20xx年游泳課日記(優(yōu)秀11篇)(編輯修改稿)
2025-08-07 14:38 本頁面
【文章內容簡介】 也能培養(yǎng)我們的意志力和團隊合作精神?？偨Y：通過游泳課的學習，我在身體和心靈方面都得到了很大的收獲。游泳課讓我打破了對泳池的恐懼，提高了身體素質，給予了心靈上的慰籍。同時，我對游泳也有了更深的認識，明白了游泳運動所需要的技巧和團隊合作。游泳課程不僅讓我獲得了健康和快樂，也讓我在繼續(xù)努力的過程中成長和進步。游泳課日記篇五下午，爸爸媽媽帶著我一起去學游泳。，烈日炎炎，大概有接近攝氏40度，空氣好象凝固了，沿街的茂密的香樟樹葉兒也沒有了往常的發(fā)亮光澤，街衢仿佛也在大口大口的喘著粗氣。游泳池里的水湛藍湛藍的，一眼望去，就想蔚藍的大海一樣好看極了。我興奮的對爸爸說：“游泳池里的水怎么會和大海里的一樣，好棒??！”爸爸回答說：“這是因為游泳池里加了一些漂白1粉用來消毒的，而漂白1粉中氯使水的顏色變藍?！比ジ率覔Q了游泳衣，寄存了我們的衣服，我們按次序進了游泳池，為了避免突然下水腿容易抽筋，下水前所當然最好要預先活動活動身體。游泳池分淺水和深水兩個區(qū)域，淺水區(qū)域是供不會游泳的人學習游泳的，當然還有是讓人戲水的，人可以站立。深水區(qū)域主要是讓會游泳的人去盡情暢游的。等我下水的時候，原本空蕩蕩的游泳池里，人頭濟濟，色彩斑斕，各色的救生圈、游泳帽、游泳衣，剎是好看。游泳池兩邊各有4個高高的塔臺，穿著火紅色衣服的救生員坐在上面，專著地注視著游泳池里的每個情況，特別是深水區(qū)的情況，一旦有意外，馬上就跳入水中救援。偶爾還吹幾下哨子，警示著違規(guī)的人。我們下到了淺水區(qū)，水深有我脖子高，等到下了水，我這才發(fā)現(xiàn)游泳不是我想象中的那么容易學會的。爸爸讓我首先把頭潛入水中，在水中憋氣，以鍛煉水中的膽量，這個環(huán)節(jié)我到是很自然，一點也不怕；然后要讓身體浮起來，爸爸讓我抓住他的手，然后我把我的頭放入水中，身體就輕而易舉地浮了起來；接下來難度就要增加好多了，爸爸托住我的下巴，讓我自己浮起來，我用了好大的勁兒才勉強浮起來，吞了好多口水，那時，我似乎有點想放棄，但是我又想了一想：做任何事都要從頭做到底，不能虎頭蛇尾。這樣我就忍著繼續(xù)學習游泳；接下來就是張開雙臂劃水和用腳蹬水，反復的練習......但我總是換氣的時候，不自主地想到站立池底，爸爸為了讓我盡快學會游泳，便帶著我到深水區(qū)去學，在深水區(qū)里，我的腳是碰不到地面的，爸爸套著救生圈，托住我的兩肋，讓我自己游，并和我一起前進，什么時候爸爸手上沒承受多少重量時，說明我是自己在游，隨著不斷的反復的練習，我覺得爸爸托著我的腰的頻率在減少，我手腳的動作也在漸漸地協(xié)調。在深水區(qū)域練習后，再回到淺水區(qū)域我發(fā)現(xiàn)感覺明顯不一樣了，在這一場快要結束的時候，我已經快要學會悶頭游了，可以游6米，這是最簡單的游泳方式，就是頭只能放在水里，不抬頭換氣。我想：只要我像今天這樣認真，再多學幾次一定可以學會游泳的。在游泳的全過程中，雖然我們帶了救生圈，但爸爸始終沒有讓我用，看著套著救生圈的人在那悠閑漂浮，我想救生圈也許真對學習游泳是沒有幫助的，因為俗話說：要下水學游泳，不嗆水吃水，是學不會的哦。游泳課日記篇六爸爸先讓我觀察別人是怎么游的。我看了一下，信
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1