freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

中學生國旗下的講話演講稿夢想(通用15篇)(編輯修改稿)

2025-08-07 19:26 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 速我們身體的新陳代謝,增加體內(nèi)熱量的產(chǎn)生,從而提高身體抵御寒冷的能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,他的抗寒能力特別強,比一般人要強810倍。其次,冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,由于不斷受到冷空氣的刺激,我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。再次,冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體具有消毒作用;同時,它還能促進身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。我們小學生正處在長身體階段,多參加戶外鍛煉,多接受陽光的照耀,尤為重要。冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外,課余,可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好,選擇不同的項目進行。從上周開始,學校組織我們?nèi)M瑢W進行晨跑。下面,就以跑步為例,說說冬季常育鍛煉的注意事項:參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。跑步時,眼睛看好前面的同學,不要盯著地上;手應該積極擺動,切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上,有的同學一邊跑,一邊講話,這樣非常不好,因為你張著嘴巴,就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。 最后,我把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”中學生國旗下的講話演講稿夢想篇八教師們、同學們:上午好!今日我在國旗下說話的標題是——節(jié)省節(jié)省是美德。“節(jié)省自古為美譽,節(jié)省至今是佳稱”這一撒播至今的古聯(lián)說的便是節(jié)省節(jié)省這一中華民族的傳統(tǒng)美德。節(jié)省節(jié)省是中華民族的陳舊傳統(tǒng),節(jié)省節(jié)省這種美德,和咱們?nèi)兆訚u行漸遠,日子上攀比、鋪張糟蹋的不良習尚也在同學間悄然構(gòu)成?!罢l知盤中餐,粒粒皆辛苦”這句古訓咱們都能信口開河,但真實能做到的又有多少人呢?看著餐廳倒掉的飯菜、只咬了一口的生果、僅有二三人的教室電燈豁亮、才用了幾頁就丟掉的簿本、洗完手沒關(guān)的水龍頭、單個同學大手大腳地花錢,有沒有想到現(xiàn)在所花的是爸爸媽媽辛苦作業(yè)賺來的血汗錢,是否想過節(jié)省呢?盡管現(xiàn)在咱們的國家逐步富強了,咱們的家庭殷實了,但咱們卻不能忘掉節(jié)省節(jié)省的美德。1角錢=13億元!1張紙=1片森林!……你信任嗎?或許你會皺著眉頭,嗤之以鼻:真是天方夜譚!這怎么或許?請咱們一重用咱們的眼睛重視,用咱們的小手核算,一同討論:每個人節(jié)省一度電,全我國就可省10多億度電,將有多少用于發(fā)電的煤和水可留給子孫后代用?每人節(jié)省一張紙,會有多少大樹在鐵鋸下逃生……是的,只需咱們每個人節(jié)省一點點,給社會帶來的便是巨大的財富!這兒,教師要表彰五(2)、四(1)、四(3),他們在餐桌上做到了“光盤”舉動,不糟蹋糧食,期望同學們在餐桌上向他們看齊,特別是六年級的同學,你們的學習任務重了,又處在長身體的重要時段,欠好好吃飯,靠零食、油炸食物,養(yǎng)分是跟不上的。同學們,節(jié)省節(jié)省是人生的導師。一個節(jié)省節(jié)省的人勤于思考,也長于擬定方案。假如你養(yǎng)成了節(jié)省節(jié)省的美德,那么就意味著你具有了控制自己的才能,意味著你已開端操縱你自己,意味著你的道德涵養(yǎng)正在逐步進步。成由節(jié)省敗由奢,節(jié)省節(jié)省是中華民族的傳統(tǒng)美德,咱們應該發(fā)揚這一優(yōu)良傳統(tǒng),以節(jié)省節(jié)省為榮,以奢侈糟蹋為恥。讓咱們從現(xiàn)在開端,從身邊小事情做起,從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一塊橡皮做起,養(yǎng)成節(jié)省節(jié)省的好習氣,讓節(jié)省節(jié)省的精力浸透咱們的一言一行、一舉一動,隨同咱們的終身!記?。汗?jié)省節(jié)省,從我做起!讓節(jié)省成為咱們每一個人都具有的美德!謝謝咱們!中學生國旗下的講話演講稿夢想篇九尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好,今天,我在國旗下講話的題目是:今天,你浪費了嗎?同學們,水是我們的生命之源,日常生活中你注意節(jié)約用水嗎?你留意過身邊有哪些浪費水的行為?其實,在我們校園浪費水資源的現(xiàn)象就有多種多樣。比如飲用直飲水,有很多同學接滿一瓶水,喝不完就倒了,下一次又繼續(xù)接滿,喝不完又倒,還有同學直接用嘴對著水龍頭喝,至少浪費一半的水,更有同學會在飲水機上玩水……調(diào)查統(tǒng)計,以每個同學每次喝水浪費100克計算,一天每人浪費300克,一個月(22天)全校400多個學生就浪費3噸左右的水,一年在校10個月浪費水超過30噸。這還不含洗手、沖廁所浪費的水。同學們,我們?nèi)粘I钪胁蛔⒁獾摹包c點滴滴”都是造成浪費的源頭。今天,你浪費了嗎?同學們,你們看到了嗎?不管是早上還是中午,在我們的餐桌上,總有那么多的剩飯剩菜,總能夠聽到有同學說:“老師,誰的飯還有很多沒吃完就倒掉了!”還有我們的下午茶,也總是聽到有人說:“老師,又不知是誰的蘋果只咬幾口就扔了!”食堂的飯菜難吃,下午茶你不是很喜歡吃,難道就可以心安理得地浪費嗎?食堂的飯菜未必都鮮美可口,這是事實。但既然花錢買了飯菜,就不能夠隨意浪費,無論怎么說買飯菜的錢都是父母的血汗錢吧?同學們,今天,你浪費了嗎?同學們,不知你們注意了沒有,每天下午放學后,我們學校旁邊的小店是不是擠滿了人呀?總是有那么多的同學在那里買吃的,買玩的,不僅對我們的健康不好,還很容易讓自己養(yǎng)成一種散漫的習慣。不僅沒能夠在那買到物美價廉的物品,還浪費了爸爸媽媽辛苦掙來的血汗錢,值得嗎?同學們,今天,你浪費了嗎?同學們,當聽到“現(xiàn)在很多孩子花錢大手大腳,買東西講名牌,買的玩具一天兩天就不玩了,蘋果吃了一半就隨便扔掉”這樣的話時,大家心里怎么想呢?難道我們就真的甘愿做他們想象中的愛浪費的孩子嗎? 同學們,我們都是好孩子,就讓我們從今天起,跟浪費說“再見”,讓大家都覺得我們天宮中心小學的學生是最棒的!謝謝大家!中學生國旗下的講話演講稿夢想篇十尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!在我們的右手邊,我們仿佛可以看見,它掀開一層又一層的薄霧,伴著一些美麗的晨曦,一輪鮮紅的烈日逐漸升起。它離我們是多么的遙遠,可它的光亮
點擊復制文檔內(nèi)容
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1