20xx年防溺水安全教育廣播稿字大全(編輯修改稿)
2025-08-07 19:21 本頁面
【文章內容簡介】 護人的親自陪同，而且最好是去正規(guī)的游泳場所。為避免可能的后悔與遺憾。我們匯集了一些有關防溺水的知識。請同學們耐心地聽下去一定會有收獲的。那么游泳應注意什么呢?一、游泳安全要點下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。假若要游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。不要在地理環(huán)境不清楚水域游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。二、如何預防游泳時下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖
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