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正文內(nèi)容

藥劑師預(yù)防感冒的方法范文18篇(編輯修改稿)

2025-08-05 20:37 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 毒感染或繼發(fā)細(xì)菌性感染。如無(wú)并發(fā)癥,5~7天可痊愈。(1)急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒以及腸道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。臨床特征為咽部發(fā)癢或灼熱感,咳嗽少見(jiàn),咽痛不明顯。當(dāng)吞咽疼痛時(shí),常提示有鏈球菌感染。腺病毒等感染時(shí)可有發(fā)熱和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼結(jié)合膜炎。體檢咽部明顯充血水腫,頜下淋巴結(jié)腫大且觸痛。(2)急性病毒性喉炎多由鼻病毒及腺病毒等引起。臨床特征為聲嘶、講話困難、咳嗽時(shí)疼痛,常有發(fā)熱、咽痛或咳嗽。體檢可見(jiàn)喉部水腫、充血,局部淋巴結(jié)輕度腫大和觸痛,可聞及喉部的喘鳴音。常由柯薩奇病毒a引起,表現(xiàn)為明顯咽痛、發(fā)熱,病程約1周,多于夏季發(fā)作,兒童多見(jiàn),偶見(jiàn)于成年人。體檢可見(jiàn)咽充血,軟腭、懸雍垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及淺表潰瘍,周圍有紅暈,以后形成皰疹。主要由腺病毒、柯薩奇病毒等引起。臨床表現(xiàn)有發(fā)熱、咽痛、畏光、流淚,體檢可見(jiàn)咽及結(jié)合膜明顯充血。病程4~6天,常發(fā)生于夏季,兒童多見(jiàn),游泳者易于傳播。多由溶血性鏈球菌,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急、明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱(體溫可達(dá)39℃以上)。體檢可見(jiàn)咽部明顯充血,扁桃體腫大、充血,表面有黃色膿性分泌物,頜下淋巴結(jié)腫大、壓痛,肺部無(wú)異常體征。藥劑師預(yù)防感冒的方法篇七有些媽媽錯(cuò)誤地認(rèn)為,寶寶需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天氣。而事實(shí)上,現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)在寒冷氣候下,機(jī)體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也被調(diào)動(dòng)起來(lái),使人體的產(chǎn)熱能力增加。因此,冬季我們所需的能量與其他季節(jié)差距并不大。無(wú)需再額外地給寶寶增加進(jìn)食量來(lái)獲取更多能量。注意補(bǔ)充維生素。寶寶冬天的戶外活動(dòng)相對(duì)較少,接受室外陽(yáng)光照射時(shí)間也短,很容易出現(xiàn)維生素d缺乏。這就需要媽媽定期給寶寶補(bǔ)充維生素d,每周2~3次,每次400單位。寒冷氣候使人體氧化功能加快了,維生素bb2代謝也明顯加快,飲食中要注意及時(shí)補(bǔ)充。維生素a能增強(qiáng)人體的耐寒力,維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力,并且對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用。因此,在冬天寶寶要多吃富含維生素的食物。不可忽略的無(wú)機(jī)鹽。有醫(yī)學(xué)研究表明,如果體內(nèi)缺少無(wú)機(jī)鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺(jué),要幫助寶寶抵御寒冷,建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜,如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無(wú)機(jī)鹽較多。藥劑師預(yù)防感冒的方法篇八,然后按風(fēng)府穴,達(dá)到酸麻感為宜。,以掌相搓30次,并向迎香穴按摩十次。,到室外散步或做體操,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。,開(kāi)窗通風(fēng)。,用冷水冼臉,晚上用熱水洗腳。,可消滅口腔里的病菌。,身體端正,兩手與肩同寬,兩臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋氣。,出汗時(shí)不要馬上脫衣捂帽,避免傷風(fēng)受涼。,可用食醋在房?jī)?nèi)各熏蒸一次,每次不少于15分鐘。,鮮姜末3克,開(kāi)水沖泡后飲用,睡前飲綠茶亦可,失眠者忌用??傊?,感冒了我們要從各方面多加注意,比如飲食要清淡,保持睡眠,常開(kāi)窗戶保持空氣流通,多吃一些含維生素的食物,保持樂(lè)觀的心態(tài)。另外,如果加重一定要及時(shí)去醫(yī)院看病。藥劑師預(yù)防感冒的方法篇九根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,天氣越冷,人就更容易患感冒、流感等癥狀,主要是因?yàn)楸亲訙囟冉档土耍簿蛯?dǎo)致它的抗感染能力下降。因此,預(yù)防感冒的發(fā)生,首先就是多暖暖鼻子。二、別握手。人們之間的握手要比撞拳頭多傳染10~20倍的病菌。研究人員還發(fā)現(xiàn)握手力量最強(qiáng)的人所傳染上的細(xì)菌數(shù)量最多。三、用熱水洗衣服。流感病毒能在40攝氏度的溫度中生存,所以如果有家庭成員患上了流感,要用高于40攝氏度的熱水對(duì)衣服和被褥進(jìn)行清洗,以殺滅病菌。四、減少食糖的食用量。國(guó)外有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人在食用糖后,在長(zhǎng)達(dá)五個(gè)小時(shí)里面,其身體中的吞噬細(xì)胞吞噬的細(xì)菌,要比不吃糖的人少的多。因此,建議少吃糖,能夠有效的增強(qiáng)免疫細(xì)胞的抗病能力。五、保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。與每晚睡眠八個(gè)小時(shí)的人相比,睡眠時(shí)間不足七個(gè)小時(shí)的人患上感冒的可能性會(huì)增加3倍。美國(guó)耶魯大學(xué)的專家認(rèn)為:睡眠受到擾亂或缺乏睡眠,會(huì)對(duì)一種名為tlr9的免疫基因的運(yùn)作形成干擾。六、遵守隔開(kāi)兩個(gè)座位的規(guī)則。如果一個(gè)人坐在距流感患者任何方向兩個(gè)座位的距離內(nèi),那么患上流感的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅度增加。如果你看到有人抽鼻子或咳嗽,一定要設(shè)法換個(gè)遠(yuǎn)離的座位。如果無(wú)法移動(dòng)位置,也要打開(kāi)窗戶。研究發(fā)現(xiàn):如果你花了90分鐘的時(shí)間與車中患有流感的人待在一起,%。但如果你打開(kāi)了車窗,這一風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低到20%。七、放棄使用清潔劑。如果清潔劑中酒精成分含量很高才可以使用,因?yàn)橄词忠旱墓πР蛔闶稚虾苋菀渍兄虏《镜漠a(chǎn)生。如果手非常的臟,就怕洗手液起不到任何作用。所以,小編建議大家,在平時(shí)外出回家后,只要用肥皂或者洗手液洗手就行了。藥劑師預(yù)防感冒的方法篇十:(1)普通感冒,就算不吃藥,710天可自愈。輕者注意休息,注意保暖,大量飲水即可。癥狀明顯者可適當(dāng)對(duì)癥吃藥,減輕癥狀。(2)對(duì)癥治療:早期用抗感冒藥、抗組胺囊藥、解熱鎮(zhèn)痛藥改善局部及全身癥狀。,最好到醫(yī)院就診:(1)嚴(yán)重感冒:全身癥狀明顯,伴有嚴(yán)重的咽痛,頭痛,低熱等,或是由于癥狀明顯,導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)行日常工作生活時(shí),需要到醫(yī)院檢查下,區(qū)分細(xì)菌或是病毒的感染??共《局委煟嚎煞猛撩顾?、麥迪霉素或肌注青霉素、慶大霉素等??股刂委煟喝绨⒛髁?、阿奇霉素等。(2)如果治療一段時(shí)間(7天以內(nèi)),病情仍不好轉(zhuǎn),需要警惕是否已轉(zhuǎn)成慢性,立即停藥。(3)本次感冒的癥狀與以往的不太相同。伴有其他癥狀。需與傳染性疾病初發(fā)癥狀或特異性感染相鑒別。,一旦感冒最好就醫(yī):(1)伴有慢性疾病正在服用藥物患者,如:心臟病、高血壓、甲亢、青光眼、前列腺肥大等。(2)體弱的老人、3歲以下小兒嬰幼兒患者,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,切不可盲目給孩子用藥,以免產(chǎn)生意外。如病程3天不愈或是癥狀比較嚴(yán)重,停藥就診。(3)懷孕或是準(zhǔn)備懷孕的婦女,特別是孕期前4周??赐晟厦娴慕榻B,我們知道了對(duì)于不同的人感冒,有著不同的應(yīng)對(duì)方法和措施,當(dāng)我們感冒了之后,我們不應(yīng)盲目的服藥,首先要判斷自己屬于那種類型,然后再根據(jù)自己的類型選擇適合自己的治療方法。藥劑師預(yù)防感冒的方法篇十一避免暑熱的活動(dòng),適宜在早晨或晚上5點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。房間要通風(fēng),保持室溫適宜,應(yīng)保持室內(nèi)空氣暢通,在高溫下可以使用空調(diào),但不要將溫度定得低于26℃,不要24小時(shí)連續(xù)開(kāi)空調(diào)。進(jìn)行戶外活動(dòng)或者洗完澡后,避免直接吹空調(diào)冷風(fēng),也要避免冷水沖澡,洗完澡要用干毛巾馬上擦干。保證睡眠時(shí)間,一天保證至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間,中午小睡半小時(shí)會(huì)讓你覺(jué)得舒服很多。不要因?yàn)樵餆?過(guò)多食用冷飲、冰水。飲食可以多吃水分多的食物,如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮,中醫(yī)稱為“西瓜翠衣”是很好的消暑食物,可以用水將之煮開(kāi)做茶飲。另可以將一些中藥,如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲,熱性的人可以加入蓮心,汗多的人可以加入枸杞子,濕重的人可以加入藿香、佩蘭。感冒了怎么辦。風(fēng)熱型。發(fā)熱重,惡寒輕,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞或鼻流黃涕,口渴,痰黏色黃等。風(fēng)寒型。惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛、關(guān)節(jié)疼痛明顯,鼻塞聲重,鼻流清涕,口不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明顯,或僅見(jiàn)咽癢。暑濕型。頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉、不思飲食,伴有發(fā)熱、惡寒、頭痛或全身疼痛等。盛夏驕陽(yáng)似火,酷熱難耐,“熱感冒”也悄悄向大家襲來(lái)。熱傷風(fēng)雖然是夏天擾亂健康的頑固分子,但只要掌握了防范之計(jì),平時(shí)都可以輕松應(yīng)對(duì),以下的幾個(gè)防治方法可伴你度過(guò)健康盛夏。感冒了吃什么。銀花豆豉粥。金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。每日1~2次,具有清熱解毒,疏散風(fēng)熱的作用,非常適合風(fēng)熱型熱傷風(fēng)病人
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