20xx年游泳課日記(優(yōu)秀11篇)(編輯修改稿)
2025-08-07 14:38 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 也能培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊合作精神?？偨Y(jié)：通過游泳課的學(xué)習(xí)，我在身體和心靈方面都得到了很大的收獲。游泳課讓我打破了對泳池的恐懼，提高了身體素質(zhì)，給予了心靈上的慰籍。同時，我對游泳也有了更深的認(rèn)識，明白了游泳運(yùn)動所需要的技巧和團(tuán)隊合作。游泳課程不僅讓我獲得了健康和快樂，也讓我在繼續(xù)努力的過程中成長和進(jìn)步。游泳課日記篇五下午，爸爸媽媽帶著我一起去學(xué)游泳。，烈日炎炎，大概有接近攝氏40度，空氣好象凝固了，沿街的茂密的香樟樹葉兒也沒有了往常的發(fā)亮光澤，街衢仿佛也在大口大口的喘著粗氣。游泳池里的水湛藍(lán)湛藍(lán)的，一眼望去，就想蔚藍(lán)的大海一樣好看極了。我興奮的對爸爸說：“游泳池里的水怎么會和大海里的一樣，好棒??！”爸爸回答說：“這是因為游泳池里加了一些漂白1粉用來消毒的，而漂白1粉中氯使水的顏色變藍(lán)?！比ジ率覔Q了游泳衣，寄存了我們的衣服，我們按次序進(jìn)了游泳池，為了避免突然下水腿容易抽筋，下水前所當(dāng)然最好要預(yù)先活動活動身體。游泳池分淺水和深水兩個區(qū)域，淺水區(qū)域是供不會游泳的人學(xué)習(xí)游泳的，當(dāng)然還有是讓人戲水的，人可以站立。深水區(qū)域主要是讓會游泳的人去盡情暢游的。等我下水的時候，原本空蕩蕩的游泳池里，人頭濟(jì)濟(jì)，色彩斑斕，各色的救生圈、游泳帽、游泳衣，剎是好看。游泳池兩邊各有4個高高的塔臺，穿著火紅色衣服的救生員坐在上面，專著地注視著游泳池里的每個情況，特別是深水區(qū)的情況，一旦有意外，馬上就跳入水中救援。偶爾還吹幾下哨子，警示著違規(guī)的人。我們下到了淺水區(qū)，水深有我脖子高，等到下了水，我這才發(fā)現(xiàn)游泳不是我想象中的那么容易學(xué)會的。爸爸讓我首先把頭潛入水中，在水中憋氣，以鍛煉水中的膽量，這個環(huán)節(jié)我到是很自然，一點(diǎn)也不怕；然后要讓身體浮起來，爸爸讓我抓住他的手，然后我把我的頭放入水中，身體就輕而易舉地浮了起來；接下來難度就要增加好多了，爸爸托住我的下巴，讓我自己浮起來，我用了好大的勁兒才勉強(qiáng)浮起來，吞了好多口水，那時，我似乎有點(diǎn)想放棄，但是我又想了一想：做任何事都要從頭做到底，不能虎頭蛇尾。這樣我就忍著繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳；接下來就是張開雙臂劃水和用腳蹬水，反復(fù)的練習(xí)......但我總是換氣的時候，不自主地想到站立池底，爸爸為了讓我盡快學(xué)會游泳，便帶著我到深水區(qū)去學(xué)，在深水區(qū)里，我的腳是碰不到地面的，爸爸套著救生圈，托住我的兩肋，讓我自己游，并和我一起前進(jìn)，什么時候爸爸手上沒承受多少重量時，說明我是自己在游，隨著不斷的反復(fù)的練習(xí)，我覺得爸爸托著我的腰的頻率在減少，我手腳的動作也在漸漸地協(xié)調(diào)。在深水區(qū)域練習(xí)后，再回到淺水區(qū)域我發(fā)現(xiàn)感覺明顯不一樣了，在這一場快要結(jié)束的時候，我已經(jīng)快要學(xué)會悶頭游了，可以游6米，這是最簡單的游泳方式，就是頭只能放在水里，不抬頭換氣。我想：只要我像今天這樣認(rèn)真，再多學(xué)幾次一定可以學(xué)會游泳的。在游泳的全過程中，雖然我們帶了救生圈，但爸爸始終沒有讓我用，看著套著救生圈的人在那悠閑漂浮，我想救生圈也許真對學(xué)習(xí)游泳是沒有幫助的，因為俗話說：要下水學(xué)游泳，不嗆水吃水，是學(xué)不會的哦。游泳課日記篇六爸爸先讓我觀察別人是怎么游的。我看了一下，信
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