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正文內(nèi)容

20xx年素質(zhì)拓展總結(jié)(模板12篇)(編輯修改稿)

2025-08-07 19:05 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 筆記本電腦、插排,抽獎(jiǎng),入場(chǎng)券,裝飾品等。(一)活動(dòng)分為兩大個(gè)部分1 、前六個(gè)班級(jí)展示2 、后五個(gè)班級(jí)展示3 、開(kāi)場(chǎng)部?jī)?nèi)節(jié)目,中場(chǎng)吉他彈唱,結(jié)束二人合唱(二)活動(dòng)的過(guò)程:1 、部?jī)?nèi)節(jié)目表演2 、前六個(gè)班級(jí)視屏展示,加上才藝展示,評(píng)委打分3 、中場(chǎng)休息,吉他彈唱,抽取幸運(yùn)觀眾。后五個(gè)班級(jí)視屏展示,加上才藝展示。二人才藝表演,請(qǐng)嘉賓發(fā)言,頒獎(jiǎng)典禮。(一)、充分表現(xiàn)班級(jí)活動(dòng)的多樣性,現(xiàn)場(chǎng)氣氛很活躍,“葉繁何方心向何處”這個(gè)主題似乎較為枯燥,對(duì)于才入學(xué)的新生似乎帶有更多更好的說(shuō)教味道,但是我們的同學(xué)還是表現(xiàn)得很活躍,在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情,極大的配合了主持人開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。各班節(jié)目多樣,啞劇、歌曲、小品與做游戲相結(jié)合,避免了常規(guī)的演出形式,極大的豐富了節(jié)目?jī)?nèi)容。(二)、以幻燈片形式展開(kāi),各班的視屏使主題深動(dòng)形象。將活動(dòng)主題一直作為貫穿始終的一條主線。但是都從不同側(cè)面講述了我們應(yīng)該心向班級(jí),與同學(xué)建立深厚友誼,以班級(jí)的視屏講訴各班同學(xué)之間的故事,向我們講述過(guò)去回憶的絢爛,及對(duì)未來(lái)的憧憬,然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。我們?cè)陂_(kāi)展活動(dòng)的同時(shí),利用幻燈片的文體動(dòng)感形象,將班級(jí)同學(xué)之愛(ài)演繹得更加完美,這樣更直觀的將同學(xué)們帶入了初高中年代。透射出我們大學(xué)時(shí)期對(duì)夢(mèng)想的追求和向往,對(duì)友情的渴望。初高中是一段值得回憶的美好往事,大學(xué)也如此,古人曾說(shuō):“時(shí)間如流水,一去不復(fù)返”。告誡我們應(yīng)珍惜大學(xué)時(shí)間,從今做起,從而引出我們要在大學(xué)生活中把握光陰,努力學(xué)習(xí)。(一)問(wèn)題客觀原因,場(chǎng)地因素第一個(gè)節(jié)目之后話筒都出現(xiàn)問(wèn)題,導(dǎo)致后面表演效果受到影響。跟不上,甚至有些視頻放不出來(lái)。節(jié)目之間的銜接不理想; 出現(xiàn)冷場(chǎng)。存在同學(xué)缺席的情況;主持人之間配合缺少默契,事先準(zhǔn)備不充分等缺點(diǎn)。(二)建議1 、完善策劃書(shū)的細(xì)節(jié),增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯連接;2 、開(kāi)展活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的參與積極性,加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育3 、活動(dòng)之前主持人應(yīng)加強(qiáng)溝通,做好處理突發(fā)事件的準(zhǔn)備??傊@次活動(dòng)使我們同學(xué)進(jìn)一步加深了對(duì)大學(xué)生活的理解,同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。同時(shí)也讓大家深深的體會(huì)到大學(xué)生活的美好,同學(xué)們都要在這里播下理想的種子,爭(zhēng)取在三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中有所建樹(shù)。素質(zhì)拓展總結(jié)篇七20x年12月20日早上,大家一大早從公司出發(fā),伴隨著一片歡聲笑語(yǔ)我們到達(dá)了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了迷彩服列隊(duì)站在了操場(chǎng)上,至此為期一天的拓展訓(xùn)練也拉開(kāi)了帷幕。因?yàn)槭堑谝淮螀⒓討敉馔卣古嘤?xùn),教練給大家詳細(xì)講解了一些要求以及需注意的事項(xiàng),再通過(guò)一些破冰游戲活動(dòng)熱身后,所有的參訓(xùn)人員被分成兩組,由大家舉薦出兩名隊(duì)長(zhǎng)、兩名政委和兩名生活部長(zhǎng)。集思廣義之后,擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體——“凌峰隊(duì)”和“騰龍隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中,隊(duì)長(zhǎng)和政委要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程,保證不落下一位隊(duì)員。這次活動(dòng)主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn),主要是通過(guò)戶外實(shí)體活動(dòng),事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo),而要完成這個(gè)目標(biāo),必須要通過(guò)多人合作,才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo),比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo),通過(guò)設(shè)定的規(guī)程,讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo),一個(gè)人的能力很有限,甚至于很難完成,但通過(guò)多人合作,既鍛煉了員工的身體,又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力,,在教練的分工與隊(duì)員的合作下,全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容展開(kāi):活動(dòng)項(xiàng)目一:共同進(jìn)退。每個(gè)小隊(duì)分成兩個(gè)小組,67個(gè)人分別站在兩塊長(zhǎng)長(zhǎng)的木板上行走或后退,大家一起喊邁左腳,邁右腳,這個(gè)就是要團(tuán)隊(duì)人員齊心合力才能完成,體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)分工配合的重要性,做到步調(diào)一致。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神,可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境?;顒?dòng)項(xiàng)目二:高空攀巖,這個(gè)就是考驗(yàn)每一個(gè)隊(duì)員的耐力和勇氣了。因?yàn)槭歉呖者M(jìn)行的活動(dòng),教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn),再告訴我們給每個(gè)隊(duì)員加油的口號(hào),然后讓每個(gè)隊(duì)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn),感受體能極限,鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力,以體能訓(xùn)練為載體,達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的,體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系。挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)潛能開(kāi)發(fā)的重要性,吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn),用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果。員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高,也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。活動(dòng)項(xiàng)目三:鼓動(dòng)人心。這是一個(gè)近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)界的人們從韓國(guó)引進(jìn)中國(guó)的新項(xiàng)目,它可以讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個(gè)階段:形成期、動(dòng)蕩期、規(guī)范期和高效期,并認(rèn)真反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做。在活動(dòng)中讓大家直觀顯著地感受到人球合一,人鼓合一的以十當(dāng)一的和美(和諧之美)境界。教練安排每隊(duì)十幾個(gè)人圍成一個(gè)圓圈,一起拉住一面鼓,鼓的一圈有很多繩子,每個(gè)人只允許拉住繩子的末端,然后將一個(gè)排球放在鼓的中央,大家一起擺動(dòng)繩子使排球在鼓面上跳動(dòng),剛開(kāi)始的時(shí)候,由于沒(méi)有掌握到訣竅,大家亂成一團(tuán),一看球往左邊,就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑,結(jié)果搞得筋疲力盡,而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒(méi)有超過(guò)十次。于是我們暫停下來(lái)思考,首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平,這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳。其次我們?cè)诶呐軇?dòng)的過(guò)程中擺動(dòng)幅度太大,更難掌握鼓面的水平。然后我們還發(fā)現(xiàn),大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制。針對(duì)這三點(diǎn),我們一一想辦法克服,將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置,同隊(duì)中高的稍稍放低繩子,而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子,使鼓面盡量保持水平,同時(shí),在跑動(dòng)過(guò)程中盡量用小碎步,而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作,其余人只要跟著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過(guò)這樣的調(diào)整后,我們各隊(duì)又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量,經(jīng)過(guò)大家一起的努力,我們終于達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。這個(gè)活動(dòng)的培訓(xùn)是為了讓大家知道,在工作中要達(dá)成一個(gè)目標(biāo),必須要團(tuán)結(jié)一致、要有密切的配合,在遇到困難時(shí)要鼓勵(lì)我們的團(tuán)隊(duì)一定可以成功,要有鍥而不舍的精神才能成功。活動(dòng)項(xiàng)目四:極限時(shí)速。教練把25個(gè)數(shù)字牌隨意擺放在一個(gè)大的圓圈當(dāng)中,兩個(gè)隊(duì)在聽(tīng)到開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng),所有隊(duì)員不能進(jìn)入圓圈內(nèi),圓圈內(nèi)只能保持一個(gè)人在里面拍數(shù)字,數(shù)字必須按從1到25這個(gè)順序來(lái)拍,不能漏拍或同拍,并且圓圈外面隊(duì)員的身體部位不能超過(guò)圓圈的線,否則視為無(wú)效成績(jī)。了解活動(dòng)規(guī)則后,教練讓兩隊(duì)的成員各自商討出自己的方案來(lái)完成這個(gè)活動(dòng),并且告訴我們最好的成績(jī)是在30秒內(nèi)拍完這25個(gè)數(shù)字。兩隊(duì)不斷的嘗試新的方法,改進(jìn)每次的不足,最后終于以27秒的成績(jī)拍完這25個(gè)數(shù)字,打破了記錄。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力,提高人的綜合素質(zhì),增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感,鍛煉隊(duì)員的分析能力,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助。一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開(kāi)一個(gè)高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì),而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。 整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn),,并讓大家積極分享自己的心得感悟。.,在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)
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