練)(1)抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練，(2)復(fù)習(xí)簡單的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。(3)防守戰(zhàn)術(shù)，重點以聯(lián)防配合。(4)陣地進攻配合(攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人)。(5)鞏固聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。(6)訓(xùn)練小結(jié)。(7)全面進行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，以迎接比賽。工作訓(xùn)練計劃篇九一、科學(xué)規(guī)劃，制定我市校園足球長期工作目標(biāo)根據(jù)我市“三大球振興規(guī)劃”相關(guān)要求，沈陽校足辦將制定適合我市校園足球?qū)嶋H情況的發(fā)展規(guī)劃。首先是擴大校園足球布局學(xué)校范圍，到x年，要增加到100所布局學(xué)校，同時，積極發(fā)展九年一貫制學(xué)校進入校園足球行列，避免小學(xué)畢業(yè)無球可踢和人才流失的情況發(fā)生。其次是組織開展高中和大學(xué)校園足球聯(lián)賽，目前，沈陽校足辦正在針對我市的實際情況進行調(diào)研，按照全國校足辦的要求，我市爭取x年開展高中和大學(xué)的校園足球聯(lián)賽，在增加布局學(xué)校的同時，完善我市校園足球聯(lián)賽的體系。第三是繼續(xù)實施沈陽校園足球走基層活動。支持法庫縣足球之鄉(xiāng)建設(shè)，加大對法庫縣指導(dǎo)員的培訓(xùn)力度和支持，20__年布局四到六所學(xué)校開展女子足球項目，同時開展法庫縣校園足球聯(lián)賽活動。定期派遣教練員送教下鄉(xiāng)和開展法庫縣校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)活動。第四是選取八到十所學(xué)校作為我市校園足球精英學(xué)校，給與大力支持，并在校園足球聯(lián)賽的基礎(chǔ)上建立精英聯(lián)賽制度，提高這些精英學(xué)校的足球競技水平和足球文化氛圍。第五是完善我市校園足球運動員、指導(dǎo)員管理制度，20__年，所有運動員和指導(dǎo)員的注冊要實現(xiàn)規(guī)范化、系統(tǒng)化，參與全國活動的人員全部要錄入全國校園足球注冊系統(tǒng)，要對全體指導(dǎo)員完成專業(yè)化培訓(xùn)，所有運動員保險要實現(xiàn)準(zhǔn)確化。二、積極探索，建立完整的聯(lián)賽、培訓(xùn)和活動評價機制校園足球活動開始四年多以來，我市取得了比較顯著的成績，但是沒有建立起一套完整的評價機制，x年，帷市隊校園足球工作的評價機制進行了探索，取得了一些經(jīng)驗，收到了一些認可和質(zhì)疑今年，我將在總結(jié)去年工作的基礎(chǔ)上制定一套相對科學(xué)、完善的評價機制，以促進布局學(xué)校開展活動的積極性，優(yōu)勝劣汰。三、認真、積極、創(chuàng)新開展各項校園足球些列活動在按照全國校足辦的要求開展校園足球聯(lián)賽以外，我們將繼續(xù)開展適合我市開展的足球節(jié)，精英訓(xùn)練營活動，探索舉辦適合東北地區(qū)開展的“冬令營”等活動。四、繼續(xù)加強對指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作x年，沈陽校足辦將繼續(xù)加強對指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，計劃組織中級指導(dǎo)員培訓(xùn)班一期，d級教練員培訓(xùn)班一期，校長及管理人員培訓(xùn)班一期。按照我市校足辦制定的計劃，到x年，全市所有布局學(xué)校的指導(dǎo)員將持中級指導(dǎo)員證書上崗。五、加大宣傳工作力度四年多來，我市校園足球工作蓬勃開展，宣傳工作對我市校園足球的推廣起到了很大的促進作用，目前在遼沈地區(qū)，校園足球活動得到了社會的廣泛任何和重視，這與宣傳工作是離不開的，因此，在x年我市將繼續(xù)加大校園足球宣傳工作的力度，在與遼沈地區(qū)媒體聯(lián)系的基礎(chǔ)上，將擴大視覺范圍，爭取與更多的中央媒體建立良好的溝通和聯(lián)系，以促進我市校園足球工作的發(fā)展。工作訓(xùn)練計劃篇十一、指導(dǎo)思想足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神，深受廣大學(xué)生的喜愛。開展學(xué)校足球運動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛 具有重要意義。二、訓(xùn)練目標(biāo)通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。讓學(xué)生在運動實踐中體會足球的配合意識。充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體 主義精神。由教練通過訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)強和有團隊合作的人組成學(xué)校足球隊。三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進行訓(xùn)練。訓(xùn)練時間：為每周一到周五下午 4：00—5：00訓(xùn)練地點：學(xué)校后操場四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段(一)訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀律和質(zhì)量：嚴格組織學(xué)生紀律性。 嚴格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。(二)提高隊員比賽作風(fēng)： 養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。 進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。 嚴格的訓(xùn)練紀律。(三)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。 提高速度所需要的肌肉力量。 提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。(四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。 提高活動中的控球能力。 正確掌握傳、接球技術(shù)。 提高技術(shù)運用的合理性。 注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。(五)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)) 明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。 提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部 2 對 3 對 2 能力。 確定基本陣容，初步形成 1—2—1 防守反擊的基本打法。(六)主要訓(xùn)練手段 身體訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，蛙跳，多級跳。 技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對一攻守，2~3 人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2 對 2 對 3 對 2 攻守對抗，全場場攻守比賽。工作訓(xùn)練計劃篇十一一、指導(dǎo)思想以增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運動水平。二、工作方針依據(jù)體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神。全校掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學(xué)生、不論大小和了解足球的程度，共同為校園足球活動的開展提供保障。三、職責(zé)分工(一)成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組組長：副組長：、組員：體育科組及各班班主任(二)學(xué)校體育組負責(zé)競賽組織、專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練與指導(dǎo)。(三)體育組利用體育課，課外活動時間和節(jié)假日，組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動和比賽，負責(zé)組隊參加年級、班級的足球比賽活動。負責(zé)參賽運動員的報名及注冊管理。負責(zé)制定校園足球活動方案與教學(xué)計劃。四、校園足球比賽組織方案學(xué)校通過小型比賽選擇優(yōu)秀人才進入校足球隊參加縣級比賽。學(xué)校通過開展足球活動周進行各項足球技術(shù)的訓(xùn)練和比賽，并通過足球技術(shù)比賽來刺激隊員訓(xùn)練的積極性，主要分為：運球過桿計時比賽，傳球精準(zhǔn)度比賽，顛球比賽和年段內(nèi)的班級7對7對抗賽等一系列比賽。在足球活動周成績優(yōu)秀的部分學(xué)生入選校足球隊并參加課外足球訓(xùn)練。校級年齡段：19年級活動規(guī)程：參照《全國青少年校園足球聯(lián)賽規(guī)程》五、對開展校園足球活動的要求(一)由校長親自負責(zé)校園足球活動。(二)提供完善充足的“校園足球活動”場地條件。(三)組織足球訓(xùn)練的教師(教練)參加相關(guān)培訓(xùn)。(四)學(xué)校在教學(xué)中加大體育足球教學(xué)的比例。(五)按時組織校內(nèi)班級和年級間的比賽。六、比賽計劃每年5—6月，積極安排組織各年級進行校園足球賽，推動校園足球運動的開展。七、對實施校園足球活動工作的要求提高對“校園足球活動地”重要性的認識。各班要把開展此次活動作為推進足球事業(yè)、活躍學(xué)生課余生活，培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。加強對校園足球活動的管理和指導(dǎo)。要認真研究、精心設(shè)計、積極探索出符合各班實際、面向全體學(xué)生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構(gòu)責(zé)任明確、實施方案科學(xué)有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設(shè)施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導(dǎo)教師的選用等各個方面嚴格把關(guān)，以確保學(xué)生的身心健康和安全。加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。學(xué)校通過廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進典型。工作訓(xùn)練計劃篇十二一、預(yù)案制定的目的為加強拆除、爆破作業(yè)時可能造成重大事故后搶險救援工作的組織領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)處理，使事故救援工作能高效、有序進行，限度減輕事故造成的損失。保障企業(yè)財產(chǎn)和職工生命安全、針對拆除、爆破具體工作特點，特制定拆除、爆破作業(yè)預(yù)案。二、應(yīng)急救援預(yù)案的內(nèi)容工程的基本情況工程地點：建筑面積：結(jié)構(gòu)層數(shù)：企業(yè)名稱：安全資質(zhì)等級：經(jīng)濟性質(zhì)：企業(yè)法人：總工：安全負責(zé)人：項目部成員組成情況：項目經(jīng)理：技術(shù)負責(zé)人：生產(chǎn)負責(zé)人：安全員：施工員：材料員：拆除、爆破工程現(xiàn)場周圍道路、水源、消防栓位置、社區(qū)環(huán)境平面圖。危險源的確定：(1)拆除、爆破建筑物內(nèi)電源、水源、天然氣未斷造成人員觸電、燃氣泄露引起人員中毒、爆炸。(2)拆除建筑物時，未按方案施工造成坍塌事故。(3)拆除建筑物時，防護不嚴，造成落物打擊及高空墜落事故。(4)爆破時，電雷管誘爆，引起傷亡事故。(5)爆破時，炸藥裝藥量過大，覆蓋不嚴，造成飛石傷人事故。三、事故應(yīng)急指揮機構(gòu)事故應(yīng)急指揮部組成：現(xiàn)場指揮：拆除、爆破企業(yè)負責(zé)人成員：分公司經(jīng)理：副經(jīng)理：拆除爆破企業(yè)技術(shù)負責(zé)人：安全員：項目部成員應(yīng)急救援指揮部日常工作由拆除、爆破企業(yè)安全員負責(zé)。四、指揮部工作人員工作職責(zé)：現(xiàn)場指揮：及時向有關(guān)部門申請拆除爆破許可證，全面指揮事故的應(yīng)急(。)救援工作，處理事故現(xiàn)場所發(fā)生的一切問題。在事故處理中有權(quán)協(xié)調(diào)調(diào)動一切應(yīng)急救援資源。拆除爆破企業(yè)技術(shù)負責(zé)人：在作業(yè)前制定出作業(yè)方案，并應(yīng)通過有關(guān)部門同意后負責(zé)按方案作業(yè)，并負責(zé)作業(yè)中的技術(shù)問題的處理解決。應(yīng)急救援指揮部其他成員協(xié)助現(xiàn)場指揮作好應(yīng)急救援工作，控制事故擴大，組織救援，保護現(xiàn)場，協(xié)調(diào)和重大問題的決策。同時負責(zé)各部門及社會力量的救援車輛、機具、器材、物資參與救援工作。并負責(zé)組織應(yīng)急救援的培訓(xùn)、演練活動。五、應(yīng)急救援實施在拆除、爆破作業(yè)前，要勘探現(xiàn)場，將水、電、燃氣切斷，如發(fā)生觸電事故后，切斷電源或就近用絕緣器材將電線挑開后，將受傷者救助下來